مُشتوگ غذای خوشمزه و سنتی میبدیا☺️ ترکیبات: نان خشک،پیاز،پنیر، سبزی؛مغزیجات و... @zarrhbin

❌ جولان بی حد و اندازه موتورسواران در خیابانهای سطح شهر موتورسوارانی که اکثر کم سن و سال بوده واز لحاظ قانونی مشکل دارند در شهر ایجاد الودگی صوتی و بعضا شاهد حرکتهای نمایشی در پیادرو و خیابان هستند که برخورد جدی نیروی انتظامی و راهنمایی و رانندگی با اینگونه افراد میطلبد @zarrhbin

❌❌ در عجبم‌ از حکایت این روزهای برخی و فضای مجازی همسو و ادمین کانالهایی که معلوم نیست از کجا و توسط چه کسانی ساپورت میشوند که اینچنین پشتشان گرم است که دادستان و نیروهای امنیتی را امر و نهی میکنند غافل از اینکه خودشان..‌. #البنت_الحاجی @zarrhbin

#جوابیه سلام خدمت همه شهروندان عزیز شهرداری با پیگیری جدی از ارگانهای ذیربط خواستار این شد که در اسرع وقت تاسیسات مورد نیاز آن ادارات جابجا یا احداث گردد.در همین راستا شرکت مخابرات نسبت به جابجایی تاسیسات خود اقدام نموده که متاسفانه امروز در حین عملیات حفاری به تاسیسات آب خسارت وارد شده و باعث ابگرفتگی گسترده خیابان شده است که مشکلات زیادی رو برای ساکنین به وجود آورده است و انشاا... با پیگیری ادارات مرتبط اوضاع به حالت عادی برگردد. با آزاد سازی تقاطع خیابان حضرت زینب به شهید شابلی تکمیل عملیات زیرسازی و جدولگذاری و شفته پیاده رو این خیابان در دستور کار هفته اینده شهرداری بود و امیدواریم این آبگرفتگی مشکلی در برنامه به وجود نیاورده باشد. مجددا از طرف مجموعه شهرداری از همه ساکنین محترم و نجیب خیابان زینب عذرخواهی نموده و به خواست خدا با تسریع در ادامه کار و تکمیل خیابان بیش از این شرمنده شهروندان نباشیم. ✍روابط عمومی شهرداری اردکان @zarrhbin

📌عوارض جانبی تزریق واکسن کرونا چیست و چرا نباید نگران آن ها بود؟ 🔺در حالی که روزانه میلیون ها نفر در سراسر جهان در برابر کرونا واکسینه می شوند، برخی هنوز از علائمی مانند تب، احساس سرما و دیگر انواع ناخوشی پس از تزریق واکسن سخن می گویند که انتظارش را نداشته اند. 🔺اما به گفته پزشکان نگران نباشید زیرا این عوارض جانبی می توانند نشانه این باشند که سیستم ایمنی بدن شما همانطور که انتظار می رود کار می کند 🔺دکتر پیتر هوتز، واکسن شناس می گوید: «چیزهایی که ما می بینیم، قرمزی بازو، درد بدن، گاهی اوقات خستگی، حتی گاهی اوقات تب درجه کم است». وی می گوید که پس از دریافت دومین دُز از واکسن فایزر/بایون تک «برای چند ساعت احساس سرما می کردم. و می دانیم چرا این اتفاق رخ می دهد زیرا واکسن در تحریک واکنش سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. این یکی از دلایلی است که چنین سطح بالایی از حفاظت دریافت می کنیم». 🔺از دیگر عوارض جانبی تزریق واکسن کرونا می تواند به درد، قرمزی و تورم در ناحیه تزریق و احتمالاً سر درد یا دل پیچه اشاره کرد. 🔺نکته دیگر اینکه امکان ابتلا به کووید-۱۹ با تزریق واکسن وجود ندارد زیرا هیچ واکسنی در واقع حاوی ویروس کرونا نیست. 🔺در کل حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از کسانی که واکسن کرونا را تزریق کرده اند عوارض جانبی قابل احساسی دارند. وقتی پای واکنش های آلرژیک شدید به میان می آید، نرخ آن حدود ۱ یا دو مورد در هر میلیون خواهد بود. 🔺این بدان معناست که حدود ۰.۰۰۰۵ درصد یا کمتر از آن، از افرادی که واکسن کرونا دریافت کرده اند، واکنشی شدید و منفی نسبت به آن نشان خواهند داد. به گفته پزشکان، این واکنش های منفی و شدید معمولاً در ۳۰ دقیقه اول پس از تزریق رخ می دهند. 🔺هوتز در این باره می گوید: «به همین دلیل است که در مراکز تزریق واکسن، افراد را بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پس از تزریق نگه می دارند تا مطمئن شوند هیچ واکشن آنافیلاکسیکی وجود ندارد». 🔺کسانی که به واکسن های غیرکرونایی حساسیت داشته یا سابقه حساسیت آنافیلاکسی دارند بهتر است تا ۳۰ دقیقه پس از تزریق واکسن کرونا تحت نظر باشند اما بقیه افراد می توانند پس از ۱۵ دقیقه، در صورتی که عوارضی مشاهده نکردند محل را ترک کنند. 🔺مراکز تزریق واکسن در جهان به اپی نفرین مجهز شده اند تا در صورت هر گونه واکنش حساسیتی شدید به واکسن، به بیمار تزریق شود. اما کدام واکسن های کرونا واکنش شدیدتری در دریافت کنندگان ایجاد می کنند. دکتر هوتز در این باره می گوید: 🔺«واکسن های mRNA- فایزر و مدرنا- واکسن هایی هستند که واکنش زا توصیف می شوند، یعنی اینکه عوارض جانبی بیشتری دارند. این عوارض جانبی جدی نیستند بلکه می توانند ناخوشایند باشند و گاهی اوقات ممکن است یکی دو روز ادامه داشته باشند. این اتفاق معمولاً رخ نمی دهد و اغلب کمتر از چند ساعت برطرف می شود». 🔺هر دو واکسن فایزر و مدرنا بیشتر از ۹۵ درصد در مقابل نمونه های خفیف ابتلا به کرونا و هر دو ۱۰۰ درصد در برابر موارد ابتلای شدید به کرونا مصونیت ایجاد می کنند. در تست های بالینی، هیچ مرگی بعد از تزریق این دو واکسن رخ نداده است. 🔺واکسن جانسون اند جانسون اما از نوع واکسن های mRNA نبوده و تاثیر کمتری نسبت به دو واکسن قبلی داشته است. 🔺نکته دیگر اینکه واکنش ها نسبت به دُز دوم واکسن قوی تر و شدیدتر از دُز اول است اما این موضوع نیز نشان دهنده موثر بودن واکسن است./منبع:cnn @zarrhbin

📌کرونا، افسردگی کودکان را افزایش داد ! ▫️آتنا فلاح روانپزشک: ترس از ابتلا به کرونا و اطلاعات ناکافی در مورد ویروس، خستگی و ناامیدی، فقدان ارتباط با همکلاسی‌ها و دوستان، اثرهای روانشناختی چون اضطراب و افسردگی را در کودکان افزایش داده است. در شرایط کرونایی والدین می‌بایست به نگرانی کودکان به دقت گوش کنند و محبت و توجه بیشتری به آنها داشته باشند ▫️تا حد امکان در مورد ابتلا و مرگ و میر با کودکان و نوجوانان صحبت نکنید؛ اگر کودکان سوالات نگران کننده‌ای از شما پرسیدند سکوت نکنید، چون سکوت به عنوان علامتی از خطر توسط کودکان تعبیر میشود @zarrhbin

📌‏با اعلام کمیته انضباطی فدراسیون جهانی جودو، فدراسیون جودوی ایران تا سال ۲۰۲۳ تعلیق شد. فدراسیون جهانی جودو با انتشار حکمی اعلام کرد: با توجه به نقض پیاپی اساسنامه فدراسیون جهانی جودو توسط فدراسیون جودوی ایران، این فدراسیون (به همراه تمام اعضای آن) برای یک دوره ۴ساله تعلیق می‌شود ‏کمیته انضباطی فدراسیون جهانی در حکم خود عنوان کرد: «با توجه به حکم محرومیت موقت فدراسیون جودوی ایران از تاریخ ۱۸ سپتامبر ۲۰۱۹ که در ۲۲ اکتبر ۲۰۱۹ نیز تایید شد، تاریخ آغاز محرومیت ۴ ساله فدراسیون جودوی ایران از همان ۱۸ سپتامبر محاسبه خواهد شد.» @zarrhbin

🔺از کجا بفهمیم ریه‌ها کرونایی شده؟ @zarrhbin