مجله جدید آشنا با کلی جایزه رسید
❤️سلام همراهان عزیز آشنا، به مناسبت فرا رسیدن ایام دهه فجر انقلاب اسلامی و اعیاد شعبانیه، مجله آشنا شماره ۲۳۵ تقدیم نگاه پر مهرتان می شود❤️
😔 راستی متاسفانه این نسخه از مجله هم چاپ نمیشه
⏰ مهلت شرکت در مسابقه تا پایان بهمن ماه می باشد
جهت دانلود مجله و شرکت در مسابقه روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇
https://shamiim.ir/235-2/
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🆔:@zeinabyavaran313
📆 امروز سه‌شنبه
☀️۲۳ بهمن ۱۴۰۳ هجرے شمسے
🌙۱۲ شعبان ۱۴۴۶ هجرے قمرے
🎄۱۱ فوریه ۲۰۲۵ میلادے
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔:@zeinabyavaran313
🌸 امام علی علیه السلام:
🍃 بهترين بى نيازى ، ترك آرزوهاست.
📚 حکمت 34 نهج البلاغه
#حدیث
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🆔:@zeinabyavaran313
☘
سلام #صبح_بخیر
امیدوارم امروز براتون اون روزی باشه که هیچوقت قشنگیاش از یادتون نره🌸
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🆔:@zeinabyavaran313
❤️🔥✨چه عواملی زندگی زناشویی را سرد می کند؟
✍🏻 فردی که عصبی است و موضوعی او را رنجانده به طور حتم از نظر روحی وضعیت خوبی ندارد و رفتارهای متناقضی از خود نشان می‌دهد.
.
•● رفتارهایی که گاهی نسبت به آن ها سردرگم می‌شویم که چگونه با آن ها مقابله کنیم.
🔺این امکان برای ما هست که با حفظ آرامش، درست بیندیشیم تا تصمیم درست بگیریم!
🆔:@zeinabyavaran313
✔️ وقتی همسرتان به شما ابراز احساسات می کند حتما واکنش متناسبی از خودتان نشان دهید و این ابراز را هرگز ناديده نگيريد.
🔥 فراموش نكنيد كه زنان و مردان، راه‌های متفاوتی از هم، برای بيان احساسات دارند.
_پس به شكلی كه همسرتان از طريق آن ابراز احساس می‌كند؛ احترام بگذاريد.
🆔:@zeinabyavaran313
میدونستی که ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید!
- کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند ! این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند
🆔:@zeinabyavaran313
تقویت استخوان ها با سمنو:
سمنو دارای مقادیر غنی از کلسیم و پتاسیم است و به همین دلیل برای تقویت استخوان‌ها گزینه مناسبی است. ضمنا توصیه می‌شود سالمندان گرامی و افرادی که مستعد پوکی استخوان هستند از سمنو برای پیشگیری از پوکی استخوان استفاده کنند.
🆔:@zeinabyavaran313