#حدیث_وتفسیرآیه☝️ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #دوشنبه 13 بهمن ماه 1399 🌞اذان صبح: 05:38 ☀️طلوع آفتاب: 07:04 🌝اذان ظهر: 12:18 🌑غروب آفتاب: 17:32 🌖اذان مغرب: 17:51 🌓نیمه شب شرعی: 23:35

☝️ #تواضع_ومهربانی☝️ #ذکرروزدوشنبه یاقاضی الحاجات(ای برآورنده حاجتها)×صد #نماز_روز_دوشنبہ ✍🏻هرکس نمــاز2شنبه رابخواندثواب۱۰حج و۱۰عمره برایش نوشته شود 2رکعت ؛ درهر رکعت بعدازحمد یک آیة‌الکرسی ،توحید ،فلق وناس بعد از سلام۱۰ استغفار

#پیام_سلامتے ✅هفته‌ای 2 بار صبحانه میوه بخورید، زیرا بهترين روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است !🍎🍊🍇🍓🥒 ▫️خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود + یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز ‎‌‌‌‌‌‌‌

#حدیث 💎امام سجّاد علیه السلام: واما حق کسی که مشاور تو است و نظر مشورتی خود را در اختیارت قرار می‌دهد این است که او را در رای ناموافقی که هنگام مشاوره به تو دهد متهم نسازی، زیرا... ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 🔅 #امام_باقر_علیه_السلام : 🔸 في حِكمَةِ آلِ داود : يَنبَغي لِلمُسلِمِ أن يَكونَ مالِكا لِنَفسِهِ ، مُقبِلاً عَلى شَأنِهِ ، عارِفا بِأَهلِ زَمانِهِ . 🔹«در حكمت آل داوود عليه السلام آمده است : «مسلمان، بايد مالك نفس خويش باشد و به كار خويشتن بپردازد و مردم روزگارش را بشناسد» . 📚 الكافي : ج ٢ ص ٢٢٤ ح ١٠ ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 🔅 #امام_صادق_علیه_السلام : 🔸مِن فَضلِ الرَّجُلِ عِندَ اللّهِ مَحَبَّتُهُ لِاءخوانِهِ . 🔹«يكى از امتيازات آدمى در نزد خداوند، مهرورزى او به برادرانش است.». 📚 ثواب الأعمال : ص ٢٢٠

#هرروزیک_آیه ✨ ومَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا (۲) ✨ و هرکس تقوای الهی پیشه کند ✨خدا راه نجاتی برای او قرار می‌دهد(۲) 📚سوره مبارکه الطلاق ✍آیه ۲

#نکات_زناشویی #سرد_شدن_روابط_جنسی ⭕️همه مادوسه پوزیشن رامدام تکرار می کنیم وطبیعتا پس از مدتی خسته کننده می شود ⭕️یادتان نرودکه هرچندوقت، یک حالت آمیزش جدید را امتحان کنید. @zendegiasheghaneh💞

#عشق #محبت_بین_زوجین 💝 زبانِ عشقِ همسرتان را بياموزيد -------------------------------------------------- 💟 چند سال است كه ازدواج كرده‌ايد؟ 💟آيا تازه نامزد كرده‌ايد و قرار است بزودي برويد زير يك سقف؟ 💟يا بچه‌ها بزرگ شده رفته‌اند و دوباره با همسرتان تنها شده‌ايد؟ 👈 فرقي نمي‌كند، چون در هر صورت همه شما دوست داريد قلب همسرتان را براي هميشه تسخير كنيد. داشتن يك رابطه خوب و صميمانه، درك متقابل و گذراندن لحظات شاد و پرهيجان در كنار شريك زندگي بسيار مطبوع و دوست‌داشتني است، اما براي ايجاد يك دوست داشتن ماندگار بايد راه‌هاي آن را دانست. ❇️ امروز مي‌خواهيم با يك توصيه كاربردي تغيير در روابطتان را متوجه شويد و زبان عشق همسرتان را پيدا كنيد. چطور مي‌توان با كسي زير يك سقف رفت و با وجود اين همه تفاوت در روان‌شناسي، خلقيات، فرهنگ، تربيت و... به او نزديك شد و با او به تفاهم رسيد؟ 💠جواب اين پرسش ساده است؛ با شناخت. هر كس عشق واقعي را بر يك مبنا مي‌سنجد. 👩(خانمي ممكن است شنيدن جملات عاشقانه، گرفتن گل و كارهايي از اين دست را مبناي يك عشق واقعي همسرش بداند) و 👨(آقايي ممكن است همراهي همسرش در مشكلات و برخورد خوب او با خانواده‌اش را نشانه دوست داشتن واقعي بداند.) حالا با اين تفاوت در زبان ابراز علاقه چه مي‌كنيد؟ اگر هر كدام به زبان خود به ابراز عشق بپردازيد، سال‌ها مي‌گذرد و مي‌بينيد در عين تلاش براي داشتن يك زندگي عاشقانه، هر روز از هم دورتر شده‌ايد، مثل دو نفر كه يكي به زبان انگليسي و يكي به زبان فرانسه بخواهند با هم بر سر موضوع مشتركي به تفاهم برسند. باور كنيد دنياي شما و همسرتان همين قدر با هم متفاوت است و اگر فرهنگ لغت زبان هم را نداشته باشيد، نمي‌توانيد عميق‌ترين ابراز علاقه‌ها را ترجمه كنيد. اين كار دشوار نيست و وقت زيادي هم نمي‌گيرد، كافي است از همسرتان بخواهيد به خاطر بياورد چه موقعي احساس كرده شما واقعا دوستش داريد، در حال انجام چه كاري بوديد، چه جمله‌اي را گفته‌ايد و دقيقا چه اتفاقي رخ داده است؟ 🌀از همسرتان بخواهيد به شما بگويد مهم‌ترين عاملي كه باعث چنين احساسي در او شده را پيدا كند و مهم‌تر از آن بدون خجالت برايتان بيان كند. شما نيز تمام اين پرسشها را پاسخ دهيد و به همسرتان بگوييد تحت كدام شرايط توانسته احساس عشق و علاقه را در شما بيدار كند. 👈 همين بروشور ساده مي‌تواند به هر دوي شما كمك كند تا هرگاه خواستيد به طرف مقابل ابراز علاقه كنيد، با زبان او اين كار را انجام دهيد. 🌀نگذاريد خواسته‌هاي شما و همسرتان مثل يك راز باقي بماند. شما محرم راز هم هستيد، پس هر آنچه مي‌خواهد دل تنگتان بگوييد، اما به شرطي كه هر آنچه مي‌خواهد دل تنگ همسرتان را هم بشنويد. با اين كار معجزه‌اي در زندگي شما رخ مي‌دهد؛ باور نداريد؟ آزمايش كنيد، ضرر نخواهيد كرد. ❤️💎❤️💎❤️💎❤️💎❤️💎❤️💎 ✅ کانال زندگی عاشقانه 🔻 🆔 @zendegiasheghaneh 💘

#نکات_زناشویی #سرد_شدن_روابط_جنسی ⭕️همه مادوسه پوزیشن رامدام تکرار می کنیم وطبیعتا پس از مدتی خسته کننده می شود ⭕️یادتان نرودکه هرچندوقت، یک حالت آمیزش جدید را امتحان کنید. @zendegiasheghaneh💞

#نکات_زناشویی #سرد_شدن_روابط_جنسی 💕بعد از پایان رابطه بلافاصله تخت خواب را ترک نکنید . 💞 همدیگر را در اغوش بگیرید و عاشقانه با هم صحبت کنید. ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ @zendegiasheghaneh💞

👨👩👧👦 #تربیت_فرزند کودکتان را با جمله: بذار برسیم خونه حسابتو میرسم،تهدید نکنید! 👈 خانه برای فرزندتان باید محل امنیت و آرامش باشد تهدید به مرور خانه را برای کودک نا امن میکند @shamimrezvan

#تربیت_فرزند طلاق عاطفی والدین باعث افسردگی، بی اشتهایی یاپراشتهایی واحساس ناامنی درکودکان میشود. محیط شاد وروابط گرم والدین ضامن سلامت روان کودکان است

#همسرانه #آقای_مهربون 😊 گاهی هر کاری می‌کنید تا زندگی بهتری برای همسرتان رقم بزنید اما فراموش می‌کنید این تلاش شما با کم بودنتان در کنار همسرتان بیشتر از آنکه مفید باشد مضر است ➿〰➿〰➿〰 #خانم_مهربون 🌹 خیلی پیش آقاتون آه وناله 😩نکنید❌ همش نگین اخ سرم ،اخ کمرم ،اخ دلم... شاید یه مدت همش نگرانتون بشه اما بعدا براش عادی و تکراری میشه اسم شماهم میشه ، همیشه مریض❗️

#پیام_سلامتے زیاد گردو نخورید یک متخصص تغذیه در روسیه با نام اولگا کوربووا در مقاله‌ای به این مسئله می‌پردازد که چگونه گردو به بدن انسان کمک می‌کند و چه زمانی خوردن ان می‌تواند خطرناک باشد. اگر در به خواب رفتن مشکل دارید، این محصول می‌تواند به عنوان غذای کمکی در کنار شام شما قرار گیرد، زیرا غنی از ملاتونین است با وجود همه این فواید، گردو می‌تواند مضر باشد. این محصول برای برخی افراد الرژی نسبتاً قوی دارد، بنابراین باید به تدریج در رژیم غذایی وارد شود و واکنش بدن را در این افراد کنترل کرد. در مورد کسانی که بیماری‌های التهابی مزمن دستگاه گوارش دارند نیز باید با احتیاط گردو بخرند. محتوای بالای چربی در هسته‌های گردو فشار زیادی را بر کبد و لوزالمعده و همچنین سایر اندام‌های دستگاه گوارش وارد می‌کند. گردو و فندق سرشار از اسید‌های امگا ۳ و ویتامین E هستند که دارای خواص آنتی اکسیدان بالا و همچنین منیزیم و فیبر هستند. متخصصان توصیه می‌کند شش مغز فندق و دو عدد گردو، فقط سه بار در هفته خورده شوند. منبع: اسپوتنیک #فرادید

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ ‏✨فراموش نکن ‏تمام سرمایه زندگیت ‏دعای خیر و الدین است ‏اعجازجمله معروفشان "‏دستت به خاک بخورد‏طلا شود" را،دست کم نگیر ‏دوستت دارم هایت را از آنهادریغ نکن فرصت ها کوتاه هستند #روزمادرپیشاپیش_مبارک💝