اینم برنامه درباره خواننده‌ها یا بهتر بگیم فیلسوفان عصر حاضر😐؛ از اوج هنر تا هق صدا😅 از مداحی تا بند 😳 روز صدا رو به صداپیشگان و خوانندگان عزیز تبریک میگم🌹 @zarrhbin

📌نرخ ویزیت پزشکان در سال جاری/ سهم مردم در پرداخت قیمت‌های جدید 🔸دکتر سجاد رضوی: رشد تعرفه‌های امسال حدودا در کل ۲۸.۵ درصد بود که در اجزای مختلفی مانند ویزیت، جزء فنی، جزء حرفه‌ای، هتلینگ، دارو و دندان‌پزشکی تقسیم شده است. 🔸ویزیت در بخش دولتی و خصوصی تقریبا ۳۰ درصد افزایش یافت. البته این افزایش در صورتی است که با نسخه الکترونیک باشد، اما اگر نسخه الکترونیک نباشد، افزایش ویزیت ۱۰ درصد خواهد بود. @zarrhbin

📌علائم هشدار کرونا / درمان‌های خانگی موثر بر بیماری در فاز سرماخوردگی 🔸کرمانپور ، پزشک اورژانس: بیماری کووید-۱۹ دارای سه فاز سرماخوردگی، ریوی و التهابی است؛ به محض اینکه علائم سرماخوردگی را در خود احساس کردید، اعم از آبریزش بینی، سردرد، بدن‌درد، تب خفیف ۳۷.۵ درجه و...، ابتدا خود را قرنطینه کرده و درمانهای خانگی را شروع کنید. 🔸امروز در دوران کرونا، هرکس علائم سرماخوردگی دارد که معمولا با بدن‌درد، آبریزش بینی، سردرد و... شروع می‌شود، بنایش را بر کرونا بگذارد. 🔸به طور کلی دوران ابتلا به کرونا را به سه فاز تقسیم می‌کنیم، فاز سرماخوردگی، فاز ریه، فاز التهابات. بهترین و خوش خبرترین حالت این است که در فاز سرماخوردگی جلوی دشمن را بگیریم تا وارد فازهای بعدی نشود. @zarrhbin

#اطلاعیه باسلام ●قابل توجه مراجعین محترم تعویض پلاک به اطلاع میرساندبنابه مصوبه ستادکروناو تصمیم گیری پلیس راهور کشور مراکزشماره گذاری ، درشهرهای کرونایی باوضعیت قرمز تا پایان فروردین ماه کماکان تعطیل میباشد.متاسفانه شهرستان اردکان هم ازاین قاعده مستثنی نیست. باتشکرتعویض پلاک اردکان @zarrhbin

❌❌❌ 📌سرپرست بی انگیزه ، جولان کرونا ، نارضایتی مردم ، اصناف و بازاریان 👈مدیریت و شهامت فرماندار سابق در اعمال محدودیت‌ها و کنترل پیک‌های کرونا ستودنی بود به‌ طوری‌ که اردکان الگوی مهار کووید در پیک‌های قبل شده بود و در حال حاضر جای خالی این مدیر توانمند به شدت احساس می‌شود 👈چرا سرپرست کنونی فرمانداری تا این حد خود را دست‌کم گرفته و ناتوان و کم‌انگیزه به منصه ظهور عموم مردم گذاشته است ؟؟!! 👈علت این کم‌رنگ شدن فعالیت سرپرست فرمانداری چه می‌تواند باشد؟؟!! 👈چرا استاندار که از چندین ماه قبل ، قول امضای حکم فرمانداری پوردهقان را رسانه‌ای کرده بود ، حال سکوت اختیار کرده‌است؟؟!! نکند اهرم زور و فشار ، گزینه‌های روی‌میز جدیدی را اضافه کرده است ؟؟!! علی‌ای‌حال 👈جناب سرپرست و بازوی توانمند دولت در شهرستان اردکان ؛ بدون تعارف و صرفا جهت اطلاع شما ❌مردم از این مدیریت ناراضی هستند سعی کنید اگر قانونی هست اجرای آن برای همه یکسان باشد مواظب باشید اوضاع و رشته امور شهر از دستتان خارج نشود بیشتر وارد جزئیات نمی‌شویم که خود واقف به امور هستید بسم‌ا...‌ @zarrhbin

❌❌❌ 📌قابل توجه سرپرست محترم شهرداری 👈پارک‌ها و بوستان‌های شهر مملو از جمعیت است ... 👈بازار دست‌فروشان جنب میادین شهر هم به راه و داغ... 👈آرامستان هم روزهای شلوغی را می‌گذراند ... ❌تدبیر و ترفند شما برای رفع این معضلات چیست؟؟!! کوتاهی شهرداری هم باعث نارضایتی مردم شده است دست بجنبانید که فقط اصناف قربانی محدودیت‌های کرونایی نشوند @zarrhbin

❌❌❌ ❌در دو خط خطاب به عزیزانی که شب‌ها را تا سحر با دورهم نشینی در کوچه می‌گذرانند آیا می‌دانید نارضایتی و سلب آسایش از همسایگانتان #حق‌الناس است ‌!! بارها پیام‌های گلایه آمیز شهروندان و اعلام نارضایتیشان از این دورهمی‌ها را در کانال درج کردیم دورهمی‌های شلوغ و پر سروصدا که آرامش و آسایش را از باقی همسایه‌ها می‌گیرد ولی متاسفانه گوش شنوایی نبوده است الان با این اوضاع خطرناک کرونا به دور از انصاف است این تجمع و دورهمی حدیث پیامبر اکرم (ص) در این زمینه ؛ «لا ایمانَ لِمَنْ لَمْ یَأمَنْ جارُهُ بوِائقَهُ؛ #ایمان ندارد هر آن کس که #همسایه‌اش از #شرّ او در #امان نباشد. نمی‌توان ارگان و نهادی را موظف به برچیدن این بساط کرد ، این شعور و فرهنگ هر خانواده و شخص است که از این دورهمی‌ها اجتناب کند به امید بیدار شدن وجدان‌ها @zarrhbin

‍ 📌اطلاعیه فرماندهی انتظامی استان یزد در خصوص روزه خواری در ملاء عام 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @zarrhbin

‍ 📌اطلاعیه فرماندهی انتظامی استان یزد در خصوص روزه خواری در ملاء عام ✍نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران در اطلاعیه‌ای حلول ماه مبارک رمضان، ماه نزول قرآن کریم و دعا و نیایش، ماه تزکیه و خودسازی را تبریک گفت و با اشاره به اهمیت تکریم و تعظیم شعائر اسلامی بر توجه عموم مردم به ویژه صاحبان و متصدیان واحدهای صنفی و اماکن عمومی به رعایت و اجرای برخی موارد در جهت حفظ حرمت ماه مبارک رمضان تاکید و اعلام کرد: 🔹 «روزه داران گرامی، در جهت تقویت خویشتن داری و گسترش ارزش‌های اخلاقی و رعایت حرمت این ماه عزیز از هرگونه تظاهر به روزه خواری و سرو غذای سرد یا گرم در پارک‌ها، تفرجگاه‌ها، معابر عمومی و … اکیداً خودداری کنند. 🔹در حال حاضر به دلیل شرایط قرمز و پرخطر شهرها ناشی ازشیوع ویروس منحوس کرونا، مراکز پذیرایی بین راهی، پایانه‌های مسافربری، فرودگاه‌ها، ایستگاه‌های راه آهن و بیمارستان‌ها مجاز به فعالیت و ارائه خدمات نیستند این در حالیست که اگر وضعیت فعلی به حالت عادی رسید، این مراکز برابر پروتکل‌های بهداشتی ابلاغی از ستاد ملی مقابله با کرونا و صدور مجوز از سوی این ستاد و رعایت دستورالعمل های صادره مبنی بر فعالیت آن مراکز می توانند به ارائه خدمت به شهروندان در ماه مبارک رمضان بپردازند. 🔹از هموطنان عزیز به‌ویژه رانندگان محترم وسایل نقلیه عمومی انتظار می‌رود با رعایت نکات بهداشتی و ضد عفونی کردن مداوم خودروها، از تظاهر به روزه خواری و استعمال دخانیات در داخل خودرو و ایجاد آلودگی صوتی پرهیز کنند. 🔹بدیهی است مسئولیت عدم رعایت مصوبات ابلاغی ستاد ملی مقابله با کرونا و دیگر موارد یاد شده متوجه مسئولان و متولیان اماکن مربوطه است. 🔹اماکن پذیرایی در حال حاضر مجاز به فعالیت نیستند و فعالیت این اماکن جهت عرضه غذای سرد و گرم یک ساعت قبل از افطار که در سال های قبل انجام می گرفت منوط به صدور مجوز و موافقت ستاد ملی مقابله با کرونا است.» 🔹در پایان این اطلاعیه نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران ضمن آرزوی سلامتی برای تمامی هموطنان و مسلمانان جهان و قطع زنجیره انتقال و کنترل ویروس کرونا، ازهمکاری مردم شریف ایران سلامی قدردانی و بر رعایت شئون اسلامی (پرهیز از کشف حجاب، پوشش نامتعارف) و اصول بهداشت فردی و اجتماعی در کلیه واحدهای صنفی و اماکن عمومی تاکید کرد. @zarrhbin

📌چند توصیه برای روزه‌داری در ایام کرونا 👈با توجه به نقش ویتامین A در تقویت سیستم ایمنی بدن، توصیه می شود در وعده های سحر و افطار از منابع غذایی ویتامین A شامل منابع گیاهی شامل انواع سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی، موز و انواع مرکبات و منابع حیوانی مانند زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات استفاده شود. سعی شود منابع غذایی ویتامین D مانند ماهی های چرب، لبنیات و زره تخم مرغ برای افزایش سطح ایمنی بدن مصرف شود. 👈همچنین برای تامین ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدان و کمک کننده به عملکرد سیستم ایمنی بدن، می توان از روغن های مایع مانند کانولا، آفتابگردان و ذرت در طبخ غذا و سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی در وعده های غذایی سحر، افطار یا انواع آجیل مانند فندق، بادام، گردو در فاصله وعده افطار تا شام استفاده کرد. 👈مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین C شامل انواع میوه ها و سبزی ها از جمله سبزی های برگ سبز مانند سبزی خوردن و انواع کلم و گوجه فرنگی، جوانه های گندم، ماش و شبدر، انواع مرکبات مانند لیمو ترش، لیمو شیرین، پرتقال، نارنگی و نارنج و کیوی در هر سه وعده افطار، شام و سحر توصیه می شود. 👈 مصرف منابع غذایی ویتامین های گروه B مانند انواع سبزی های برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، انواع گوشت ها، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، مغزها شامل پسته، گردو، بادام و فندق جهت ارتقای سیستم ایمنی بدن در این ایام توصیه می شود. در عین حال برای پیشگیری از پیشرفت سریع عفونت های ویروسی و تامین ویتامین B۱۲ توصیه می شود از منابع پروتئین های حیوانی از جمله گوشت قرمز، ماهی و ماکیان، تخم مرغ و لبنیات حتما مصرف شود. 👈باید توجه کرد که دریافت آهن کافی از منابع غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام روزه داری توصیه می شود. آهن در منابع گیاهی و منابع حیوانی یافت می ‌شود 👈بنابر اعلام وزارت بهداشت، مصرف غذاهای غنی از روی(Zn) شامل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، غلات کامل، حبوبات و تخم مرغ برای تقویت سیستم ایمنی در هر سه وعده غذایی سحر، افطار و شام در این ایام نیز توصیه می شود. @zarrhbin

📌اعمال محدودیت‌های جدی‌تر در #ترددهای‌شبانه داخل‌شهری ⇱ فرمانده انتظامی شهرستان اردکان از تشدید نظارت بر ترددهای شبانه در شهرستان با توجه به تداوم وضعیت قرمز کرونایی خبر داد. ▫️سرهنگ اکبر شفیعی با بیان این‌که شهرستان اردکان در وضعیت قرمز و بحرانی کرونایی قرار دارد؛ گفت: براساس مصوبه ستاد استانی مقابله با کرونا، ممنوعیت تردد از ساعت 21 تا 3 صبح در سطح شهرهای استان اعمال می‌شود و متخلفان جریمه خواهند شد. ▪️وی تصریح کرد: در شهر اردکان همچنان شاهد تردد شبانه پس از ساعات ممنوعیت هستیم و به‌وسیله دوربین‌های سطح شهر و همکاری نیروهای پلیس، متخلفان 200 هزار تومان جریمه می‌شوند. ▫️شفیعی همچنین از ممنوعیت ورود خودروهای شخصی با پلاک غیربومی به شهرستان خبر داد و گفت: نیروهای راهور در ورودی‌های شهرستان مستقر هستند و اجازه ورود به آن‌ها داده نخواهد شد. @zarrhbin

پزشکیان: کنار نمی‌روم، حتی اگر تَکرار کنند عضو کابینه دولت اصلاحات در گفت‌وگو با تسنیم: 🔹برای کاندیداتوری نه با خاتمی جلسه داشتم و نه از ایشان مشورت گرفته‌ام. 🔹نه به نفع لاریجانی کنار می‌روم و نه عارف حتی اگر تَکرار کنند. 🔹مدافع وضع موجود نیستم اما اگر به ۹۶ برگردیم بازهم به روحانی رای می‌دهم. 🔹برجام نبود نمی‌توانستیم با چین توافق کنیم؛ برای حفظ برجام تلاش خواهم کرد. 🔹لاریجانی خودش را اصلاح طلب نمی‌داند؛ ما در مجلس دهم فقط به او کمک کردیم. 🔹ستاد مقابله با کرونا علمی نیست و اختیاری ندارد؛ باید برای مقابله با کرونا اعلام حکومت نظامی شود. @zarrhbin

📸 #کاریکاتور/ واکسن کرونا؛ به نام پاکبانان ولی به کام مدیران طرح: پیام پورفلاح @zarrhbin

📌پلاک‌مخدوش‌ها شناسایی می‌شوند /حبس از شش ماه تا یک سال برای استفاده از پلاک تقلبی رئیس پلیس راهور ناجا گفت: طبق قانون هر فردی ارقام و مشخصات پلاک وسایل‌ نقلیه موتوری زمینی، آبی یا کشاورزی را تغییر دهد یا پلاک وسیله‌ نقلیه موتوری دیگری را به‌ آن الصاق و برای آن پلاک تقلبی استفاده کند، به حبس از شش ماه تا یک سال محکوم خواهد شد. @zarrhbin

🎥ثانیه شمار کرونا! 🔸کرونا هر سه ثانیه یک نفر از هموطنانمان را مبتلا می کند. @zarrhbin

🎥انتشار تصویر عامل خرابکاری اخیر در نطنز برای اولین بار؛ به همراه تصاویری از سالن سانتریفیوژها «رضا کریمی» عامل این خرابکاری توسط سربازان گمنام امام زمان (عج) شناسایی شده؛ او قبل از حادثه به خارج از کشور گریخته است. اقدامات لازم برای دستگیری و بازگرداندن وی به کشور از مسیرهای قانونی در حال پیگیری است. @zarrhbin

🔺نتایج اولیه کنکور دکتری ۱۴۰۰ فردا اعلام می‌شود سخنگوی سازمان سنجش: 🔹کارنامه نتایج اولیه و زمان انتخاب رشته‌های تحصیلی آزمون ورودی مقطع دکتری«Ph.D» (نیمه‌متمرکز) سال ۱۴۰۰ فردا یکشنبه ۲۹ فروردین منتشر می‌شود/ مهر @zarrhbin

✅ آغاز پروژه اصلاح روشنایی خیابان دکتر شریعتی اردکان @zarrhbin

🎥 ببینید /چند جمله‌ای پیرامون حال و هوای اردکان در نیم قرن پیش.🌹 #هم‌زبون‌ 🎞استاد مهدی واحدی @zarrhbin

❖ "ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺭﻓﺘﻪ" ﺑﻪ 🍃🌻 ﭼﻮﺏ کبریتهای ﺳﻮﺧﺘﻪ می‌مانند ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ میخواهی ﺑﮑﻦ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمی‌شوند! ﻓﻘﻂ ﺳﯿﺎﻫﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ "ﺁﻟﻮﺩﻩ" میکند… ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ، زندگی را رنگی تازه بزن.🍃🌻 ♡ دکتر فرهنگ ♡ ❖ @zarrhbin

📌 انتخاب امام‌جمعه اردکان به‌عنوان امام جماعت برتر در استان یزد 🔰 بر اساس پایش به‌عمل‌آمده توسط هیئت ارزیابی ستاد اقامه نماز استان یزد، حجت‌الاسلام‌والمسلمین سید اسماعیل شاکر امام‌جمعه اردکان به‌عنوان امام جماعت برتر استان در سال ١٣٩٩ انتخاب و لوح تقدیر استاندار یزد به وی اهدا شد. @zarrhbin

❌❌❌ 🔺نصب تبلیغات و بیزینس شخصی کنار مجموعه های فولادی بدون رعایت حریم جاده؟ آیا قانون رعایت شده یا بوی رانت و ویژه خواری می‌آید؟🤔 اخیر در کنار جاده نایین به اردکان و جلوی مجتمع گندله سازی و‌ مجتمع فولاد اردکان دو‌ تابلوی تبلیغاتی متعلق به یک صنف جرثقیلی مشاهده شده است! جالب است در این مسیر تقریبا چنین تابلوهای تبلیغاتی آنهم کنار جاده با این شمایل دیده نمیشود حتی تابلوهای مجتمع هایی مثل گندله یا کاشی ها و غیره تابع رعایت قانون و حفظ حریم جاده است قانونی که بر فاصله از جاده اصلی و‌ عدم حواس پرتی رانندگان تاکید میکند. آیا مجوز خاصی از راهداری برای این تابلوهای تبلیغاتی صادر شده ؟ آیا سفره رنگارنگ صنعت فولاد باعث این حرکت شده؟ آیا برادر یک مسئول ارشد بودن باعث این ویژه خواری ست؟ باید پیگیری جدی در این زمینه کرد و به پاسخ سوالات دست یافت ! @zarrhbin

#اطلاعیه 📌بدینوسیله به اطلاع شهروندان محترم می رساند: 🔹فعالیت مرکز ۱۶ ساعته کرونا مرکز بهداشت اردکان در ماه مبارک رمضان و تا اطلاع ثانوی ، صبح ها از ساعت ۷.۳۰الی ۱۴ وعصرها ۵ الی ۲۱ می‌باشد. @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید دیشب بعداز افطار حدودا ۹نیم داخل شهر خودمون رفتم تخم مرغ بگیرم هیچ کدوم از مغازه ها باز نبود، بیخیالش شدم. ساعت ۱۰ رفتم سمت میبد خیابون اصلیش حدودا ۴۰ درصد مغازه ها که باز بودن (از همه صنفی) و اینکه تعداد انگشت شماری از این شهروندان عزیز ماسک زده بودن واقعا برام سوال بود میبد مال کدوم استانه!!!تازه خداروشکر دیروز جمعه بوده خیلیا تعطیل بودن وگرنه که ۸۰ درصد مغازه ها این موقع شب باز میبودند.! @zarrhbin

🌸"دعای دم افطار "🌸 ای خالق دلسوز و مهربان دراین دقایق نورانی برای همه آرامش الهی سلامت و تندرستی دلی شاد وقلبی مهربان گشایش امور توفیق هدایت الهی وعشق وایمان حقیقی بخودت رامیطلبم نماز روزه هاتون قبول امـضای خــــ🌸ـــدا پای تمام آرزوهاتـون @zarrhbin

#ربنا باصدای: #استاد_شجریان ‌🍃‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ @zarrhbin

🩺 #سلامت_رمضان / افطار حلیم بخوریم یا نه؟ @zarrhbin

❌❌❌ #حادثه‌تلخ ❌متاسفانه واژگونی خودرو در محور چک چک یک فوتی برجا گذاشت. @zarrhbin