#هردوبخوانیم #کوری_عاطفی ⁉کوری عاطفی چیست؟؟ 🔺کوری عاطفی یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از انها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند. 🔺اما به محض رسیدن به دوست و قو م خویش زبان باز می کنند و کلی حرف نگفته دارند .حتی در باره همسرشان. 🔺اگربه این مرحله رسیدید دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══ 

#سبک_زندگی استاد #پناهیان #قسمت96 👇👇👇

#سبک_زندگی #قسمت96 💠خب دوستان ،یادتون هست اصل اول چی بود:👈👈 #تفکر ! قدرت تحلیل 🔸🔸 باید سبک زندگی من یه جوری باشه که توش سعی و تلاش باشه.👌 🔹👈🏼 اگه سبک زندگی من جوری باشه که توش دوییدن و رنج نباشه، یعنی بدبختی از نظر جسمی و از نظر روحی... تو روانشناسی هم دوباره من الان یه گزینه هایی رو برای شما عرض بکنم 👇🏼👇🏼 🌀 آدم باید کارِ سخت کنه. و از ۷سالگی هم شروع میشه. 🌀 آدم باید با دشواری آشنا بشه. 🌀 کشتی کج بگیره. نه کشتیِ فرنگی و اینا، با زندگی باید کشتی کج گرفت. این یکی از اصولِ موضوع هست 👈 پیشنهاد هم چی بود ؟ از خواب بیدار شدن به موقع 🔺الان شما دقیقا چه سختی رو دارین تحمل میکنین؟ سختی های منفعلانه رو کسی نیاره جلو، مثل مردنیها حرف بزنه +منو با سرویس میبرن، مبلمان سرویسم سفته !! ‼️‼️سختی هایی رو که به استقبالش رفتید، پذیرفتید اونااارو بگید کدوم رنج رو پذیرفتید؟ چند تا رنج رو از صبح تا شب پذیرفتی؟ بگو. ✅ قرار شد فکر کنی چه سختی ها داری می‌کشی که رشدت میده! 🔹در سبک زندگی چند تا رنج رو استقبال کن. ✅ بنا رو باید بذاری در سبک زندگیت که سختی رو تحمل کنی و تازه به استقبال بعضی از سختی ها هم بری. بعضی از سختی ها رو« شیرین» تحمل کن. بعضی از سختی ها رو هم به « استقبالش» برو. ✅ اگه اینکار رو نکنی چی میشه؟ ♦️👈🏼👈🏼 10 برابر سختی‌ای که هیچ فایده‌ای برات نداره و زیرش نفله میشی، سرت میاد. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══ 

#سبک_زندگی #قسمت97 مثلا 🌟 نشاط ؛ نتیجه‌ی درست برخورد کردنِ با پذیرشِ سختیه. 💥 در راحت طلبی، نشاط نیســـــــت. مثلِ اینکه شما ،جسمت رو روی مبل عالی بذاری؟ ۱۰۰ میلیون پول بده بعد برو روش لم بده. راحتاااا، راحححت. بعد از یه مدتی فلج میشی. چرا ؟؟ 🔅چون همه میدونن توی ورزش نشاط هست. ورزشم یعنی چی ؟؟ سختی دادن به بدن زرنگم نباش بری فوتبال برا من بازی کنی. فوتبال خوبه، بازیِ خوبیه و خیلی خوبی ها توش هست. ولی کوهنوردی رو ترجیح بده به فوتبال.. فوتبالِ حرفه ای به جای خودش خیلی سختی داره. اون حرفه‌ای ها وقتی بخوان فوتبال بازی کنن، شاید ده برابر کوهنورد، مجبور بشن تلاش بدنی داشته باشن‌. اون هم قابل تقدیره. 🔺بالاخره ببین ما سختی رو میخواییم. حالا بگو ببینم چه سختی دقیقا الان برای رشدت داری میکشی؟ برای رشد !!!!!! ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══ 

#هردوبخوانیم #شکرگزاری_داروی_ضدافسردگی حس شکرگزاری و توجه به معنویت،، در زندگی،، باعث تولید چشم گیر هورمونهای 👈دوپامین و سروتونین،، در بدن میشود که،، هر دو کلید طبیعی 🌸شادی و کاهش افسردگی🌸 هستند. الحمدلله رب العالمین کثیرا کثیرا.... ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══ 

#⃣ #نکته_های_ناب_ارتباطی گفتم : گاهی از کارهایی که انجام میدم پشیمون میشم، میگم ای کاش می تونستم برگردم و درست شون کنم. 🍃گفت : اینکه بعدا متوجه میشین اشتباه بوده و اظهار ندامت دارید،، خوبه الحمدلله.. گفتم : اما دوست دارم مومن باشم و کمتر اشتباه کنم. 🍃گفت : یعنی دوست دارید از نظر عقلی رشد بیشتری داشته باشید؟! گفتم : زدین تو هدف!👌 درسته.. همینه. ✅ دوست دارم از خردمندان باشم! 🍃گفت :👈 طبق روایات "مراقبت بر نماز اول وقت" باعث افزایش تعقل و خردورزی میشه! 👉 گفتم : چه ربطی داره؟! 🍃گفت : خیلی ربط داره.. 😄😄 چون شما برای هر بار نماز اول وقت،، باید انتخاب کنی که متاع کم ارزش دنیا رو انتخاب کنی یا متاع ارزشمند آخرت رو! وقتی به صورت مداوم انتخاب صحیح انجام بدین،، به میزان عجله!! و آمادگی همراه با آرامش،، 👈برای نماز اول وقت،، به میزان تعقل و خردورزی شما اضافه خواهد شد ان شا الله! ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══ 

#هردوبخوانیم 🔴 #عذرخواهی_کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══ 

#هردوبخوانیم 🔴 #تنفر_ممنوع 💠 اگر از همسرتان کار خطایی سر زد، به هیچ وجه از او #متنفر نشوید بلکه از کارش انتقاد کنید و یا ناراحت باشید. 💠 تنفر از همسر، باعث می‌شود تا خوبیهای او را نبینید و فقط در جستجوی عیبهای دیگر او برآیید. #شیطان نیز به این قضیه کمک می‌کند. 💠 حتما همسرتان رفتارهای خوبی غیر از خطایش دارد که با یادآوری آنها خوشحال می‌شوید و دلتان نسبت به او نرم می‌گردد. 💠 با این روش از #کینه‌ورزی جلوگیری کنید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══