📌 همدیگر‌ را بفهمید فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست ، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه، سکوت و گفتن جمله حق با شماست میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم میکنه... اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید... #هردوبخوانیم ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#آقایان_بخوانند ❌مردانی که در خانه دائما در حال استفاده از گوشی موبایل هستند باید بدانند اینکار موجب👇 1⃣ دلسرد شدن همسر از ادامه زندگی 2⃣ دلخوری، سرخوردگی و احساس مفیدنبودن برای همسر به دلیل عدم توجه مرد به وی 3⃣ حتی در موارد منجر به افسردگی همسر 4⃣ از بین رفتن علاقه به همسر خود 5⃣ توجه به مسائل فرعی و دور شدن از اصل زندگی و... برای جلوگیری از این عمل اشتباه👇 ✅ سپری کردن زمان خود با همسر ✅ استفاده بجا از موبایل ✅ انجام فعالیت های دونفره در منزل ✅ صحبت کردن با همسر و... #نه_به_گوشی_بله_به_همسر ✅ همسر شما از موبایل شما بیشتر نیاز به توجه دارد. ‼️ عدم توجه به همسر عواقب بدی به دنبال دارد. 🌹 بعد خواندن این پیام به همسرت نزدیک تر شو👍 ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

☀️❄️☀️❄️☀️❄️☀️❄️ 🔵زن نمی دانست که چه بکند ؟  خلق و خوی شوهرش او را به تنگ آورده بود ، همیشه می گفت و می خندید ، با بچه ها خوش و بش می کرد  ولی مدتی بود با کوچکترین مسئله عصبانی می شد و داد و فریاد می کرد !!! زن روزی به نزد راهبی رفت تا از او کمک بگیرد ، او در کوهستان زندگی می کرد ، زن از راهب معجونی  خواست تا شاید چاره ای کارش شود ! راهب نگاهی به زن کرد و گفت : چاره ی کار تو در یک تار مو از سبیل ببر کوهستان است !.  ببر کوهستان !! آن حیوان بسیار وحشی است !! و هر وقت تار مویی از سبیل ببر وحشی را آوردی برایت  👈معجونی می سازم تا شوهرت با تو مهربان شود .... زن با ناامیدی به خانه اش برگشت . غذایی را آماده کرد و روانه ی کوهستان شد ، خود را به نزدیکی غار رساند ، از شدت ترس بدنش می لرزید  اما مقاومت کرد .. آن شب ببر بیرون نیامد !.  چندین شب به همین منوال گذشت هر شب چند گام به غار نزدیکتر می شد ، بلاخره ببر وحشی غرش کنان از  غار بیرون آمد و ایستاد و به اطراف نگاه کرد !. هر شب که می گذشت آن ببر و زن چند گام به هم نزدیکتر می شدند .... 🔵چهار ماه طول کشید تا ببر به واسطه ی بوی غذا به زن نزدیک شد ، و آرام آرام شروع به خوردن کرد .  مدتی گذشت .... طوری بود که ببر بر سر راه زن می ایستاد و منتظر می ماند زن خود را به ببر نزدیک تر میکرد و سر او را  نوازش می کرد و به ملایمت به او غذا می داد ، ❌ هیچ سرزنش و ملامتی در کار نبود هیچ عیب جویی ، ترس و وحشتی در میان نبود و بر خلاف دشواری و  سختی راه هر شب آن زن برای ببر غذا می برد و سر او را در دامن خود می گذاشت ، دست نوازش بر مویش  می کشید ....!!!! بالاخره یک شب زن با ملایمت تار مویی از سبیل ببر کند ، و شادمان نزد آن راهب رفت .... فکر می کنید آن  راهب چه کرد ؟ نگاهی به اطرافش کرد و آن تار مو را به داخل آتشی انداخت که در کنارش شعله ور بود .. 🔵زن ، هاج و واج نگاهی کرد در حالی که چشمانش داشت از حدقه بیرون می زد ماند که چه بگوید .راهب با  خونسردی رو به زن کرد و گفت : آیا ”مرد تو " از آن ببر کوهستان بدتر است ؟ تو نیرویی داری که از وجود آن بی خبری !! با صبر و حوصله ، عشق و محبت توانستی آن حیوان را رام کنی !!! مهار خشم شوهرت در دستان توست ، پس محبت و عشق را به او ببخش و با حوصله و مدارا خشم و عصبانیت را از او دور ساز #تلنگر ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#انسان_شناسی #قسمت21

#انسان_شناسی #قسمت21 #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان بعضی آدمها، از نظر قرآن خاصّند! از بقیه بهتر از بقیه تیزتر از بقیه جلوتر و ....از بقیه برای خدا عزیزتر ❗️ این دسته از آدمهای خاص، فقـــط یک ویژگیِ خاص دارند، که از دیگران متمایزشان کرده است💥 @Ostad_Shojae ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

📝 #یادمون_باشه تو خیلی معرکه‌ای ! تو خیلی نابغه‌ای ! تو همه چی تمومی ! تو آخرِشی ! تو بی‌نظیری ! حریف نداری ! و ........ 💥این حرفا رو که می‌شنوید؛ حالتون چجوریه؟ ✖️ برمی‌گردید چند بار این جور چت‌ها رو می‌خونید؟ و یا در ذهن خودتون این تعاریف رو، مرتباً مرور می‌کنید؟ و قند توی دلتون آب میشه... ✖️یقین دارید به هیچ کدوم از این حرفا، اعتمادی نیست ... چون این کمالات هم، ازآنٍ شما نیست! پس از کنارشون، آروم با تشکر ساده، رد می‌شید و می‌رید! اگر از گروه دومید؛ که مبارکه، اما اگر از گروه اولید ؛ حتماً #انسان_شناسی رو دنبال کنید . #تلنگر

#مولای‌ما 🌱می بینی ای آرام جان دل بی قراری را پایان بده با آمدن چشم انتظاری را.... 🌱بی تــو تمام فصلها زرد است و پاییزی برگرد تا معنا کنی سبز بهاری را #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج‌بِحَقِّ‌الحُسَین 🌿🌷 ☘🌷☘🌸☘🌻☘🌷☘🌸

سلام روز و روزگارتون عسل دلتون شاد لبتون خندون .... امروز میخوایم مبحث مهم مهارت برخورد با همسر #عصبانی رو شروع کنیم بعضی از آقایون و همینطور خانمها تو زندگی مشترک زود از کوره در میرن ؛ عصبانی میشن و متاسفانه گاهی فحاشی میکنند اگر میخواین سیر تا پیاز این موضوع براتون روشن بشه با ما همراه باشید

#همسر_عصبانی انتقاد های همسرتان شما را ناراحت می کند حتی اگر به جا باشد شما باید مهارت این را داشته باشید که بتوانید در این هنگام با همسر خود چگونه رفتار کنید . در کل می توان گفت افراد عصبانی مهارت ارتباط با دیگران را ندارند ، در حل کردن مشکلات ناتوان هستند و همچنین از دیگران در مورد کارها و رفتارهایشان انتقاد می کنند . در ادامه مهارت روبرو شدن با همسر عصبانی را به شما می آموزیم . ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#همسر_عصبانی توانایی زندگی با همسر عصبانی اگر شریک زندگی شما فردی عصبانی هست و از شما انتقاد می کند ممکن است شما علاوه بر اینکه ناراحت شوید رفتار خشمگین ، خجالت زدگی از خود نشان دهید یا شجاعانه در مقابل او بایستید . این سه رفتار تفاوت بسیار زیادی با یکدیگر دارند و شما موظف هستید رفتاری را انجام دهید که مشکل حل شود . در ادامه این سه رفتار را توضیح خواهیم داد . خشمگین اگر برای شما، نیازهای خودتان مهم تر از نیازهای دیگران است در مقابل رفتار همسرتان عصبانی شده و دچار خشم می شوید ؛ افرادی که این عکس العمل را نشان می دهند عقیده دارند که اول باید نیازهای خودشان برطرف شود ، آن چیزی را که می خواهند را بدست آورند و کاری که به آن علاقه دارند را انجام دهند . خجالت زده اما اگر شما نیازهای دیگران را بر نیازهای خودتان مقدم تر می دانید و فکر می کنید که اولویت با خواسته های دیگران است در مقابل همسر خود خجالت زده و شرمگین می شوید همچنین اعتقاد دارید که در آن زمان باید نیازهای خودتان را جدی نگیرید و به خواسته های دیگران توجه کنید . در نتیجه سعی در برطرف کردن نیازهای دیگران دارید . شما ممکن است قدرت بیان نداشته باشید یا حتی اگر اشتباهی مرتکب نشده باشید اما مدام در هنگام حرف زدن ، عذر خواهی کنید . شجاعانه اساس رفتار شجاعانه این است که شما مهارت ارتباط داشته و در کنار اهمیت دادن به نیازهای دیگران ، به خواسته های خود نیز توجه می کنید و اهمیت می دهید . حق شما این است به فکر برطرف کردن نیازهای خود باشید و همچنین دیگران نیز حق دارند به فکر برآورده کردن نیاز های خود باشند . شما هنگام برطرف کردن نیازهایتان به خواسته ها و احساس های دیگران نیز توجه می کنید اما احساسات ، افکار و نیازهای خود را واضح و مستقیم بیان می کنید . همچنین دوست دارید با گفت و گو کردن به توافق برسید ولی نه به قیمت اینکه یا خودتان یا دیگران به نیازهایتان نرسید . ادامه دارد... ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#همسر_عصبانی رفتار شجاعانه با شریک زندگی عصبانی اینکه شما بتوانید در مقابل همسر عصبانی که شما را تحقیر می کند یا اغلب عصبانی است ، رفتار شجاعت مندانه انجام دهید نیازمند مهارت و تمرین های مکرر است وگرنه این مهارت در ذات همه انسان ها وجود ندارد . به مثال های زیر توجه کنید : همسر : اینجا خیلی شلوغ شده است ، نمی توانی وسایل خودت را برداری ؟ به غیر از فیلم تماشا کردن نمی توانی کاری انجام دهی ؟ پاسخ خجالت زده : شرمنده . الان آن ها را جمع و جور میکنم و اینجا را خلوت می کتم . پاسخ عصبانی : اگر اینجا اینقدر شلوغ است و ناراضی هستی چرا به خانه مادرت نمی روی و دیگر برنمی گردی ؟ پاسخ شجاعانه : اینجا شلوغ و کثیف شده است . می دانم اما روز سختی داشتم ، الان خسته هستم یکم استراحت کنم و باهم مرتب خواهیم کرد . مثال دوم : همسر : من امشب یک قرار کاری دارم و برای شام نمی توانم در خانه باشم ، خودت مراقب بچه ها باش . پاسخ شجاعانه : تمام سعی خودم را می کنم اما از این به بعد چند روز قبل تر به من خبر بده تا برنامه ریزی کنم . پاسخ عصبانی : هر شب هر شب جلسه کاری ، تو اصلا به خانواده ات توجه نمی کنی . پاسخ خجالت زده : باشه حتما مواظب خودت باش

#پرسش_پاسخ #مشاوره #همسر_عصبانی #اقتدار_مرد سوال من اینه، شوهری که با رفتارش باعث میشه اقتدارش اسیب ببینه،مثلا بدقولی میکنه، سریع عصبی میشه، تصمیمهای اشتباه میگیره و نصیحت بزرگترها را گوش‌نمیده و با لجبازی و داد و فریاد و تلافی با دیگران (رفتارهای بچه‌گانه) باعث میشه دیگران برای حرفها و قول و قرارش ارزشی قائل نباشن، خانمش تا کی میتونه ابرو داری کنه و جلوی جمع و در خانه بهش اقتدار بده، وقتی خودش هیچ قدمی بر نمیداره 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 پاسخگو #فرجام‌پور سلام علیکم و رحمت الله🌺 به فرموده خداوند ارحم الراحمین و ستارالعیوب، "هُنَّ لِباسٌ لَکُمْ وَ أَنْتُمْ لِباسٌ لَهُنَّ؛ زنان لباس و پوشش برای شمامردان هستند و شما مردان پوشش و لباس برای زنانتان هستید. " (سوره بقره، آیه 187) 🔸در این آیه خداوند به زیبایی حفظ #آبروی همسر را توسط همسر مشخص فرموده. البته لباس کاربردهای دیگری هم دارد که بهتر است حتما دقت داشته باشید. اما #راهکار 🔸عصبانیت زیاد، لجبازی و عجول بودن، نشانه غلبه مزاجی صفراست، ابتدا برای ایشان #اصلاح‌_مزاج داشته باشید. 🔸در حین عصبانی بودن‌شان، سعی کنید صبور باشید و سکوت کنید. وقتی آرام شدند در جوی دوستانه، صحبتی منطقی داشته باشید تا نتیجه بهتری بگیرید. 🔸مردان مستقیم گویی و امر و نهی را از جانب همسر نمی‌پذیرند❌ پس سعی کنید با زبان نرم و غیر مستقیم ایشان را متوجه اشتباهشان کنید. 🔸اگر می خواهید ویژگی نامناسبی در وجود خودمان و یا اطرافیان‌مان از بین برود، باید به آن ویژگی توجه نکنیم. در مورد #بد‌قولی هم همین طور است. به جای اینکه مرتب او را به بد قول بودن متهم کنید، دفعاتی که خوش قولی کردند را متذکر شوید و تحسین کنید. 🔸در کل باید توجه داشته باشید، نقش خانم در ساخته شدن شخصیت همسرش بسیار مهم است. رفتار و گفتار شما در شکل گیری رفتار و گفتار همسرتان تاثیر فراوانی دارد. ✅حفظ اقتدار مرد باعث محکم شدن بنای خانواده و آرامش اعضای خانواده می‌شود. از آنجایی که آرامش هدف غایی تشکیل خانواده است، پس در این امر کوشا باشید و اصلا ناامید نباشید. صد البته باید روش های صحیح اقتدار دهی را هم به درستی انجام دهید تا نتیجه بهتری بگیرید👌 ان شاءالله موفق باشید🌺 فرجام‌پور ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#همسر_عصبانی #هنر_زندگی_کردن 💕چند راهکار براي رفتار با همسر پرخاشگرو فحاش ✅به رفتارهاي درست همسرتان هر چند ناچيز و اندک باشد توجه و احساس خوب خود را در مورد رفتارهايش بيان کنيد. ✅ هرگز مقابله به مثل نکنيد و به بددهني هاي وي پاسخ ندهيد زيرا اين رفتار موجب تشديد رفتار همسرتان مي شود. ✅زماني که همسرتان در وضعيت روحي مناسبي قرار دارد، درباره تاثيرات منفي بددهني بر احساس و رفتار شما و زندگي مشترک تان صحبت کنيد. ✅در صورتي که همسرتان دوستان ناباب و بددهني دارد، سعي کنيد ارتباط او را با آن ها به روش هاي مختلف و با تدبير، کمتر و در نهايت قطع کنيد و همزمان ارتباط خود را با بستگان و دوستاني که رفتارهاي مناسب وبهتري دارند، افزايش دهيد. ✅به خودتان مسلط باشيد. بسياري از جر و بحث ها و مشکلات بين زوجين، به دليل تسلط نداشتن آن ها بر هيجانات به وجود مي آيد. گاهي اوقات زوجين با واکنش نامناسب از جمله (بي اعتنايي و بي توجهي، پرخاشگري و خشونت) ناخواسته به رفتارهاي اشتباه يکديگر دامن مي زنند و متاسفانه چرخه معيوبي را ايجاد مي کنند به اين معنا که رفتارهاي منفي همسر باعث خشم و عصبانيت زوج يا زوجه مي شود و رفتار خشمگين زوج يا زوجه باعث افزايش رفتارهاي منفي همسرش خواهد شد. دقت کنيد در اين چرخه معيوب گرفتار نشويد. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#همسر_عصبانی دلایل عصبانیت و زودجوش آوردن آقایون👇 ✴️کم خونی ✴️کم خوابی به دلیل بیدار بودن شب تو شغلایی که شبکارن ✴️گرسنگی ✴️نرسیدن به خواسته اش ✴️درک نشدن توسط همسر خانما کم خونی که درمان داره..اما در موقعیتهای دیگه سعی کنین علت بدخلقی رو پیدا کنین و برطرف کنین... بهتره تو این مواقع گرسنگی و کم خوابی و خستگی زیاد سر به سر نذارین😊 بیشتر دلایل عصبانیت آقایون همینه.. غیر از آقایونی که ذاتن زودجوشن.. اگر همسرتون جز این دسته هست به جای اینکه مدام این اخلاقش رو بهش یاداور بشین و تحقیرش کنین سعی کنین آرامش رو تو خونه برقرار کنین و از مواردی که روشون حساسه دوری کنین😊 البته اگر همیشه جوشی هستند، بهتره حتما اصلاح مزاج داشته باشند ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#هردوبخوانیم #همسر_عصبانی 🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم 🔸 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر باید و نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 🔸 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 🔸 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#خانمها_بخوانند #همسر_عصبانی در هنگام عصبانيت همسرتان بهترین کار سکوت است 🔸آقــایـــان در عصبانیت گاهی نامهــربان و بدزبان می شوند فقط یک راه دارد که سکوت کنید. وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند و وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد میشوند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══