یکی از مخاطبان محترم این لیست عجیبی که در ادامه می آید را برای تغذیه در ماه مبارک رمضان ارسال کرده اند: 😀 قطعا این نوع برنامه های غذایی رنگارنگ مورد تایید نیستند. به افرادی که تغذیه شان اینگونه است عرض میکنم فرصت کردید روزه هم بگیرید 😊 دعا و نماز هم بخوانید. اصلا روزه داری برای اجرای این نوع برنامه های غذایی نبوده. لطفا مطالب قبلی با عنوان روزه و تقویت فطرت، فوائد گرسنگی، اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان و ماراتن روزه را دقیق بخوانید تا ان شاءالله سرمایه این ماه را از دست ندهید. 👇👇 ⭕ هر روز نپرسید چی درست کنم 😉 پیشنهاد برای افطار و سحری ماه رمضان 1⃣ روز اول : افطار شله زرد و خوراک؛ سحری کباب تابه ای 2⃣ روزدوم : سوپ ؛ قورمه سبزی 3⃣ روز سوم : عدسی ؛ زرشک پلو 4⃣روز چهارم : آش ؛ قیمه بادمجان 5⃣ روز پنجم : فرنی و کتلت ؛ سبزی پلو کوکو 6⃣ روز ششم : آبگوشت ؛ رشته پلو 7⃣ روز هفتم : آش ماست ؛ لوبیاپلو 8⃣ روز هشتم : کشک بادمجان ؛ عدس پلو 9⃣ روز نهم : کتلت مرغ ؛ خورش کرفس 🔟 روز دهم : فرنی و کوفته ؛ دمی پلو 1⃣1⃣ روز یازدهم : سوپ قارچ ؛ شوید باقالی پلو 2⃣1⃣ روز دوازدهم : الویه ؛ سبزی پلو ماهی 3⃣1⃣ روز سیزدهم : شیربرنج و کوکو ؛ خورش آلو اسفناج 4⃣1⃣ روز چهاردهم : عدسی ؛ لوبیا پلو 5⃣1⃣ روز پانزدهم : حلیم ؛ خورش قیمه بادمجان 6⃣1⃣روز شانزدهم : آش رشته ؛ ته چین مرغ 7⃣1⃣ روز هفدهم : سوپ ؛ قورمه سبزی 8⃣1⃣ روز هجدهم : میرزا قاسمی ؛ عدس پلو 9⃣1⃣ روز نوزدهم : کوکو سیب زمینی ؛ ته چین گوشت 0⃣2⃣ روز بیستم : دلمه ؛ خورش فسنجان 1⃣2⃣ روز بیست و یکم : شله زرد و کتلت ؛ لوبیا پلو 2⃣2⃣ روز بیست و دوم : پیراشکی گوشت و مرغ ؛ دمی پلو 3⃣2⃣ روز بیست و سوم : آش شله قلمکار ؛ قیمه سیب زمینی 4⃣2⃣ روز بیست و چهارم : فرنی و شامی ؛ زرشک پلو با مرغ 5⃣2⃣ روز بیست و پنجم : آش جو ؛ کباب تابه ای 6⃣2⃣ روز بیست و ششم : فرنی و کوکو ؛ خورش قورمه سبزی 7⃣2⃣ روز بیست و هفتم : سوپ رشته ؛ خورش مرغ با آلو 8⃣2⃣ روز بیست و هشتم : کشک بادمجون ؛ خورش کرفس 9⃣2⃣ روز بیست و نهم : کوکو سیب زمینی ؛ زرشک پلو با مرغ روز آخر ماه مبارک رمضان آش و سبزی پلو ماهی وووووهر چه نوش جان کردید ما را هم دعا کنید🙏🏻☺ 🌀اونایی هم که خیلی فرنی دوست دارن ، میتونن هر شب فرنی هم درست کنند

آقای وزیر بهداشت! دوربین مخفیه؟! صداوسیما درباره خطرات و عوارض مرگبار فایزر برنامه پخش میکنه، از اون طرف وزیر بهداشت دنبال واردات فایزره و آخر سر هم فایزر را وارد کرده و داره به بچه ها تزریق میکنه!! خنده‌داره واقعا! خطر بیوتروریسم و اعتماد به سقف مسئولان بهداشتی کشور در بازی با سلامت عمومی کشور به کنار اما وقتی این حجم از اقبال وزارت بهداشت به محصولات شرکت فایزر رو میبینم ناخودآگاه یاد ماجرای توتال و پژو میفتم! نمیگم «خیانت» اما دیگه سفاهت و ساده‌لوحی تا کجا؟! #واکسن_پنوموکوک #فایزر ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

تورم از کجا می‌آید؟ دکتر #حسین_صمصامی : ادعای تثبیت می‌کنند، ولی امسال نرخ تسعیر را از 28500 افزایش دادند به 37500 تومان، این کجایش تثبیت است؟ ظرف دو هفته، محصولات پتروشیمی 20 تا 30% گران شد. بعد می‌پرسند تورم از کجا می‌آید؟ تورم از همین جا شروع می‌شود آقا، از هوا که درست نمی‌شود! چاره‌ای نیست جز مهار ارز * کانال #خبر_فوری_و_مهم ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

‌ 🔻عوامل انتشار فیلم درمانگاه قم دستگیر شدند. اعتراف دستگیرشدگان به برنامه ریزی قبلی معاون دادستان قم: 🔹️تا این لحظه ۴ نفر از عوامل اصلی انتشار دهندگان و ارسال کنندگان فیلم ماجرای درمانگاه قم به شبکه اینترنشنال، شناسایی و بازداشت شدند. 🔹️آنچه که برای ما مشخص‌ شد و مطمئن شدیم از این موضوع، اینکه یک طراحی و برنامه‌ریزی صورت گرفته بود برای اینکه در جامعه تفرقه‌افکنی و فتنه‌انگیزی کنند. 🔹️افراد دستگیر شده اعتراف کردند با هماهنگی فیلم را برای شبکه معاند ارسال کردند و قصد تفرقه‌افکنی در جامعه داشته است. کانال #خبر_فوری_و_مهم ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

کافی نیست . منتظر برخورد قاطع با مکشفه ی هتاک هستیم . رکیک ترین فحش هارو با زننده ترین حالت اون هم در حالیکه اون روحانی بسیار نجیبانه با عربده کشی هاش برخورد کرده نثار ایشون کرده و کوبونده تو صورتش در ملاعام . به هیچ وجه مجازات افراد پخش کننده ی فیلم ، اذهان رو نباید از پیگیری برخورد محکم با اون مکشفه منحرف کنه . ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

اخراج هم بود، اخراج‌های قدیم! ▪️دیروز اعلام شد که انسیه خزعلی، معاون پرزیدنت در امور زنان و خانواده، برای شرکت در نشست کمیسیون مقام زن سازمان ملل به نیویورک سفر کرده. 🔺آذر ماه سال پیش بود که در پی حوادث مرگ نحس امینی، ایران به مدت 4 سال، از کمیسیون مقام زن (CSW) اخراج شد (اینجا را بخوانید). 🌀لطفاً یک نفر توضیح دهد که چه طور می‌شود نمایندهء یک کشور اخراجی، برود در جایی که از آن اخراج شده، سخنرانی کند؟ 🔸خانم خزعلی البته به خوبی توضیح داده‌اند که چرا می‌روند (و چرا این اخراج‌ها، نمایشی هستند) همچنان که گفته‌اند: ➖«بصورت متداول کشورها، گزارشی از وضعیت زنان ارائه می کنند و ما هم وضعیت زنان ایران را گزارش خواهیم کرد». 🔹سرکار خانم خزعلی، شما دقیقاً چه چیزی از وضعیت زنان را گزارش می‌کنید؟ پیشرفت‌تان در هدف 5 سند 2030 را؟ بی‌حجابی و ولنگاری اخلاقی جامعه را (که از اهداف سند 2030 هست) که مشخصاً دولت شما، هیچ اراده‌ای برای مقابله با آن ندارد؟ ❓اساساً چرا باید وضعیت داخلی زنان ایران را به گوش مجامع بین‌المللی که همه دست‌نشاندگان آل یهود هستند، برسانید؟ ❌ظاهراً این گزارش‌دهی آن‌‌قدر مهم هست که اخراج بودن/نبودن ایران از CSW، کوچک‌ترین اهمیتی ندارد. 🔸ای کاش خانم خزعلی، آنچه را که به این کمیسیون گزارش می‌دهد، در اختیار مردم هم می‌گذاشت تا همه بدانند جزییات گزارش‌شان چیست که ایشان برای ارائه‌اش، راهی نیویورک شده است. 🔹جالب آن است که خزعلی گفته می‌روم که مقدمات اخراج اسراییل را از CSW فراهم آورم. ❓سؤال: شما که اخراج شدید، چه شد؟ که حالا همان واقعه را برای اسراییل طلب می‌کنید؟ 🔻فرضاً که اخراج شود. این اخراج نمایشی (مثل اخراج ایران) برای قحطی زدگان غزه، نان و آب می‌شود؟ 🔸همچنین خانم خزعلی در بخش دیگری از صحبت‌های عالمانه‌شان فرموده‌اند: علت طلب درخواست اخراج، کشته شدن بیش از 9هزار زن در غزه است. ❓سؤال: جان مردان بی ارزش است یا در دورهمی جنسیتی که در راستای اجرایی کردن هرچه بیشتر اهداف سند 2030 است، مردان به حساب نمی‌آیند؟ ❓به راستی، این چه نشستی است که سرکار عِلیه در آن حاضر می‌شوید و به خیال خود، در پی احقاق حق هستید؟ کدام حق؟ حق برابری جنسیتی که مطابق دین مبین اسلام مردود است؟ 🔹جهت تنویر افکار عمومی، با مراجعه به صفحهء نشست CWS، به وضوح تصریح شده که این گردهمایی با موضوع اولویت "تسریع در دستیابی به برابری جنسیتی و توانمندسازی" و اجرای اهداف توسعه پایدار برگزار می‌شود. 🔸همچنین اعلام شده: در CSW68، دولت‌ها، سازمان‌های جامعه مدنی، کارشناسان و فعالان دنیا گرد هم می‌آیند تا در مورد اقدامات و سرمایه‌گذاری‌هایی که می‌تواند.... برابری جنسیتی را ارتقا بخشد، توافق کنند. 🔹با این همه گفتن‌ها از جانب ما و نشنیدن از جانب شما، خسته‌مان کردید! شاید اگر سهراب بود، امروز برای امثال شما خانم خزعلی می‌گفت: ➖«جای زن‌های سیاست بنشانید درخت، تا هوا تازه شود!» 🆔@CoronaDeception ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

✨خودروهای الکتریکی باعث کاهش مصرف سوخت می‌شوند؟ «اقتصاد جهان در چند دهه آینده، همچنان به سوخت‌های فسیلی متکی خواهد بود. فناوری‌های سبز که در حال حاضر ترویج می‌شوند - آبی، خورشیدی و بادی - هنوز از نظر تجاری مقرون به صرفه نیستند، همچنین این انرژی‌ها توان تامین انرژی مورد نیاز جوامع را در آینده نزدیک ندارند. خودروهای الکتریکی به دلیل نیاز به استخراج و پردازش فلزات و مواد معدنی برای تولید باتری و بدنه آلومینیومی‌شان، انرژی فسیلی فراوانی مصرف می‌کنند. در واقع، این نوع خودروها شش برابر بیشتر از خودروهای معمولی و بنزینی، انرژی فسیلی مصرف می‌کنند. همچنین، باتری های وسایل نقلیه الکتریکی برای شارژ خود به تولید برق مبتنی بر سوخت فسیلی نیاز دارند». برشی از کتاب ارزشمند «پایان جهان، تازه آغاز ماجراست: نقشه فروپاشی جهانی‌سازی» نوشته «پیتر زیهان» The End of the World Is Just the Beginning: Mapping the Collapse of Globalization, Peter Zeihan #خودروهای_الکتریکی #خودروهای_برقی ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

⛓♦️دولت رییسی با بی شرافتی تمام، سیستم اعتبار سنجی اجتماعی را کلید زد. ⛓این همان فاجعه ای است که در آغاز کرونا، واکسن نزدگان را بخاطر عدم تبعیت از دستورات بهداشتی ، از خدمات اجتماعی محروم کردند. در آن زمان خبرهای جسته و گریخته ای شنیده شد که دولت رییسی در پی اجرای سیستم اعتبار اجتماعی ست. در آغاز واکسن اجباری که واکسن نزدگان را به بهانه عدم تمکین به واکسن، به جرایم نقدی و ممنوعیت از سفر و محرومیت از خدمات اجتماعی و... محکوم کردند و این قانون ظالمانه را در حق واکسن نزدگان روا داشتند، از سوی افراد تیزبین پیش بینی می شد که بزودی تحت عناوین مختلف، قشرهای گسترده مردم، ارزش گذاری اجتماعی خواهند شد و هر انسان، بر اساس ارزشگذاری دولت و بانک و سایر سازمان های دولتی و اجتماعی، از خدمات اجتماعی بهره مند یا از خدمات اجتماعی دیگری محروم خواهند شد. خبر زیر که امروز در کانال های خبری مشاهده شد، بخوبی درستی پیش بینی آنان را نشان می دهد. به خبر زیر دقت کنید👇👇 عیدانه ۱۰۰ میلیون تومانی دولت 🔷بر اساس مصوبه جدید دولت و در راستای افزایش قدرت خرید گروه‌های مختلف مردم، به زودی طرح پیش خرید لوازم مصرفی از طریق سیستم اعتبار سنجی تا سقف ۱۰۰ میلیون تومان اجرا خواهد شد. 🔷در این طرح، بسته به اعتبار افراد در سیستم بانکی در سامانه اعتبارسنجی، تسهیلات در طبقات مختلف تا سقف ۱۰۰ میلیون تومان برای تامین لوازم مصرفی تخصیص خواهد یافت. 🔷پرداخت این تسهیلات انحصار در سرپرستان خانوار ندارد و تمام افراد بالای ۱۸ سال دارای رتبه اعتباری در سیستم بانکی مجاز به استفاده از این طرح اعتباری می‌باشند. #اعتبار_اجتماعی #بردگی_نوین ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

‌ 🔴 گزارش مختصر : ➖ جمعی از آمران به معروف و ناهیان از منکر به صورت خودجوش در اعتراض به «شیوع بیماری کشف حجاب و برهنگی» و «انفعال مسیولین» و همچنین برخی تصمیمات ساختار شکنانه وزارت ورزش در گوشه‌ای از تهران بزرگ تجمع کرده‌اند که با اقتدار خشونت آمیز مأموران مواجه میشوند.اقتداری که دربرابر کشف حجاب و سلیطه‌گی و شرارت کمتر شاهد آن هستیم. امّا از نظر قانونی اعتراض به این حرکت مجرمانه، ابتدا متوجه برادر بزرگوار سردار نجات فرمانده قرارگاه ثارالله در تهران است و متولی اصلی امنیت این نهاد مبارک می‌باشد. برادران بزرگوار! این مردان و زنان مطالبه‌گر، پشتوانه اصلی عزت و افتخار شما و نظام اسلامی هستند و اگر خطری متوجه نظام اسلامی بشود، سینه‌ اینها سپر در مقابل خطرهاست. اما سوال اساسی| بر فرض هر نقص و اشتباهی در این اجتماع، مجوز جرح خشونت نسبت به این عزیزان مظلوم چیست ؟ نگذارید ملت احساس کنند، امنیت برای ساختارشکنان و کشف‌حجاب کرده‌ها و خشونت برای هسته سخت نظام است. #اقدامات_مشکوک #مطالبه‌_از_سردار_نجات حجت‌الاسلام رحمت‌الله معظمی ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

‌ 🔴 گزارش مختصر : ➖ جمعی از آمران به معروف و ناهیان از منکر به صورت خودجوش در اعتراض به «شیوع بیماری کشف حجاب و برهنگی» و «انفعال مسیولین» و همچنین برخی تصمیمات ساختار شکنانه وزارت ورزش در گوشه‌ای از تهران بزرگ تجمع کرده‌اند که با اقتدار خشونت آمیز مأموران مواجه میشوند.اقتداری که دربرابر کشف حجاب و سلیطه‌گی و شرارت کمتر شاهد آن هستیم. امّا از نظر قانونی اعتراض به این حرکت مجرمانه، ابتدا متوجه برادر بزرگوار سردار نجات فرمانده قرارگاه ثارالله در تهران است و متولی اصلی امنیت این نهاد مبارک می‌باشد. برادران بزرگوار! این مردان و زنان مطالبه‌گر، پشتوانه اصلی عزت و افتخار شما و نظام اسلامی هستند و اگر خطری متوجه نظام اسلامی بشود، سینه‌ اینها سپر در مقابل خطرهاست. اما سوال اساسی| بر فرض هر نقص و اشتباهی در این اجتماع، مجوز جرح خشونت نسبت به این عزیزان مظلوم چیست ؟ نگذارید ملت احساس کنند، امنیت برای ساختارشکنان و کشف‌حجاب کرده‌ها و خشونت برای هسته سخت نظام است. #اقدامات_مشکوک #مطالبه‌_از_سردار_نجات حجت‌الاسلام رحمت‌الله معظمی @zohe72.کانال کمیل

🔴 یک مُهر خطرناک بر پیشانی دولت! 🔹از رئیس جمهور محترم تقاضامندیم تا بیش از این، مهر دولت #محافظه_کار و #منفعل در حوزه فرهنگ بر پیشانی دولت سیزدهم نخورده، هر چه زودتر به داد این دولت برسد! 🔹وضعیت نامناسب معیشتی که جای انتقاد دارد، اما اگر در آینده ما را طلاباران هم بکنید و آنگاه شاهد استحاله فرهنگی باشیم، یک دولت شکست خورده و مایه عبرت آیندگان خواهید بود. خواهشاً به سخن دلسوزان گوش کنید. @tore_sina 👆 مطالبه گری #حجاب

🔷آقایان معلوم است چه خبر است؟!! آقایان مسئول سه قوه در جمهوری اسلامی ایران در شرایطی که بی حجابی به اوج رسیده و سلیطه ها میدان داری می کنند و روحانیت جلوی چشم همه مورد حمله یک عفریته قرار می گیرد و هیچ اقدام امیدوارکننده ای در زمینه #حجاب از سوی مسئولین قوا صورت نمی گیرد و فقط شاهد مواضع منفعلانه از سوی مسئولین هستیم، حالا که چهار نفر روزه دار خدا ترس در اولین روز #ماه_رمضان احساس وظیفه کرده اند و تجمعی کاملا مسالمت آمیز برگزار کرده اند به راحتی هر چه تمام تر ماموران انتظامی به آن ها یورش می برند!! حال آنکه همین قشر مذهبی در یک سال و نیم گذشته تنها مدافعان حیثیت پلیس در برابر انواع فتنه ها و فشارها بوده اند! اگر توجیهتان این است که تجمع بدون مجوز بوده، کجا و به کدام جمعیت مجوز داده اید که اعتراضشان به وضعیت بغرنج حجاب انجام دهند؟!!! و سوال بسیار مهمی که پیش می آید این است که چرا وقتی نوبت به امت حزب الله می رسد مسئولین یاد نمایش اقتدار و اجرای قانون و برقراری نظم با برخورد شدید و سفت و سخت می افتند؟!!!! #رمضان ✍"قاسم اکبری" 🛑#جهاد_تبیین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

فیلم شروع درگیری با معترضین به اوضاع حجاب ✅ با #سعیدیسم : @saeedism ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

خود روسای انتظامی به ماموراشون دستور دادند کاری به بی حجاب ها نداشته باشند. این مطلب رو یکی از دوستان از مامور انتظامی شنیده بود. اونوقت دوستان مطالبه گر می خوان برن اعتراض کنند به چی؟ معلومه که اساسا نیروی انتظامی مطالبه گران را در صورت سماجت، نه تنها کمک نمی کنه، بلکه آسیب هم میزنه.

واقعا انسان دچار غم و اندوه میشه که مطالبه گران حجاب با دهان روزه، خونین و مالین میشند

〰️جلوی شهادت آرمان علی وردی ها را نتوانستید بگیرید، قبول! رفقا و همفکرانش را که میتوانستید کتک نزنید! @MizPodcast ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷