#عید_شما_مبارک @zarrhbin

#زندگینامه_شهید امروز سالروز شهادت شهید : 🌹حسین واحدیان اردکانی🌹 تاریخ تولد : ۴۱/۱۰/۵ تاریخ شهادت : ۶۱/۱/۳ محل شهادت : دشت عباس شادی روح پرفتوح این شهید عزیز و همه ی شهدای گرانقدر و امام شهدا بخوانید : 💐فاتحه ای مع الصَّلَوَاتِ💐 🎬تدوین: سیدمحمدعلی محمدی #سلامت_معنویت_معیشت #اردکان_شهر_مقاومت #کنگره_شهدای_یزد 🔹روابط عمومی سپاه اردکان🔹

▪️روحش شاد و یادش گرامی🖤

📌 دیدار مسئولان اردکان با جانبازان 🔰 به مناسب اعیاد شعبانیه و عید نوروز، حجت الاسلام والمسلمین سید اسماعیل شاکر امام‌جمعه اردکان به همراه مهندس خلیلی مدیر مجتمع چادرملو و جمع دیگری از مسئولین شهرستان ضمن دیدار با جانبازان ٧٠ درصد از حماسه آفرینی و رشادت های آنها در دوران دفاع مقدس تجلیل کردند. 📆 دوم فروردین ماه ١۴٠٠ @zarrhbin

📌مخالفت وزارت گردشگری با دستور بازگشت ۷۲ ساعته معاون وزیر گردشگری: 🔹فرصت ۷۲ ساعته برای بازگشت مسافران، مصوبه ستاد ملی مقابه با کرونا را ندارد 🔹تیموری، معاون وزیر گردشگری با اشاره به دستوالعمل بازگشت مسافران از شهرهای قرمز و نارنجی ظرف ۷۲ ساعت، گفت: این دستورالعمل، مصوبه ستاد ملی مقابه با کرونا را ندارد و در ابتدای سال مقرر شد تا انتهای ایام نوروز ۱۴۰۰ به تعداد شهرهای قرمز و نارنجی اضافه نشود 🔹سفرها موجب می‌شود که کسب و کارهای حوزه گردشگری همچون کسب‌وکارهای دیگر فعالیت خود را داشته باشند/ایسنا @zarrhbin

7 نکته برای پیشگیری از اضافه وزن در عید نوروز ▫️مراقب باشید در تغییر ساعت خواب و بیداری در ایام نوروز وعده صبحانه را حذف نشود. ▫️استفاده حداقلی از شیرینی‌جات؛ چون مواد قندی و نشاسته‌ای به‌آسانی تبدیل به چربی می‌شوند. ▫️پیش از رفتن به مهمانی حتماً ‌چیزی بخورید و گرسنه از خانه خارج نشوید. ▫️بهتر است در مهمانی‌ها از بشقاب کوچک استفاده کنید و در هنگام غذا خوردن هم بشقابتان را با سالاد پرکنید. ▫️در این ایام فعالیتتان را بیشتر کنید و ورزش و پیاده‌روی را فراموش نکنید. ▫️بهتر است فردای روزی که پرخوری داشتید از مصرف نان زیاد، مواد غذایی نشاسته‌ای و مواد غذایی شیرین پرهیز کنید ▫️به دلیل بالا بودن درصد چربی مغزها در انواع آجیل، این گروه کالری بالایی دارند؛ به همین دلیل افرادی که در معرض چاقی هستند، یا به دیابت، فشارخون و بیماری‌های قلبی مبتلا هستند، باید بااحتیاط بیشتری از این گروه، مصرف کنند. @zarrhbin

📌صدور چک در وجه حامل از پنجم فروردین ممنوع شد 🔹طبق اعلام بانک مرکزی، صدور چک در وجه حامل از اولین روزکاری سال ۱۴۰۰ یعنی ۵ فروردین ماه، براساس قانون جدید چک ممنوع خواهد بود. @zarrhbin

جملاتی زیبا از مولا علی (ع) : ۱_ مردم را با لقب صدا نکنید ! ۲_ روزانه از خدا معذرت خواهی کنید . ۳_ خدا را همیشه ناظر خود ببینید . ۴_ لذت گناه را فانی و رنج آن را طولانی بدانید ! ۵_ بدون تحقیق قضاوت نکنید ... ۶_ اجازه ندهید نزد شما از کسی غیبت شود . ۷_ صدقه دهید، چشم به جیب مردم ندوزید ! ۸_ شجاع باشید، مرگ یک‌بار به سراغتان می‌آید ! ۹_ سعی کنید بعد از خود، نام نیک به جای بگذارید ... ۱۰_ دین را زیاد سخت نگیرید ...! ۱۱_ با علما و دانشمندان با عمل ارتباط برقرار کنید ! ۱۲_ انتقادپذیر باشید . ۱۳_ مکار و حیله گر نباشید ...! ۱۴_ حامی مستضعفان باشید ... ۱۵_ اگر میدانید کسی به شما وام نمیدهد، از او تقاضا نکنید ! ۱۶_ نیکوکار بمیرید ... ۱۷_ خود را نماینده خدا در امر دین بدانید ! ۱۸_ فحّاش و بذله گو نباشید ! ۱۹_ بیشتر از طاقت خود عبادت نکنید ! ۲۰_ رحم دل باشید ... ۲۱_ با قرآن آشنا شوید ... ۲۲_ تا میتوانید به دنبال حل گره مردم باشید ... @zarrhbin