🔺مصرف مواد قندی‌ و‌ شیرین در وعده‌ افطار را کاهش دهید توصیه وزارت بهداشت برای مصرف وعده افطار: 🔹مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار. 🔹استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی. 🔹انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن. 🔹سیب‌زمینی آب‌پز، سبزی‌های پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آبپز، کره و عسل. 🔹زیاده‌روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود. @zarrhbin🕊

❌قانون بیمه خودروهای نامتعارف طبق قانون جدید بیمه شخص ثالث، خودروی متعارف خودرویی است که قیمت آن کمتر از ۵۰ درصد دیه کامل مرد مسلمان در ماه حرام در آن سال باشد و خودرویی که قیمت آن بیشتر از این حد باشد، نامتعارف تلقی می‌شود. @zarrhbin🕊

🔺اطلاعیه ثبت نام آزمون ورودی مدارس تیزهوشان و نمونه دولتی @zarrhbin🕊

❌❌ 🔺کلنگ پارک شیشه اینگونه و به این محکمی توسط استاندار به زمین زده شد منتظر ساخت ضربتی پارک و احداث کوره ۲ شیشه هم به همین محکمی باشید😉 @zarrhbin🕊

🔺ایشون هم طبیب شهر هستند که با این ناز و نوازش کلنگ‌زنی کردند با همین طمانینه نسبت به پروژه‌های شهری هم احساس مسئولیت دارند 😌 نگم براتون که خودتون بیشتر ، به این وجنات واقفید 😁 @zarrhbin🕊

📸 استقلال 2 _ 0 ذوب آهن/ پایان بازی ⚽️ گل‌‌: مهدی قایدی(20)، کوین یامگا(P63) @zarrhbin🕊

❌❌ ❌قابل توجه و رسیدگی #آنچه_شما_فرستاده‌اید باسلام با توجه به اتفاق اندوهباری که امروز در مسکن مهر رخ داد و درگذشت محمدحسین عزیز  و عرض تسلیت خدمت خانواده محترم شاکر🥀 نیروی محترم راهنمایی و رانندگی آیا هنوز وقت آن نرسیده که این کمربندی به دوربینهای کنترل سرعت و سرعت گیر مجهز شود که از حالت پیست اتومبیلرانی خارج شود؟ اگر یک روز صبح مامورین محترم در اولین تقاطع بعد از میدان شفق حضور داشته باشند شاهد تخلفات زیادی از رانندگان سرویسهای دانش اموزی ماشینهای شخصی و حتی ناوگان حمل ونقل درون شهری خواهند بود که هیچ گونه نظارتی نیست و این موضوع کاملا عادی شده. باتوجه به شروع تابستان و زیادشدن موتورسوارهای نوجوان فاقد گواهینامه و بعضا با سن و سال کم ممکن است شاهد اتفاقات ناگوار دیگری باشیم لطفا جهت کنترل این موضوع  و جدی گرفته شدن مقررات راهنمایی و رانندگی و حفط جان کودکان جدی‌تر اقدام کنید. @zarrhbin🕊

❌❌ ❌ صرفا جهت اطلاع #آنچه_شما_فرستاده‌اید با‌سلام‌ یکشنبه‌ بازار‌ سابق‌ تبدیل‌ شده‌ به‌ پارکینگ‌ ماشین‌های‌ سنگین‌ .. سر‌ و‌ صدا‌‌ و‌ آرامش‌ محله‌ را‌ هم‌ زدن‌ بوی‌ گازوئیل‌ و‌ صدای‌ ماشین‌‌ ما‌ را‌ اذیت‌ میکند‌ لطفاً‌ پیگری‌ شود‌.....🙏 @zarrhbin🕊

▪️اعلامیه مراسم ترحیم و تشییع نوگل پرپر #آقامحمدحسین‌شاکر ✍تسلیت از طرف تیم رسانه‌ای ذره‌بین در شهر خدمت بازماندگان این عزیز با آرزوی صبری جمیل ، روحش شاد🖤 @zarrhbin🕊

📌 اهم سخنان حجت‌الاسلام والمسلمین سید اسماعیل شاکر امام‌جمعه اردکان در خطبه‌های نماز جمعه ١١ فروردین ماه ١۴٠٢؛ ▪️ بهترین مردم کسی است که وجودش برای دیگران خیروبرکت داشته باشد و دغدغه‌اش تنها برای خود نباشد. ▪️ اگر هیچ کاری برای دیگران نمی‌توانیم انجام دهیم، از دعا کردن برای آن‌ها دریغ نکنیم؛ دعای برای دیگران در تقویت ایمان، تهذیب نفس و تقرب الی الله تأثیر بسزایی دارد. ▪️ از مظاهر سیره امام حسن مجتبی (علیه‌السلام) نیکی کردن به بندگان نیکوکار و گناهکار خدا بوده است. ▪️ در زندگی همه اولیای الهی یاد مرگ و معاد و فکر فراهم نمودن توشه آخرت جلوه می‌کند. ▪️ در تکریم حضرت خدیجه کبری (سلام‌الله علیها) کوتاهی نکنیم. ▪️ آن حضرت، امّ المؤمنین و بانوی بزرگی است که به خاطر ایثار مال و جاه و آبرویش حق بزرگی به گردن اسلام و مسلمانان دارد و دشمنان اهل‌بیت فضائلش را کتمان کرده، حتی برخی مطالب نادرست به ایشان نسبت دادند و در عوض برای دیگران فضائل تراشیدند. ▪️ دوازدهم فروردین، سالروز رأی قاطع مردم به‌نظام جمهوری اسلامی و نه گفتن به شرق و غرب، روزی مهم و سرنوشت ساز در تاریخ ایران است. ▪️ از نشانه‌های مؤمنان راستین، کفر به طاغوت و تبری جستن از دشمنان خدا و اهل‌بیت (ع) است و از مصادیق طاغوت حاکم و حکومتی است که بی اذن الهی بر سر کار است. ▪️ مردم ما با انقلاب شکوهمند اسلامی خود، حکومت طاغوت و جور را کنار زدند و تبری خود را به طاغوت نشان دادند و در روز دوازده فروردین، تولای خود را به اثبات رساندند و به‌ نظام جمهوری اسلامی و نظام ولایت‌فقیه رأی قاطع دادند. ▪️ پس از چهل‌وچهار سال پر فراز و نشیب رأی قاطع مردم به جمهوری اسلامی هنوز به قوت خود باقی است و هر جا اصل نظام جمهوری اسلامی به خطر بیفتد مردم وارد میدان شده و می‌شوند. ▪️ مردم با همه مشکلات و گلایه های که دارند در میدان عمل ثابت کردند که این نظام جمهوری اسلامی را قبول دارند و قلبا خواستار این نظام می باشند. ▪️ یک هدف دشمن این است که هر اعتراض و مطالبه‌ای در کشور انجام می‌شود را پای مخالفت با اصل نظام بگذارد؛ در حالی که واقعیت اینطور نیست. ▪️ امروز می‌بینیم که عده زیادی از مردم گلایه‌های زیاد و مطالبات به حقی در موضوعات اقتصادی و فرهنگی دارند؛ مانند معلمان عزیز و دلسوز که انصافاً حق آن‌ها ضایع‌ شده و از رفتارهایی که با آنها می شود گلایه دارند؛ اما اکثریت آنها به اصل نظام پایبندند و آن را دوست می دارند و البته این برخورد مردم مسئولیت مسئولان را بیشتر می کند. ▪️ هدف دیگر دشمن این است که به بهانه‌های مختلف بین مردم ما اختلاف و دوقطبی ایجاد کند. این موضوع هوشیاری و بیداری ما را می‌طلبد که مطالبه و اعتراض خود را به‌گونه‌ای بیان کنیم که آب به آسیاب دشمن نریزیم. ▪️ اگر مطالبه به‌ حق و اعتراض ما به‌گونه‌ای انجام شود که آب به آسیاب دشمن ریخته شود، بدانیم که راه خطا می‌رویم. ▪️ سومین هدف دشمن تزریق نا امیدی است. مقام معظم رهبری مکرر تذکر داده‌اند که تزریق نا امیدی نکنیم. هیچ بهانه‌ای مجوز ترویج نا امیدی نیست؛ زیرا ما خدایی داریم که سیره و سنتش این است که از دل فسادها، اصلاح در می‌آورد. ▪️ باید دست‌به‌دست هم بدهیم و با وحدت و همدلی و با حضور در صحنه، این نظام را تقویت کنیم و با تکیه‌ بر ظرفیت‌های داخلی و همت مسئولین مشکلات را حل کنیم. @zarrhbin🕊

📌 اولین پیوند کبد استان یزد در سال جدید رقم خورد 🔹رئیس مرکز پیوند دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی : اولین عمل پیوند کبد استان یزد در سال جدید به نام مرحوم محسن دهقانی ثبت شد. 🔹این عمل پیوند کبد به نام مرحوم محسن دهقانی که به علت خونریزی دچار مرگ مغزی شده است ثبت شده و کبد این ایثارگر در بیمارستان شهید صدوقی و کلیه ها در بیمارستان ابوعلی سینای شیراز به بیماران نیازمند پیوند گردید. @zarrhbin🕊