نبایدهای زندگی زناشویی 🔹🔸 نباید دادگاه درونی تشکیل دهیم 🔹🔸 بسیاری از شما آنقدر با خودتان حرف زدید و آخر کار به این نتیجه رسیدید که وااااای چقدر همسرتون بده و واااای چقدر شما خوبید ! 🔹🔸در حالی که حقیقت موضوع این است که شما دیونه ی خل و چلی بیش نیستید 😕😐 🔹🔸 ما انسانها توانایی شستشوی مغزی (brain wash) خودمان را داریم و به راحتی می توانیم خود را گول بزنیم 🔹🔸 بزرگترین دشمن ما و بزرگترین کسی که ما را گول می زند خود ماییم و دادگاه درونی خطرناک ترین دادگاه است 🔹🔸 بنابراین شما حق ندارید درباره ی کار بد خود یا دیگران با خودتون صحبت کنید ! نباید دادگاه درونی تشکیل دهیم. ‌‌‌ #هردوبخوانیم

همسرداری #هردوبخوانیم 🍃 اگر ميخواهيد رابطه‌تان را نابود كنيد سر هر اختلاف‌ نظري قهر كنيد!!! 👈 قهر از كودک درون ما ناشی ميشود و حربه‌ای است كه با آزار دادن كسي كه دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاری كه مدنظرتان هست می كنيد... 👈 از آنجا كه قهر يكي از رفتار كنترل‌گری است ممكن است كه در كوتاه‌مدت ما را به هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته می شود و اهميت قهر ما برايش از بين می رود و قهرمان را ناديده می گيرد!!! ✅ البته فاصله گرفتن به صورت كوتاه‌مدت در هنگام خشم و عصبانيت به منظور جلوگيری از وارد شدن آسيب هاي احتمالی كلامی و غيركلامی توصيه ميشود ولي اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت طول بكشد و علتش اينست كه ما را براي يک گفتگوی منطقی و بالغانه آماده كند. بهتر است به جای قهر كردن، در شرايط آرام و منطقی، بدون سوگيری و دعوا با هم حرف بزنید.

🍁 هردو بخوانیم 🌼🍂 در دنیای امروزی خیلی از ازدواج‌ها راه به جایی نمیبرد و دیر یا زود از هم می‌پاشد یا با تلخی تمام سپری میشود! ◄ اینکه من خانواده‌ام برایم مهم هستند، پدر و مادرم ‌برایم مهم هستند و یا خواهر یا برادرم، اینکه کارم برایم مهمه، اینکه درسم برایم مهمه .... همه‌ی اینها در حقیقت همان " جدا‌شدن برام مهمه" هستند! ✓ وقتی که ازدواج می‌کنید باید صد در صد عشق شما، وجود شما و تعهد شما به همسرتان باشد و با ازدواج اگر مرد هستید تمام زن‌های دنیا و اگر زن هستید تمام مردهای دنیا برای شما تمام شده اند. ‌‌‌ ‌ #هردوبخوانیم

📌 زن یا مرد عاقل، ناملايمات كوچك را ناديده ميگيرد. 👈 اگر قرار باشد كه سر هر مساله كوچكي و پيش پا افتاده اي جار و جنجال به پا كنيد،واقعا بعد از يك مدت از نظر روحي مريض خواهيد شد!!! بعضي از زنها و مردها  آنقدر انرژي روحي و عصبي  به خرج ميدهند و درگیر مسائل پیش پا افتاده هستند که اگر همان وقت را صرف مسائل عاشقانه با همسر خود کنند قطعا زندگی شاد و معنادار و پایدارتری خواهند داشت.‌☺️ #هردوبخوانیم

#همسرانه 🔹 یک تکنیک مهم برای کم کردن فاصله عاطفی زوجین هر شب به مدت ده دقیقه در خلوت خود با همسرتان درددل کنید بطور مثال روزهای زوج آقا صحبت کند و خانم گوش کند و در روزهای فرد بالعکس. #هردوبخوانیم

❤️‍🔥✨ آثار طعنه بین زوجین ✍🏻 یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشوند استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرشان است •● این طعنه ها به مرور باعث ایجاد مشکلات عاطفی برای طرفین میشود. #هردوبخوانیم

💕اینطور صحبت کردن صحیح نیست. 🍊هنگام گفتگو از مطلق گویی و استفاده از کلماتی مانند «هرگز» یا «همیشه» خودداری کنید. 🍐این واژه ها معمولا اشتباه هستند. 🍎به ندرت همسری را پیدا می کنید که «هرگز» کارش را درست انجام ندهد 🍉و یا «همیشه» در انجام کاری کوتاهی کند. 🍇با مطلق گرایی شرایطی فراهم می آورید که شما را از رسیدن به هدف باز می دارد. #هردوبخوانیم

📌 هنگامي كه رابطه تبديل به زندگی مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند. باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ، یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است، وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري؟! 👈 زندگی مشترک يادگيري مي خواهد ‌‌‌ #هردوبخوانیم

#هردوبخوانیم "کـوری عاطفـی چیسـت؟!!!" 👈 کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند.... 👈 اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی در باره‌ی همسرشان....! 👈 اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید.

هرچه از عمر ازدواجتون بیشتر میگذره نیاز همسر شما به ابراز عشق و مهرورزی شما بیشتر میشه مهرورزی مختص زمان نامزدی نیست لطفاً جدی بگیرید! #هردوبخوانیم

❤️‍🔥✨ابراز احساسات ✍🏻 اگر میخواهید سالم بمانید، بهتر است احساساتتان را بیان کنید ! •● عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماریهای جسمی مانند سرطان را افزایش میدهد!! #هردوبخوانیم

🌻🌻🌻 🌸🌸 🌷 #سیاستهای_همسرداری 🔹 حواستون به لجبازی هاتون چه در دوران نامزدی و چه بعد از ازدواجتون: 🔸 #لجبازي يك كلمه نيست، يک اشتباه است، اشتباهی ويران كننده كه می‌تواند هر دو نفر را در رابطه به زمين بزند و جایی برای بلند شدن نماند. 🔸 لجبازی می‌تواند آنقدر قوی باشد كه يادت برود روزی #عاشق كسی بودی كه به او می‌گفتی، نمی‌خواهی ناراحتی‌اش را ببينی، اما ... . 🔸 اما حالا خودت عامل اصلی‌اش شده‌ای. با #نامزد یا همسر خود لجبازی نكنيد گاهی، جايی برای جبران نمی‌ماند. #هردوبخوانیم