به نام خدا!
چاق ترین کشور مدیترانه!!
«از میان کشورهای اروپایی، اسپانیا بیشترین انسان های چاق را دارد.! 23 درصد از جوانان 13 تا 25 ساله این کشور، شکم های گرد و قلمبه! دارند.! از میان جوانان چاق، پسران جلوتر از دختران هستند. از هر 10 جوان اسپانیایی چهارتایشان چاق هستند. یازده هزار کودک 6 تا 9 ساله اضافه وزن دارند. این بحران، به قدری بحران شد که رسانه ها نوشتند: «هشدار!! والدین و مربیان چه می کنند؟؟؟!!»
گرچه ممکن است غدد درون ریز یا عوامل ژنتیکی در چاقی مؤثر باشند اما علت چاقی را باید در عادت بد غذا خوردن یا سبک زندگی، جستجو کرد؛ بچه هایی که برای خوردن آرام و قرار ندارند و بدون هیچ نظم و برنامه ای می خورند و می خورند، هر روز تپل و تپل تر می شوند.!!
زندگی مقلدانه کودکان، غبار، از این سؤال برمی دارد که؛ «ما (والدین) چگونه غذا می خوریم؟ مراکز تربیتی چه می کنند؟»
موارد زیر را به خاطر داشته باشید! شاید فرجی حاصل شود و این بحران کنترل گردد:
• رجوع به سنت های قدیمی نسبت به آداب و رسوم خوردن!!
• تنها غذا نخوریم!
• برای پختن غذا وقت بگذاریم!
• هنگام خوردن، تلویزیون نبینیم!
جوانان امروزی بیشتر برای فضای مجازی وقت می گذارند تا فضای حقیقی، حتی وقتی با دوستانشان هستند!! فضای مجازی انسان را چاق می کند!!
• استفاده از غذاهایی که حامل انرژی بالا هستند اما ارزش غذایی چندانی ندارند، ممنوع!!
اما راه حل: باز هم مثل همیشه؛ ورزش، ورزش، ورزش؛ این نسخه قدیمی و شفا بخش!!
اسپانیا؛ چاق ترین کشور مدیترانه، برای زدودن این برچسب از خود،AECOSAN (آژانس امور مصرف کنندگان و ایمنی مواد غذایی) را در سال 2005 راه اندازی کرد با شعارNAOS (تغذیه، فعالیت بدنی و پیشگیری از چاقی)!! این آژانس که هدفش تغییر روند شيوع چاقی می باشد، بر دو پایه استوار شده است: تغذيه سالم و فعاليت فيزيکی. یکی از محصولات این آژانس، ارائه الگوی رژیم غذایی مدیترانه ای است.» (روسیو داوید دورا) آیا ایران اسپانیا می شود؟؟
مترجم: جواد حاجی اکبری
پائیز ۹۷
@zarrhbin
تعطیلات زمستانی امسال مدارس منتفی شد
وزیر آموزش و پرورش:
🔹یک نظر این است که تعطیلات زمستانی نیاز به مصوبه مجلس دارد و نظر دیگر این است که توسط شوراهای استانی بررسی شود.
🔹ما نگرانیم که ناهماهنگیهایی بین استانها به وجود بیاید.
🔹من گفتهام که امسال این موضوع منتفی است و برای امسال اتفاق نخواهد افتاد.
@zarrhbin
♦️افزایش بی سروصدای هزینه سفر به عتبات در آذرماه
🔹با باز شدن سایت سازمان حج و زیارت برای نامنویسی از متقاضیان عتبات، هزینههای این سفر معنوی به صورت زمینی و هوایی در آذرماه نیز مشخص شد.
🔹هزینه سفر به عتبات در آبانماه به صورت زمینی یک میلیون و ۷۰۰ تا یک میلیون و ۹۰۰ هزار تومان و به صورت هوایی از ۳ میلیون و ۲۰۰ تا ۳ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان متغیر بود که با باز شدن مجدد سایت سازمان حج و زیارت برای نامنویسی از متقاضیان، هزینههای سفر به عتبات بدون سر و صدا باز هم افزایش یافته که در این بین حداقل هزینه سفر زمینی حدود ۲۰ درصد افزایش داشته است/ فارس
@zarrhbin
⚠ توجه توجه ⚠
با توجه به برخی ناهماهنگی ها از سوی مسولين برگزاری کنفرانس پیشگیری از حوادث و تداخل در ساعت اجرای نمایش تخم گوجه
به اطلاع همشهریان محترم می رساند چهارشنبه مورخ ۹۷/۹/۷ نمایش "تخمگوجه" با یک ساعت تاخیر به روی صحنه خواهد رفت.
ضمن عذر خواهی از همه مخاطبان محترم اعلام میداریم که استثنائا چهارشنبه شب این نمایش از ساعت 7/30 اجرا خواهد شد بي صبرانه منتطر حضور پر مهر هنردوستان هستیم
@zarrhbin
معارفه دکتر بهجتی اردکانی بهعنوان رئیس دانشگاه اردکان با حضور مسئولان انجام شد.
🌿🌿🌿🌿
تبریک ویژه کانال #ذرهبین_در_شهر به سرکار خانم بهجتی
با آرزوی توفیقات روز افزون وپیشرفت چشمگیر در دانشگاه اردکان 💐💐💐💐
@zarrhbin