❌گر میخواهید زندگیتان تکراری و خسته کننده نشود باهم حرف بزنید ❌ 🌱 ارتباط موثر یکی از مهم‌ترین پایه‌های هر رابطه عاطفی قوی است. در مورد همه چیز با هم حرف بزنید: 🌱احساسات خود 🌱 نیازهای خود 🌱 اهداف خود 🌱 ترس‌های خود 🌱 رویاهای خود ✅ با هم گفتگو کنید، نه بحث! ✅ به حرف‌های یکدیگر با دقت گوش کنید ✅ سعی کنید همدیگر را درک کنید و برای یکدیگر وقت بگذارید 👌 حرف زدن با هم به شما کمک می‌کند تا یکدیگر را بهتر بشناسید، نیازهای هم را بدانید حساسیت های هم را شناسایی کنید و روابط خود را بهبود ببخشید . #همسرداری 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

#داستانک خانمی به دکتر گفت: نمی‌دانم چرا افسرده‌ام و خود را زنی بدبخت می‌دانم. دکتر گفت: باید ۵ نفر از خوشبخت‌ترین مردم شهر را بشناسی و از زبان آنها بشنوی که خوشبختند. زن رفت و پس از چند هفته برگشت، اما این‌بار اصلاً افسرده نبود. به دکتر گفت: برای پیدا کردن آن ۵ نفر، به سراغ ۵۰ نفر که فکر می کردم خوشبخت‌ترینند رفتم، اما وقتی شرح زندگیشان را شنیدم، فهمیدم که خودم از همه خوشبخت‌ترم. پ.ن: افرادی که #اهل_فکر نیستند، ظاهر زندگی بقیه را با باطن زندگی خود مقایسه می‌کنند. توجه به قسمت پر لیوان ندارند و قسمت خالی لیوان، تمام ذهن‌شان را احاطه کرده. نعمت‌های کوچک و بزرگ زندگیت را بشمار و بگو خدایا شکرت، تا حال دلت خوب شود. 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕️ رفتارهایی که شما حواستون نیست اما بچه ها به طرز عجیبی به اونها دقت می کنن و ازش الگوبرداری می کنن: ۱) نحوه حرف زدنتون با تلفن همراه ۲) اینکه چجوری با همسرتون رفتار می کنید ۳) رفتارتون وقتی دچار استرسید ۴) وقتی کسی ازتون انتقاد یا تعریف میکنه چجوری جواب میدید ۵) مدت زمانی رو که جلو آیینه سر می کنید ۶) و از همه مهم تر جوری که با والدین خودتون رفتار می کنید ☘️ اگه دقت کنید می بینید بچه ها این رفتارها رو مو به مو مثل والدین انجام میدن! #تربیت_فرزند 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

اینم جواب اونایی که میگن چرا طرف یهو غیب میشه و میره! 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

رژیم که فقط غذایی نیست؛ رژیم دوری از افکار منفی بگیر، دوری از آدمای منفی بگیر. 1ماه رعایت کنی، 3 کیلو از بیماری‌هات کم میشه👍 #موفقیت 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

🔹پیامبر رحمت صلی الله علیه وآله وسلم من خانه ای در بالاترین نقطه بهشت و خانه ای در وسط آن و خانه ای در باغ های بهشت را ضمانت می کنم برای کسی که #مجادله نکند گرچه حق با او باشد. 📗ترجمه وسائل الشیعه، ج۱۰، باب۱۳۵ #سبک_زندگی 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

🚨 ۵ رفتاری که هرگز با فرزندم انجام نخواهم داد: 📌۱. به هیچ‌وجه حتی به شوخی هم بهش نمی‌گم ترکت می‌کنم یا دیگه مامانت نیستم. نمی‌ذارم اضطراب جدایی به جونش بیفته و بعدها توی روابطش مدام بترسه که یه موقع رها نشه. 📌۲. برای یه نمره یا که رتبه، بهش سخت نمی‌گیرم و با همکلاسی‌هاش مقایسه نمی‌کنم. نمی‌خوام کمال‌گرایی کل زندگیش رو به تباهی بکشه. 📌۳. وقتی حالش خوب نیست یا گفت افسرده‌ام، به جای اینکه بگم مگه آب و نونت کمه!؟ بغلش می‌کنم و بهش میگم دوستش دارم. نمی‌ذارم حس تنهایی پیدا کنه. 📌۴. حتی به شوخی ظاهرش رو مسخره نمی‌کنم یا ایرادی نمی‌گیرم. 📌۵. آرزوهایی را که خودم بهشون نرسیدم، بهش تحمیل نمی‌کنم. می‌ذارم توی مسیری که خودش می‌خواد، رشد کنه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#تربیت_فرزند 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

🔹مرد بد اخلاق 🌸#امیر_المومنین علیه السلام: عذاب قبر از دوری مرد از زنش پیدا می شود که رختخواب خود را جدا نموده و در غذا و خواب از او دوری کند. 📚علل الشرايع، ص ۳۰۹ #سبک_زندگی 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

. 🌼 "بسم‌ الله الرحمن الرحیم"🌼

از امشب انشاءالله سعی میکنم هر چند شب یک بار صوت های مخصوص #همسرداری ویژه در کانال بزارم انصافا صوت های نابی هست اگه تمام صوت هارو به ترتیب گوش بدید من یقین میدم تغیراتی اساسی در زندگیتون ایجاد میشه و احساس خوبی بهتون دست میده🌹

#مهارت‌های_عالی_همسرداری 🔶 رابطه صحیح زن و شوهر بخش اول 🔺 احساس مالکیت یا امانت؟ 🎙دکتر حمید حبشی 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

🔸با این قوانین دعواهاتون روکنترل کنید : یک دنده نباشید و عذرخواهی رو بپذیرید ، بعدها دوباره این دعواهارو پیش نکشید.. جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده ، نذارید مشکلتون مدت زیادی حل نشده بمونه... در مورد دعواتون به دیگران چیزی نگید و تو شبکه‌های اجتماعی جار نزنید برای دعواهاتون بهانه نتراشید اگه اشتباهی می‌کنید ولی و اما و اگر دیگه نیارید. روی این موضوع که چه کسی دعوا رو شروع کرده تمرکز نکنید و دنبال چاره باشید و آخر همه دعواها از هم بپرسید الان خواستت از من چیه ؟ چیکار برات انجام بدم که حالت بهتر بشه ؟ #همسرداری 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃