بدترین پوزیشن هنگام رانندگی قوز کردن و خم شدن به سمت جلوست. این حالت فشار بسیاری به گردن وارد میکند و ریسک ابتلا به آرتروز گردن را به شدت افزایش میدهد. پشتی صندلی باید از کمر تا کتف، بطور کامل به پشت چسبیده باشد. بیشتر از ۲۰درجه هم نباید پشتی صندلی را خواباند. از #درد بدور باشید! @zarrhbin🕊 ‌‌‎‎‌‎

▪️یادش گرامی🖤 @zarrhbin🕊

▪️اعلامیه مراسم ترحیم و تشییع مرحوم #حاج‌محمود‌بلیلی پدر بزرگوار شهید #علی‌بلیلی ✍عرض تسلیت کانال ذره‌بین خدمت بیت داغدار مرحوم بلیلی ▪️روحش شاد و محشور با فرزند شهیدش🌷 @zarrhbin🕊

📌نفرات برتر کنکور سراسری از مدرسه سیدالشهدا اردکان (شاهد) ✍ تبریک ویژه کانال ذره‌بین به این دانش‌آموزان افتخار آفرین ، کادر پرتلاش دبیرستان سیدالشهدا و اولیای گرامی به امید موفقیت‌های بیشتر 💐💐 @zarrhbin🕊

#جوابیه با سلام نتیجه پیگیری اتحادیه صنفی بزاز اردکان جناب آقای بهجتی و بازرسی های صورت گرفته اتاق اصناف از واحدهای تولیدی لباس فرم باعث شد که مدیران مدارس مستقیم با واحدهای تولیدی مورد تایید شهرستان قرارداد بسته و هر گونه افزایش قیمت در این موضوع مدیریت گردد و هزینه های اضافی نیز برگشت داده شود. لذا خانواده های محترم در صورت هرگونه اعتراض نسبت به قیمت یا کیفیت لباس‌های فرم مدارس به ترتیب اول با مدیریت مدرسه و بعد با اتحادیه صنف بزاز و خیاط شهرستان یا اتاق اصناف مطرح نمایند و در نهایت این اداره هم در خدمت همشهریان و خانواده محترم دانش آموزان می باشد. ✍روابط عمومی اداره صمت شهرستان اردکان @zarrhbin🕊

❌❌ 🔺قابل توجه واحد برق و تاسیسات شهرداری🔺 منتظر حادثه نمانید ایمن سازی کابل‌های برق_ پارک‌شهر ❌ @zarrhbin🕊

#آنچه_شما_فرستاده‌اید با سلام خدمت مدیر مردمی کانال ذره‌بین در شهر خواستم یه گلایه ای بکنم بابت فرم مدارس من امروز برای خرید پارچه فرم مدرسه دخترم رفتم به یکی ار پارچه فروشیهای سطح شهر منتها قیمت هر جور که خواست حساب کرد ایا نظارتی برقیمت فروش پارچه مدارس هست؟! ایا در جریان هستید که قیمت امروز پارچه ترگال به گفته تاجر پارچه فروش اصفهانی متری۷۷ تومن هست؟! ایا در جریان هستید که مغازه دار اجازه داره متری ۱۵درصد به جنس اضافه کنه؟! ایا در جریان هستید که کرایه بار هم باید اضافه بشه که حدودا متری۳درصد میشه حالا اگه همه این موارد رو جمع بزنی میشه پارچه متری۹۰ تومن چرا متری ۱۰۰تومن داره میفروشه حالا اگه در روز ۱۰۰متر فروش داشته باشه متری هم ۱۰تومن گرانتر بفروشه میشه ۱ملیون تومن آقای رییس بازرگانی خانم رییس اصناف @zarrhbin🕊

❌کلاهبرداری با هک حساب کاربری و درخواست کمک مالی 🔺اخیرا کلاهبرداران با روش هایی اقدام به هک حساب کاربری برخی افراد در شبکه های مجازی و ارسال پیام به مخاطبین فرد مذکور نموده و درخواست کمک مالی و واریز پول می کنند. 🔸در این روش کلاهبرداران برای اخاذی و کلاهبرداری با هک حساب کاربری فرد مذکور خود را به عنوان فرد قربانی جازده و با دسترسی به مخاطبین فرد اقدام به ارسال پیام های دریافت کمک مالی می کنند. و معمولا افراد در این گونه موارد با توجه به ارسال پیام از حساب کاربری فردی که می شناسند، بی خبر از موضوع، اعتماد کرده و اقدام به واریز وجه به کارتی که کلاهبردار ارسال کرده می کنند. #پلیس_فتا #کلیک_امن @zarrhbin🕊

❌دریافت وثیقه نقدی و کسر کارمزد از تسهیلات بانکی ممنوع است بانک مرکزی: اخذ هرگونه سپرده به عنوان وثیقه نقدی به هر عنوان قبل یا بعد از اعطای تسهیلات و همچنین کسر کردن کارمزد از اصل مبلغ تسهیلات توسط شبکه بانکی ممنوع است. @zarrhbin🕊

🔺زن رییس جمهور کنیا ، رییس جمهورو مجبور کرده که کنفرانس خبری بذاره و به همه بگه من فقط ۱ زن دارم و اونم منم...😂 @zarrhbin🕊

❌قابل توجه مسئولین مربوطه #آنچه_شما_فرستاده‌اید سلام و عرض ارادت خدمت تمام ذره بینی های بزرگوار چرا برای ارتودنسی دندان باید به میبد یا یزد مراجعه کنیم ؟؟؟ چرا اردکان نباید دکتر ارتودنسی داشته باشه؟ فقط کلینیک امام سجاد یه دکتر دارد و ایشان هم باید بگن که مریض جدید قبول نمی کنم چرا؟؟؟ @zarrhbin🕊

❌قابل توجه آقای استاندار #آنچه_شما_فرستاده‌اید سلام جناب استاندار که براي اجراي برنامه ها و طرحها ضرب العجل تعيين میکنی و خط و نشان میکشی ، مردم مظلوم اردکان بابت رفت و آمد به یزد هرچه‌ بیشتر نوشتند و پیگیر شدند کمتر به نتیجه رسیدند اگر واقعا دلسوز مردم‌ هستی مسؤولان اردکان‌ را موظف کن تا خود و خانواده شان با سرویس‌های همگاني اردکان‌ به یزد و با اتوبوس به سایر نقاط کشور مسافرت کنند تا مشکلات و سختیها و اتلاف وقت و... که مردم مظلوم اردکان‌ ثروتمندترين شهر ايران از اين بابت تحمل میکنند را درک کنند و چاره ای بیندیشند... @zarrhbin🕊