💐 مسابقه #فجر۴۵ ✅ عکس شماره ۶۸ 🌷فاطمه کبریایی از سبزوار #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

گل آرایی حرم و ضریح مطهر امام حسین علیه السلام بمناسبت اعیاد شعبان😍💐 #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

💐 مسابقه #فجر۴۵ ✅ عکس شماره ۶۹ 🌷مائده صادقی از زواره #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

💐 مسابقه #فجر۴۵ ✅ عکس شماره ۷۰ 🌷فاطمه قاسمی از زواره #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

به مناسبت ایام الله دهه مبارک فجر آئین بهره برداری از طرح های عمرانی، خدماتی و ورزشی شهرستان اردستان با حضور جناب آقای دکتر زینلیان معاون محترم هماهنگی امورعمرانی استانداری اصفهان دوشنبه و سه شنبه ۲۳و ۲۴ بهمن ماه ۱۴۰۲ 📎 #استخر شنا اردستان و نمایندگی #هلال احمر بخش زواره از جمله برنامه های افتتاح در سفر معاون استاندار هست #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

📣 قابل توجه همشهریان محترم ⬅️ برنامه حضور متخصصین محترم در درمانگاه تخصصی بیمارستان زواره 🔸 سه شنبه متخصص اطفال خانم دکتر مختاریان رزرو نوبت از ساعت ۷:۱۵ صبح به صورت #تلفنی وحضوری می باشد #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

❇️ اطلاعیه جشن ولادت سرداران کربلا به مدت ۳ شب ویژه برادران درحسینیه طفلان مسلم بن عقیل(ع) زواره به همراه سفره اطعام ویژه #برادران مداحان امشب کربلایی روح الله کمالی از کاشان و کربلایی عباس دهقان #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

📣📣📣📣📣📣مژده خدمت همشهریان محترم حضور (((((آقای دکتر مرادی متخصص داخلی))))) 🔶🔶تشخیص و درمان بیماری های: ✅دیابت،تیرویید و غدد فوق کلیوی ✅گوارش وکبد ✅مفاصل و روماتیسم ✅بیماری های تنفسی و اسم ✅کلیه،فشارخون،دیالیز ✅بیماری های عفونی و ویروسی ✅مشاوره قبل از عمل جراحی فردا سه شنبه ساعت ۱۰ صبح (ظرفیت محدود) در مرکز دارالشفا حضرت ابوالفضل (ع)زواره ☎️نوبت دهی تلفنی از هم اکنون تا زمان تکمیل ظرفیت ۵۴۳۷۴۲۶۶ #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

📣📣📣📣📣📣مژده خدمت همشهریان محترم حضور (((((خانم دکتر سمیرا قاسمی متخصص مغز و اعصاب ))))) 🔶🔶تشخیص و درمان انواع بیماری های مغز و اعصاب : ✅سردرد مزمن ومیگرن حاد ✅سرگیجه ✅سکنه مغزی ✅تشنج وصرع ✅ام اس(Ms) ✅پارکینسون ✅آلزایمر و فراموشی ✅درد ستون فقرات ودیسک ✅نوار مغز ✅نوارعصب وعضله فردا سه سنبه (بعداز ظهر) در مرکز دارالشفا حضرت ابوالفضل (ع)زواره ☎️نوبت دهی تلفنی سه شنبه صبح ساعت ۸تا زمان تکمیل ظرفیت..۵۴۳۷۴۲۶۶ #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

▪️انالله و اناالیه راجعون اقای حاج حسن زواره ئیان کچومثقالی در شهر تهران دارفانی را وداع گفت. مراسم تشییع و خاکسپاری متعاقبا اعلام می گردد 🔸شادی روحش فاتحه مع الصلوات #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

♦️رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه 🔹۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید. 🔹۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید. 🔹۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔹۴- همراه غذا مایعات ننوشید. 🔹۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است،نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک ‌کنید. 🔹۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید. 🔹۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. 🔹۸- غذا را به خوبی بجوید. 🔹۹- همراه با غذا ماست میل نکنید. 🔹۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید. 🔹۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید. 🔹۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌. 🔹۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید. 🔹۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید. 🔹۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.  🔹۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید. 🔹۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده‌روی کنید. 🔹۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید. 🔹۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است. #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa

⚽️طارمی به اینتر پیوست فابزیتزیو رومانو: 🔺 اینتر اکنون تست‌های پزشکی را برای مهدی طارمی رزرو کرده است تا به عنوان بازیکن آزاد در ماه ژوئن (۱۲ خرداد تا ۱۲ تیر ۱۴۰۳) به این تیم ملحق شود. 🔺 توافق شفاهی با طارمی از یک ماه پیش برقرار است؛ قرارداد تا ژوئن ۲۰۲۶ اعتبار دارد که شامل گزینه‌ای برای تمدید آن برای یک سال بیشتر است. #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa