✅ریزه کاری های همسرداری ✍یکی از مهمترین نکات همسرداری برای خانمها اینست که زمانی که همسرتان از فشار عصبی رنج می‌برد سعی نکنید از لحاظ احساسی به او #نزدیک شوید. ممکن است او الان به تنهایی نیاز داشته باشد . باید قلق او را بدست اورید. اگر برای صمیمیت و نزدیک شدن به او فشار آورید فقط او را عصبانی‌تر کرده و از خود دور می‌کنید. زمانی که استرس او کم شود به حالت عادی خودش بر می‌گردد. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ @shamimrezvan @zendegiasheghaneh •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

#پیام_سلامتی ✅تحقیقات نشان میدهند که مصرف مناسب کلم بروکلی از تنشهای عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها میکاهد !🥦 ویتامین های موجود در آن موجب افزایش جذب آهن و کلسیم غذا میشود. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ اگر تغییر نكنیم رنج میبریم ! باید تغییراتی را در نوع نگاهمان به وجود آوریم. 🔑کليدهاي اين تغيير عبارتند از: 👈كلید اول: خواستن 👈كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها 👈كلید سوم: داشتن باور مثبت نسبت به خود 👈كلید چهارم: دست به عمل زدن به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی به علم نیست به عمل است... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#دعای_شبانه🌙✨ الهی❣ تا تو پناﻩ مایےو گواﻩ مایےو آرامشِ قلبِ پرگناﻩ مایے محڪم ﻭمطمئڹ گام برمےداریم تا نفس مےڪشیم پناهماﻥ باش #آمیڹ❣ شبتون بخیر🌙💫 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

براۍخوشبختی باید توکل به خداداشٺ به وسعت عالم تفکر مثبت داشٺ به تعداد هر فکر تدبیرمناسب داشٺ به تعدادهراقدام صبروتحمل داشٺ درکل مسیرزندگی 🌹بانام خدای مهربونم ❤️آدینه رو آغاز میکنم 🌹بسم الله الرحمن الرحیم ❤️الهی به امیدتو @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸سلام 🌼آن سلامے که به سین 🌸نقش سلامت دارد 🍃لام آن 🌸لطف ولطافت دارد 🍃الفش 🌸اُلفَتِ بی پایان است 🍃میم آن 🌸عطرمحبت دارد ‍ ‍ 🍃🌸جمعه ها بهار صلوات هست در این آدینه ی زیبا 🌸🍃 دهانمان را خوشبو کنیم به ذکر شریف صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان مطهرش🍃🌸 (🌸)اللّهُمَّ ✨(🌸)صَلِّ ✨✨(🌸)عَلَی ✨✨✨(🌸)مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨(🌸)وَ آلِ ✨✨✨✨✨(🌸) مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨(🌸)وَ عَجِّلْ ✨✨✨(🌸)فَرَجَهُمْ ✨✨(🌸)وَ اَهْلِکْ ✨(🌸)اَعْدَائَهُمْ (🌸)اَجْمَعِین @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#سلام_امام_زمانم❤️ یا رب چه شود زان گل‌نرگس خبرآید آن یار سفر کردهٔ ما از سفر آید شام سیه غیبت کبری به سر آید امید همه منتظران منتظر آید #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#صبحتون_کربلایی✋ واجب شده صبـح‌ها کمی دربزنم قدری به هوای ‌حرمتـ پـ🕊ـربزنم لازم شده درفراق شش ‌گوشه‌تان دیوانه‌ شوم به سیم ‌آخر بزنم #سلام‌_ارباب‌_بی‌نظیرم_صبحم_بنامتان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز☝️#به_زیادی_نمازوروزه_وحج_ونیکی_نگاه_نکنید، 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #جمعه ٢۴ مرداد ماه ١٣٩٩ 🌞اذان صبح: ٠۴.۵٠ ☀️طلوع آفتاب: ٠٦.٢٣ 🌝اذان ظهر: ١٣.٠٩ 🌑غروب آفتاب: ١٩.۵۵ 🌖اذان مغرب: ٢٠.١۴ 🌓نیمه شب شرعی: ٠٠.٢٣ #روز_مباهله_پیامبر_اکرم_صلوات_الله_ده_هجری_قمری @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تشکل_یعنی۰۰۰۰۰☝️ نماز روزجمعه: ،،پس ازنمازظهرجمعه 🌺دورکعت نماز گذارد و درهر رکعت بعد از حمد ۷ توحید بخواند 🌺ذکر روزجمعه،100مرتبه 🍃اللهم صل علی محمدوآل محمد وعجل فرجهم🍃 این ذکر بهترین داروی ،معنوی است 📚 مفاتیح الجنان أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

در این آدینه ی زیبا ﺁﺭﺯﻭﯼ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺳﻪ ﺗﺎ "س" ﺳﻌﺎﺩﺕ.. ﺳﻼﻣﺖ.. ﺳﺮﺑﻠﻨﺪﯼ ﭼﻮﻥ ﭘﺮﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻪ 🌹آدینه تون بخیر @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_مهدوی #ظهور_ناگهانی_و_بی_خبر_است به طورى كه ديگر نه توبه اى به حال فرد سودمند است و نه پشيمانى از گناه، از كيفر ما مى رهاندش. (نامه امام زمان به شيخ مفيد) ‌ 📚الاحتجاج @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh