✅ #سلامت_کودک ✔️ پفک و چیپس و نوشابه و مهم تر از همه شون، آدامس ها باعث ضعف جسمانی و ضعف بینایی در بچه ها میشن. ⭕️ عامل اصلی عینکی شدن بچه ها، مصرف همین خوراکی ها هست. اگه نمی تونین به فرزندتون آدامس ندین، لاقل از آدامس های طبیعی که عطاری ها می فروشن ( ما آدامس سفید میگیم یا سقز ) به بچه ها بدین که ضرری نداره و در صورت قورت داده شدن احتمالی، باعث تقویت معده شون هم میشه. ❀

#تربیت_کودک چند روش ساده برای تقويت هوش هيجانی کودکان به کودک اجازه دهيد احساسات منفی خود را بروز دهند. ترس، عصبانيت، نگرانی، تنفر و اندوه احساساتی کاملا طبيعی است و نبايد آن ها را سرکوب کرد به آن ها اجازه دهيد پس از بروز احساس بد خود، آن را به يک احساس مثبت و مفيد تبديل کنند. به طور مثال بگويند من عصبانی شدم اما حالا بهترم. کودکانی که میتوانند به موقع احساسات منفی و مثبت خود را بروز دهند اغلب مشکلات رفتاری کمتری دارند و قادر به همدلی بيشتری با ديگران هستند. از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشی کند. به او بگوييد فکر می کنی وقتی عصبانی هستی چه شکلی می شوی؟!

#تنبیه ⚠️ مراقب باشيد تنبيه كردن زياد، اثرات منفی به دنبال دارد: 1⃣ رنجش: اين منصفانه نيست. من ديگر به آدمها اعتماد ندارم. 2⃣ انتقام: امروز قدرت دست اونهاست، فردا تلافی ميكنم. 3⃣ طغيان: از اين به بعد همين كار را تكرار می كنم تا ثابت كنم قرار نيست به ميل آنها رفتار كنم. 4⃣ رفتار پنهانی: كاری ميكنم دفعه بعد نتوانند مچ من را بگيرند. 5⃣ پايين آمدن حرمت نفس: من آدم بدی هستم. ✔️ تنبيه تنها زمانی مؤثر است كه تنبيه مورد قبول باشد و كار فرزندمان بد و خطرناک باشد و ما مطمئن باشيم تنبيه كردن را تنها به دليل عصبانيت يا خستگی اعمال نميكنيم، بلكه از روی منطق و مهربانی آن را اعمال ميكنيم. ✍ #رؤیا_نوری، مشاور تربیتی ❀

قصه گربه عصبانی🐈🐈🐈🐈   در سرزمینی دوردست که خورشید به روشنی می درخشید و پرندگان آوازهای قشنگ سر می دادند،باغ بزرگی بود پر از حیوانات، با شکل ها، اندازه ها و رنگ های مختلف. حیوانات بزرگتر مشغول ساختن لانه یا پیدا کردن غذا بودند. حیوانات کوچکتر هم به آنها کمک می کردند. اما آنها هم برای خودشان کار داشتند. کار آن ها بازی کردن بود. اگر به طور اتفاقی از کنار باغ رد می شدید، حتما صدای داد و فریاد و قهقهه ی آن ها را می شنیدید و می دیدید که چقدر از بازی با یکدیگر لذت می برند. ادامه دارد... 🌹❤️🌹❤️🌹

#تربیت_کودک چند روش ساده برای تقويت هوش هيجانی کودکان به کودک اجازه دهيد احساسات منفی خود را بروز دهند. ترس، عصبانيت، نگرانی، تنفر و اندوه احساساتی کاملا طبيعی است و نبايد آن ها را سرکوب کرد به آن ها اجازه دهيد پس از بروز احساس بد خود، آن را به يک احساس مثبت و مفيد تبديل کنند. به طور مثال بگويند من عصبانی شدم اما حالا بهترم. کودکانی که میتوانند به موقع احساسات منفی و مثبت خود را بروز دهند اغلب مشکلات رفتاری کمتری دارند و قادر به همدلی بيشتری با ديگران هستند. از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشی کند. به او بگوييد فکر می کنی وقتی عصبانی هستی چه شکلی می شوی؟!

#تنبیه ⚠️ مراقب باشيد تنبيه كردن زياد، اثرات منفی به دنبال دارد: 1⃣ رنجش: اين منصفانه نيست. من ديگر به آدمها اعتماد ندارم. 2⃣ انتقام: امروز قدرت دست اونهاست، فردا تلافی ميكنم. 3⃣ طغيان: از اين به بعد همين كار را تكرار می كنم تا ثابت كنم قرار نيست به ميل آنها رفتار كنم. 4⃣ رفتار پنهانی: كاری ميكنم دفعه بعد نتوانند مچ من را بگيرند. 5⃣ پايين آمدن حرمت نفس: من آدم بدی هستم. ✔️ تنبيه تنها زمانی مؤثر است كه تنبيه مورد قبول باشد و كار فرزندمان بد و خطرناک باشد و ما مطمئن باشيم تنبيه كردن را تنها به دليل عصبانيت يا خستگی اعمال نميكنيم، بلكه از روی منطق و مهربانی آن را اعمال ميكنيم. ✍ #رؤیا_نوری، مشاور تربیتی

#شب_یلدا #سلامت_کودک 🍉 درهم خوری و زیاده روی در مصرف خوراکی ها از لذت #یلدا می کاهد. 🍉 مواظب باشید در این شب کودکان در خوردن تنقلات زیاده روی نکنند. 🍉 به جای آجیل شور شده توسط نمک یددار شیمیایی، خودتان آجیل را با نمک دریا و آبلیمو طبیعی تفت دهید. 🍉 تنقلاتی مانند مویز و کشمش، توت و انجیرخشک، شاهدانه و برنجک در اختیار کودکان قرار دهید. 🍉 بهتر است میوه های شیرین مثل پرتقال و سیب و انار شیرین را با فاصله مناسب از شام بخورند. 🍉 به دلیل مصرف میوه و سایر خوراکی ها، سعی کنید کودکان شام سبک میل کنند. 🍉هندوانه طبع بسیار سردی دارد و مناسب تابستان است نه دل سرما. بجای آن سعی کنیم با تدابیر زیبایی از #کدوحلوایی که خواص بی نظیری داشته و در روایات تاکید بسیاری به خوردن آن شده و در سفره نیاکان ما نیز بوده را باب کنیم.

#والدين_آگاه_بخوانند حداقل یک وعده‌ی غذایی را خانوادگی میل کنید کنار هم در آرامش برای صَرف غذا نشستن راه خوبی برای تقویت پیوندهای خانوادگی است. زمانی برای صحبت درباره‌ی خبرهای خوب درباره‌ی روزی که داشته‌اید یا گفتن یک جوک خنده‌دار. این کار همچنین به بچه‌ها برای داشتن عادات تغذیه‌ی خوب کمک می‌کند.

#جدا_کردن_اتاق_خواب_کودک ✔️ برای آموزش جداخوابی از روش #قصه_گویی استفاده کنید. ⏪ این باعث می شود مسالهٔ #جداخوابی برای کودک نهادینه شود، چرا که کودکان خود را جای شخصیت اصلی قصه می گذارند.

⁉️ آیا باید شب ها بچه را بیدار کنیم؟ بیدار کردن بچه ها در شب برای دستشویی بی فایده بوده و حتی زیان آور است، زیرا نه تنها در این حالت چیزی یاد نمی گیرد بلکه دوباره خوابیدن او هم مشکل می شود. بسیاری از کودکان ۲/۵ تا ۳ ساله شب ها خود به خود تمیز می مانند، پاره ای هم دیرتر به این حالت می رسند. باید دانست که تا پیش از ۵ سالگی نمیتوان از شب ادراری سخن گفت. #شب_ادراری

#نوزادزیبا👶🌹 اگر می‎خواهید نوزادی با چشمان زیبا داشته باشید رازیانه و بادیان مصرف کنید. 👶🏻خوردن انار شیرین هم کودک را زیبا می کند.🍎🍑

#تربیت_کودک ۱۴ تا ۳۶ ماهگی ریشه بسیاری از مشکلات بزرگسالی در نحوه پرورش کودک بین این سنین است. ریشه حسادت، وسواس، افسرگی عمیق، خساست، لجبازی، خشم انفجاری، کینه توزی، بدجنسی، شرم و خجالت ، شک، تمایل به اعتیاد، اضطراب. در این سن کودک باید در آزادترین فرم خود باشد به شرط آسیب نزدن به خود و دیگران. آزاد آزاد آزاد باشد تا هر کاری خواست انجام دهد. پدر و مادر باید محیطی راحت برایش فراهم کنند تا بتواند بسیار راحت به کشف محیط بپردازد. #دکتر_هلاکویی