#همسرانه‌ #سیاست_های_رفتاری غرور داشتن در رابطه زناشویی چیز قابل قبولی نیست . معذرت‌خواهی ، در نهایت روح بزرگ شما را نشان و حس بهتری به‌ زندگی‌تان می دهد. @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تربیت_فرزند👨‍👩‍👧‍👧 عمده ترین علت مشكلات رفتاري در کودکان اين است كه والدين شاد ندارند. همدلي، كودك شدن و بازي كردن با کودک از راه های شاد بودن آنهاست. @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#اخلاقانه👌 عواقب نامهربانی با همسر💕 ◍⃟🌴 @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ ♻️گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ 💎 اساسی ترین تفاوت ها در زندگی مشترک: 1 - مردان خواهان موفقیت بوده، زنان نیاز به تعلق پذیری دارند. 2 - زنان روحیه لطیف و حساس تری داشته و نیاز دارند احساسات خود را بزبان بیاورند، در پاسخ مردان می خواهند راه گشا و منجی باشند. 3 - مردان به شغلشان به دید جزئی از وجودشان مینگرند، زنان به خانواده خود چنین نگرشی دارند. 4 - مردان بیشتر هدف گرا بوده، اما زنان بیشتر گرایش به برآورده شدن نیازهای فعلی زندگی خود دارند. 5 - تصمیم گیری مردان بیشتر بر پایه اندیشه بوده، اما زنان بیشتر احساسی و با درک مستقیم تصمیم میگیرند. 6 - مردان جسم گرا و زنان رابطه گرا میباشند #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ 💥همیشه در رابطه ،راز هایی وجود دارد,این لطف شماست که آنها را مانند یک سوپرایز برای شریکتان فاش کنید و یا یک مسئله حساس که هنوز برای بیان و فاش کردن آن آماده نیستید.این قابل درک است. سوپرایز چاشنی رابطه شماست ، هرچند که اگر شما برقراری ارتباط بهتر در رابطه اتان را میخواهید,اسراری که مربوط به گذشته تان است را نگه ندارید.اگر شما در گذشته دچار آسیب و یا شرایطی شده اید که دشوار است در مورد آن صحبت کنید,بگذارید زمان بگذرد اما به خاطر داشته باشید که باید برخی موارد آن را با شریکتان به اشتراک بزارید. #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ ❇️رفاقت در زندگی مشترک یعنی زن و شوهر کاملا حواسشون باشه که همدیگه رو ناراحت نکنن. ✅یعنی مواظبت کردن از اینکه دیگری رو ناراحت نکنیم. 🌴امام علی (ع): به خدا قسم! هرگز کاری نکردم که فاطمه خشمگین شود، او نیز هیچ‌گاه مرا خشمگین نکرد. #مهارتهای_همسرداری #حدیث ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ 💠 وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن روغن می‌زنند. روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار کم شود. 💠 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... #مهارتهای-همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ ✳️ پنج گام به سوى یک باور ذهنى مثبت از خود: 👇 1 - حذف: هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید : حــــــــــــــــــذف! 2 - جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگـــــــــزین آن برگزینید. 3 - تأکید: حالا نوبت تقــــــــــویت باور جدید است، مثلاً آن را روى کارتهایى نوشته و در محل دید قرار دهید. 4 - تجسّم: تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشــــــــــــار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید. 5 - ممارست: آنقدر ممـــــــــــــارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود. #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ 🏆یک راه موثر برای برقراری ارتباط بهتر در رابطه شما این است که، کمی به خودتان اجازه دهید که آسیب پذیر باشید مخصوصا زمانی که به خودتان اجازه میدهید احساساتی که آنها را پنهان میکردید را بیان کنید. هیچکس دوست ندارد این کار را انجام دهد،مردم میترسند که احساس ترس،نا امیدی و زخم هایشان را فاش کنند و ضعیف به نظر برسند با این حال اگر شما نمیتوانید در برابر شریک زندگیتان آسیب پذیر باشید وانتظار حمایت از طرف مقابلتان دارید،برای چه کسی این کارها راباید انجام دهید؟.! #مهارتهای_همسرداری ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ 🏆بسیاری از بحث و دعوا ها به دلیل این نیست که چه چیزی گفته میشود,بلکه به این دلیل است که چگونه گفته میشود:لحن و تن صدای مورد استفاده ؛ اگر میخواهید ارتباط بهتری داشته باشید,نیاز دارید که به چگونگی بیان مسائل توجه کنید ، بالا بردن تن صدایتان در خیلی از موارد غیر ضروری است. شما ممکن است این کار را فقط برای شنیده شدن انجام دهید، اما در نظر داشته باشید که شریک شما ممکن است چگونه برداشت کند بعد از همه اینها زمانی که شما صدایتان را بالا میبرید,اساسا به این معنی است که چیزی که شریک زندگیتان میگوید برایتان اهمیتی ندارد. #مهارتهای-همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

#داستان_کوتاه_آموزنده #تلنگر ✅شوهرم شبها کجا میرود چن شبی بود حس میکردم شبها شوهرم در کنار من نیست یک شب تصمیم گرفتم او را تعقیب کنم وقتی او از خانه خارج شد و رفت سمت د ر خانه همسایه مان و زنگ خانه را زد.زن همسایه خارج شد و اومد کنار همسرم . از عصبانیت داشتم میمردم و میخاستم برم نزدیک که دیدم شوهرم مقداری پول به او داد و زن در حالیکه گریه میکرد به شوهرم گفت خدا ازتون راضی باشه فردا برای خرید داروی پسرم پولی نداشتم ممنونم که بهمون کمک میکنین .شوهرم گفت من نمیخام کسی بفهمه که کمکت میکنم چون اینکار را فقط برای رضای خدا انجام میدم . من وقتی این صحنه رو دیدم از خودم خجالت کشیدم و از شکی که به شوهرم کردم . لطفا زود قضاوت نکنین. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی 🍊نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد، باعث تقویت هوش کودک میشود. ⇦فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند. نارنگی ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعیست ⇦هسته نارنگی عامل آپاندیس است @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ از زخم‌هایی که زندگی بر تنت خراش می‌اندازد شکایت نکن بعضی زخم‌ها را باید درمان کنی تا بتونی به راهت ادمه بدی! ولی .... بعضی زخم‌ها باید باقی بمونه تا هیچ وقت راهت روگم نکنی! ⁩@tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ⚠ مواظب باش چی آرزو میکنی.... #نفرین_نکنید 🔸 یک خانمی در جلسه‌ای برای مادرم نقل کرده بود که عروسم خیلی اذیتم میکرد و من هر بار که دلم میشکست با خودم میگفتم ، چی میشد این دختر از خانواده ما حذف میشد.... 🔸می گفت یک هفته نگذشت که پسرم از کوه افتاد وفوت کرد و آن دختر هم از خانواده ما حذف شد..... 👤 #محسن_بیات @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸

امشب چراغی برایتان روشن میکنم در تاریکی قلب سیاہِ شب آنگاہ از خدا میخواهم چراغ امیدتان روشن بماند... #شبتون_مهتابي🌙 #شبتون_خدایی💫 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🍁اگه تنها دعايى كه هر روز میکنی 🍂خدایا شکرت باشه، همين كافيه❗️ خدا را شکر کنیم🧡 برای چیزهایی که داده و قدر نمی‌دانیم و برای چیزهایی که گرفته و حکمتش را نمی‌دانیم خدایا بابت همه چی شکرت🧡 🍁بسم الله الرحمن الرحیم🍁 🍂الهی به امیدتو🍂 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🍁در این صبح زیبا سه‌شنبه پاییزی 🍂صلواتی ختم کنیم به نیت 🍁سلامتی آقا امام زمان 🍂و سلامتی شما عزیزان 🍁رفع گرفتاری حاجت مندان 🍂و آرامش برای همه مردم سرزمینمان 🍁 اللَّـهُمَّ 🍁 🍂 صَلِّ 🍂 🍁 عَلَى 🍁 🍂 مُحَمَّد 🍂 🍁وعلی آلِ🍁 🍂 مُحَمَّد 🍂 🍁وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم🍁 ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#سلام_امام_زمانم سلام می‌دهم از عمق این دلِ تاریڪ بہ آخـرین پسر خانواده‌ی خورشیــد سلام سیدی و مولای✋🏼 #اللهم_عجل_لوليكـ_الفرج @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❤️چقدر نام تو زیباست #اباعبدالله 🧡چشم تو خالق دنیاست #اباعبدالله ❤️زائر کرببلا حق شفاعت دارد 🧡قطره در کوی تو دریاست #اباعبدالله ❤️ #سلام_حضرت_عشق @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🏞 #قرآن_در_طبیعت 🏞 #آرامش_با_قــرآن ویژگی های بهشت رو ببین و لذت ببر👆 🌳🌴🍒🍇🍓 باغ های پر نعمت 🖼 تخت هایی که زیرش جوی روان است 🤗 شادابی و طراوت و گفتگوهای بهشتیان 🍵☕️ نوشیدنی های گوارا #به_ترجمه_آیات_دقت_کنید ☝️ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز☝️#کسیکه‌نیت_درست_داشته_باشد۰۰۰ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #سه_شنبه ٢٧ مهر ماه ١۴۰۰ 🌞اذان صبح: ٠۴.۵۱ ☀️طلوع آفتاب: ٦.١۵ 🌝اذان ظهر: ١١.۴٩ 🌑غروب آفتاب: ١٧.٢۲ 🌖اذان مغرب: ١٧.۴۰ 🌓نیمه شب شرعی: ٢٣.٠٧ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#قدرت‌خیال‌پردازی۰۰۰۰۰☝️☝️ یـا ارحـم الـراحمیــن... سه شنبـه... صدمرتبه... #ذکرروز "سه شنبه"﷽" "۱۰۰مرتبه" ✨یا ارحم الراحمین✨ ✨ای مهربان ترین مهربانان✨ #نماز_سه_شنبه ✅هرکس نمــازسه‌شنبه را بخواندبرایش هزاران شهرازطلا دربهشت بسازند↯ دورکعت؛ درهر رکعت بعد از حمد یک بارسوره تین توحید فلق ناس @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

📢آغاز هفته وحدت مبارک باد ✅آیت‌الله بهجت قدس‌سره: کسی که وحدت مسلمانان را نخواهد مسلمان نیست. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

📚 #داستان_زیبای_آموزنده ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ ﺷﺨﺼﻲ ﺳﺮﮐﻼﺱ ﺭﻳﺎﺿﯽ ﺧﻮﺍﺑﺶ ﺑﺮﺩ . ﻭﻗﺘﻲ ﮐﻪ ﺯﻧﮓ ﺭﺍ ﺯﺩﻧﺪ ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪ ، ﺑﺎﻋﺠﻠﻪ ﺩﻭ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺭﻭﻱ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﻴﺎﻩ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻳﺎﺩﺩﺍﺷﺖ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺧﻴﺎﻝ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺗﮑﻠﻴﻒ ﻣﻨﺰﻝ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻝ ﺑﺮﺩ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻭﺁﻥ ﺷﺐ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻞ ﺁﻧﻬﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩ . ﻫﻴﭽﻴﮏ ﺭﺍ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺖ ﺣﻞ ﮐﻨﺪ ، ﺍﻣﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﻫﻔﺘﻪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﮐﻮﺷﺶ ﺑﺮ ﻧﺪﺍﺷﺖ . ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﻳﮑﯽ ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﮐﻼﺱ ﺁﻭﺭﺩ . ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺑﻪ ﮐﻠﯽ ﻣﺒﻬﻮﺕ ﺷﺪ ، ﺯﻳﺮﺍ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺩﻭﻧﻤﻮﻧﻪ ﺍﺯ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ ﺭﻳﺎﺿﻲ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩ . ﺍﮔﺮ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ ﻣﻴﺪﺍﻧﺴﺖ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻً ﺁﻧﺮﺍ ﺣﻞ ﻧﻤﻴﮑﺮﺩ ، ﻭﻟﻲ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺗﻠﻘﻴﻦ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ ﺍﺳﺖ ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺮﻋﮑﺲ ﻓﮑﺮ ﻣﻴﮑﺮﺩ ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺘﻤﺎً ﺁﻥ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﻨﺪ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺭﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻞ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﻳﺎﻓﺖ . ﺍﻳﻦ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﮐﺴﯽ ﺟﺰ ﺁﻟﺒﺮﺕ ﺍﻧﻴﺸﺘﻴﻦ ﻧﺒﻮﺩ ... " ﺣﻞ ﻧﺸﺪﻥ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺯﻧدﮔﯽ ﻣﺎ ، ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﻩ ." @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh