هنگام خرید کفش به این نکته مهم توجه بفرمایید که رویه در ناحیه پشت و طرفین پاشنه، باید کاملا سفت و مستحکم باشد. این استحکام در حفظ ثبات مچ پا و سلامت زانو و کمر شما بسیار موثر است. پیش از خرید کفش، کوارتر رویه را فشار دهید و از استحکام آن اطمینان حاصل کنید. از درد بدور باشید! @zarrhbin🕊

اعجاز دستپخت مادر چیه که تو اگه خودت هفتاد ساله‌ هم بشی باز نمیتونی کتلت‌هایی بپزی که طعم کتلت‌های مادر رو بده ترکیب ظهر جمعه و حیاط خونه‌ی پدری و چای خوش رنگ و عطر غذای مادر چه شود... #عصرآدینه‌بخیر🍂 @zarrhbin🕊

🎵لیلی 🎧محسن ابراهیم زاده @zarrhbin🕊

🔴🔴 قابل توجه مراجعین محترم🔴🔴 برنامه حضور هفتگی پزشکان درمانگاه امام سجاد(ع) 🧑‍⚕👩‍⚕ پزشکان عمومی شیفت صبح و عصر: 🔹دکتر صفورا موسی بیکی .دکتر راضیه فداکار فرد .دکتر جواد قادری.دکترغلامرضا افخمی.دکتر مریم فتاحی.دکتر علی فرزان 🦷دندانپزشکان: 🔹دکتر امیر رضا ملارحیمی.دکتر سجاد ابومحمدی.دکتر مهدی تقی زاده.دکتر فاطمه ابراهیم زاده.دکتربهاره بهشتی.دکتر طاهره ویسی.دکتر امین عابدیان.دکتر امیرمحمد میرزاپور (☎️مستقیم دندانپزشکی32254333) 👩‍⚕🧑‍⚕پزشکان متخصص:📣 🔹🫀دکتر مصطفی راحمی متخصص قلب و عروق چهار شنبه هر هفته از ⏰ ۸ الی ۱۰ (ویزیت با نوبت قبلی) 🔹🧠دکتر حسین شجاع الدینی فوق تخصص بیماریهای مغز و اعصاب کودکان"نورولوژی کودکان" (ویزیت با نوبت قبلی )هر یک الی دوماه یکبار 🔹دکتر سید محسن آقایی جراح و متخصص ارتوپدی،دیسک و ستون فقرات،جراحی استخوان و تعویض مفصل،آرتروسکوپی شانه وزانو ،ترمیم پارگی رُباطها،آسیبهای ورزشی،گچ گیری. چهارشنبه هرهفته از⏰ ۱۴/۳۰ الی ۱۸/۳۰(ویزیت با نوبت قبلی) 🔹دکترمهدی پایدار جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری (اورولوژی) همه روزه از ⏰ ۹الی ۱۰/۳۰صبح(به جز سه شنبه)(ویزیت با نوبت قبلی) 🔹دکتر میلاد حاضری متخصص ارتودنسی و ناهنجاری فک و صورت عصرشنبه دو هفته یکبار از ⏰۱۶ الی ۱۹(ویزیت با نوبت قبلی) 🔹👩‍🍼دکتر عادله ذبیحی متخصص زنان ،زایمان و نازایی هر هفته پنجشنبه صبح از ⏰ ۱۱تا ۱۳(ویزیت بانوبت قبلی) 🔹🫀دکتر مجتبی قاسمی فوق تخصص قلب،فلوشیپ و اینترونشنال کاردیولوژی پنج شنبه دو هفته یکبار از ⏰ ۸/۳۰ الی ۱۰صبح(ویزیت با نوبت قبلی) 🔹دکتر مهدی حلوانی متخصص داخلی صبح سه شنبه هر هفته از ⏰ ۸/۵ الی۱۰ (ویزیت با نوبت قبلی) 🧑‍🦽🧑‍🦼👩‍🦽فیزیوتراپی: شیفت عصر خانم سلطانی 🔹مرکز مشاوره درمانگاه :درمان اختلالات بالینی:وسواس، اضطراب، افسردگی و ...-مشاوره پیش از ازدواج-زوج درمانی-خانواده درمانی) ویزیت عصرها ☎️ نوبت دهی 32235899 (تزریقات💉،نوارقلب،وصل سرم،بخیه🪡،بازکردن گچ دست و پا) 📌طرف قرارداد با بیمه های تکمیلی تجارت نو، پارسیان، کوثر، معلم،نوین، تعاون(دندانپزشکی و پزشک عمومی و متخصص و فیزیوتراپی) و بیمه سامان(فقط دندانپزشکی)و بیمه ایران و دی(فقط پزشک عمومی و متخصص) ☎️ نوبت دهی  (گویا32223942مستقیم32234499 ) آدرس:اردکان ابتدای خیابان آیت الله حائری روبروی گنجینه شهدا

نمایشگاه مشاغل خانگی

❌فروش فوق العاده بخاریهای ژاپنی ❌ ⭕بصورت نقد و اقساط ⭕ ⭕عمده و تکی ⭕ بخاری های هوشمند ژاپنی دارای ویژگی های زیادی از جمله ✔️مصرف کم و بازدهی بالا🌀 ✔️دارای سیستم رطوبت ساز 💧 ✔️بدون خطر سوختگی 🕯️ ✔️دارای تاییمر⏱️ ✔️سیستم‌خاموش و روشن اتوماتیک♻️ ✔️دارای سیستم یونیزه سازی و تصفیه هوا ☯️ ✔️مجهز به سنسور زلزله و آتش سوزی 🔥 ✔️بدون نیاز به دودکش 🚭 ☑️*دارای گارانتی و زمان تست*(در صورت عدم رضایت تعویض یا پس گرفته می شود) 🚫بخاریهای ژاپنی بصورت استوک می باشد و تمامی آنها نیاز به سرویس و اسید شویی دارند که در فروشگاه شمس الدینی تمامی سرویس های بخاری انجام می شود .🚫 ✅فروشگاه شمس الدینی اولین فروشنده و تعمیرکار بخاریهای ژاپنی در اردکان و میبد می باشد . آدرس اردکان خیابان شهید باهنر جنب ک16 فروشگاه شمس الدینی شمارهای تماس : ۰۹۱۰۷۴۳۸۵۴۷ ۰۳۵-۳۲۲۳۰۶۲۳

ایران ششمین کشور چاق دنیا رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔸ایران ششمین کشور چاق دنیاست. 🔸۴.۵ درصد افراد چاقی مفرط دارند که این عدد روبه افزایش است. 🔸از هر چهار ایرانی سه نفر از دیابت خود مطلع هستند. 🔸۶۵ درصد دیابتی‌های استان تهران تحت درمان هستند اما فقط یک سوم این آمار دارو و درمان کافی دریافت می‌کنند. 🔸بیش از ۷۰ درصد مردم ایران چاق هستند. @zarrhbin🕊

❌هاجر چنارانی نماینده مردم نیشابور در مجلس شورای اسلامی در سخنانی عجیب می‌گوید: من در لیست نیروهای انقلابی شهرستان نبودم؛ ولی هم بسیج، هم سپاه، هم خیلی از نیروهای اصلاح طلب در انتخابات به من کمک کردند!! خیلی از فرماندهان سپاه به من کمک کردند!!! @zarrhbin🕊

⛅️ غروب ابری آدینه بر فراز چک‌چک زیبا @zarrhbin🕊

ای عشق بی‌نشان ای ماه جمکران دارم غروب هر جمعه به لب دعا یا ابن الحسن بیا... #السلام‌علیک‌یا‌صاحب‌الزمان❤️ #اللهم‌عجل‌لولیک‌‌الفرج🌤 @zarrhbin🕊

💠دعای سمات 🎙 با نوای سید قاسم موسوی قهار @zarrhbin🕊