فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرزهای مهمی که در زندگی باید از هم تفکیک شوند♥
دکتر انوشه
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
برای بار
هزارم میگویم...
که «دوستت دارم»...
چگونه میخواهی شرح دهم...
چیزی را که شرح دادنی نیست...
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
‼️فضای مجازی، و خبر تلخی که باید هشیارمان کند
⚠️پیشاپیش از انتشار این خبر عذرخواهی می کنم
▪️خبر شوکه کننده بود: «بعد از دعوای مجازی یک دختر و پسر دانشجو، پسر با همدستی دوستانش دختر را ربوده، به صورت گروهی او را هتک حرمت می کنند، و ظاهرا فیلمش را هم در فضای مجازی منتشر می کنند. بعد از این ماجرا، دختر اقدام به خودکشی کرده و به زندگی خود پایان می دهد».
▪️اینگونه خبرهای تلخ باید زنگ هشداری باشد برای دو گروه:
▫️ اول، نوجوانان و جوانان، که بدانند شبکه های اجتماعی به رغم جذابیتی که دارد، فضایی بسیار لغزنده است، به گونه ای که کارهای به ظاهر کوچکی چون کل کل یا شوخی کردن با دیگران، یا توهین به افراد یا قومیت شان، مثل یک گلوله برفی با هر کلیک بزرگ و بزرگ تر می شود و آنان را در معرض خطرات و آسیب های غیرقابل جبران قرار می دهد.
▫️دوم، برای بزرگترها، اعم از والدین و نهادهای آموزشی و تبلیغی، که بدانند بایستی آموزش سواد رسانه ای و تربیت اخلاقی نسل جوان را برای استفاده درست از فضای مجازی جدی تر بگیرند.
📌بگذریم که باآمدن هوش مصنوعی، این کار اهمیت و ضرورت و فوریت بیشتری پیدا کرده است.
حسینعلی رحمتی
۱۱ آذر ۱۴۰۳
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
زود رنجی
زود رنجیدن از نظرات و حرف های دیگران نشان دهنده ی این هست که :
نظر دیگران براتون خیلی مهمه و دیگران رو در ذهنتون خیلی بزرگ کردید و خیلی به آنها بها می دهید
و این امر هم نشان دهنده ی پایین بودن اعتماد به نفس و عزت نفس و ارزشمندی شماست.
شما باید بدانید که انسان ارزشمندی هستید.
و نظر دیگران نباید کوچک ترین تاثیری در زندگی شما داشته باشه.
وقتی روی اعتماد به نفس و ارزشمندی تون کار می کنید دیگر نظر دیگران برایتان اهمیت ندارد و دیگر وقتتان رو برای ناراحت شدن از حرف هایشان هدر نمی دهید و خودتان رو اذیت نمی کنید.
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
نگاه به تصویر چشات چه نابه
دست کشیدن رو موهات چه ارامش بخشه
وجودت چه دیوونه کننده
آخرش من میمیرم از این همه
حس خوبی که ازت میگیرم،
اینهمه عشق...
دوستت دارم بی نهایت همسرم🤍💋
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 چرا زندگیهای قدیم شیرینتر بود؟!
✍ پدران و مادران ما وقتی یک زندگی را شروع میکردند، چیز زیادی نداشتند اما تا دلمان بخواهد آدمهایی دورشان بودند که از آنها حمایت میکردند و به آنها دلگرمی میدادند و در غم و شادی با هم رشد میکردند.
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
💠👌نکته ناب امروز
❌جمله هایی که تو دعوا نباید به همسرت بگی :
1️⃣ "باید جدا بشیم"
جدایی یک تصمیم سخت و بسیار منطقی هستش، زمان عصبانیت که ضربان قلبت ۱۲۰ به بالاست، زمان خوبی برای تصمیم گیری نیست!
2️⃣ "کاش مجرد بودم و هیچوقت وارد این زندگی نمیشدم"
گفتن این جمله به معنای نادیده گرفتن کل خاطرات و لحظات خوبتون هست و اثر منفی میزاره روی رابطتتون
3️⃣ "از فلانی یاد بگیر ببین چیکار کرده"
کلا مقایسه کردن، احساس ناکافی بودن به طرف مقابل میده و مشاجره رو شدیدتر میکنه
4️⃣ "بسه دیگه یکبار در این مورد صحبت کردیم دیگه خسته شدم"
تحقیقات نشون داده ۶۹درصد مشکلات زوج های موفق غیرقابل حله اما میشه در موردشون گفتگوی سالم داشت
5️⃣ "سکوت کردن"
بله درسته! سکوت کردن هم خودش یک جوابه و به این معناست که انقدر اهمیت نداره که من گوش کنم یا جواب بدم!
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
💖ما همیشه تاکید داریم که خانم ها تعادل رو حفظ کنن
تاکید ما بر ابراز خودتون هست و نه صرفا ابراز کلامی
🔸دقت کنید شما ممکنه خیلی به یه نفر بگید دوستت دارم کلافه شه
🍃اما اگه یه روز با کلام، یه روز با نگاه، روز بعدی در قالب غذای تزئین شده، یه روز در قالب استقبال عاشقانه، یه روز به عنوان یه سورپرایز عاشقانه، یه روز با یک نوشته عاشقانه کوچولو ، یه بار با پیامک و .... عشقتون رو نشون بدید نه تنها هیچ فردی خسته نمیشه بلکه عشق شما عمیق تر نفوذ پیدا میکنه
🍃پس اصل ابراز عاشقی است
نوع و سبکش متنوع باشه هیچ جای نگرانی نیست
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
براتون آرزو می کنم که
کسی را که دوستش دارید، به همان اندازه دوستون داشته باشه،
این آرامش بخش ترین
چیزیه که یه آدم میتونه بهش تکیه کنه
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸✨با مردی که بلد نیست محبت کند چه کنیم❤💍
🟤 دکتر سعید عزیزی
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
همسرانه
🔹 بعضی زوجها دقیقا میخوان نقطه مقابل همسرشون باشن! مثلاً میگن: «اگه محبت کنه؛ محبت میکنم!» یا «اگه حرف بزنه؛ حرف میزنم!» و...
🔸 ولی بهتره تعادل رو حفظ کنید و تو محبت کردن پیشقدم بشید؛ چون باعث قدرتدهی به همسرتون میشه
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
❤️مهم ما دو نفر هستیم..
ازدواج پیوند شما دو نفر نیست. پیوند دو خانواده و دو فرهنگ است. بنابراین اگر اختلاف فرهنگی دارید، اگر خانواده هایتان مخالف این ازدواج هستند، فکر نکنید آنها حق اظهار نظر ندارند و باید در حاشیه باشند تا شما و نامزدتان به هم برسید. حتی مهم تر از آن، زرنگ بازی در نیاورید و به خانواده هایتان اطلاعات غلط ندهید تا به خیال خودتان همه چیز را کجدار و مریز طی کنید و این وصلت سر بگیرد. وقتی بعد از ازدواج تفاوت ها آشکار شد یا واقعیت هایی که پنهان کرده بودید برملا شدند، روزهای طوفانی زندگی شما هم شروع می شوند. یادتان باشد در فرهنگ ایرانی تا ابد نمی توان از مادر و پدر عروس و داماد خواست که در انتخاب عروس یا داماد خود منفعل عمل کنند و دخالتی نداشته باشند.
❤️همه چیز را درست میکنیم
نامزد شما، جوان است و آینده دار. اما هیچ آمادگی ای برای ازدواج ندارد. شغلی ندارد و هنوز درسش را تمام نکرده. سربازی نرفته، پس اندازی ندارد و تجربه شغلی هم نداشته است. با این حال جوان است و آینده از آن جوان هاست. بنابراین به خودتان می گویید با کمک هم زندگی را می سازیم. این جمله بسیار درست و عاشقانه و منطقی است اما قکر می کنید در شرایط شما امکان پذیر است؟ برای آن که بتوانید بگویید همه چیز درست می شود و ما هر دو جوان هستیم و آینده دار، باید مقدماتی فراهم باشد و حداقل هایی را داشته باشید. جوانی که بلوغ کافی برای ازدواج را کسب نکرده، آمادگی وارد کردن یک فرد دیگر و پذیرفتن مسئولیت یک زندگی واقعی را ندارد. بنابراین مراقب باشید که یک جمله درست را در جای درست به کار ببرید نه در شرایط ناقص و ناممکن!
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چایت را بنوش رفیق
بی دغدغهیِ فردایی که آمدنش را
هیچ تقویمی تضمین نکرده است...☕️
صبح بخیر🙂🍳
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
در این پریشانی روزگار
مبادا فراموش کنی
دوستت دارم...❣️
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#همسرانه
📣برای داشتن روابط عاطفی گرم و پایدار با همسر، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید👇
☘ارتباط موثر: با همسرتان به طور منظم صحبت کنید و احساسات و نیازهای خود را به اشتراک بگذارید. شنونده خوبی باشید و به حرفهای او با دقت گوش دهید
☘وقت گذراندن با هم: زمانهایی را برای فعالیتهای مشترک و لذتبخش اختصاص دهید. این میتواند شامل پیادهروی، تماشای فیلم، یا حتی پختن غذا با هم باشد
☘ابراز محبت: محبت و عشق خود را به همسرتان نشان دهید. این میتواند از طریق کلمات محبتآمیز، هدیههای کوچک، یا حتی یک آغوش گرم باشد
☘احترام متقابل: به نظرات و احساسات همسرتان احترام بگذارید و از انتقادهای مخرب خودداری کنید. سعی کنید همیشه با احترام و مهربانی با او رفتار کنید
☘حل مشکلات به صورت سازنده: در مواجهه با مشکلات و اختلافات، به جای بحث و جدل، سعی کنید راهحلهای سازنده پیدا کنید و با هم به توافق برسید
☘حمایت و تشویق: همسرتان را در اهداف و آرزوهایش حمایت کنید و او را تشویق کنید تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شود.
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
✅ عروسمان را همانند دخترمان دوست بداریم...
امروزه با توجه به تغییر نسل ها و همچنین با تغییری که در شیوه انتخاب همسر ایجاد شده است مادران نسبت به پسران خود حساس تر شده و دیرتر دختران را به عنوان #عروس خود می پذیرند در صورتی که این امر بسیار نا به جا و غلط می باشد.
✨اصطلاح #مادر_شوهر و مادر شوهر بازی، اصطلاحی است که خود باعث به وجود آمدن التهاباتی بین دو طرف می شود.
🙏 بیایید به این قضیه اینگونه نگاه کنیم، روی صحبتمان با مادرانی است که نگرانی های بی مورد نسبت به پسران خود دارند، فارغ از هرگونه بحث و موضوعی، فرزند شما یک انتخاب برای آینده خود کرده است. البته از این نکته نمی توان به سادگی عبور کرد که این انتخاب باید با مشورت با والدین و سپس با یک مشاور خوب #ازدواج صورت گرفته است. حال باید به آن انتخاب احترام گذاشته و از پیله کردن های بی مورد پرهیز کنیم. بیایید با هم صادق باشیم و به این موضوع اینگونه فکر کنیم که شما مادران عزیز، خودتان هم عروس یک خانواده دیگر بوده و در واقع مادر شوهر داشته اید پس باور کنید که همان حسی که شما دارید و همان خواسته ای که شما از مادر همسر خود دارید، آنها هم از شما دارند. با عروس خود به مانند #دختر خود رفتار کنید. البته باید این نکته را بیان کنیم که آن عروس هم باید به خوبی با مادر همسر خود رفتار کرده و احترام او را به جا بیاورد. مشکلاتی از این دست باعث می شود که زندگی پسر خودتان دچار مشکل شده و به نوعی زندگی او را مختل کرده اید. بیایید این بدبینی را کنار گذاشته، عروس خود را همانند دختر خود دوست داشته و در این زندگی های سخت امروزی کمی از مشکلات زندگی زوجین بکاهیم.
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خانم عزیز، بد همسرتون پیش کسی نگید،چرا؟ ...
#دکتر_سعید_عزیزی
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
⭕️ اگه بخوام به عنوان یه روانشناس بگم قشنگ ترین رفتارهایی که توی یه رابطه داشت چیه؟!
جوابم خرس قرمز و شکلات نیست!
- بنظرم از قشنگ ترین رفتارها توی رابطه حامی بودنه...
- توجه کردن مثل همون روزهایی که برای بدست آوردنش تلاش می کردی
- متعهد بودن حتی وقتی ازش دلخوری و پیشت نیست
- احترام گذاشتن نه اینکه فقط توهین نکنی؛
احترام یعنی اگه گفت نه بپذیری و اصرار و مجبور به کاریش نکنی
- وقت گذاشتن براش با تموم شلوغیت
و در نهایت درک کردن و فهمیدنش...
+ ایناست که رابطه خوب و عالی بهت میده، وگرنه کادو خریدن رو همه بلدن
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ ضروری ترین لازمهی داشتن یک زندگی موفق
🎥استاد شجاعی
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
نکته سیاست خانومانه مردانه
هرچه به همسرم محبت میکنم اثری ندارد!
➖ اگر یک فرانسوی قشنگترین حرفها را به زبان فرانسه به یک فارسی زبان بگوید، هیچ اثری نخواهد کرد...
➖ همین گونه است اگر یک زن قشنگترین حرفها را به زبان زنان به همسرش بگوید و یا مرد با توجه به نیاز خودش با همسرش سخن محبتآمیز بگوید، مطمئنا تاثیر نخواهد داشت.
➖ به همین جهت، از کسی که میگوید من به همسرم محبت کردم، ولی محبتم بی اثر بود، باید این سوال را پرسید که: «آیا شما بر اساس شخصیت خودت محبت کردی یا بر اساس شخصیت همسرت؟!»
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#سیاست_های_رفتاری
این خودتان هستید که ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪهید ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ!!!
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ کنید ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ
ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ!!!
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ
ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتان ﻣﯽکنید
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ
➕ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ
ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩتان ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯید!!!
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽﺷﻮید،
ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﻣﯽﺧﻮﺍهید ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩهید؟
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ اﯾﺠﺎد ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان ﻫﺴﺖ.
شما ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻮید
تا ﺩﻭﺳﺘﺎنتان ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺑﺎ شما ﺩﺍﺷﺘﻪ باشند....
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#همسرانه
📌وقتی یکی از زوجین درونگرا و دیگری برونگرا باشد، ممکن است تفاوتهای شخصیتی منجر به تعارضاتی شود.
اما با رعایت چند نکته میتوان این تعارضات را کاهش داد و رابطهای سالمتر و هماهنگتر داشت👇
☘پذیرش تفاوتها: اولین قدم این است که هر دو طرف تفاوتهای شخصیتی یکدیگر را بپذیرند و به آنها احترام بگذارند. درک این که هر فرد نیازها و ترجیحات متفاوتی دارد، میتواند به کاهش تنشها کمک کند
☘ارتباط موثر: برقراری ارتباط باز و صادقانه بسیار مهم است. هر دو طرف باید بتوانند احساسات و نیازهای خود را به روشنی بیان کنند و به صحبتهای یکدیگر گوش دهند
☘زمانبندی مناسب: برنامهریزی برای فعالیتهای مشترک و همچنین زمانهای تنهایی میتواند به تعادل در رابطه کمک کند. برای مثال، برونگراها میتوانند زمانهایی را برای فعالیتهای اجتماعی با همسر خود برنامهریزی کنند و درونگراها نیز زمانهایی را برای استراحت و تنهایی داشته باشند.
☘حمایت و تشویق: هر دو طرف باید یکدیگر را در فعالیتهایی که به آنها علاقه دارند، حمایت کنند. این کار میتواند به تقویت رابطه و کاهش تعارضات کمک کند.
☘تفاهم و انعطافپذیری: تلاش برای درک و تطبیق با نیازهای یکدیگر و انعطافپذیری در مواجهه با موقعیتهای مختلف میتواند به بهبود رابطه کمک کند.
☘مشاوره زوجین: در صورت بروز تعارضات جدی، مراجعه به مشاور خانواده میتواند راهکارهای موثری برای حل مشکلات ارائه دهد و به بهبود رابطه کمک کند.
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#همسرانه
همسر عزیزم تو بهترین و قشنگترین هدیه و محبت خدا برای منی
با تمام وجود دوستت دارم🫂🫀
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
لبخند بزن لبخند تو قشنگترین
تصویریِ ک خدا میبینه...❤️🩹🙃
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرگز آقای مرد همسرت را جز با خودش مقایسه نکن!!
دکتر انوشه
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺