✅وضعیت صحیح کار با کامپیوتر و نشستن پشت میز 🎊 روز کارمند مبارک 📍بعلت ساعت طولانی کار و خستگی عضلات حتما با خودتان قرار بگذارید در ساعت های مشخصی از جایتان بلند شوید و ده دقیقه ای ایستاده کار کنید .مدام تغییر وضعیت بدهید. 📍حتی الامکان تلفن هایتان را ایستاده جواب دهید و قدم بزنید. 📍برای افزایش بهره وری و سلامت خودتان از پاس ورزشتان استفاده کنید . 📍به ارگونومی و تناسب محیط و ابزار کار با بدنتان اهمیت بدهید. #پیام سلامتی ۵۰ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

🔴در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید ، آب آنـــــاناس بخورید ! آب آناناس ۵ بـــــــرابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنه ! @zarrhbin

#احسان‌حسینی_اطعام‌نیازمندان

▪️روح الله حسینیان درگذشت روح الله حسینیان نماینده‌ی سابق اصولگرای مجلس شورای اسلامی و رییس مرکز اسناد انقلاب اسلامی درگذشت. به گزارش انصاف نیوز، وی که به کرونا مبتلا شده بود در بیمارستان خاتم درگذشته است. او در سالهای اخیر بیماری سخت دیگری هم داشته است. @zarrhbin

بزرگترین مجتمع تولید آهن اسفنجی بخش خصوصی ایران تا ساعتی دیگر با حضور معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت افتتاح می‌شود. @zarrhbin

🏆هر سه نماینده اردکان در مسابقات جایزه بزرگ فدراسیون دو و میدانی ایران خوش‌درخشیدند. 💥فاطمه محیطی‌زاده اردکانی با عبور از مانع ۱.۶۵ متر در ماده پرش ارتفاع رکورد نوجوانان کشور را شکست⚡️ ☄همچنین فاطمه خدایی با عبور از مانع ۳.۱۰ متری و فاطمه ادبی اردکانی با عبور از مانع ۲.۹۰ متری در ماده پرش با نیزه جایگاه 🥈🥉دوم و سوم این ماده را در مسابقات جایزه بزرگ کشور کسب کردند. ورزشکاران نوجوان اردکان زیر نظر مربیان تیم‌ ملی ،(ابراهیمی و ربانی) طی سه هفته گذشته با هزینه هیئت دوومیدانی اردکان و حمایت خانواده های گرامیشان به تمرینات تخصصی در تهران پرداختند . 💐دهستانی رئیس هیئت دو‌و‌میدانی اردکان ضمن تبریک به این عزیزان و تمامی شهروندان محترم اردکان از مسئولین خواست تا جهت بهبود تجهیزات و زیرساخت‌های این رشته اهتمام ورزند. @zarrhbin

🎥 افتتاح طرح تولید آهن اسفنجی در شهرستان اردکان با دستور رئیس جمهور @zarrhbin

✅ بهره‌برداری از کارخانه احیای مستقیم مجتمع فولاد اردکان ⇱ هم‌زمان با #هفته_دولت در مراسمی با حضور مسئولان استان و شهرستان و ازطریق ارتباط زنده ویدئوکنفرانسی، کارخانه احیای مستقیم مجتمع فولاد اردکان از مجموعه طرح‌های ملی وزارت صمت با دستور رئیس‌جمهور روحانی افتتاح شد. مجموع سرمایه‌گذاری این پروژه ۸۵۰ میلیارد ریال و ۷۵ میلیون دلار بوده و برای ۵۰۰ نفر به‌صورت مستقیم و ۲۰۰۰ نفر به‌صورت غیرمستقیم، اشتغال ایجاد کرده است. @zarrhbin

روحشان شاد

نمکی: دقیقه ۹۰ از کرونا گل خوردیم/ بار سفر نبندید وزیر بهداشت: 🔹خواهشم از مردم این است که عادی انگاری نکنند، باروبندیل سفر نبندند و در ایام محرم به گونه‌ای عزاداری کنند که هم محرمی باشکوه داشته باشیم و هم هیچ عزادار امام حسین تب دار از مجلسی خارج نشود. 🔹این ویروس پیچیده، خطرناک و غیرقابل پیش‌بینی است. 🔹کرونا می‌تواند در دقیقه ۹۰ از گوشه‌های زمین به ما گل بزند و زد. 🔹آنچه که به ما گل زد، حاصل بی توجهی و عادی انگاری بیماری بود. @zarrhbin

آخرین آمار کرونا در ایران|فوت ۱۲۵ بیمار سخنگوی وزارت بهداشت: 🔻۲۲۱۳ بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد. 🔻مجموع بیماران به ۳۶۳ هزار و۳۶۳ نفر رسید. 🔻۱۲۵ نفر جان خود را از دست دادند. 🔻مجموع جان باختگان به ۲۰ هزار و۹۰۱ نفر رسید. 🔻۳۱۳ هزار و ۵۸ نفر از بیماران بهبود یافته‌اند. @zarrhbin

❌ ورود به مازندران در روزهای تاسوعا و عاشورا ممنوع شد 🔹براساس محدودیت‌های ترافیکی اعمال شده از سوی پلیس راه کشور، روزهای تاسوعا و عاشورا تردد در جاده‌های هراز و کندوان از پایتخت به سمت مازندران ممنوع است. @zarrhbin

♦️خون و پلاسما نذر کنید‌ 🔹ایرج حریرچی معاون کل وزارت بهد‌اشت گفت: تنها 2 د‌رصد‌ بهبود‌یافتگان کرونا برای اهد‌ای پلاسما اقد‌ام کرد‌ه اند‌. 🔹بهبود‌ یافتگان کرونا از زمان بهبود‌ی تا چند‌ ماه بعد‌ ماد‌ه‌ای د‌ر پلاسمای خونشان وجود‌ د‌ارد‌ که می تواند‌ نجات بخش کسانی باشد‌ که د‌ر تخت بیمارستان نفس‌هایشان به شماره افتاد‌ه است. 🔹بشیر حاجی بیگی سخنگوی سازمان انتقال خون ایران نیز گفت: یکی از د‌لایل کم رغبتی بهبود‌ یافتگان کرونا برای مراجعه به مراکز انتقال خون و اهد‌ای پلاسما د‌لهره از ابتلای د‌وباره به این ویروس است. 🔹مراجعه کنند‌گان به مراکز انتقال خون جزو سالم ترین افراد‌ جامعه هستند‌، چون هیچ فرد‌ی با حال جسمی بد‌ برای اهد‌ای خون پیشقد‌م نمی‌شود‌ 🔹د‌ر تمام مراکز انتقال خون، د‌ستورالعمل‌های فنی و پروتکل‌های بهد‌اشتی به صورت د‌قیق اجرا می‌شود‌ و این سازمان بر اجرایی شد‌ن د‌ستورالعمل ها نظارت کامل د‌ارد‌. همه وسایل و تجهیزات مورد‌ استفاد‌ه د‌ر مراکز انتقال خون سراسر کشور استریل و یک بار مصرف است. محیط مراکز هم د‌ر طول روز چند‌ بار ضد‌عفونی می‌شود‌. @zarrhbin

☑️برنامه مراسم عزاداری ایام محرم ۱۳۹۹ درحضور رهبر انقلاب اعلام شد ▪️شش شب عزاداری؛ با حضور سخنران و مداح و رهبر انقلاب از چهارشنبه ۵ شهریور ▪️هم‌زمان با فرارسیدن ایام سوگواری حضرت اباعبدالله الحسین (علیه‌السّلام) و مطابق سال های گذشته، مجلس عزاداری ایام محرم ۱۴۴۲ نیز در حضور رهبر انقلاب برگزار خواهد شد. ▪️امسال به دلیل شیوع ویروس کرونا و تأکید رهبر انقلاب به رعایت دستورالعملهای ستاد ملی مقابله با کرونا این مراسم بدون حضور جمعیت و تنها با حضور یک سخنران و یک مداح برگزار میشود. ▪️این مراسم از شب هفتم تا شب دوازدهم محرم (چهارشنبه ۵ شهریور تا دوشنبه ۱۰ شهریورماه) به مدت شش شب برگزار خواهد شد. @zarrhbin

⭕️ مجوز فعالیت یک گروه عزاداری تفت به علت هنجارشکنی، باطل شد 🔹️ فرماندار تفت از باطل کردن مجوز فعالیت‌ یک گروه عزاداری در این شهر به دلیل هنجارشکنی و رعایت نکردن پروتکل‌های بهداشتی خبر داد. 🔹️ علی رضا نوکار گفت: این گروه عزاداری از سازمان تبلیغات مجوز فعالیت داشته اما به دلیل هنجارشکنی و رعایت نکردن دستورات بهداشتی تعطیل شد. 🔹️ وی اظهار داشت: تذکرات لازم به این گروه داده شده بود و چون رعایت نکردند از ادامه فعالیت آنها جلوگیری شد. 🔹️ وی اظهار داشت: هیچ گروه یا فردی نباید سلامت مردم را تهدید کند و یا در آیین‌های عزاداری هنجارشکنی کند. 🔹️ فرماندار تفت از همه هیات ها و گروههای مذهبی شهرستان خواست پروتکل های بهداشتی را رعایت و از بدعت گذاری در آیین های عزاداری خودداری کنند در غیر این صورت مجوز فعایت آنها لغو خواهد شد. /ایرنا @zarrhbin

❌بستری شدن ۲۴۱ بیمار مشکوک به کرونا در یزد سلمانی سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی یزد: 🔹️هم اکنون ۲۴۱ بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان های استان بستری هستند. 🔹️۷۰ نفر از این تعداد نیز در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند. @zarrhbin

ارسالی... 💥منابع طبیعی کجایی... ؟ سلام جناب مسئولین محترم منابع طبیعی اردکان یکی سئوال داشتم اگر مقدوره جواب بدید اگر نیست خودمون پیگیری کنیم چرا وقتی یک پیر مرد روستایی از بخش خرانق میره زیره چینی زیره اون بد بختو میگیرید ازش و میفرمایید ممنوع هه ولی یارو از طبس و بشروئیه اومده داره با خیال راحت آنغوزه میگیره تو بیابون خرانق هیشکی هم کاری باهاش نداره؟چررررررا؟ قابل توجه بخشدار محترم و شورای بخش خرانق و پاسگاه محترم کانال خرانق @zarrhbin

❌❌❌ ⭕️ پس از رکورد شکنی ورزشکار دو و میدانی کار اردکانی آیا در آینده‌ای نچندان دور این افتخار در اردکان به یک شوک ورزشی بزرگ تبدیل خواهد شد ⁉️ 🦻شنیده ها از جدایی #فاطمه‌محیطی‌زاده‌اردکانی از جمع دونده های شهرستان ، به علت آنچه عدم حمایت مسئولین از وی و ورزش دو و میدانی گفته شده حکایت دارد و این ورزشکار در حال حاضر در اردوی پایتخت به تمرینات تخصصی مشغول است. ❌ باید متاسف بود که چتر حمایتی مسئولین در اینگونه مواقع پوشش و حامی خوبی برای حفظ جوانان افتخار آفرین شهر نیست و ورزش شهرستان فدای خودخواهی و طمع عده ای و قربانی سیاسی بازی سیاستمردان میشود ! @zarrhbin

در قدیم الایام که هنوز فضای مجازی به راه نبود و مردم خیلی خبر اوضاع و احوال شهری نداشتن که کی شهرداره و کی معاون شهردار ، وقتی گذرشون به مرکز شهر می‌افتاد از گذاشتن و برداشتن نرده ها و یا هرگونه تغییری در پارک شهر متوجه عوض شدن شهردار میشدن☺️ اما الان و امروزه به لطف فضای مجازی و از کاه کوه ساختن های رسانه ای ، مردم زود به زود متوجه تغییرات در شهر و جابجایی مسئولین میشن😌 برای نمونه ، شهردار تازه نفس شهر در اولین گام دست به ترمیم و روکش آسفات خیابان بزرگ و پر‌تردد صدرآباد زد که هر چند شهرداران قبلی وعده و نوید آن را داده بودند اما نتوانسته بودند قول خود را عملی کنند. 🤷‍♂ پوردهقان اردکانی هنوز یک هفته از آمدنش به ساختمان بلدیه نگذشته که با این پروژه دهن پُرکن فعالیت عمرانی خود را شروع کرده است. ان‌شالله که پیام های گلایه آمیز شهروندان از کوچه و معابرهای خاکی و پر چاله چوله از پس همین خیابان های اصلی هم به دستشان برسد و گامی مثبت در جهت آنچه مورد رضایت شهروندان است بردارند. @zarrhbin

⚑از #قیام تا #قیمه؛ واقعاً هَیهات مِنّا الذله؟ ✍ احسان محمدی 🏴 محرم و عاشورا در مغز استخوان ایرانیان خانه کرده است. آنچنان که حتی در یک آب خوردن ساده هم رد آن پیداست؛ "سلام بر حسین تشنه لب، لعنت بر یزید!" یعنی حتی بعد از نوشیدن یک جرعه آب هم بسیاری از ما آگاه یا ناخودآگاه نسبت به آن موضع می‌گیریم اما آیا ما پیرو راه "حسین بن علی" هستیم و آنچه در دهه محرم برگزار می‌کنیم نسبتی با مرام او دارد یا اسیر فرهنگ غالب شده‌ایم؟ 🏴 آنچه در تاریخ آمده این است که امام حسین(ع) به عنوان یک آزادمرد مقابل ظلم سر خم نکرد و جان بر سر این ایمان نهاد. فریاد زد: هیهات منا الذله!(خواری و ذلت از ما دور باد) ... ندا داد: اگر دین ندارید، لااقل آزاده باشید! اما آنچه در این دهه روایت می‌شود دعوت مردم به ایستادگی در مقابل ظلم، دفاع از مظلوم، رعایت کرامت انسان و ترویج آزادگی است یا هرسال از هسته #قیام دورتر می‌شویم و به پوسته #قیمه نزدیک‌تر؟ 🏴 هیچ متری وجود ندارد که این ادعا را ثابت کند اما از نشانه‌ها می‌توان یافت که هرسال دهه محرم؛ طبل‌ها بزرگتر، دسته‌ها منظم‌تر، مداحی‌ها پر"شورتر"، آرایش‌ها غلیظ‌تر، نذری‌ها چرب‌تر، لباس‌ها و صحنه‌آرایی‌ها شیک‌تر و ...می‌شود اما آیا به همان اندازه که این #پوسته رشد می‌کند #هسته و جانمایه قیام حسینی هم برای مردم معرفی می‌شود؟ یعنی اگر امروز امام حسین به میان ما بیاید گله می‌کند چرا به جای عدس پلو، قیمه نداده‌ایم، صدای طبل و بلندگویمان کم بوده و چرا شاخه‌های علامت‌هایمان کم است یا شِکوه می‌کند چرا در مقابل ظلم و ریا و تزویر در جامعه از ترس سکوت کرده‌ایم و سر در لاک خودمان بُرده‌ایم؟ چرا اهل کوفه را سرزنش می‌کنیم که در طمع فرمانداری ری و شام و کیسه‌های زر وسوسه شدند اما خودمان آبروی همدیگر را بر باد می‌دهیم و برای به دست آوردن یک صندلی چاپلوسی می‌کنیم و حرمت انسانی‌مان را خوار و ذلیل و پَست می‌کنیم؟ 🏴 در طول سالها برخی تلاش کردند تا تنها از زخم‌های کربلا بگویند اما داعش کاری کرد که #شمر و #خولی و عمر بن سعد شرمسار شدند! اگر در کربلا خیمه آتش زدند، داعش آدم‌ها را در قفس زنده زنده آتش زد، اگر یزیدیان به گلوی طفل سه ساله تیر زدند، داعشی‌ها کودک یک ساله ایزدی را کُشتند، گوشتش را پختند و به خورد مادرش دادند و ... نگوییم اینها فرق می کنند و آنجا اهل بیت بودند. در درگاه خدا همه انسان هستند و امام حسین(ع) برای کرامت "انسان" جانش را فدا کرد و نگفت تنها ما اهل بیت #ژن_خوب هستیم. حتی آغوش برای حُر هم گشود و او را پذیرفت. 🏴 می‌گویند لشکریان یزید هر روز در فُرات غسل می‌کردند چون باور داشتند که اینطور کُشتن حسین ابن علی ثواب بیشتری دارد. داعش هم با پرچم و نام الله سلاخی می‌کند. آیا در این دهه محرم به فرزندان ما می‌آموزند که فریب تزویر را نخورند و آدم‌ها را به #کردار آزمون کنند نه به #گفتار چرا که ممکن است آن که ریشش انبوه‌تر، زانو و پیشانی‌اش پرپینه‌تر و ادعای خداپرستی‌اش بیشتر است اتفاقاً دشمن‌ترین دشمن خدا باشد؟ 🏴 فریاد زدن نام "حسین" در این زمانه آسان است اما رفتن به راه او تاوان دارد برای همین بسیاری از ما ترجیح می‌دهیم به "پوسته" محرم مشغول شویم. کربلا را چند بار شخم زده‌اند و بر آن اسب تاخته‌اند تا نشانی از حسین بن علی و یارانش نمانَد. اما اتفاقاً نام و نشان کسانی که این کار را کردند در روزگار گُم شد چرا که هیچ قدرتی قادر به خاموش کردن شعله‌های آزادی، شجاعت و جوانمردی نیست. ⛔️ اگر از ترس در مقابل ظلم لال می‌شویم و اجازه می‌دهیم مظلوم قربانی شود و برای منفعت دو روزه دنیا مقابل ظالم سر خم می‌کنیم یا برایش سوت و کف می‌زنیم، ما چیزی از قیام فداکارانه امام حسین(ع) نیاموخته‌ایم، تنها مُحرمی دیگر را به عنوان یک نذری‌چشنده حرفه‌ای هدر داده‌ایم. 🔰 هر روز عاشوراست و هر جا کربلا ... یا حسین. @zarrhbin

✅ استاد شهید مرتضی مطهری: اگر بناست مکتبِ امام حسین - علیه‌السلام- احیاء بشود، «ذکرِ مصیبتِ» امام حسین هم ضرورت دارد. این دستوری است که ائمۀ اطهار به ما داده‌اند و این دستور، فلسفه‌ای دارد و آن، عبارت از این‌ است هر مکتبی، اگر «چاشنیِ عاطفی» نداشته باشد و تنها، مکتبی از جنسِ «عقل» و «فکر» باشد، «نفوذِ روحیِ آنچنانی» ندارد و ازاین‌رو، امکانِ چندانی برای «بقاء» ندارد، ولی اگر یک مکتب، «چاشنیِ عاطفی» داشته باشد، این عاطفه به آن «حرارت» می‌دهد. آری، معنا و فلسفۀ یک مکتب، آن مکتب را «منطقی» می‌کند، و ازاین‌جهت، مکتبِ امام حسین، «منطق» دارد و درس است و باید از آن آموخت، امّا اگر این مکتب را فقط به‌صورتِ یک «مکتبِ فکری» بازگو کنیم، «حرارت» و «جوشش» از آن گرفته می‌شود و کهنه می‌گردد. پس توصیه که باید برای همیشه، «چاشنیِ عاطفه» را در قالبِ «ذکرِ مصیبتِ» امام حسین را حفظ کرد، نظرِ «بسیار عمیق» و «دوراندیشیِ فوق‌العاده عجیب و معصومانه»‌ای بوده است. 📗سیری در سیرۀ نبوی، ص ۵۴ _ ۵۵ @zarrhbin

🏴آنچه از امام حسین (ع) کمتر شنیده ایم ⚠️امام حسین(ع) را فقط در چند ساعت آخر زندگی‌اش خلاصه کرده‌ایم در حالی که از ۵۷ سال زندگی او بی خبریم.! ✅امام حسین در جنگ‌های جمل و صفین، مثل سربازهای ساده در میدان جنگ حاضر شد؛ در حالی که می‌توانست به بهانه آقازاده بودن، خود را از رزم، معاف کند. ✅امام حسین عاشقانه خانواده‌اش را دوست داشت و به آنها محبت می‌کرد و حتی برای همسرش رباب، شعر عاشقانه می‌سرود. ✅در حال اعتکاف و طواف خانه خدا، شخص مقروضی از ایشان تقاضای کمک کرد و امام حسین اعتکاف خود را شکست تا از طلبکار، تقاضای مهلت کند. ✅هیچگاه هیچ پست و مقامی را از پدر خود که حاکم تمام ممالک اسلامی بود طلب نکرد. امام حسین کشاورز بود و هر روز بر روی اراضی خود کار می‌کرد. ✅در ماجرای صلح امام حسن با معاویه، با برادرش همراهی کرد و سخن هیچ مخالفی را نپذیرفت. پس از شهادت برادر نیز تا زمان مرگ معاویه به پیمانی که معاویه بارها آن را شکسته بود، متعهد ماند. ✅هیچگاه هیچ سائلی از خانه او دست خالی بر نمی‌گشت و نه تنها به فقرا کمک می‌کرد بلکه آن‌ها را از گدایی بی نیاز می‌کرد. ✅در ماجرای خاکسپاری امام حسن، به خاطر جلوگیری از نزاع، به دفن نشدن برادرش در کنار رسول‌الله رضایت داد. ✅کنیز خود را به خاطر اینکه یک دسته‌گل به ایشان هدیه داد، آزاد کرد. ✅وقتی برده‌ای را دید که به یک سگ غذا می‌دهد، او را از اربابش که یهودی بود خرید و همان‌جا آزاد کرد. مرد یهودی و همسرش با دیدن مرام حسین، همان‌جا مسلمان شدند. ✅در ماجرای بیعت اجباری با یزید، در حالی که می‌توانست مثل عبدالله‌بن‌زبیر در مکه پناهنده شود، این‌کار را نکرد تا حرمت کعبه خدشه‌دار نشود. ✅وقتی به سپاه هزار نفری حربن‌یزید ریاحی برخورد کرد، نه تنها از عطش لشکریان دشمن سوء‌استفاده نکرد بلکه همه لشگریان دشمن را سیراب کرد. حتی امام‌حسین دستور داد که اسب‌های دشمن را هم سیراب کنند. ✅وقتی که فهمید مردم کوفه از بیعت خود برگشته‌اند، برای جلوگیری از جنگ و خون‌ریزی به دشمن گفت که از رفتن به کوفه منصرف شده‌ و بر‌می‌گردد ولی ابن‌زیاد مخالفت کرد. ✅وقتی حربن‌یزید ریاحی به دستور ابن‌زیاد، اجازه بازگشت به امام حسین نداد، اصحاب به ایشان پیشنهاد دادند که با لشکر کوچک حُر بجنگند و از مهلکه فرار کنند ولی حضرت سیدالشهداء فرمود: من شروع کننده جنگ نیستم. ✅در حالی که تعداد سربازان ایشان کمتر از صد نفر بود، به آنها فرمود هر کسی که بدهکار است نمی‌تواند با ما باشد و دو نفر از سربازان، به همین دلیل شبانه از امام حسین جدا شدند. ✅زمین کربلا را شصت هزار درهم از صاحبان آن خرید و به همان‌ها بخشید تا خون او در زمین دیگران ریخته نشود. ✅مردم در هنگام دفن امام‌حسین، آثار زخم‌هایی کهنه بر دوش ایشان دیدند. امام سجاد فرمودند این زخم‌ها اثر کیسه‌هایی است که پدرم شبانه به منزل نیازمندان می‌بُرد. @zarrhbin

💠 چهارم شهریورماه بمناسبت روز کارمند صورت گرفت: 🌹 مصطفی پوردهقان شهردار اردکان و محمد جواد شاکر رئیس شورای اسلامی شهر به مناسبت روز كارمند با اهداء گل از زحمات كارمندان شهرداري تقدیر کردند. 📌 روابط‌عمومی‌شهرداری‌اردکان @zarrhbin

‍ ❌در استفاده از ماسک پارچه‎ای چه کارهایی را انجام #بدهیم؟ 1. دستان خود را پیش از دست زدن به ماسک بشویید 2. دقت کنید که ماسک آسیب دیده یا کثیف نباشد 3. ماسک روی بینی، دهان و چانه را بپوشاند 4. بین لبه‌های ماسک و صورت فاصله‌ای نباشد 5. از دست زدن به ماسک پرهیز کنید 6. دستان خود را قبل از بیرون آوردن ماسک تمیز کنید 7. ماسک را با گرفتن بندهای پشت سر یا پشت گردن خارج کنید 8. ماسک را از صورت خود دور کنید 9. اگر می‌خواهید دوباره از ماسک استفاده کنید، آن را درون یک کیسه نایلونی قرار دهید 10. دستان خود را پس از بیرون آوردن ماسک بشویید 11. برای خارج کردن ماسک از کیسه نایلونی آن را از بند بگیرید 12. ماسک را حداقل روزی یکبار با صابون یا پاک کننده و آب گرم بشویید ❌در استفاده از ماسک پارچه‎ای چه کارهایی را انجام #ندهیم؟ 1. از ماسک آسیب‌دیده استفاده نکنید 2. از یک ماسک شُل استفاده نکنید 3. از ماسکی که نفس کشیدن را سخت می‌کند استفاده نکنید 4. از ماسک کثیف یا مرطوب استفاده نکنید 5. نگذارید دیگران از ماسک شما استفاده کنند 6. لبه بالایی ماسک را زیر بینی خود نگذارید 7. وقتی که افراد در فاصله نزدیک‌تر از یک متری هستند ماسک را بر ندارید @zarrhbin

#حادثه_عصرامروز ♨️تصادف خودروی سنگین اسکانیا بعدظهر امروز بعد از پل قطار این حادثه متاسفانه یک نفر فوتی داشت @zarrhbin

🏴🏴🏴🏴 هرکه کوچک شد به پاى تو بزرگش می کنند خادم پایین مجلس از همه بالاتر است👌 🔺اقدام قابل تحسین خدمات موتوری شهرداری آتش نشانی در امر شستشوی حسینیه ها تشکر ویژه از آقای حسن خلیلی خدا قوت به ایشان و تمامی همکاران اجرتان با اباعبدالله @zarrhbin