باورت را عوض ڪن نه همسرت🧐
♒️آرون بڪ از روانشناسان معروف معتقد است ڪه مهمترین علت مشڪلات زناشویی وروابط انسانی، سوءتفاهم و خطاهای فڪری و باورهای غیر منطقی است.
💟به اعتقاد او تفاوت در نحوه نگرش افراد باعث بروز اختلاف میان همسران می شود همچنین او معتقد است ڪه یڪی از مهمترین علل اختلافات زناشویی انتظارات متفاوت زن و شوهر از نقش یڪدیگر در خانواده است.
⚛️گاهی باور های غیر منطقی شامل ارزشها و اعتقادات مذهبی، فرهنگی و خانوادگی است ڪه در روش تربیتی از والدین و اطرافیان به فرد منتقل شده و طرفین هر ڪدام این باورها را با خود به خانه همسر آورده اند و این باورها را وحی منزل می دانند و به عنوان باورهای درست آنها را پذیرفته و خود را مجاب می ڪنند آنها را در زندگی زناشویی به ڪار ببندند. همین اصرار و پافشاری بر انجام این قبیل باورها زمینه ی اختلافات در روابط را فراهم می سازد.
☣️دو نمونه از باورهای غیر منطقی ڪه می توانند زندگی ما را نابود ڪنند:
1️⃣ ذهن خوانی:
♋️همسران باور دارند بدون نیاز به گفتن و اظهار ڪردن خواسته ها و انتظارات، طرف مقابل باید از احساسات، افڪار و نیازهای آنها آگاهی داشته باشد و به آنها بها بدهد.
2️⃣ برچسب زنی:
♋️وقتی زن و شوهرها از عشق و شیفتگی فاصله می گیرند، هر حادثه دلسرد ڪننده ای برای توجیه برچسب زدن منفی به همسرشان ڪافی به نظر می رسد.
💟زدن برچسب منفی مثل: تو تنبلی، عقب افتاده ای، تحقیر ڪننده ای، نامهربانی، بی احساسی، بی ادبی، بی شخصیتی، بیماری و... بعد از هر جر و بحثی بین همسران باعث می شود اعتماد به نفس طرف مقابل ڪاهش یافته و همسر او یڪ فرد ایرادگیر و ناسازگار تلقی شود ڪه خود را بهتر از طرف مقابل می داند و مانع پیشرفت فرد مقابل می شود.
#همسرداری #نکته
#هردوبخوانیم
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#هردوبخوانیم
🔹 یک تکنیک مهم برای کم کردن فاصله عاطفی زوجین
هر شب به مدت ده دقیقه در خلوت خود با همسرتان درددل کنید، بطور مثال روزهای زوج آقا صحبت کند و خانم گوش کند و در روزهای فرد بالعکس.
در این زمان فرد گوینده می تواند در مورد دلخوریها، نگرانیها، بیم ها و امید و آرزوهای های خود با طرف مقابل صحبت کند، در طی این مدت همسر فرد بایستی شنونده خوبی باشد و فقط گوش کند؛ بدون اینکه پاسخ، دفاع یا توجیهی برای صحبتهای فرد مقابل بیاورد و این نقش در شبهای متوالی جابه جا می شود.
اگر زوجین در زندگی مشترک برای این فاصله ها کاری نکنند و با هم حرف نزنند، کدورت و دلخوری مثل یک زنگار دور قلب آنها را خواهد گرفت و روزی خواهد رسید که قلب ما برای همسرمان نمی تپد و ما بایستی مراقب آن روز
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
انسان شناسی ۱۴۳.mp3
11.46M
#انسان_شناسی
#قسمت143
#استاد_شجاعی
#استاد_میرباقری
مبداء : مَـــن
مقصد : خُــــدا (کمال مطلق)
• بهترین مسیر حرکت از مَــن تا خُـــدا کدام مسیر است؟
• بهترین مرکب برای حرکت در این مسیر کدام است؟
• جواب این سؤالها را در کدام مکتب باید پیدا کنم؟
@Ostad_Shojae
📌 برگرد...
🔸 سـلام آقـاجان!
دگر انتظار تو را طاقتی نیست،
برگرد
به ما رحم کن!
چاره کن! چاره کن درد ما را
«وجئنا» به لب،
بیبضاعتترین مردمانیم
«فاوف لنا الکیل» مولا!
به یاسین به زهرا...
✍ طاهره ابراهیمنژاد
#اللّٰھُمَعجِّلْلِّوَلیڪَالفࢪَج
#بِحَقِّفاطِمَهوُآَبیهاوَبَعلهاوَبَنیها
🌹🌾🌾🌾🌹🌾🌾🌾🌹🌾
🌹سلام مهربانان
🌸دوشنبه تـون عالی
🌹روزگارتون پراز امید
🌸دنیـاتـون پراز محبت
🌹رزق تون پراز بـرکـت
🌸لحظه هاتون پراز شـادی
🌹و زندگیتون پراز آرامش باشه
🌸روزتون زیبـا و پـراز شـادی
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#لطفا_آقایان_بخوانند
#آقایان_بخوانند
آقایون میدونستید زنانی که در خونه پرخاش میکنن و داد میزنن کمبود محبت شدید از طرف همسرانشون دارن؟
آقایون میدونستید که آرامش را مرد به زن میبخشه
و همون آرامش را زن در خانه بین بچه هاش تقسیم میکنه و دوباره به خودتون بر میگردونه...💞
آقایون آیا میدونستید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن و مرد،، باعث ایجاد ثبات و امید در زندگی میشه..🤗
آقایون میدونستید یکی از نیازهای خانوم ها شنیدن تمجید و تعریف از سوی همسرشونه.😍
اقایون میدونستید نوازشهای محبت آمیز مردانه از مسکن های قوی بهتر عمل میکنه؟؟😊
اقایون میدونستید پیش نوازی هر رابطه سختی را آسان میکند
پس از خانومتون تشکر کنید،
محبت کنید👏
براتون عادی نشه،کارهاش،تمیز بودنش،محبتش و ...💞
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#همسرداری
#هردوبخوانیم
💔
اشتباه
❌ حسابوکتاب نکنید.
شاید حس کنید که شما برای رابطهتان، بیشتر تلاش میکنید.
☝️
اما
این احساس به این دلیل است که از تمام کارهایی که فرد مورد علاقهتان در طول روز انجام میدهد، باخبر نیستید و فقط از کارهایی که خودتان انجام میدهید، اطلاع دارید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#همسرداری
#خانمها_بخوانند
#برچسب_زدن
💟وقتی با خانواده همسرتون مشکل دارید بدترین جمله اینه که به همسرتون بگید: "تو هم مثل اونایی"
💟هیچ وقت رفتارها و اشتباهات دیگران رو به رفتار همسرتون نسبت ندین
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#همسرداری
#خانمها_بخوانند
هرجایی درد و دل نکنید‼️
گاهی با درد و دل های افراطی شما
و یا همسرتان پیش دیگران باعث می شود
آنها از سر خیرخواهی و کمک به شما وارد زندگی مشترکتان شود
و با دخالتهای خودشان زندگی شما را از آنچه که هست بدتر کند.
🔹 بنابراین سعی کنید پیش از هر کسی
✍️خودتان به همراه همسرتان به مشکلات خود رسیدگی کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#تلنگر
#آقایان_بخوانند
#خانمها_بخوانند
❤️ عشق ❤️
🙍 روزی زنی روستایی که هرگز حرف دلنشینی از همسرش نشنیده بود، بیمار شد.
شوهر او که راننده موتور سیکلت بود و از موتورش برای حمل و نقل کالا در شهر استفاده میکرد برای اولین بار همسرش را سوار موتورسیکلت خود کرد.
زن با احتیاط سوار موتور شد و از دستپاچگی و خجالت نمیدانست دستهایش را کجا بگذارد که ناگهان شوهرش گفت: مرا بغل کن..
زن پرسید: چهکار کنم؟
و وقتی متوجه حرف شوهرش شد ناگهان صورتش سرخ شد، با خجالت کمر شوهرش را بغل کرد و کمکم اشک صورتش را خیس نمود.
به نیمه راه رسیده بودند که زن از شوهرش خواست به خانه برگردند، شوهرش با تعجب پرسید: چرا؟
تقریباً به بیمارستان رسیدهایم.
زن جواب داد: دیگر لازم نیست، بهتر شدم. سرم درد نمیکند.
شوهر همسرش را به خانه رساند ولی هرگز متوجه نخواهد شد که گفتن همان جملهی سادهی" مرا بغل کن " چقدر احساس خوشبختی را در قلب همسرش ایجاد کرده که در همین مسیر کوتاه، سردردش را خوب کرده است.
💝 عشق چنان عظیم است که در تصور نمیگنجد. فاصله ابراز عشق دور نیست، فقط از قلب تا زبان است و کافی است که حرفهای دلتان را بیان کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
4_5827746368373918791.mp3
3.78M
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #رائفی_پور
📝 اهمیت شدید خانواده
#قبل_از_ازدواج
#صوتی
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
انسان شناسی ۱۴۴.mp3
11.52M
#انسان_شناسی
#قسمت144
#استاد_میرباقری
#استاد_شجاعی
▫️چی میشه که بعضیا تحمل رنج و سختی رو زیاد دارند،
و بعضیا تا به یه مشکل میخورن، اونقدر بیطاقتند که میبرّن و موضوع رو رها میکنن، یا کلّاً میذارن و میرن؟
@Ostad_Shojae
#همسرداری
#خانمها_بخوانند
#ارتباط_با_خانواده_همسر😊✨
👌يادتان باشد ،يادتان باشد، يادتان باشد...
شما ملكه ي همسر خود هستيد👰
پس همواره مثل يك ملكه رفتار كنيد، بگذاريد مردتان ازينكه مالك شماست به خود ببالد
يك ملكه هيچ احتياجي به بدگويي ندارد❌
.هيچ گاه عيب و ايراد رفتاري
و ... خانواده همسرتان را به وي نگوييد نه بخاطر اينكه انها هيچ ايرادي ندارند بلكه بخاطر اينكه شخصيت شما والاتر ازين است كه وققتان را به عيب جويي از بقيه اختصاص دهيد .
هر گاه مردتان نكته ي مثبتي درباره ي خانواده ي خود گفت گارد نگيريد .لبخند بزنيد و حرفش را سريعا تاييد كنيد و مطمئن باشيد چيزي را از دست نميدهيد بلكه روز به روز نزد همسرتان عزيزتر ميشويد.
امتحان كنيد 😊😉
👇
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══