❇️ فستیوال یک روزه پایگاه های آموزش #فوتسال باشگاه اِریس زواره در سالن آزادی با همکاری هیئت فوتبال، حوزه بسیج و اداره آموزش و پرورش برگزار گردید. 💯در این مسابقات نفرات برتر آکادمی های سالن فرهنگیان، سالن بیت المقدس و سالن تلک آباد در دو رده سنی زیر ۱۰ سال و زیر ۱۲ سال با یکدیگر رقابت جذابی را رقم زدند. 🌀نتایج رده زیر ۱۰ سال 🔸فرهنگیان ۲_۲ بیت المقدس 🔸تلک آباد ۴ _ ۱ فرهنگیان 🔸تلک آباد ۳ _ ۲ بیت المقدس 🌀نتایج زیر ۱۲ سال 🔸بیت المقدس ۲_۰ فرهنگیان 🔸تلک آباد ۴ _ ۱ فرهنگیان 🔸تلک آباد ۱ _ ۰ فرهنگیان https://instagram.com/football_zavare?igshid=YzgyMTM2MGM= #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

#انتصاب_جدید #ارتقا_در_مسئوایت حجت الاسلام سید علی طباطبائی نژاد انتصاب شایسته حضرت عالی به ریاست اداره امور استان‌های سازمان هیئت و تشکل‌های دینی کل کشور که نشان از حسن مدیریت شما در مدت ۲ سال و ۸ ماه در اداره تبلیغات اسلامی شهرستان اردستان و شناخت صحیح مسئولین بلندپایه سازمان تبلیغات اسلامی کشور می‌باشد را خدمت حضرت عالی تبریک عرض می‌نماییم 🔸کارکنان اداره تبلیغات اسلامی شهرستان اردستان #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

پیش‌فروش غیرحضوری بلیت پرواز اربعین از ۱۳ مرداد دبیر انجمن شرکت‌های هواپیمایی: 🔹پیش‌فروش بلیت پروازهای اربعین از ۱۳ مرداد آغاز و بلیت پروازها برای تاریخ ۲۴ مرداد تا ۹ شهریور فروخته می‌شود. 🔹پیش‌فروش فقط به‌صورت غیرحضوری و از طریق سایت ایرلاین‌ها و سایت‌های مجاز صورت می‌گیرد. 🔹قیمت مصوب بلیت برای پروازهای اربعین در مسیر تهران-نجف و فرودگاه‌های غرب کشور ۱۰ میلیون و برای مسیر مشهد-نجف و بغداد (فرودگاه‌های شرق کشور) ۱۲ میلیون تومان است. #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

⭕️⭕️قابل توجه همشهریان محترم... ⚛برنامه حضور آقای دکتر حامد مرادی متخصص داخلی در ساختمان پزشکان جنب آموزش وپرورش تشخیص و درمان بیماری های: ✅غدد(دیابت ،تیروئید و....) ✅درمان کبدچرب و کلسترول بالا ✅گوارش(درمان بیماری های عفونی وریوی،آسم،برونشیت مزمن وبیماری های شغلی) ✅کلیه(درمان سنگ کلیه،کم کاری کلیه،عفونت کلیه،مشکلات بیماران دیالیزی) ✅گوارش(زخم های معده،معده تحریک پذیر،عفونت گوارش،خونریزی گوارشی،مشکلات معده،ریفلاکس ) ✅درمان فشارخون ،میگرن وکم خونی ✅غربالگری انواع سرطان ها ✅درمان روماتیسم ✅مشاوره قبل ازعمل حضور👇 شنبه ، یکشنبه،دوشنبه ساعت ۱۷تا ۲۰ ☎️نوبت دهی تلفنی از هم اکنون تا زمان تکمیل ظرفیت (ظرفیت محدود) 09920836461 09396682085 🔻آدرس: اردستان_خیابان شهید فائق_جنب اموزش و پرورش #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

♦️‌️مأمور انتظامیِ شهرستان نایین حین انجام مأموریت به شهادت رسید 🔹‌فرمانده انتظامی نایین: حوالی ساعت ۱۵ روز گذشته خودروی مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر این فرماندهی که در حال انجام مأموریت بودند در مسیر نایین به اصفهان دچار واژگونی شد و در این حادثه گروهبان یکم امیر کرمی مصدوم و پس‌از انتقال به بیمارستان، صبح امروز بر اثر شدت جراحات وارده در بیمارستان به شهادت رسید. #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

ناگفته‌های جدید از شب شهادت شهید هنیه 🔹خالد القدومی، نمایندهٔ حماس در ایران جزئیات جدیدی از شب شهادت اسماعیل هنیه را روایت کرد. 🔹القدومی در گفت‌وگو با روزنامهٔ العربی‌الجدید، روایت نیویورک‌تایمز مبنی بر شهادت هنیه بر اثر یک بمب را تکذیب کرد و گفت: ساعت یک و ۳۷ دقیقهٔ بامداد ساختمان لرزید؛ من بلافاصله از اتاق خارج شدم و دود غلیظی دیدم. بعد از آن متوجه شدم حاج ابوالعبد(هنیه) به شهادت رسیده است. 🔹از شدت لرزش ساختمان فکر کردم زلزله رخ داده یا صدای رعدوبرق بوده؛ پنجره را باز کردم ولی خبری از باران یا رعدوبرق نبود. هوا گرم بود؛ به طبقهٔ چهارم که اتاق شهید بود، رفتیم. دیدم که دیوار و سقف اتاق فرو ریخته است. 🔹از وضعیت محل حمله و پیکر شهید هنیه مشخص بود که این حمله با یک پرتابه از هوا یا موشک صورت گرفته است. به‌هرحال من نمی‌خواهم وارد جزئیات بیشتر شوم؛ زیرا گروه‌های فنی و تخصصیِ برادران ما در ایران مشغول تحقیق هستند و نتایج بعداً اعلام خواهد شد. 🔹القدومی ضمن انتقاد از «روایت‌های منحرف‌کنندهٔ» روزنامه‌های آمریکایی و اسرائیلی دربارهٔ کارگذاشتن بمب زیر تخت‌خواب شهید هنیه، تأکید کرد: واقعیت‌های روی زمین با روایت‌های نیویورک‌تایمز و سخنگوی ارتش اسرائیل در تضاد است. هدف از این روایت‌ها و اظهارات، سلب مسئولیت مستقیم از اسرائیل است تا از این طریق تبعات این جنایت متوجه آن نشود. 🔹نمایندهٔ حماس با تأکید بر اینکه «اسرائیل، طراح و مجریِ این عملیات بوده و با آگاهی و موافقت آمریکایی‌ها آن را انجام داده»، گفت: دولت آمریکا شریک این جنایت است و در جریان سفر به واشنگتن، به نتانیاهو اجازه دادند این جنایت را انجام دهد. #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

#اصلاحیه #اعلامیه ▪️مراسم ترحیم و هفتم شادروان حاج عبدالعلی صادقی  📎 مراسم ترحیم مردانه وزنانه در امامزاده یحیی(ع) زواره #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

☀️ ادامه روند افزایش دما در هفته آتی اصغری، کارشناس هواشناسی: 🔹 روند افزایش دما تا چهارشنبه ادامه خواهد داشت. 🔹 چهارشنبه گرمترین روز هفته آینده خواهد بود. 🔹 نیمه جنوب شرقی و غربی کشور گرمترین نقاط کشور خواهند بود. #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

به میزبانی اردستان؛ 📸// مبارکه قهرمان مسابقات جنگاوران کونگ‌فو استان اصفهان شد 🔸مسابقه‌های قهرمانی جنگاوران کونگ‌فو استان اصفهان گرامیداشت شهدای ناجا با قهرمانی تیم مبارکه پایان یافت. 🔺در این رقابت‌ها، تیم‌های اردستان و نطنز دوم و سوم شدند. 🏷 مسابقه‌های قهرمانی جنگاوران کونگ‌فو استان اصفهان و انتخابی کشور به میزبانی شهرستان اردستان با شرکت هشت تیم برگزار شد. 📑 اسامی مدال‌آوران شهرستان اردستان 🥇مقام‌های اول (انفرادی) سیدمهدی نیازی ،امیر محمد ربیعی،امیرعلی فرهادیان،سپهر دادفر، صدرا نادری، امیرمسعود الماسی، امیر‌حسین کوهی، امیرعباس حق‌جو، ابوالفضل طاحونه 🥈مقام‌های دوم (انفرادی) امیرعباس رنجبر، متین صابری، مهدی قنبری، محمدجواد ادیب 🥉مقام‌های سوم (انفرادی) امیرعلی میرزایی،متین اکبری، متین آقاشاهی، یاسین عسکری، امیرعلی حق‌جو، امیرعلی درویشی، امیرحسین بهمرد ❌ نفرات برتر این رقابتها به اردوی استان دعوت و در بیست و پنجم مرداد در مسابقات کشوری استان خراسان رضوی (مشهد مقدس) حضور می‌یابند . #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

‍ امام جمعه اردستان ♦️ مسئولین شهرستان بعد از انتقاد خبرنگاران قهر نکنند ◥حجت الاسلام حسن دهشیری در بخشی از خطبه های نمازجمعه این هفته اردستان با اشاره به ترور رئیس دفتر مقاومت حماس در تهران، افزود: همه مردم #منتظرند تا از چگونگی انجام این حادثه باخبر شوند و بدانند چگونه و به چه نحوی ساعت ورود ایشان به اقامتگاه را شناسایی و این عملیات اجرا شده است. 🔺وی با اشاره به ۱۷ مرداد #روز_خبرنگار ضمن تبریک به اصحاب رسانه شهرستان گفت: از خبرنگاران انتظار داریم خبرهای دقیق، صریح و صحیح به دست مردم برسانند زیرا افراد و کانال هایی که اقدام به تهدید و دروغ پراکنی و توهین به دیگران می کنند را به رسمیت نمی شناسیم. 🔺امام جمعه اردستان با بیان اینکه در کار خبرنگاری توهین و شخصیت کشی معنایی ندارد، خاطرنشان کرد: مدیران شهرستان بایستی سعه صدر و ظرفیت نقدپذیری خود را بالا ببرند و از رسانه ها برای خدمت رسانی بهتر استفاده کنند. باید تعامل مدیران آنقدر بالا برود و #رسانه را همراه خود بدانند و از انتقاد نهراسند و آن را در پویایی و تعالی کارها موثر بدانند و بعد از انتقادات قهر نکنند و به روابط بگوید دیگر آنها را دعوت نکنید #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

🔴 روابط عمومی وزارت دفاع ایران از شهروندان خواست تا در جهت تامین امنیت ملی از تحرکات نظامی تصویربرداری نکنند. #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

📆تقویم و مناسبتهای امروز 📅 🔺امروز شنبه : 🔹 ۱۳ مرداد ۱۴۰۳ 🔹 ۲۸ محرم الحرام ۱۴۴۵ 🔹 ۳ اوت ۲۰۲۴ #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

🌷مهربان ڪه باشی 🌺صبح هم زیباست 🌷خورشید هم زیباست 🌺آسمان رنگ دیگری دارد 🌷روزت رویایی است 🌺اگر تو بخواهی 🌷برای مهربانی همیشه بهانه 🌺پیدا می‌شود 🌷سلام صبحتون پر از مهر و شادی #صبح_بخیر😊🌸 #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

❌واژگونی پیکان وانت در بلوار امیران/ یک مصدوم بر جای گذاشت یک دستگاه پیکان وانت صبح امروز شنبه در بلوار امام خمینی (ره) امیران واژگون و راننده آن که از اهالی روستای کچورستاق بود توسط تکنسین‌های اورژانس ۱۱۵ به بیمارستان شهید بهشتی اردستان منتقل شد.‌ #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

📣 قابل توجه همشهریان محترم ✳ برنامه حضور متخصصین محترم در روز یک شنبه ( ۱۴ ) مردادماه در درمانگاه شهدای شهراب بیمارستان شهیددکتر بهشتی اردستان 🔹️متخصص اطفال :خانم دکترشماعی 🔹️متخصص پوست و مو :خانم دکترپوستیان 🔹️متخصص قلب وعروق:آقای دکترهادی 🔹️متخصص رادیولوژی وسونوگرافی :خانم دکترفدوی 🔹️ مشاوره تغذیه: خانم یزدانی 🔹️متخصص بیهوشی :خانم دکترقضاوی 🔹متخصص طب فیزیکی:آقای دکترعامری ✳ کلینیک دیابت و فشارخون و،فیزیوتراپی وتست ورزش صبح فعال می باشد. ✳ رزرو نوبت ساعت ۱۷تا تکمیل ظرفیت ازطریق سامانه تلفنی کلینیک ۳۳۰۳۳۸۳۰ #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

🌦 گزارش #هواشناسی امروز شنبه ۱۴۰۳/۰۵/۱۳ شاهد آسمانی صاف بتدریج از بعد از ظهر افزایش ابر گاهی وزش باد شدید و گردوخاک و احتمال رگبار در مناطق مستعد دور از انتظار نیست. کمینه دمای صبح امروز و بیشینه دمای دیروز اردستان Max=40 °C Min=27 °C زواره Max=43 °C Min=29 °C مهاباد Max=43 °C Min=29 °C 💨حداکثر سرعت وزش باد روز گذشته 29 (کیلومتر بر ساعت)ثبت گردید. 🌫شاخص کیفی هوای اردستان(AQI)در ۲۴ ساعت گذشته: مقدار متوسط آلایندگی از نوع ریزگرد pm2.5 به عدد 107(ناسالم برای گروه های حساس) و بیشترین مقدار آن در بعضی ساعات باز هم از نوع ذرات معلق گردوخاک Pm2.5 به عدد 167رسید که در دسته بندی ناسالم برای تمام گروه ها قرار دارد. #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

❌ کودک درمانده تربیت نکنید. 👈 جملاتی مانند "همیشه کارت خرابکاریه" " هیچ وقت حرفمو گوش نمیدی" " یکبار ازت کاری خواستما" 🔺به کودکان درمانده بودن را میاموزد . ⭐️ از کلمات هیچ وقت برای نشان دادن بدی کار کودک استفاده نکنید. فرزندتان روزانه صدها کار درست و چند کار اشتباه انجام می دهد، درست شبیه شما و همه انسانها، غلو نکنید فرزندتان باور میکند که همیشه بد است و هیچ وقت خوب نیست و کم کم درمانده خواهد شد . شما باید به این باور برسید که همه انسانها کار اشتباه انجام می دهند و کودکان اشتباهات بیشتری خواهند داشت .💁‍♂ ♦️فرزندتان به کمک شما احتیاج دارد نه طعنه و کینه و سرزنش شما . بصورت شفاف و کوتاه برای او مشخص کنید کجا اشتباه شده و چگونه می تواند جبران کند . #فرزند_پروری #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

🎷🎷🎷 مژده خدمت همشهریان محترم 🟢 حضور کارشناس عالی مامایی خانم فدایی در دارالشفا حضرت ابوالفضل ع زواره ⭐️ انجام تمام خدمات زنان و مامایی اعم از 🌸 مراقبتهای قبل از بارداری و بارداری و پس از زایمان 🌸 مراقبت و مشاوره غربالگری های سینه و رحم 🌸مشاوره اختلالات جنسی 🌸ناباروری 🌸مشاوره تعیین جنسیت 🌸مشاوره های مربوط به بلوغ تا دوران یائسگی و ..... ⭐️ یک شنبه هابعدازظهر ساعت ۵ ☎️ نوبت دهی تلفنی ۵۴۳۷۴۲۶۶ #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

🔸اطلاعیه شماره ۳ سپاه پاسداران انقلاب اسلامی پیرامون جنایت تروریستی رژیم صهیونیستی در به شهادت رساندن " دکتر  اسماعیل هنیه " رئیس دفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی (حماس)        بسم الله الرحمن الرحیم  بدنبال اقدام تروریستی رژیم جنایتکارانه صهیونیستی که منجر به به شهادت شهید والامقام دکتر اسماعیل هنیه رئیس مجاهد و شجاع دفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی(حماس) و همراه ایشان گردید، باطلاع عموم ملت ایران می رساند؛ ۱. این اقدام با طراحی و اجرای رژیم صهیونیستی و حمایت دولت جنایتکار آمریکا انجام شده است. ۲. با توجه به تحقیقات و بررسی‌های بعمل آمده، این عملیات تروریستی با  شلیک پرتابه کوتاه برد با سر جنگی حدود ۷ کیلوگرمی، همراه با انفجار شدید، از خارج محدوده استقراری اقامت میهمانان صورت گرفته است. در پایان تاکید می‌شود ؛ خونخواهی "شهید اسماعیل هنیه" قطعی و رژیم ماجراجو و تروریست صهیونی پاسخ این جنایت را که "مجازات سخت " است را در زمان ، مکان و کیفیت مقتضی، قاطعانه دریافت خواهد کرد. #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

🏴 مراسم عزاداری شهادت حضرت رقیه(س) 🔸 با مداحی کربلایی جواد مقدم و حسین عینی فرد و مداحان اهل بیت #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

❇️ هم اکنون / پخش زنده با حضور محمد مهدی طباطبایی از شهر اردستان در مسابقه کتاب شیرین شبکه نهال #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

🔞 دام بلاگر نماهای شیطان‌ صفت برای دختران جوان به بهانه مدلینگ دستگیری دو بلاگرنمای شیطان‌صفت که در پوشش صفحاتی تحت عنوان مدلینگ، بیش از ۳۰۰ دختر جوان را اغفال کرده بودند. دختر دارا مراقب دختراتون باشید... #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

📣 قابل توجه همشهریان محترم ✳ برنامه حضور متخصصین محترم در روز دوشنبه (۱۵) مردادماه در درمانگاه شهدای شهراب بیمارستان شهید بهشتی اردستان 🔹️متخصص پوست ومو:خانم دکترپوستیان 🔹️متخصص رادیولوژی وسونوگرافی :خانم دکترفدوی 🔹️متخصص اطفال :خانم دکترمختاریان 🔹️متخصص زنان وزایمان :خانم دکترامیرپور 🔹️متخصص مغز اعصاب:خانم دکترقاسمی 🔹متخصص طب فیزیکی :آقای دکترعامری ✳ کلینیک دیابت و فشارخون و فیزیوتراپی صبح فعال می باشد. ✳ رزرو نوبت ساعت ۱۷ تا تکمیل ظرفیت ازطریق سامانه تلفنی کلینیک ۳۳۰۳۳۸۳۰ #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

✨بیمه‌فراگیر‌خانواده‌ایرانی✨ 🌺هدیه‌ای ماندگار برای تمامی اعضای خانواده بالای۱۸سال فاقدپوشش بیمه‌ای🌺 🔸 به منظور کسب اطلاعات در خصوص #بیمه‌خانم‌های‌خانه‌دارودختران‌مجرد (طرح بیمه فراگیر خانواده ایرانی) و بهره مندی از مزایای این طرح پوستر فوق را مطالعه و یا به صفحه ذیل مراجعه فرمائید. 👇👇👇 🌐https://www.tamin.ir/news/124341.html #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

خبر خوش صندوق بازنشستگی کشوری اعزام رایگان بازنشستگان به کربلا صندوق بازنشستگی کشوری اعلام کرد: زائران بازنشسته و علاقه‌مندان به شرکت در راهپیمایی اربعین می‌توانند در صورت تمایل از امروز جمعه ۱۲ مرداد تا روز یکشنبه ۱۴ مرداد برای ثبت درخواست خود جهت استفاده از مجموعه خدمات ایام اربعین صندوق از طریق سامانه درگاه خدمات الکترونیکی صندوق بازنشستگی کشوری به نشانی https://eservices.cspf.ir/Auth-api اقدام کنند. #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

#تکمیلی برنامه‌های صندوق بازنشستگی کشوری برای تسهیل حضور بازنشستگان این صندوق در راهپیمایی باشکوه اربعین حسینی اعلام شد ۱۱/مرداد/۱۴۰۳ صندوق بازنشستگی کشوری با هدف تسهیل حضور پرشور بازنشستگان عزیز کشوری در راهپیمایی عظیم اربعین حسینی مجموعه‌ای از خدمات زیارتی شامل برپایی موکب، اسکان بازنشستگان مشترک این صندوق و همراهان ایشان و برنامه‌ های فرهنگی را ارائه می‌کند.   به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل صندوق بازنشستگی کشوری، زائرین بازنشسته و علاقه‌ مند می‌توانند در صورت تمایل از روز (پنج شنبه) ۱۱ مرداد ماه ۱۴۰۳ تا روز یکشنبه ۱۴ مرداد ماه ۱۴۰۳ برای ثبت درخواست خود جهت استفاده از مجموعه خدمات ایام اربعین صندوق از طریق سامانه درگاه خدمات الکترونیکی صندوق بازنشستگی کشوری به نشانی  https://eservices.cspf.ir/Auth-api اقدام کنند. زمان پذیرش زائران در موکب صندوق بازنشستگی از ۲۰ مردادماه لغایت ۳ شهریور ماه ۱۴۰۳ می باشد. با توجه به اینکه بر اساس مصوبه ستاد مرکزی اربعین، تشرف به زیارت اربعین حسینی منوط به ثبت نام در سامانه سماح و رعایت کلیه پروتکل‌های بهداشتی در این زمینه است، بنابراین مشتاقان عزیز باید در این سامانه ثبت ‌نام قطعی نمایند و سپس به سایت صندوق بازنشستگی کشوری مراجعه و برای استفاده از محل اسکان زائرین حسینی و سایر خدمات ثبت نام کنند. لازم به ذکر است، ثبت ‌نام در سامانه هیچگونه تعهدی برای صندوق بازنشستگی کشوری جهت اعزام و حمل و نقل برای متقاضیان ایجاد نخواهد کرد.   نکات بهداشتی و سلامت برای زائرین اربعین:   ۱- در طول سفر فقط از وسایل شخصی خود مانند مسواک، خمیردندان، حوله، وسایل اصلاح، صابون، لیوان، پتوی مسافرتی مخصوص خود استفاده کنید. ۲- از سجاده، مهر، تسبیح و چادر نماز شخصی خود استفاده کنید. ۳- حداقل یک ملحفه تمیز مناسب به همراه داشته باشید. ۴- هنگام عطسه و سرفه دهان و بینی خود را با دستمال و یا با قسمت بالای آستین خود بپوشانید.از روبوسی، دست دادن و در آغوش گرفتن دیگران به ویژه افراد دارای علائم تنفسی خودداری کنید. ۵- از فردی که سرفه و عطسه می کند ترجیحا ۱ تا ۲ متر فاصله بگیرید و یا از ماسک استفاده کنید. اگر علائمی شبیه آنفلوانزا (تب، سرفه، گلودرد) پیدا کردید ضمن استفاده از دستمال و ماسک، به ماموران بهداشتی اطلاع دهید. ۶- نوشیدن آب غیربهداشتی یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های گوارشی در مسافران است. اگر دسترسی به آب سالم و بهداشتی ندارید، از آب جوشیده یا آب بسته بندی شده استفاده کنید. ۷- به جای نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌ها و شربت‌های شیرین و صنعتی، از آب یا دوغ کم نمک بدون گاز استفاده کنید. ۸- از نوشیدن چای و مایعات داغ در لیوان‌های یک بار مصرف شفاف خودداری کنید. ۹- از کفش راحت مخصوص پیاده روی استفاده کنید. ۱۰- برای حمل وسایل خود، از کوله پشتی یا ساک‌های چرخ دار استفاده کنید. ۱۱- بین مسیر پیاده روی استراحت های کوتاه مدت داشته باشید؛ به خود فشار بیش از حد نیاورید و با سرعتی حرکت کنید که هنگام راه رفتن بتوانید به راحتی با دیگران خود صحبت کنید. ۱۲- در صورت بروز علائم گرمازدگی شامل گیجی، عدم تعادل، سردرد، تهوع و بالا بودن دمای بدن، خود را به محل سایه و خنک برسانید؛ مایعات خنک بنوشید. ۱۳- اگر مبتلا به بیماری خاصی هستید حتما داروهای خود را در این سفر همراه داشته باشید، مخصوصا افراد مبتلا به بیماری‌های دیابت، قلبی عروقی، اعصاب هستید، در طول سفر از ماسک خوب و استاندارد استفاده کنید و حتما به طور مرتب دستهای خود را با آب و صابون بشوئید و روزانه غرغره حلق و شستشوی بینی با آب گرم یا محلول آب و نمک را انجام دهید. ۱۴- از پرخوری و در هم خوری و خوردن غذاهای سنگین، چرب و پر ادویه خودداری و  در صورت امکان بیشتر غذاهای آبکی مثل سوپ و آش مصرف کنید. ۱۵- از مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار مانند چای پررنگ و قهوه پرهیز کنید. همچنین همراه داشتن مقداری انجیر، بادام خام، پسته و مویز یا  برگه میوه‌های خشک، مثل هلو و زرد آلو و یا آلوبخارا نیز توصیه می‌شود. ۱۶- با توجه به مسافت پیاده روی و برای جلوگیری از تجمع باکتری در پاها هر روز پاهای خود را با آب و صابون بشویید و جوراب های خود را هر روز تعویض نمایید. ۱۷- با توجه به گرمی هوا جهت جلوگیری از عرق سوز شدن بدن دوش گرفتن خود را در روز چندین بار تکرار نمایید. ۱۸- رعایت موازین حجاب اسلامی در موکب الزامی است. ۱۹- در صورت گزش حشرات به نزدکترین درمانگاه مراجعه نموده و از خود درمانی بپرهیزید. ۲۰- مسئولیت وسایل شخصی با زائر محترم می باشد. به منظور رعایت حقوقی اجتماعی زائرین از ایجاد هرگونه سروصدا در موکب خودداری نمایید #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

إِنَّاللّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ 🌷 حاج یداله میرزائی (بازنشسته اداره جهاد کشاورزی) #درگذشت مراسم تشییع و خاکسپاری یکشنبه ۱۴ مرداد ساعت ۱۷ از مقابل مسجد امام حسین علیه السلام روستای کچو رستاق به سمت آستان مقدس امامزاده سید ابوالحسن علیه السلام انجام می‌شود. 📌اطلاعات کامل در اعلامیه ✍مصیبت وارده را به بازماندگان تسلیت عرض می کنیم رَحِمَ اللهُ مَن یَقرُ الفاتحه مَعَ الصَلَوات #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

بخشایش اردستانی، عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس خبر داد: حمله با ریزپرنده یا سلاحی شبیه موشک از ایستگاه شماره ۲ توچال به محل اقامت اسماعیل هنیه انجام شد؛ شکاف، نفوذ و آلودگی‌ در نظام امنیتی- اطلاعاتی وجود دارد #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

🔹️ سربازان غایب بالای هشت سال کارت پایان خدمت دریافت می کنند 🔸معاون نیروی انسانی سپاه بیت المقدس کردستان گفت: سربازان غایب بالای هشت سال با شرکت در طرح انصار کارت پایان خدمت دریافت کنند. 🔸 سرهنگ پاسدار کورش ملکشاهی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگاران در سنندج اظهار کرد: با توجه به ابلاغ طرح انصار از ستاد کل نیروهای مسلح، تمام افراد مشمول غایب بالای هشت سال می‌توانند با استفاده از مزایای این طرح نسبت به دریافت کارت پایان خدمت اقدام کنند. 🔸وی یادآور شد: افراد مشمول و علاقمند به شرکت در طرح انصار با مراجعه به نزدیکترین حوزه بسیج محل سکونت خود نسبت به ثبت نام در این طرح اقدام کنند. 🔸معاون نیروی انسانی سپاه بیت المقدس کردستان اضافه کرد: طرح انصار ویژه افرادی است که از زمان غیبت آنان هشت سال گذشته باشد و همچنین از خدمت سربازی فراری نباشند./ ایرنا #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa