غذا‌های سرد و گرم کدامند⁉️ 🔹 تمام ترشی‌ها سرد هستند و افزایش مصرف این موارد سردی بدن را دو چندان می‌کند. 🔹همچنین خیار، کیوی و دوغ سردی زیادی را به خود اختصاص داده اند. 🔸 در مقابل می‌توان گفت تمام شیرینی‌ها و شوری‌ها گرم هستند. البته تمام تلخی‌ها هم به جز کافور، خاصیت گرمی دارند. 🔹در بین گوشت‌ها هم گوشت گاو، گوساله و مرغ تا حدودی سرد هستند. 🔸اما گوشت گرم محلی، گوشت شتر، بوقلمون و گوسفند خاصیت گرمی  خوبی دارند. @zarrhbin

💠حکایت به قلم "سعــــدی" 📚 باب چهارم (در فواید خاموشی)حکایت ۱۳ ✨ ناخوش آوازى به بانگ بلند قرآن همی خواند. صاحبدلی بر او بگذشت گفت تو را مشاهره چندست گفت هيچ گفت پس زحمت خود چندین چرا همی دهی گفت از بهر خدا می خوانم گفت از بهر خدا مخوان 🔸گر تو قرآن برين نمط خوانی 🔹ببرى رونق مسلمانى 💠حکایت به قلم "ســاده و روان" 💫 ناخوش آوازى با صداى بلند قرآن مى خواند، صاحبدلى از كنار او گذشت و به او گفت: ماهانه برای ۷واندن قرآن چقدر پول مى گيرى؟ گفت: هيچ نمى گيرم. صاحبدل: پس چرا براى قرائت قرآن، خود را آن همه زحمت مى دهى؟ قارى: من قرآن را براى رضا خدا و خلق مى خوانم. صاحبدل: به تو نصيحت مى كنم كه از براى رضای خدا ديگر قرآن نخوان. 🔸گر تو قرآن بر اين نمط خوانى (۱) 🔹ببرى رونق مسلمانى ۱_ نمط: روش و طريقه مشاهره: مواجب و انعامی که ماه به ماه به کسی میدهند @zarrhbin

❖ "دستهایم" آنقدر بزرگ نیست که چرخ دنیا را به کامتان بچرخانم اما یکی هست که بر همه چیز "تواناست" از او تمنای لحظه های زیبا برایتان دارم .... عصر زیبای یکشنبه🍁☕️ زمستانی تون پر از یاد خدا🌻 @zarrhbin

#علی_زندوکیلی 🎧رفتی🌾 @zarrhbin

❌بارش باران و برف در شمال کشور/ به ارتفاعات صعود نکنید سازمان هواشناسی از بارش باران و درارتفاعات برف در استان‌های ساحلی دریای خزر و شمال شرق کشور و کاهش دما در نیمه شمالی، شرق و جنوب شرق کشور خبر داد و ضمن ارایه توصیه‌های کشاورزی تاکید کرد: به ارتفاعات صعود نکنید. @zarrhbin

#شهد_شیرین 🔸یاد و خاطره شهدای نیمه‌ی اول دی ماه شهرستان اردکان گرامی باد🌹 #گنجینه_ایثاروشهادت_اردکان @zarrhbin

📌جان‌باختگان هواپیمای اوکراینی شهید اعلام شدند رئیس بنیاد شهید: 🔹با موافقت خانواده‌ جان‌باختگان، ۱۲۷ نفر از جان‌باختگان شهید اعلام شدند. 🔹شهدای این سانحه با دیگر شهدا فرقی ندارند و خدمات بنیاد شهید به همه ارایه می‌شود. @zarrhbin

🎥پیامک های کلاهبرداری را بشناسید و گول نخورید! فرد بخاطر برنده شدن شارژ 10 هزارتومانی اطلاعات حساب خود را ناخواسته به کلاهبرداران داده است. @zarrhbin

نمایندگان مجلس انقلابی به همراه رییس کمیسیون کشاورزی مجلس رفتند کرمان؛به مشکلات کشاورزان رسیدگی کنند جالبه فرق نارنگی و پرتغال روهم نمیدونن😅 @zarrhbin

❌محدودیت‌های تردد شبانه تا پایان سال ادامه دارد/ علت خیز کرونا در مازندران علیرضا رئیسی سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: با توجه به سرد بودن‌ هوا، درب‌ها و پنجره‌ها بسته است و تهویه مناسب وجود ندارد؛ اگر دورهمی اتفاق بیفتد، میزان انتشار بیماری بالا می‌رود. تردد شبانه در کل کشور از ساعت ۲۱ شب به بعد ممنوع است و فکر می‌کنم محدودیت‌های تردد شبانه تا پایان امسال ادامه یابد. کشور ما بسیار مستعد است که اواخر بهمن و در اسفند کرونا پیک بزند و باید دستورالعمل‌ها را رعایت کنیم. حدود ۸۶۰ بیمار بسیار بدحال در آی‌سی‌یو داریم که زیر دستگاه هستند و متاسفانه مرگ‌ومیر در آن‌ها بالاست؛ پیش‌بینی می‌کنم که در بازه ۱۰ روز آینده مرگ‌ومیر دو رقمی شود. یکی از علل افزایش کرونا در مازندران این بوده که فصل چیدن کیوی و پرتقال از راه رسیده است و اکنون شهرهای کوچک و روستاها بیشتر درگیر شده‌‌اند. کارگران از روستاها به شهرها می‌آیند و پس از بازگشت، روستاها را آلوده می‌کنند و شک نداریم که هر جا پیک بیماری داریم، دورهمی‌های کاری یا خانوادگی رخ داده است. @zarrhbin

❌گردو کیلویی ۱۰ هزار تومان😳😳 کوتاه و مختصر پیرمردی که در تصویر مشاهده میکنید برای امرار معاش در گوشه و کنار شهر و بعضا خیابان فکور گهگاهی بساط دست فروشی برپا میکند چندین کیسه گردو را خریداری میکند به هرکیلو ۹۵۰۰۰ هزارتومان و او به اشتباه فکر میکند گردوها کیلویی ۹۵۰۰ تومان از خشکبار خریده و با استفاده هر کیلو ۵۰۰ تومان گردوی کیلویی ۱۰۰ هزارتومان را ۱۰ هزار تومان میفروشد. بعد که وی متوجه میشود از طریق دستگاه پوز تعدادی از این پول که اشتباه بوده به ایشان برگشت داده میشود حال اگر شهروندی از این پیرمرد گردوی کیلویی صدهزارتومان را ۱۰ هزارتومان خریده یا مجدد بیاید و مابقی را پرداخت کند یا گردو را برگرداند که این بنده خدا متضرر نگردد. تا لقمه با نارضایتی در سر سفره ما نباشد. @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید باسلام چند روز پیش از سرویس جاموندم زنگ زدم به آژانس ماشین بگیرم از مدیر آژانس مبلغ کرایه پرسیدم . وسط راه راننده کرایه بیشتر از مبلغ که مدیر آژانس گفته بود درخواست کرد . وقتی اعتراض کردم که من بیشتر کرایه نمدم ماشین کنار زد وگفت اگه کرایه که من مگم نمدی از ماشین پیاده شو من هم پیاده شدم . وقتی هم زنگ دفترشون زدم یکی عذرخواهی وتمام‌ . مخاستم بگم کسایی هستن که چه آدمای خوب ومنصفی هستن یکی هم مثل این آقا به خاطر طمع و به خیال خودش که خیلی زرنگه مسافر رو وسط راه پیاده مکنن . خواهشا پیگیر باشید @zarrhbin

❌❌❌ 📌اندکی تغییر 👈مدیران‌ ماندگار ، فرسوده ، بی‌حوصله و از همه مهمتر بی تدبیرِصندلی‌دوست را خواهشا جا بجا کنید👌 🔺مدیری که لیاقت مدیریت ندارد و عرصه را بر جوانان تنگ کرده چرا باید به پهنای یک اتاق میز و صندلی را تصرف کند که خروجی کارش بدرفتاری با ارباب رجوع باشد !!! 👈به والله این‌ مدیران اگر خواسته باشی لای جرز دیوار هم بگذاری دیوار شاکی میشود پس ، بیش از این مردم شهر را دست خوش بی‌اخلاقی و بی درایتی این گونه مدیران نکنید من موندم پشت این افراد به چه کسی و کجا گرمه روزی نرسد که در خیابان‌ مردم به جای احترام به شما سنگ بزنند !!! #مدیر_بی‌تدبیر @zarrhbin

📺 #دیرین_دیرین 🔻این قسمت: سرشیر با انتشار این پست در حفظ جان عزیزان خود سهیم باشیم.🙏 @zarrhbin

🔺مازوت چیست و چه مضراتی دارد؟ @zarrhbin

✅شاد باشید تا فعالیت مغزتان بیشتر شود تصاویر بالا اسکن های مغزی از شخصی افسرده و شخصی شاد را نشان میدهد جالبه بدونید که تشکر از دیگران به طرز شگفت انگیزی موجب افزایش فعالیت مغز میشود. @zarrhbin

✅تو هوای سرد زمستونی بیشتر مواظب حیواناتی باشید که به ماشینتون پناه آوردن @zarrhbin

🚫مرگ ناگهانی(حتما بخونید مهمه دونستنش)👌 🔴این مطلب توسط یک متخصص قلب به نگارش در آمده و دانستن آن بی نهایت مهم است! شاید برای شما هم پیش آمده باشد که نیمه شب از خواب بیدار شده باشید و در خانه چرخی زده باشید؛ دستشویی و حمام رفته باشید! این عادت بسیاری از ماست! نکته مهم رعایت قانون سه دقیقه و نیم در شب است! وقتی شما به خواب عمیق فرو میروید و ناگهان نیمه های شب هشیار میشوید و از خواب بیدار میشوید! بدن تا پیش از این یعنی قبل از بیدار شدن، در حالت ثبات بوده. بیدار شدن و راه افتادن در چنین حالتی، برای بدن از سم خطرناک تر است! چون باعث ایجاد لخته خون و تغییرات ناگهانی در جریان خون میشود! که همین عامل سکته و مرگ در خواب میشود (دور باشه ازتون) رعایت این قانون آمار مرگ و میر ناگهانی را بشدت کاهش میدهد. شاید زیاد شنیده باشید که مثلا مردم ، دوستان و اطرافیان ما میگویند فلان شخص کاملا سالم بود ولی یکدفعه فوت کرد... فلان بچه یکدفعه سکته کرد و دیشب فوت شده توی خواب!!! برای کسانی که عادت دارند در شب از خواب بیدارمیشوند و در خانه راه میروند بدانید در شب برای پا شدن و از رختخواب بیرون آمدن، عجله نداشته باشید! اجازه بدهید خون در مغز شما به چرخش بیافتد! حتما ه قانون "سه دقیقه و نیم" را انجام بدین. 🔻این قانون عبارت است از : 1. هنگامی که از خواب بیدار میشوید، ۲/۵ دقیقه در رختخواب باقی بمانید. (بحالت خوابیده) 2. نیم دقیقه بعدی در رختخواب بنشینید. 3. در نیم دقیقه ی آخر لبه تخت با پای آویزان بنشینید و بهتر است آرام پاها را تکان بدهید! در این سه و نیم دقیقه کم کم خون در مغز شما جریان پیدا میکند و اصطلاحا الگوی ECG مغز به روال عادی برمیگردد. خون در مغز جریان پیدا میکند! خون لخته نمیشود! به قلب فشار ناگهانی برای پمپاژ خون وارد نمیشود! نارسایی در قلب رخ نمیدهد. خون ناخوشایند وارد مغز نمیشود و موتور مغز، آرام آرام روشن میشود! و احتمال سقوط، سکته و مرگ ناگهانی بشدت کاهش میابد! این مطلب را با خانواده، دوستان و عزیزانتان به اشتراک بگذارید. مهم نیست فرد پیر یا جوان یا کودک باشد. سکته و مرگ ناگهانی بخصوص در شب بشدت در جامعه زیاد شده و همه تصور میکنند از استرس موجود در جامعه است! اما فرم بیداری و برخاستن از خواب هم بشدت در سلامتی بدن موثر است و صد البته استرس هم بی تاثیر نیست! 🔻به اشتراک گذاری این مطلب نشان از اهمیت دیگران و سلامتی آنها برای شماست! حتی اگر شما از این موضوع مطلع هستید، دیگرانی هستند که از آن بی خبرند و جانشان شاید در خطر باشد و یا مرور این مطلب برای آنها تلنگری مهم باشد! @zarrhbin

❌ رونق کسب و کار شما تنها با #تبلیغات‌خوب میسر خواهد بود👌 ✅شما یک فرصت بینظیر جهت معرفی #مشاغل #محصولات و #کارهای خود در بزرگترین کانال خبری شهرستان اردکان را دارید👍 کانال #ذره‌بین_در_شهر آماده جهت دریافت و درج آگهی های تبلیغاتی شما با #قیمت‌مناسب 💸 و #راندمان‌خوب📈 آیدی جهت ارسال و هماهنگی درج پیام های تبلیغاتی شما 👈 👈👈👈👇 @shahryare2

#تخم_مرغ_تنظیم_بازار تاریخ توزیع روز #دوشنبه 1399/10/15 قیمت هر کیلوگرم #14500تومان 👇👇👇👇👇 https://t.me/AriaHyper1

#عدس_درشت فقط روز #دوشنبه 1399/10/15 با تخفیف ویژه هر کیلو #17500تومان✅ 👇👇👇👇👇 https://t.me/AriaHyper1

👆👆👆👆👆👆👆👆 آیا تا بحال به دوران پیری و بازنشستگی خود فکر کرده اید ؟ اگر امروز کاری بکنید که دیگران نمی کنند ،فردا می توانید کارهایی بکنید که دیگران نمیتوانند👌 با بیمه عمر معمار آینده خود باشید. ‌ @pasargadihay97

📌«فراخوان موسيقي اختصاصی مجتمع صنعتي چادرملو» 👈قابل توجه آهنگسازان و تنظیم کنندگان محترم موسیقی 📣مجتمع صنعتی چادرملو در نظر دارد با توجه به پتانسیل و ظرفیتهای موجود در استان اقدام به ساخت موسیقی باکلام، اختصاصی مجتمع صنعتی چادرملو نماید. موضوعات اثر میتواند مرتبط با صنعت، ادامه راه شهدا با توجه به جهش توليد؛اشتغال پایدار و افزایش روحیه امید مردمان خطه کویر باشد. همچنین آثار میتواند در ساختارهای 1_ارکسترال 2_تلفیقی 3_پاپ 4_سنتی 5_محلی باشد. 📆زمان ارسال آثار: پایان بهمن‌ماه توجه: -به تمامی گروه‌های شرکت‌کننده هزینه اجرای کار تا سقف ۲۰میلیون ریال تعلق می‌گیرد -به موسیقی منتخب مبلغ ۱۰میلیون تومان به همراه تهیه كليپ تعلق می‌گیرد جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09903508760 📲تماس حاصل فرمایید @zarrhbin

بزرگترین تراژدی زندگی اینه که خیلی زود پیر میشیم و خیلی دیر عاقل!!! هیچ وقت حسرت زندگی آدمایی رو که از درونشون خبر نداری نخور !!! حسادت نوعی اعتراف به حقیر بودن خویش است. هر قلبى دردى دارد، فقط نحوه ابراز آن فرق دارد. بعضى ها آن را در چشمانشان پنهان ميكنند، و بعضى ها در لبخندشان!!! اگه اولش به فکر آخرش نباشي , آخرش به فکر اولش ميفتي! بــــرای هــــرزگــی هــــزار راه هــســــت .... امـــا هـیــچ کــــدام بــــه انـــدازه تــــظـــاهـــر بـــه پـــاکـــدامــنــی کــثـیــف نـیـست! ساده لباس بپوش، ساده راه برو, اما در برخورد با دیگران ساده نباش, زیرا سادگی ات را نشانه میگیرند. روز های سخت ، آدم رو سخت می کنه... هرگز به ياد ندارم نابينايي به من تنه زده باشد اما از اين جماعت نادان به هركي خورديم به ما گفت: مگه كوري... خنده را معنی به سرمستی مکن آنکه میخندد غمش بی انتهاست.. پول همیشه جایی بلندتر از قد ماست !برای رسیدن به آن مواظب باشیم پایمان را روی چه چیزهایی می گذاریم. @zarrhbin

❤️هرشب_یک حدیث ❤️ امیرالمؤمنین امام على (عليه السلام) : ✍ طالِبُ الأدبِ أحْزَمُ مِن طالبِ الذَّهبِ 👌 جوينده ادب ، دور انديش تر از جوينده طلاست 📚 ميزان الحكمه ، ج 1 ، ص 99 @zarrhbin

❖ در این "شب زیبای زمستانی" آرزویم این است که صفحه غم و اندوه در دفتر زندگیتان همیشه سفید بماند اوقاتتون به وقت مهربانی لبخندتون بـه رنگ عشق.... شبتون پر از آرامش♥️🌙 @zarrhbin

بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_242