مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است ! ✅ زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک میکند. ❎ گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند @zarrhbin🕊

#مکث👌 💭 ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻠﻮﯼ ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺷﺖ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ! ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﮔﯽﺍﺵ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﺯﺑﺎﻧﻢ... ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻢ ﭘﻠﻮ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﺳﯿﺮ ﻣﯽﺷﺪ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺑﺶ! ﻧﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﭘﻠﻮ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ، ﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯿﻠﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ... 💭 ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﻮﺭﯼ ﺍﺳﺖ... ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻧﺎﺟﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﺪ! ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ.. ﮐﻤﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﯿﻢ! ﻫﻤﻪﯼ ﺧﻮﺷﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺣﻮﺍﻟﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩﺍﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ؛ ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺖ. 💭 ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽﺁﯾﯿﻢ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﻢ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭘُﻠﻮی ﺧﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩه ایم ﻭ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎ، ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩه ﻣﺎﻧﺪه ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺏ... @zarrhbin🕊

دل‌ بسپار به‌ خدایی‌ که‌ وقتی‌ همه‌ رهایت‌ کردند او کنارت‌ بود... #شبتون‌بخیر🌕 @zarrhbin🕊

🎵حاکم احساس 🎧حامد همایون @zarrhbin🕊

📣 هزینه شما برای #تبلیغات سرمایه‌گذاری برای #آینده است ! جهت هماهنگی و ارسال تبلیغات @Tablighat_zarrhbin

#چای_قلم_بهاره_شاهسوند قیمت مصرف کننده قدیم #46900تومان فقط روز #چهارشنبه 1402/08/03 با تخفیف ویژه #39800تومان در فروشگاه آریا شعبه بلوار كوثر #با_ما_راحتی_و_آرامش_در_عین_حال_خریدی_بصرفه 👇👇تلگرام👇👇 https://t.me/AriaHyper1 👇👇اینستاگرام👇👇 https://instagram.com/hyper_aria?utm_medium=copy_link 👇👇ايتا👇👇 https://eitaa.com/AriaHyper

#مایع_دستشویی_هندولژی_پمپی قیمت مصرف کننده #32900تومان فقط روز #چهارشنبه 1402/08/03 با تخفیف ویژه #19800تومان در فروشگاه آریا شعبه بلوار كوثر #با_ما_راحتی_و_آرامش_در_عین_حال_خریدی_بصرفه 👇👇تلگرام👇👇 https://t.me/AriaHyper1 👇👇اینستاگرام👇👇 https://instagram.com/hyper_aria?utm_medium=copy_link 👇👇ايتا👇👇 https://eitaa.com/AriaHyper

✳️برنامه حضور پزشکان در پلی کلینیک تخصصی بیمارستان ضیایی اردکان چهار شنبه 3 آبان 1402 "نوبت دهی تلفنی،اینترنتی وussd" 📞تلفن نوبت دهی 31524000 💻سایت نوبت دهی clinic.ssu.ac.ir *6655*33523*113#📱 ⏰7 صبح همان روز

🌟از کودکی👨‍🍼 تااا کهنسالی👴👵 با بهترین حمایت ها همراه شماییم👍 🔮 با #بیمه‌عمرپاسارگاد کلمه "کاش" را از آینده خودمان حذف کنیم 👌 @pasargadihay97

📣📣 ✅فروش انواع اسپرت‌های جذاب و شیک دخترانه و پسرانه در کیف و کفش #پایا آدرس‌فروشگاه : اردکان_ خیابان شهید رجایی _روبروی موکب الحسین _ کیف و کفش پایا ۰۹۱۳۳۵۲۷۳۴۰  : شماره تماس @payakafsh

📣📣 #جذب‌نیرو 👨‍💻 به یک نفر آشنا به کامپیوتر و روابط‌عمومی بالا جهت کار در #کلوپ‌ با حقوق و مزایای عالی نیازمندیم جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید 📲 09132507435 📍 #اردکان_خ‌امام_روبه‌روی‌پارک‌شهر_کلوپ‌نگین