تست 30 ثانیه ایِ سلامت !🤨 ▫️لیوانی را با آب یخ پر کنید و انگشتانتان را 30 ثانیه در آن قرار دهید ▫️اگر نوک انگشتانتان سفید یا آبی رنگ شد، احتمالا مشکلاتی در گردش خونتان دارید ! #پیام_سلامتی‌ @zarrhbin

🍃تا خدا هست کسی #تنها نیست... @zarrhbin

پخش فصل جدید «خندوانه» از شب مبعث مدیر شبکه نسیم: 🔹فصل هفتم «خندوانه» از چهارشنبه ۲۰ اسفند همزمان با شب مبعث به آنتن شبکه نسیم برمی‌گردد. 🔹قسمت آخر و ویژه فصل چهارم «دورهمی» که احسان علیخانی میهمان این برنامه است، روز ۳۰ اسفندماه مقارن با لحظه سال تحویل این برنامه روی آنتن خواهد رفت. @zarrhbin

✅✅✅ 🔺صرفا جهت عوض شون حال و هوا ، بدون هیچ شرح اضافه‌ای🤗 @zarrhbin

✅ پرسش و پاسخ مجازی ▪️مصطفی پوردهقان اردکان، شهردار اردکان ▫️به همراه معاونین و روسای سازمان‌ها 📆 ۱۹ اسفند ۹۹ 🕰 ساعت ۲۰ ▶️ پخش زنده از صفحه اینستاگرام شهردار اردکان: http://www.instagram.com/Mostafa_pourdehghan ✍پس از گذشت ۴۰‌ روز از قول پخش زنده برنامه پرسش و پاسخ مجازی شهردار و معاونین وی با مردم که به علت نقص فنی به تعویق افتاده بود ، ان‌شالله و به خواست خدا و به شرط یاری سیستم و همراهی مردم ، سه‌شنبه شب ساعت ۲۰ این برنامه اجرا خواهد شد .😎 منتظر باشید... @zarrhbin

❌❌❌ 🔺استوری قابل تامل یکی از پرسنل اورژانس اردکان ♨️فواره‌ی مواد مذاب از کوره حادثه‌ای تلخ و وحشتناک که در یکی از کارخانه‌های فولاد اردکان رخ داد و متاسفانه ۵ کارگر در این حادثه دچار سوختگی شدید شدند ! @zarrhbin

❌❌❌ اسکار بهترین نونوا هم باید به شاطر این نون داد و بهش مرحبا گفت با این مدل پخت و نونی که تحویل مشتری داده... 🤦‍♂ مسئولین سرتان‌ سلامت 😴 @zarrhbin

❌آخر هفته زمستاني و پر گرد و خاک @zarrhbin

📌درمان رایگان بیمه‌شدگان در مراکز درمانی دولتی از پنج‌شنبه 🔹سازمان تامین اجتماعی اعلام کرده است که از روز پنج‌شنبه، ۲۱ اسفند و همزمان با عید مبعث در تمامی شهرهایی که فاقد بیمارستان تامین اجتماعی هستند، درمان بیمه شدگان در مراکز درمانی دولتی «رایگان» خواهد بود. 🔹همچنین در تمامی شهرها ارائه خدمات درمانی به بیمه‌شدگان بالای ۶۵ سال در بیمارستان‌های دانشگاهی رایگان است. هزینه وسایل و پروتزهای مورد استفاده در بیمارستان‌های دانشگاهی نیز به طور کامل پرداخت می‌شود./ ایسنا @zarrhbin

وضعیت ابتلابه کرونا در خوزستان کاملا خانوادگی شده و همزمان چندین نفر از اعضای یک خانواده در بخش‌های مختلف بیمارستان بستری هستند. این خانم هم خودش مبتلابوده،هم پدرش در آی‌سی‌یو بستری است هم برادر و برادر زاده‌اش... دورهمی‌های خانوادگی می‌تواند همین اندازه خطرناک و‌ دردناک باشد... ⁦✍️⁩ علیرضا وهاب‌زاده @zarrhbin

🔴7باور غلط در مورد کرونا ویروس @zarrhbin

🌪 پیش بینی وزش باد شدید در یزد 🔹میرحسینی کارشناس هواشناسی استان یزد: از بعدازظهر امروز دوشنبه و سه شنبه با فعالیت موج جوی و نفوذ زبانه‌های کم فشار وزش باد نسبتاً شدید تا شدید بعضاً با گردوخاک و متعاقب آن کاهش دما خواهیم داشت. مجدداً از بعدازظهر پنجشنبه تا اوایل هفته آتی بویژه روز جمعه با فعالیت موج جوی دیگری گاهی وزش باد نسبتاً شدید تا شدید همراه با گردوخاک در بعضی ساعات بویژه جمعه بارندگی و متعاقب آن در صبح شنبه کاهش قابل ملاحظه دما (۱۰-۶ درجه) پیش بینی می‌گردد/صداوسیما @zarrhbin

▪️روحش شاد و یادش گرامی🖤

#آنچه_شما_فرستاده‌اید باسلام ببخشید اینجا نبش خیابان پیامبر اعظم است که 5سال است که به زباله دونی تبدیل شده جناب شهردار اگر اینجا را درست نمیکنی و آسفالت نمیکنی لطفاً بیایید زباله هارا جمع کنید یک سطل زباله قرار بدهید تا مردم زباله ها را در اینجا نریزند ممنون @zarrhbin

#حفاظت_از_حریم_خصوصی_در_کافی‌نت‌ها: ✅توصیه هایی زیر را مدنظر قرار دهید. 1- در اماکن عمومی به هیچ عنوان رمزعبور خود را بر روی مرورگر ذخیره نکنید. 2- پس از اتمام کار حتما از حساب‌های کاربری خود نظیر ایمیل خارج شوید. 3- برای وارد کردن رمزهای عبور خود ترجیحا از صفحه کلید مجازی استفاده کنید چراکه احتمال نصب برنامه‌های شنود وجود دارد. 4- پس از اتمام کار تاریخچه مرورگر خود را از روی سیستم رایانه‌ای حذف کنید. 5- اگر فایلی شخصی را دانلود کرده اید پس از اتمام کار حتما اینگونه فایل‌ها را حذف کنید #پلیس‌فتا‌ @zarrhbin

📌سخنگوی ستاد کرونا: زیر ۱۶ ساله‌ها نیازی به واکسن ندارند ▫️رئیسی، سخنگوی ستاد کرونا: 🔹هیچ یک از مسئولین کشور از واکسن استفاده نکرده و طبق برنامه ستاد کرونا به گروه‌های مشخص واکسن تزریق می‌شود. 🔹هیچ‌گونه تبعیضی در تزریق واکسن نیست و در این خصوص چندین گروه و فازهای مختلف مشخص شده و زیر ۱۶ سال نیز فعلا احتیاج به واکسن ندارد. 🔹کمترین مشکل را در رعایت پروتکل‌ها با نماز جمعه‌ها داشتیم و همه به خوبی رعایت کردند./ میزان @zarrhbin

📌درمان رایگان بیمه‌شدگان در مراکز درمانی دولتی از پنج‌شنبه 🔹سازمان تامین اجتماعی اعلام کرده است که از روز پنج‌شنبه، ۲۱ اسفند و همزمان با عید مبعث در تمامی شهرهایی که فاقد بیمارستان تامین اجتماعی هستند، درمان بیمه شدگان در مراکز درمانی دولتی «رایگان» خواهد بود. 🔹همچنین در تمامی شهرها ارائه خدمات درمانی به بیمه‌شدگان بالای ۶۵ سال در بیمارستان‌های دانشگاهی رایگان است. هزینه وسایل و پروتزهای مورد استفاده در بیمارستان‌های دانشگاهی نیز به طور کامل پرداخت می‌شود./ ایسنا @zarrhbin

📌افزایش ساعات کار مراکز شماره‌گذاری خودرو تا ساعت ۱۸ 🔹 رییس مرکز شماره‌گذاری و تعویض پلاک پلیس راهور ناجا از افزایش ساعات کار این مراکز از امروز تا پایان سال ۹۹ خبر داد. 🔹 شرط مراجعه به تمامی این مراکز دریافت نوبت شماره‌گذاری از سامانه نوبت‌دهی به آدرس nobatdehi.epolice.ir است و بدون دریافت نوبت اینترنتی امکان استفاده از خدمات مراکز شماره‌گذاری و تعویض پلاک وجود ندارد. @zarrhbin

📌تخم مرغ‌های غیر بسته‌بندی در معرض کرونا 🔹بنابر اعلام وزارت بهداشت، برای خرید و نگهداری تخم مرغ باید نکات بهداشتی زیر را مورد توجه قرار دهید: 🔹پوسته تخم مرغ غیر بسته بندی در معرض آلودگی های محیطی و ترشحات تنفسی افراد مختلف است، بنابراين تخم مرغ را در بسته بندیهای بهداشتی خریداری و بسته بندی آن را ضدعفونی کنید. 🔹بلافاصله پس از خرید تخم مرغ، آن را در یخچال بگذارید. 🔹تخم مرغهای غیر بسته بندی را به دلیل اینکه دارای امکان شکستگی، ترک و آلودگی هستند، خریداری نکنید. 🔹هرگز تخم مرغ را برای نگهداری نشویید زیرا راه ورود میکروب از طریق منافذ موجود روی پوسته باز میشود و آلودگی به داخل آن راه مییابد، ولی بسته بندی آن را ضدعفونی کنید. @zarrhbin

🎥ویدیوی گوگل برای روز جهانی زن👌 جهانِ ما، بدون زنان بی معنی خواهد بود! به افتخار زنانی که هرگز از تلاش و کوشش دست نکشیدند. همه زنان عزیز و مهربانی که بدون آنها، دنیا ارزش زیستن ندارد! 8 مارس، روز جهانی زن را به همه ی قهرمان های بی بدیل داستان زندگی تبریک می‌گوییم💞 @zarrhbin

لبخند زدن ؛ بهترین راه ، برای مواجه شدن با هر مشکلی ، برای از بین بردنِ هر ترسی ، و برای پنهان کردنِ هر درد و رنجی است ... @zarrhbin