#چگونه_خودم_رو_دوست_داشته_باشم 〰〰〰〰〰〰〰💛 1_ برای اینکه خودمون رو دوست داشته باشیم،، مهمترین اصل اینه که خودمون رو همون طوری که هستیم اولا بشناسیم و دوما قبول کنیم،، یعنی توانایی ها، استعدادها، صفات، خصوصیات و ویژگی های فردی و ذاتی مون رو بشناسیم و بعد از شناخت اونها رو قبول کنیم و توقع بیشتر از حد از خود نداشته باشیم و خودمون رو دست کم هم نگیریم. این مهمترین اصل خودشناسی هست،، وقتی زیبایی ها و صفات مون رو شناسایی کنیم به اندازه توان از خودمون توقع و انتظار داریم پس احساس گناه، ناراحتی، کمال گرایی و سرزنش و حسرت در وجودمان کاهش پیدا میکنه و حال مون خوب میشه! ان شا الله.. 2_ بخشش خود، یکی از بحث های مهم خودشناسی هست بانو،، اجازه اشتباه کردن به خود،، بخشش رو راحت میکنه،، این خودگویی ها در تکنیک بخشش خود بسیار کاربردی هست 👇👇 اینکه "مگه من کی ام که نباید هیچ وقت اشتباه کنم؟ من حق دارم اشتباه کنم، اگه خطایی کردم به جای خودخوری و سرزنش خود، از اشتباهم درس می گیرم و تجربه کسب میکنم، من حق دارم به اشتباهم بخندم چون اشتباه کردن بد نیست، من به خودم، همسرم و فرزندانم اجازه اشتباه کردن میدم، اشتباه کردن به معنی بد بودن شخص نیست. " 3_ احتمالا این حدیث رو شنیدین که" من عرف نفسه فقد عرف ربه " هر کس خودش رو شناخت خدایش را شناخته ست. اصولا انسان از هر چیزی شناخت حاصل کنه، نسبت بهش علق و علاقه پیدا می کنه مخصوصاً اگه اون معرَّف صفات مطلوب و ممدوح و پسندیده هم داشته باشه. #روانشناسی

#پرسش_پاسخ #مشاوره 😡زود رنج هستم و زود عصبانی میشم... 🌿سلام وقتتون بخیر 👩🏻 خانمی هستم بیست و شش ساله، توی خانواده‌ی معمولی بزرگ شدم. از بچگی پدر و مادرم، با هم دعوا و اختلاف داشتن و اونقدر دعوا میکردن که آخرش کارشون به فحش و فحش کاری و کتک خوردن مادرم منجر میشد. من زود رنج هستم و زود عصبانی میشم و تو عصبانیت داد و بیداد میکنم. حالا یه خواستگاری واسم اومده پسر خوبیه ظاهرا، اما ایشونم مثل من زود رنجه و زود عصبانی میشه و حتی موقع عصبانیت مشت و لگد به در و دیوار میزنه. دلم نمیخواد زندگیم شبیه زندگی پدر و مادرم باشه. حالا می خواستم راهنماییم کنید ببینیم فکری که میکنم درسته یا غلطه و باید بیشتر همدیگر رو بشناسیم؟ 📚پاسخ مشاور: 💐سلام و عرض ادب 🙏 از اینکه سوالتون رو با ما در میان گذاشتید و به ما اعتماد فرمودید از شما سپاسگزاریم. ان شاء الله که بتوانیم به شما در این زمینه کمک کنیم. ♨️ داشتن خشم و پرخاشگری می تواند دلایل زیادی داشته باشد که البته با توضیحاتی که فرمودید این مسئله ریشه در کودکی و اتفاقات خانواده دارد که برای درمان بهتر و کاملتر نیاز است که به مشاور مراجعه کنید. البته در کنار این مشاوره نیاز است که مهارت کنترل خشم را نیز بیاموزید و به کار ببرید که نکاتی در این زمینه خدمتتان بیان می کنیم ولی درمان ریشه ای این مشکل همان مشاوره است. 🔹 ابتدا به این فکر کنید که این خشم و زودرنجی شما .... جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/216426 #ازدواج

#یاد_آوری #راههای_نفوذ_زن_در_قلب_همسر 〰〰〰〰〰〰〰〰💞 _اگه میخواین مردتون مطیع شما بشه به خاطر هر چیزی( حتی سکس و خرید چیزهای کوچک )ازش تشکر کنید،، مردها عاشق تشکر کردن هستند. _به مردانگی اش توجه کنید یعنی برای کارهاش تحسینش کنید. _تمجید کردن از کارهای خوبش،، _اگه براتون هدیه خرید شوهرتان را تحسین کنید نه هدیه را، _حتما در طول هفته یا ماه، بدون بچه‌ها ساعاتی با شوهر بگذرانید،، _حتما از عطر های ملایم استفاده کنید. _*استقبال گرم* در دلبستگی و جذب محبت شوهر بسیار تاثیر گذار هست. _اگه حالش گرفته بود اجازه بدین مدتی تنها باشه دوباره برمیگرده.. احترام به تنهایی او،، _دعواها تون رو کش ندین،، زود با هم حرف بزنید اگه یک دقیقه از دعواها بگذره و به حالت قهر بمونید،، آشتی کردن سخت تر میشه! _ دعوای یک دقیقه ای را یاد بگیرین و هیچ وقت با حالت قهر و ناراحتی به رختخواب نرین،، ✳خانومی،، یکی از مهمترین علت های جذب آقایون به گروه های غیراخلاقی،، فاصله گرفتن از همسر هست. گویش و طرز صحبت کردن به صورت دستوری، با بداخلاقی و تندی باعث دور شدن همسر میشه... رک و مستقیم صحبت کنید و واضح صحبت کردن و گفتن خواسته ها به صورت شفاف،، نحوه صحبت کردن دستوری ارتباط رو خراب می کنه، دستوری یعنی از بالا به پایین،،

#آقایان_بخوانند ❣جمله‌هایی که به خانوم‌ها احساس ارزش می‌دهد عبارتند از: امروز رو چطور گذراندی؟ میتونم کمکت کنم؟ چی میخوای برات بخرم؟ ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#انسان_شناسی #قسمت283

#انسان_شناسی #قسمت283 #آیت‌الله_حسن‌زاده_آملی #استاد_شجاعی من نمی‌خوام این آرامش، اقتدار و استحکامی که در اثر ارتباط صحیح با خداوند بدست آوردم رو از دست بدم! من نمی‌خوام حاکمیتِ وجودم بیفته دستِ رقیب‌های عشقیِ خدا! من نمی‌خوام آدم برعکس باشم! ✘ چکار باید کنم؟ @ostad_shojae

🔴 ویرانی شهر غزه در جنگی بزرگ با صهیونیست‌ها 🌥 بی‌عدالتی‌ و ظلم، دنیا رو تاریک کرده. ای خورشيد پشت ابر! بیا و زندگی‌هامون رو روشن کن. #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #بِحَقِّ‌فاطِمَه‌وُآَبیها‌وَبَعلها‌وَبَنیها #اَللّهمّ‌عجّل‌فَرَجَه‌وسَهِّل‌مَخْرَجَهُ #طوفان_الاقصی 🌿🌹🌿🌿🌹🌿🌿🌿🌹