گذشته درگذشته عزیز...♥️ |دکتر هلاکویی| #پنجشنبه‌بخیر🌻 @zarrhbin

📌25 توصیه برای قطع زنجیره انتقال کرونا بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران، برای قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا نکات بهداشتی زیر را جدی بگیرید: - با هیچکس دست ندهیم و حتی فرزندان خود و پدر و مادر خود را بغل نکنیم. - ترجیحا دو متر فاصله را رعایت کنیم. - با هیچکس به صورت روبرو و از نزدیک صحبت نکنیم. - به کسی مواد خوراکی تعارف نکنیم. - تا آنجا که ممکن است از وسایل مشترک استفاده نکنیم. به عنوان مثال در محل کار از قندان و سایر وسایل مشترک استفاده نکنیم. - از سطوح پر تماس دوری کنیم و آن ها را لمس نکنیم. - همیشه به آلودگی وسایل و محیط خارج از خانه فکر کنیم. - از سکه و اسکناس تا حد امکان استفاده نکنیم. (سکه و اسکناس را با دستکش یکبار مصرف جا به جا کنیم و ترجیحا داخل یک کیسه فریزر نگهداریم). - از خانه خارج نشویم و اگر بنابه ضرورت از خانه بیرون رفتیم، در پیاده رو با فاصله از دیگران حرکت کنیم. - در ساعات شلوغ فروشگاه ها خرید نکنیم. - در جمع غیر خانواده خود حضور نیابیم. - برای استفاده از آسانسور حتما اطمینان داشته باشیم که انگشتان مان در تماس مستقیم با دکمه های آسانسور قرار نگیرد. - تمام وسایل خریداری شده را هنگام آوردن به منزل شست و شو یا ضدعفونی کنیم. - مکررا دستان خود را با آب و صابون بشوییم. - کارهای بانکی خود را تا حد امکان به صورت اینترنتی انجام دهیم. - در پمپ بنزین ها اطمینان یابیم که دستان مان در تماس مستقیم با وسایل و تجهیزات قرار نگیرد. - در هنگام استفاده از عابر بانک اطمینان یابیم که دستان مان در تماس مستقیم با پنل عابر بانک قرار نگیرد. - ارتباط حضوری خود را با دیگران بسیار کوتاه کنیم. - تا آنجا که ممکن است از طریق تلفن و پیام با دیگران ارتباط برقرار کنیم. - بی دلیل در مراکز درمانی حضور نیابیم. - تا آنجا که ممکن است از بردن وسایل اضافی به همراه خود به بیرون از خانه، خودداری کنیم. - فرزندان خردسال خود را برای خرید به بیرون نفرستیم. - از تلفن های عمومی استفاده نکنیم. - از وسایل نقلیه عمومی تا حد امکان استفاده نکنیم. - مراقب رفتارهای پیشگیرانه دیگر اعضا خانواده باشیم. @zarrhbin

🔺 چند اشتباه رایج زمستانی در مراقبت از پوست @zarrhbin

📌آبانِ پُر مرگ و میر در اردکان رئیس ثبت احوال شهرستان اردکان از ثبت بیشترین فوتی‌های اردکان در آبان سال جاری و کمترین میزان آن در مهرماه خبر داد. «جمال موتاب» روز چهارشنبه به مناسبت یکصد و دومین سالروز تاسیس ثبت احوال گفت: در ۹ ماهه امسال تعداد یک هزار و ۱۷۲ تولد شامل ۵۷۶ پسر و ۵۹۶ دختر به ثبت رسیده است. وی با اشاره به ثبت تولد در تاریخ رُند نهم آذرماه ۹۹ نیز خاطرنشان کرد: در  تاریخ  ۹۹/۹/۹  تعداد ۲۱ نوزاد در اردکان متولد شدند ولی بیشترین تعداد ولادت امسال در شهرستان اردکان مربوط به مهرماه و کمترین آن در مردادماه بوده است. موتاب بیشترین فوتی‌های اردکان را مربوط به آبان و کمترین آنها را در مهرماه عنوان کرد و گفت: متاسفانه در ۹ ماهه امسال تعداد ۴۱۲ فوتی در اردکان ثبت شد که شامل ۲۱۲ مرد و ۲۰۰ زن بود. وی با اشاره به ثبت ۳۶۲ مورد ازدواج در این شهرستان، یادآور شد: بیشترین ازدواج در مردادماه با ۸۳ مورد و کمترین در مهرماه با ۶ مورد به ثبت رسیده است.  مدیر ثبت احوال اردکان فراوانی نام‌های انتخابی نوزادان در شهرستان اردکان، در گروه پسران را نام علی و سپس امیرعلی، حسین، ابوالفضل و امیرحسین خواند و افزود: تعداد طلاق ثبت شده در اردکان ۵۷ مورد بوده است. موتاب در پایان تاکید کرد: در گروه دختران نیز نام فاطمه بیشترین فراوانی را به خود اختصاص داده و  نام‌های زینب، زهرا، حلما و ریحانه در ردیف های بعدی قرار داشته است./ ایسنا @zarrhbin

✅به مناسبت هفته پرستار، مدیر مجتمع صنعتی چادرملو از زحمات مدافعان سلامت بیمارستان ضیایی اردکان تجلیل کرد. به گزارش روابط عمومی بیمارستان ضیایی،به مناسبت هفته پرستار مهندس وحید خلیلی مدیر مجتمع صنعتی چادرملو، طی مراسمی از زحمات مدافعان سلامت تقدیر کرد. مهندس وحید خلیلی ضمن قدردانی از زحمات کلیه کارکنان خدوم این مرکز بویژه در ایام همه گیری کرونا، از پرسنل مبتلا به کووید بستری شده و همچنین پزشکان متخصص عفونی بیمارستان، تجلیل ویژه نمود. گفتنی است همچنین از طرف مجتمع صنعتی چادرملو به مناسبت تولد حضرت زینب و روز پرستار و تقدیر از زحمات بی شائبه جامعه درمان شهرستان اردکان در همه گیری کووید، هدایایی به تمام پرسنل بیمارستان ضیایی اهدا گردید. @zarrhbin

یاللعجب زد و بند و رانت و پارتی و پول چه‌ها که نمیکند !!!! وقتی خیابان‌های میبد در حسرت آسفالت اند و خیابان امام این شهر برای چندمین هفته متوالیست که دستخوش یک نهضت آسفالت است ، ببینید آسفالت شهرداری‌میبد در کجاها مصرف میشود !!!! نقد به جای آرمان‌میبد به شورا و شهرداری #شورای‌حفظ‌حقوق‌بیت‌المال‌میبد @zarrhbin

❌تصادف وحشتناک در سه‌راه تعاون یزد @zarrhbin

🔴لحظه وداع غواصان قبل از عملیات کربلای ۴ 🔴چهارم دی ماه ۱۳۶۵ روزی که غواصان برای عملیات کربلای ۴ به آب زدند و ۳۰ سال بعد با دستهای بسته بازگشتند. #شهدای_غواص روحشان شاد🖤 @zarrhbin

❌تخلف شهرداری تهران در نصب تابلوی خیابان شجریان فرهادی، فرماندار تهران: 🔺شورا هیچ مصوبه‌ای برای اینکه خیابانی به اسم شجریان باشد، برای ما ارسال نکرده است بنابراین تا مصوبه‌ای نیاید و ما آن را تایید و اعلام نکنیم، اقدام در این زمینه قانونی نیست. 🔻شهرداری خلاف قانون تابلو را نصب کرده و نامگذاری هیچ خیابانی به نام شجریان قانونی نیست. 🔺 اگر تابلویی نصب شده باشد و کسی آن را تغییر دهد، باز هم اقدامی خلاف قانون انجام شده است. @zarrhbin

❌جريمه بيش از ۴۳ هزار خودرو فقط در يک شب! 🔹سخنگوی ناجا از جریمه ۴۳۳۲۹ خودرو در اجرای طرح محدودیت شبانه در شب گذشته ( ساعت ۲۱ تا ۴ بامداد) خبر داد. ۳۷۹۸۸ دستگاه خودرو هم برگشت داده شدند. 🔹روز گذشته نيز در مناطق نارنجی ۵۲۶۸۷ خودرو جريمه شدند و هيچ منطقه اي قرمز نبود. 🔹تردد خودرو‌های شخصی از ساعت ۲۱ شب تا ۴ صبح در شهر‌های گروه نارنجی ممنوع است./صدا و سیما @zarrhbin

📌مراقب #کلاهبرداری با عنوان #بازگشت_وجه باشید بانک هیچوقت پیامی حاوی لینک پرداخت برای برگشت وجه به مشتریان خود ارسال نمی کند،در این روزها کلاهبرداران با استفاده از ارسال پیامک شما را به صفحات جعلی هدایت می کنند،تا از این طریق به اطلاعات حساب بانکی شما دست پیدا کنند. #پلیس_فتا #کلیک_امن @zarrhbin

🌿#حواسمان_باشد! 🍀حواسمان به چروکهایِ دور چشم مادرانمان و لرزش دستهای پدرانمان باشد 🍀حواسمان به ترشدن های گاه و بیگاهِ چشم هایِ کم سو و دلتنگیِ شان باشد! 🍀حواسمان باشد که آنها خیلی زود پیر میشوند! 🍀حواسمان باشد خیلی زودتر از آنچه فکرش را میکنیم از کنارمان می روند... 🍀حواسمان باشد که آنها تمامِ عمر حواسشان به ما بوده... به آرام قد کشیدنمان بوده ، به نیازها ونازهایمان بوده.... 🍀آنها یک روز آنقدر پیر میشوند که حتی اسمهایمان را هم فراموش میکنند.... 👌🏻حواسمان به گرانترین و بی همتاترین عشقهایِ زندگیمان... به "بابا" به "مامان" ها خیلی باشد!!! 👌🏻 @zarrhbin