▪️اعلامیه مراسم به مناسبت چهارمین سال درگذشت مرحوم مغفور حسینعلی سرافراز ✍شایان ذکر است فرزندان مرحوم سرافراز در چهارمین سال درگذشت پدرشان یک جوان زندانی جرایم غیرعمد را آزاد نمودند ▪️یادش گرامی🥀 @zarrhbin🕊

📌در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟ یک متخصص فیزیولوژی، بیوشیمی و متابولیسم ورزشی: 🔹اگر افراد اصول تغذیه‌ای و ورزشی صحیح را رعایت کنند، می‌توانند به طور منظم تمرینات خود را در ماه رمضان انجام دهند. 🔹باید از انجام تمرینات سنگین اجتناب کرد. 🔹نوشیدن کافی آب و مایعات در وعده‌های افطار و سحر. 🔹مدت زمان انجام تمرین را نیز باید کاهش داد(۳۰ تا ۴۵ دقیقه) 🔹زمانی که بیشترین میزان انرژی را دارید برای انجام تمرینات انتخاب کنید. 🔹بهترین زمان انجام تمرینات یک تا سه ساعت پس از افطار است. 🔹بهترین ورزش در طول ماه رمضان، پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری و ورزش‌های هوازی است. @zarrhbin🕊

♦️معاون اول قوه‌قضاییه استعفا داد مرکز رسانه قوه قضاییه: 🔹به منظور از بین بردن شائبه هر گونه اعمال نفوذ در پرونده اخیر؛ مصدق استعفای خود، از سمت معاون اولی قوه قضاییه را تقدیم رییس عدلیه کرد. رییس قوه‌قضاییه ضمن پذیرش درخواست استعفا: 🔹اگر چه حضور شما در این منصب، در رسیدگی به پرونده مورد اشاره مدخلیت و تاثیری نداشته و نخواهد داشت اما با توجه به درخواست حضرتعالی و نکاتی که مطرح کردید استعفای شما مورد پذیرش قرار می گیرد. @zarrhbin🕊

❌آقای دشتی بعد از ۴ سال، مردم شما را در آزمون نمایندگی و صداقت، رُفوزه کردند/ به "م.الف" نویس‌ها و اطرافیان‌تان بگویید بیش از این به آبرویتان چوب حراج نزنند! محمدرضا دشتی پس از ۴ سال، عملکرد خود را برای ارزیابی، به مردم ارائه کرد و اردکانی‌ها نیز نمره "مردود شد" بر کارنامه وی زدند. خارج از مباحثی چون عملکرد ضعیف، عدم مردمداری، صادق نبودن با مردم، عدم دفاع از منافع شهرستان در استان و خارج از آن و ...؛ آنچه بارها در افکار عمومی بیان می‌شود، بی صداقتی وی هست. شاید نزدیکترین مصداق آن، همان بحث "فرمانداری ویژه" باشد که در آخرین روز انتخابات؛ خبر قطعی تصویب آن در یکشنبه ۱۳ اسفندماه داد. ادعای "بمب خبری" که امروز به "دروغ بزرگ" نزد مردم اردکان شناخته می‌شود. فارغ از اینکه استان چه نقشی در تایید و بعدا در رد این موضوع داشت؛ دروغ بودن این وعده انتخاباتی و مسئول بودن محمدرضا دشتی در این دروغ بزرگ انتخاباتی، امری مشهود و قابل بررسی توسط مراجع نظارتی هست. اما متاسفانه برخی اطرافیان دشتی برای فرافکنی و کم رنگ کردن این دروغ، همه تقصیرات را به گردن مدیریت استان می‌اندازند و حتی با وقاحت، آنرا به دلیل رای مردم و عدم انتخاب مجدد دشتی قلمداد میکنند!! اما گویا نمی دانند مردم اردکان آگاه‌تر از این حرف ها هستند و گویا این دوستان فراموش کرده اند که دشتی همچنان تا خردادماه، نماینده مجلس است و ایشان باید پاسخگوی این افتضاح و دروغ باشد. کاش دشتی در این مدت کوتاه باقیمانده ؛ حداقل برخی اطرافیان خودش را کنترل می‌کرد تا بیش از این چوب حراج به آبرویش نزنند! @zarrhbin🕊

کارگران تعمیرات خط فنی راه‌آهن یزد تامین مطالبات خود را خواستار شدند   🔹️ حدود ۱۰۰ نفر از کارگران تعمیرات خط راه آهن یزد روز چهارشنبه با حضور در مقابل استانداری این استان، تامین مطالبات خود را خواستار  شدند./ایرنا @zarrhbin🕊

❌❌ ❌ هرچی ماهیگیری دیده‌ بودید بزارید کنار ماهیگیری این پسر نوجوون در دریاچه کنار سالن خاتمی رو ببینید 😊 دریاچه بعد از دو روز همچنان پابرجاست @zarrhbin🕊

#پیام‌_تشکر سلام خواستم از اینجا تشکر کنم از تمام دست اندرکاران و برگزار کنندگان برنامه پیست موتورسواری دیشب به مناسبت جشن باستانی چهارشنبه سوری، الحق که کاملا برنامه ریزی شده و انتخاب مکان مناسب با برنامه جذاب و پر هیجان موتورسوارن و جشن بسیار عالی یک پکیج کاملا شاد و مفرحی بود. از همه عوامل اجرایی، آتش نشانی، اورژانس و به خصوص نیروی محترم انتظامی که مانند همیشه برای حفظ جان و امنیت مردم اردکان تلاش کرده اند تشکر میکنم. ان شاءالله باز هم شاهد برنامه های همانند این باشیم. #کار_خوب_را_باید_دید @zarrhbin🕊

#آنچه_شما_فرستاده‌اید جناب مدیریت آبفا سلام علیکم شما که فاضلاب مردم رو می‌خواستید!! در عوضش پول هم از مشترکین میگیرید!!! نمی شد طبق آمار سازمان هواشناسی که هم میزان میانگین بلندمدت سالیانه رو دارند ،هم میزان شدیدترین بارش چندین ساله رو دارند،هم میزان بالاترین حجم بارش روزانه رو دارند (طی دوره آماری بلند مدت و میان مدت) و صد تادیگه آمار..... طراحی فاضلاب رو طوری انجام می‌دادید که آب بارون و آب پشت بام خونه ها رو هم بتونه منتقل کنه؟؟؟؟!!!!! یا اینکه اینجای کار دیگه خرجش به دخلش نمیرزید و مردم خودشون می دونند بابت آب ناودان پشت بوم؟!! که شما برخورد می‌کنی در صورت مشاهده!!!! @zarrhbin🕊

شازده کوچولو چه قشنگ میگه: گل من گاهی بداخلاق و کم حوصله و مغرور بود؛ اما ماندنی بود! این ماندنش بود که او را به گلِ من تبدیل کرده بود :) @zarrhbin🕊

🎼 اون که یه وقتی... 🎧امین حبیبی @zarrhbin🕊

🔴 توجه 🔴 توجه درود و عرض ادب🙏 به دلیل آخرسال بودن و خالی کردن انبار،قراراست مقدار #ایزوگام داخل انبار را ((**با #اقساط‌یکساله، #بدون‌سود**)) انجام دهیم (سیمانکاری و قیرکاری هم پذیرفته میشود) * #ایزوگام‌پالایش‌دلیجان(۹۸ت)کیفیت ضعیف * #ایزوگام‌شرق‌دلیجان معمولی(۱۰۵ت)کیفیت و چسبندگی معمولی(اقساط یکساله) ** #ایزوگام‌شرق‌دلیجان‌اصلی(۱۲۰ت اقساط یکساله)باقیر خالص دمیده شده۶۰۷۰ (باچسبندگی وکیفیت عالی)(بابیمه و‌ضمانتنامه کتبی) *((قیرخالص،موقع داغ شدن نباید دودسیاه وغلیظ ازش بلندشود ووقتی چسبید به سیمان نباید به راحتی کنده شود))* آدرس دفتر: #میدان‌شهدا،بطرف پمپ مرکزی قبل از شیرینی سنتی۰۹۱۳۲۵۵۰۷۴۹ حسین پاکنژاد )لطفا ارسال کنید برای دوستان واشنایان،شاید گره ای از کار کسی باز شود تواین اوضاع اقتصادی)

🌸 جدیدترین روش ترک اعتیاد با ایجاد بی میلی شدید نسبت به مواد در ابتدای شروع دوره درمان 🌸 ترک قطعی و ریشه ای اعتیاد به انواع مخدرهای سنتی و صنعتی 🔴بدون درد و خماری و بدون نیاز به بستری و غیبت از محل کار 🔴 دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو و تاییدیه مرکز پژوهشکده گیاهان دارویی 🔴 ❌❌❌❌❌❌❌❌❌ پی وی ادمین👇 🌹 @admin_valiiasr 🌹 لینک: https://eitaa.com/joinchat/1168769351C431a77821f 09104827608

🔊🔊 📣قابل توجه همشهریان #اردکانی و #میبدی ✅انواع تعمیرات #مبل و #صندلی‌گردان شما پذیرفته می‌شود : ⬅️ تعمیر انواع صندلی چرخدار ⬅️ مبلمان اداری ⬅️ تعویض جک انواع مکانیزم پنج پر با چرخ ⬅️ تعویض چرم و پارچه و روکش صندلی ✔️طرف قرارداد تعمیر با کلیه ارگان‌های دولتی ↩️ #اردکان‌_خیابان‌زینب_انتهای‌کوچه‌۵۴_سمت‌چپ_نبش‌بن‌بست۵۲پرستو 📲 09135175767 #صحرایی https://eitaa.com/tamir_sandali

#پیام‌_تشکر باسلام دیروز رفتم بیمارستان ضیایی کارت پولی همراه نبودم بچه ام دسش شکسته بود گفت باید عکس بگیری رفتم عکس دستش بیگرم گفتم پول ندارم خود بنده خدا که عکس دستش بیگره کارت بانکی خودش پنجاه تومان برام کشید خدا عمرش بده هنوز آدم خوب پیدا میشه لطفا بزار تو کانال خوبتون @zarrhbin🕊

#آنچه_شما_فرستاده‌اید سلام و عرض ادب خدمت ذره بینی های عزیز حلول ماه مبارک رمضان خدمت همه شما بزرگواران تبریک عرض می کنم امیدوارم در این ماه پرخیر و برکت خداوند توفیق بندگی به همه عطا نماید. درخصوص این کلمه کلوخ یا کلوغ اندازون باید عرض کنم متاسفانه این کلمه در تاریخ اردکان به اشتباه ثبت شده و مردم هم از آن استفاده می کنند چون این کلمه در اصل "کلون" به معنی بستن یا همان چوبی بوده که پشت درب می گذاشتند و در برابر "فطر" به معنی باز کردن بوده است بدین صورت که در روز کلون اندازان مردم به خارج از خانه می رفتند و غذا های چرب و نرم میل می کردند یا به اصطلاح پر خوری می کردند و برای دهان بستن و آمدن ماه رمضان خود را آماده می کردند اما اشتباها این کلمه را کلوغ یا کلوخ دانستند و بعضا داستان هایی هم آوردند که به نظر می آيد هیچ کدام صحیح نمی باشد. عذرخواهی از همه بزرگواران @zarrhbin🕊

#جوابیه آقای طاهری مدیر کانال ذره‌بین سلام علیکم‌ به استحضار می رساند مجری اصلی برنامه نشست تخصصی آلودگی هوا فرمانداری بوده و مکان دانشگاه انتخاب شده بود تا اعضای هیئت علمی در جریان گزارش تیم پژوهشی دانشگاه تهران قرار گیرند. ولی این نشست از طرف فرمانداری لغو شد و علت آن ، تداخل برنامه های فرمانداری بیان شد. لذا به نظر می رسد فرمانداری باید پاسخگو باشند. مروتی مسئول نهاد رهبری دانشگاه اردکان @zarrhbin🕊

❌❌ قابل توجه فروشندگان محترم ماکیان و بازرسان بهداشت @zarrhbin🕊

❌❌ 🔺 بد نیست آبفا در مورد کیفیت آب شرب هم توضیحی داشته‌ باشند و علت این تغییر رنگ را برای مردم پاسخگو باشند @zarrhbin🕊

#پیام‌_تشکر از پاکبان‌های عزیز ✍ پر واضح است تمیزی و نظافت شهر را مدیون زحمات شبانه‌روزی پاکبان‌های محترم هستیم که در سرما و گرما در حال انجام وظیفه هستند خداوند یار و نگهدارشان ان‌شالله آقای شهردار و واحد خدمات شهری به طور شایسته قدردان آنها باشند @zarrhbin🕊

#آنچه_شما_فرستاده‌اید باسلام به نظرم این گلوله های آرد که ازلای نون در میاد دیگه ربطی به آرد خوب یا بد نداره. این به هنر نانوا مربوط میشه که جا داره یه کم نظارت‌ها بیشتر بشه و وجدان‌ها بیدار بشه تا کیفیت‌ها بهتر بشه😒 البته کلی ارادت وخسته نباشید به نانواهای خوب و درجه یک شهرمون هم داریم. @zarrhbin🕊

🌛افطار با مانگ🌜 ✅از ساعت 16:30 آماده پذیرش سفارشات شما هستیم 🔶جهت ثبت سفارش با شماره های زیر تماس بگیرین: 09135675500 03532256600 09164633666 📍آدرس : اردکان خیابان امام روبروی باغ ملی ( پارک شهر) کافه مانگ

❣الهی برای بخشیدن گناهانم   به بندگی ام نگاه نکن ، خداییت را بنگر …🙏 @zarrhbin🕊

دعا و مناجات بسیار زیبا و ماندگار ربنا با صدای استاد محمدرضا شجریان @zarrhbin🕊