#هرروزیک_آیه ✨وَلَقَدْ يَسَّرْنَا الْقُرْآنَ لِلذِّكْرِ ✨فَهَلْ مِنْ مُدَّكِرٍ ﴿۱۷﴾ ✨و یقینا قرآن را براى پندگرفتن ✨آسان كرده‏ ايم پس آيا ✨پندگيرنده‏ اى هست (۱۷) 📚سوره مبارکه القمر ✍آیه ۱۷ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#همسرانه روانشناسان معتقدند؛ بیشترین قهری که در یک رابطه زناشویی صورت میگیرد، از سوی خانم‌هاست قهر، بدترین نوع خشم است، قهر کردنِ زیادی نشانه عدم بلوغ روانی‌ست ❣قهرکردن فقط باعث دوری میشود و نه صمیمیت @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تربیت_فرزند با کتابخوانی پیوندهای عاطفی خود را با فرزندتان تقویت کنید و به آنان محیطی امن و با آرامشی را هدیه دهید. شاد بودن حق کودکان است. @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌟💦🌟 💎 بعضی از بچه‌ها از به هم‌ریختگی و آشفتگی لذت می‌برند. و عمدا لباس هایشان را کف اتاق می‌ریزند. در این مواقع بسیاری از مادران از دور فرزندان خود را نگاه می کنند و غصه می خورند که چرا فرزندشان به جای اینکه چیزها را سر جایش بگذارد، آنها را کف زمین می ریزد. ✅ سعی کنید به جای غرزدن در بازی های آنها مشارکت کنید. ما مادران نیاز داریم شکیبایی خود را افزایش دهیم و خودمان را کنترل کنیم. ❇️ آموزش نظم و ترتیب، مرحله‌ای است که ما باید آن را طی کنیم، اما اینطور هم نیست که تنها با یک بار آموزش، بچه‌ها همه حرف ما را گوش دهند و اتاقشان را تمیز و مرتب نگه دارند. 👈باید بدانید که تغییر و تحول در اتاق فرزندتان، نشان دهنده این است که آنها در خود احساس مستقل بودن می‌کنند و نحوه قرار دادن چیزها در اتاقشان در واقع به نوعی نشان دهنده شخصیت آنهاست. #فرزندپروری ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌ ❤️🔅❤️ @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ ♻️گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✅سعی کنید بفهمید پشت این رفتار نامناسب چه چیزی نهفته است. هر رفتاری از ما انسان ها سر می زند، علتی دارد که با شناخت درست آن، می توان از آن جلوگیری کرد. چطور وقتی دل درد داریم به دنبال علتش می گردیم تا داروی مناسبش را پیدا کنیم؟ برای درمان مشکلات رفتاری نیز باید چنین کنیم #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ همیشه در رابطه ،راز هایی وجود دارد,این لطف شماست که آنها را مانند یک سوپرایز برای شریکتان فاش کنید و یا یک مسئله حساس که هنوز برای بیان و فاش کردن آن آماده نیستید.این قابل درک است. سوپرایز چاشنی رابطه شماست ، #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ ✳️ پنج گام به سوى یک باور ذهنى مثبت از خود: 👇 1 - حذف: هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید : حــــــــــــــــــذف! 2 - جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگـــــــــزین آن برگزینید. 3 - تأکید: حالا نوبت تقــــــــــویت باور جدید است، مثلاً آن را روى کارتهایى نوشته و در محل دید قرار دهید. 4 - تجسّم: تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشــــــــــــار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید. 5 - ممارست: آنقدر ممـــــــــــــارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود. #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ 💎 اساسی ترین تفاوت ها در زندگی مشترک: 1 - مردان خواهان موفقیت بوده، زنان نیاز به تعلق پذیری دارند. 2 - زنان روحیه لطیف و حساس تری داشته و نیاز دارند احساسات خود را بزبان بیاورند، در پاسخ مردان می خواهند راه گشا و منجی باشند. 3 - مردان به شغلشان به دید جزئی از وجودشان مینگرند، زنان به خانواده خود چنین نگرشی دارند. 4 - مردان بیشتر هدف گرا بوده، اما زنان بیشتر گرایش به برآورده شدن نیازهای فعلی زندگی خود دارند. 5 - تصمیم گیری مردان بیشتر بر پایه اندیشه بوده، اما زنان بیشتر احساسی و با درک مستقیم تصمیم میگیرند. 6 - مردان جسم گرا و زنان رابطه گرا میباشند #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

🌹ســــــــلام صبح زیباتون بخیر و شادی روزتون پر از سر زندگی لحظه هاتون پر از آرامش لب هــاتون پـر از لبخند سفره هاتون پـر از بـرکت زندگیتون بر مدار سعادت دعای امروزم برای همه شما عزیزان تن سالم ، دلی شاد آرامشی بی پایان و تعطیلاتی پر از اتفاقات خوب 🌹 تقدیم با بهترین آرزوها 🌹 آخر هفته تون عالی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ #داستان_کوتاه_آموزنده داستان #نفرین‌مادر #جریح‌عابد بِسْم اللهِ الْرَّحْمنِ الْرَّحیم در بنی اسرائیل عابدی بود که او را جریح می گفتند در صومعه خود عبادت خدا می کرد. روزی مادرش به نزد او آمد در وقتی که نماز می خواند، او جواب مادر را نگفت. بار دوم مادر آمد و او جواب نگفت. بار سوم مادر آمد و او را خواند جواب نشنید.  مادر گفت از خدای می خواهم ترا یاری نکند! روز دیگر زن زناکاری نزد صومعه او آمد و در آنجا وضع حمل نمود و گفت: این بچه را از جریح بهم رسانیده ام.  مردم گفتند: آن کسی که مردم را به زنا ملامت می کرد خود زنا کرد. پادشاه امر کرد وی را به دار آویزند.  مادر جریح آمد و سیلی بر روی خود می زد. جریح گفت: ساکت باش از نفرین تو به این بلا مبتلا شده ام.  مردم گفتند: ای جریح از کجا بدانیم که راست می گوئی؟ گفت: طفل را بیاورید، چون آوردند دعا کرد و از طفل پرسید پدر تو کیست؟ آن طفل به قدرت الهی به سخن آمد و گفت: از فلان قبیله، فلان چوپان پدرم است.  جریح بعد از این قضیه از مرگ نجات پیدا کرد و سوگند خورد که هیچگاه از مادر خود جدا نشود و او را خدمت کند.... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#بسته_سلامتی 🌿✨شاه چاشنی ها ✨👈یک ضد درد طبیعی است ✨👈خاصیت ضد التهابی داشته و برای کاهش درد قاعدگی بسیار مفید می باشد یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و باعث تاخیر در پیری و جوان ماندن می شود ✨👈به بهبود سلامت مغز کمک کرده و باعث جلوگیری از بیماری های عصبی ، قلبی ، سرطان می شود ✨❗️کسانی که از زردچوبه استفاده می کنند کبد مقاوم تری دارند 🔴 #زردچوبه ✅زردچوبه بادشکن ، تصفیه کننده خون ، تب‌بر ، محرک و انرژی‌زا می‌باشد. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh