هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 "اَشهَدُ اَنَّ عَلیّا وَلیُّ الله"
خراب و مستِ مدامم
زِ عطرِ جامِ #علـــــــی_ع
#علی_ع امام من است
و منم غلامِ #علـــــــی_ع
🌹 صلی الله علیک یا
🌹 امیرالمومنین حیدر
#مبلغ_غـدیـر_باشیـم
💚 پیشاپیش عید غدیر مبارک باد
♡••♡••♡••♡••♡
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#تفسیرقرآن #آیه_ظهور
#هرروزیک_آیه
☀️«وقت ظهور» درقرآن
👤 مفَضَّل میگوید از آقایم حضرت صادق پرسیدم:
آیا ماموریت مهدی منتظر، وقت معینی دارد و مردم باید بدانند کِی خواهد آمد؟ ✨حضرت فرمود: «حاشا که خداوند وقت ظهور او را طوری معین کند که شیعیان ما آن را بدانند!» عرض کردم، آقای من! چرا؟
✨ فرمودند: «وقت ظهور همان ساعتی است که خداوند فرمود:
💠 يسْأَلُونَكَ عَنِ السَّاعَةِ أَيَّانَ مُرْسَاهَا قُلْ إِنَّمَا علمها عند ربی لَا يُجَلِّيهَا لِوَقْتِهَا إِلَّا هُوَ ثَقُلَتْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ لَا تَأْتِيكُمْ إِلَّابَغْتَةً...
[اعراف/۱۸۷]
👈🏼ترجمه: (ای رسول ما) درباره ساعة از تو می پرسند، بگو علمش فقط نزد پروردگار من است و هیچ کس جز او نمی تواند وقت آن را معین کند...» مفضل! زمان آن فقط نزد خداست...
📚 اثباة الهدی، ج۵، ص۱۴۳و۲۱۶
الزام الناصب، ج۱، ص۹۰
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#احکام_شرعی
✳️ زمان غسل جمعه ✳️
💠 وقت غسل جمعه از اذان صبح است تا :
✅ آیات عظام خامنه ای ، مکارم ، وحید : تا اذان ظهر و بعد از ظهر به نیت ما فی الذّمه انجام دهد.
✅ آیت الله سیستانی : غروب آفتاب .
↙️ توجه : اگر در روز جمعه غسل نکنند مستحبّ است از صبح شنبه تا غروب، قضاى آن را به جا آورند و کسى که مى ترسد در روز جمعه آب پیدا نکند مى تواند روز پنجشنبه غسل را به نیّت مقدّم داشتن انجام دهد.
✳️ همه مراجع: مىتواند قضاى غسل جمعه را صبح شنبه تا غروب به جا آورد ولى قضاى آن در روزهاى ديگر وارد نشده است.
➖➖➖➖➖➖
📝 توضیح المسائل مراجع مسئله مسأله 644
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#حدیث_مهدوی
✅کابینه دولت حضرت مهدی
✍پیامبر اکرم فرمودند:
وزیران مهدی همه عَجَم (غیر عرب) هستند و در میان آنها یک نفر هم عرب نیست ولی به عربی سخن می گویند و آنها «خالص ترین» و «برترین» وزیران هستند
📚 ینابیع الموده ج ۳ ص ۱۳۳
【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#همسرانه
خانم ها و آقایان هر دو خوب دقت کنید
#فراموش نکنید که رفتار زن و مرد در جمع با یکدیگر اجازه هر نوع #رفتاری از سوی دیگران را با همسرتون ميده
اگر همیشه در جمع به #همسرتون احترام بگذارید هیچ کس به خود اجازه بی احترامی کردن به همسرتون را نمیده پس از شوخی های بی مورد که باعث #دلخوری همسرتون میشه و باعث میشه که دیگران پاشون را از گلیم خود فراتر بگذارند جدا بپرهیزید.
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
┅✿❀🍃♥️🍃❀✿┅
#تربیت_فرزند
کودک به محض بالا رفتن صدای پدر
و مادر دچار
"احساس نا امنی"
میشه.
دعوای والدین برای کودک به عنوان
"خطری برای مادر" تلقی میشه و کودک
و فرزند ما به شکل وسواس گونه ای
هراسان و نگران مادر میشه،
اما
نمی تونه هیچ واکنشی نشون بده.
بنابراین یکی از حقوق مسلم کودک،
نیاز او به تامین امنیت مادر است.
اعتماد به تداوم تامین امنیت مادر برای
تامین امنیت روانی کودک بسیار مهمه...
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#گفتگو_بین_زوجین
#انتقاد
♻️دلایل عدم پذیرش اشتباه توسط مردان
⁉️چرا آقایان اشتباهات خود را قبول نمیکنند؟
مردان از قبول بسیاری از رفتارهای خود گاهی سر باز میزنند و حتی تعبیر و تفسیر اینگونه برخوردها و بازتابها در مقابل همسرانشان، اندکی برایشان سخت و دشوار جلوهگر میشود!
حال چطور میتوان مردان را مجاب ساخت تا بپذیرند آنچه را که نمیدانند و یا نمیخواهند که بدانند، و این مقولهای است که همیشه ذهن همسران این مردها را به خود معطوف داشته است.
یقینا پذیرفتن برخی رفتارهای غیراصولی و غیرعلمی مردان، میتواند به آنان در جهت داشتن یک رابطه زناشویی زیباتر کمک نماید. اما یکی از پرسشهایی که میتواند در این راستا مطرح شود، این است که چرا مردها از اشتباه کردن بیزار و گریزانند؟
برای اینکه پی ببریم چرا مردان از اشتباه کردن بیزار و گریزانند باید به یک واقعیت مهم و اساسی اشاره کنیم و آن این است که وقتی مردی اشتباهی را مرتکب میشود، احساس گناه میکند، زیرا پی میبرد که نتوانسته، آن طور که باید، کارش را به خوبی و درستی به انجام برساند.
اما آنچه در این بین مهم است اینکه گفتن واژه متاسفم یا ببخشید یا پوزش میخواهم، برای این مردان بسیار سخت و دشوار است! به عبارت دیگر، عنوان کردن متاسفم به معنای پذیرفتن اشتباه و پذیرفتن اشتباه به معنای شکست آنان تلقی میشود! این نگرشی است که مردان برای خود در ذهن خویش خلق ساختهاند.
برای حل این مشکل زنان باید کاملا دقت کنند که هنگام گفتگو درباره مشکلات و مسائل «احساس اشتباه را در مردان» به وجود نیاورند.
باید به این نکته توجه کنید که مردان از اینکه مورد سرزنش و انتقاد قرار بگیرند، بیزارند.
مرد به زنی نیاز دارد که اشتباهاتش را به روی او نیاورد! چنین زنی او را یاری و کمک میکند و مرد متوجه میشود که جایگاه ویژهای در نزد همسرش دارد، زن میخواهد مرد مورد علاقهاش در انجام برخی کارها کمکش کند، اما تصور مرد بر این است که شاید من توانایی انجام چنین کاری را ندارم!
مرد اشتباهات خود را نخواهد پذیرفت، چون فکر میکند با پذیرفتن و قبول کردن اشتباه خود، همسرش دیگر او را دوست نخواهد داشت.
اما واقعیت امر این است که زن، مردی را بیشتر دوست دارد که اشتباهاتش را میپذیرد و به آنها پی میبرد.
یکی دیگر از پرسشهایی که معمولا برای خانمها مطرح میشود، این است که چرا مردها از نصیحت بیزارند؟
برای رسیدن به پاسخی معقول و منطقی در این مقوله به ادامه بحث توجه کنید.
اساسا مرد نیاز دارد احساس کند که از عهده حل گرفتاریها و مشکلاتش برمیآید. برای مرد بحث درباره مشکل فردی با دیگران به معنای تحمیل باری بر دوش آنهاست! او حتی بهترین دوستش را با طرح مشکل خود به دردسر نمیاندازد، مگر اینکه فکر کند، دوستش راه حل بهتری دارد.
🔷● توصیه مهم به خانمها
هرگز تا زمانی که مرد (شوهرتان) تقاضا نکرده، او را نصیحت نکنید. به او بگویید که به توانایی او در حل مسائل و مشکلاتش اطمینان کامل دارید!
وقتی زن تلاش میکند تا مرد را وادار به صحبت درباره احساس یا مشکلش کند، یقینا مقاومت از جانب مرد دو دلیل میتواند داشته باشد:
۱) مرد چنین برخوردی را از سوی همسرش انتقاد و سرزنش برای خود تلقی میکند.
۲) مرد تصور میکند که زنش او را فردی ناتوان شمرده و میخواهد راهحل بهتری به او ارائه نماید.
در واقع هدف زن، کمک به مرد برای رسیدن به احساسی بهتر میباشد. برای زن نصیحت کردن، نوعی ایجاد اعتماد و اطمینان در رابطه زناشویی است و به عنوان نشانهای از ضعف و سستی مرد تلقی نمیشود.
بنابراین با توجه به آنچه گفته شد باید مردان اندکی در رفتارها و کردارهایشان، تامل و بازبینی نمایند.
بدون شک همه زنان دوست دارند که رابطه خوب و خوشایندی با مردان خود خلق کنند و بتوانند از آن لذت ببرند، نه اینکه خواستار پیدایش یک رابطه نامعقول و آزاردهنده باشند.
🌿● کلام آخر اینکه:
اگر مردان در تنهایی خویش اندکی به عملکرد رفتاری خود، نگاهی بیندازند، پی خواهند برد که آنچه همسرانشان از آنان میخواهند دلیل بر این نیست که آنان دچار ایراد و یا اشکالی هستند. آگاهی داشتن و دانستن یک واقعیت در زندگی زناشویی برای مردان باید آنان را به این مرحله برساند که تداوم و ماندگاری یک رابطه زناشویی پایدار در کنار یکدیگر شکل خواهد گرفت و زن و مرد به عنوان یک زوج در سایهسار عشق، همدلی، محبت، وفاداری و صداقت به دور از هرگونه حسادت و انتقاد، خواهند توانست روزهایی سرشار از شادکامی و صمیمیت را با هم سپری سازند و خاطرات خوب با هم بودن در افکار و زندگیشان نقش ببندد و جاویدان بماند.
«زندگی یعنی: یک سار پرید»، «زندگی یعنی: عاشقانههای آدمی در جویبار هستی!»، «زندگی یعنی: تقسیم دلتنگیهای همیشه و هنوز با هم و برای هم».
💠محمدرضا دژکام
🔶💐🔶💐🔶💐🔶💐🔶💐🔶💐🔶💐
کانالی ویژه متأهلین🔰
🆔 @zendegiasheghaneh1💕
❣ #خانومتو_ببوس❣
آقای شوهر دستای خانمت رو جلوی بچه هات بگیر ببوس😘
💜بزار بچه ها عشق رو اول توی خانواده شون لمس کنن، عشق واقعیه وبچه ها باید عشق رو لمس کنن💜
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
✨﷽✨ #تشریفات
#حکایت_وصل_مهدی_عج
✅ شیفتگان حضرت مهدی عج
✍حکایت شنیدنی پیرمردی که ناخودآگاه جیب هایش پر از پول می شد! پیرمرد ساده و مؤمنی بود، شاید حدود چهل پنجاه سال پیش در همین قمِ خودمان زندگی می کرد، سیمش به امام زمانش وصل، می گفت امام زمان ارواحنافداه عَطر یاس می دهند، اما نه از این یاسهای خودمان، یاس بهشتی
یک سال یکی از علما به مکه مشرف می شوند و در مجلسی حضور می یابند که امام زمان ارواحنافداه هم حضور داشتند، نام افرادی که مولا از آنها رضایت دارند برده می شود، اسم آن پیرمرد هم میان آن نام ها به چشم می خورد. «آقا فخر تهرانی» خادم آن عالم وقتی ماجرا را می فهمد دامنش را می گیرد که آی پیرمرد! چه کرده ای که مولایت لبخند رضایت از تو بر لبانشان دارند؟ گریه می کند و می گوید مادر پیر و بیمارِ علویه ای دارم که حسابی به او رسیدگی می کنم، گمان می کنم رضایت مولا از آن عمل باشد...
💥آیت الله مبشر کاشانی می فرمایند:
ایشان(حاج آقا فخر تهرانی) روزی بعد از ایام اعتکاف به منزل حقیر آمد . به آقا فخر عرض کردم چه خبر ؟، فرمود: امسال در ایام اعتکاف گفتم خدایا رزق من حیث لایحسب خود را به من نشان بده، در صحن مسجد امام ایستاده بودم، پیراهن بلندی پوشیده بودم که یک جیب خالی داشت، بعد از درخواست من از خدا ناگاه دیدم جیب پیراهنم پر از پول شد و حال این که هیچ کس در اطراف من نبود. این نوع رزق نیز خالی از محاسبات ذهنی است و علت آن شخص یا موجودی نامرئی است.
📚برداشتی آزاد از زندگی مرحوم آقا فخر تهرانی
【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی
✅روزی 2 تا 3 فنجان چای قهوه بنویشید،
تا کمتربه دیابت مبتلا شوید
مصرف روزانه یک لیوان چای سبز استرس را از بین میبرد
و ریزش مو را کاهش میدهد
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
✨﷽✨
✨ #پندانـــــــهـــ
به دنبال خدا نگرد !
خدا در بیابانهای خالی از انسان نیست؛
در جادههای تنهای بیانتها نیست؛
خدا در قلبی است ڪه شاد میڪنی
در دستی است ڪه به یاری میگیری ...
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#دوستی_میان_زن_وشوهر
#ایجاد_عشق
💥جهت حب و دوستی میان زن و شوهر این آیه را در ۴ تکه کاغذ نوشته و در چهار گوشه خانه دفن کنید
✨آیـه ۱۲۸ سوره توبه
📚طب الائمه،ص۴۲۶و۴۲۷
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا میگیم شکرگزاری قوی ترین فرکانس در جهان هستی است؟؟
#معجزه_شکرگزاری
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
┈┈••••✾•🍃🌸🍃•✾•••┈┈•
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺حضرت حجت بن الحسن علیه السّلام :
📄إنّا غَیْرُ مُهْمِلینَ لِمُراعاتِکُم و لاَناسِینَ لِذِکْرِکُمْ وَ لَوْ لا ذَلِکَ لَنَزَلَ بِکُمُ اللَّأْوَاﺀُ وَاصْطَلَمَکُمُ الأَعْدَاﺀ.
📜ما اهل بیت از توجه و عنایت به شما غافل نیستیم و هرگز شما را فراموش نمی کنیم . بیت از توجه و عنایت به شما غافل نیستیم و هرگز شما را فراموش نمی کنیم .اگر این گونه نبود،مشکلات فراوان شما را فرا می گرفت و دشمنان بر شما چیرگی می یافتند و بنیان شما را برمی چیدند.
📚(بحارلانوار،ج ۵۳،ص۱۷۴)
#توجه_اهل_بیت
#عنایت_اهل_بیت
✍حدیث گرافی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #استوری | روزشمار #عید_غدیر
3⃣ روز مانده تا عید غدیر خم
🆔 @tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دعای_شبانه
الهـی!
درجـلال،رحمانی
دركمال،سبحـانی
مهـربانا
تقدیر دوستانم را
زیبـابنویس
خوابی آرام
خیالی آسـوده
وفردایی
پراز موفقیت
برایشان رقم بزن
#شبتـون_زیبـا 🌙✨
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨الهی به امیدتو
💖 ســـــــــلام
💖 صبح زیباتون بخیر و نیکی
روز و هفته خود را
معطر می کنیم به
عطر دل نشین صلوات
بر حضرت محمد و خاندان مطهرش
🌹 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ
🌹 وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
امیدوارم به برکت صلوات، همگی
روز و هفته ای پر خیر و برکت
داشته باشیم ان شاءالله تعالی.
💖 شروع هفته تون پراز بهترینها
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
❣ #سلام_امام_زمانم❣
یک قطره بویِ
زلف ترت را چکانده اند
در عطردانِ ذوق و
بهار آفریده اند...
♥️اَلَّلهُمـ ّعجِّللِوَلیِڪَالفَرَج♥️
🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تدبردرقرآن
🚢داستان کشتی حضرت نوح (ع)
3⃣ قسمت سوم
قوم حضرت نوح(ع) او را بابت ساختن کشتی مورد تمسخر قرار دادند. اما پاسخ حضرت نوح به آنان یادآوری عذاب الهی به آنان بود.
بله!
راهت که درست باشد:
سنگ اندازی میکنند
مسخرهات میکنند
اهانت میکنند
و تو باید برای همهی اینها آماده باشی💪
و هیچیک از اینها حرکتت را متوقف نکند🏃♂
سوره هود آیه۳۹_استاد عبدالباسط
#به_ترجمه_آیات_دقت_کنید
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#حدیث_روز☝️#توحقنداریهرچهراخواستیبگویی۰۰۰
🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍
☀️امروز #شنبه ٢۵ تیر ماه ١۴۰۱
🌞اذان صبح: ٠۴.١۸
☀️طلوع آفتاب: ۰۶:۰۱
🌝اذان ظهر: ١٣.١٠
🌑غروب آفتاب: ٢٠.۱۹
🌖اذان مغرب: ٢٠.۴۰
🌓نیمه شب شرعی: ٠٠.١٩
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
☝️چادر قیمتی است۰۰۰۰۰☝️
#ذکرروز👆
⚜﷽⚜
❣ذكر روز شنبه
🥀يا رَبَّ العالَمين
🌸اي پروردگار جهانيان
#نمازحاجت_روزشنبه
#درجه_پیغمبران
هرڪس روزشنبه
این نمازرابخواندخدااورا
دردرجه پیغمبران صالحین وشهداقراردهد
[۴رڪعت ودرهررڪعت
حمد،توحید،آیةالکرسے]
📚مفاتیح الجنان
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
⚠ #با «حجاب» هم ميتوان خودنمايي كرد!
🌺 #تقوا_در_دنیای_مجازی
🔸 گاهي فراموش ميكنيم «حجاب» من، تنها از نوعِ «داشتن» نيست:
🔺 داشتن چادر؛
🔺 داشتن مقنعه؛
🔺 داشتن روسری؛
🔺 داشتن پوشش؛
🔺 داشتن هر آنچه افزودنی و بیرونی است...
👈 مهمتر از تمام اين داشتهها و افزودنيها، اصل «حجاب» از نوع نداشتن است:
🔹 نداشتن خودنمایی
🔹 نداشتن جلوهگری؛
🔹 نداشتن امیال نفسانی؛
🔹 نداشتن عشوههای آنچنانی؛
🔹 نداشتن انتظار تعريف و تحسين و لايك!
🔹...و در یک کلام،
🔹 نداشتن آنچه نامش را «تبرّج» گذاشتهاند.
🔸 از همین روست که امروز، در نظر خيليها، ملاك حجاب فقط برخی «داشتههای بیرونی» من است؛...حتّي اگر به خاطر «نداشتههای درونی» بيحجاب باشيم.
🔸 چشمان خيلي از ما فقط به همان «داشتهها» عادت کرده و فقط هر که به اينها مزیّن نبود را بیحجاب دانستهایم.
🔸 امان از اين تناقضها!
☝حواسمان باشد!
شيطان هميشه از راه حرام به سراغمان نميآيد؛ نماز و روضه و صدقه و «حجاب» هم ميتواند ابزارهاي شيطنتش باشد!
⚠ با «حجاب» هم ميتوان خودنمايي كرد.
🌹 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سخنیازجنسطلا
تو بی تمنا و تنها با تکیه بر عشق 💚لایزال
خدای درونت عشق بورز
و بدان رفتار، گفتار و افکار هر کسی
به اندازه سطح آگاهی اوست.
هر کسی به قدر روح و بینش و ادراک خویش
رفتار می کند.👌
اگر شاهد، رفتاری از روی ناآگاهی از دیگری هستی، صبور باش و رهایش کن.
اجازه بده قلبت وسعت یابد، این چنین است که جهان تعالی خود را بیش از پیش بر تو باز می گرداند...
و این نیروی معجزه گر عشق💚 بی قید و شرط. است
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
_🍃🌸🍃________
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی #دانستنیهای_سبز
👈 افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند.
✍ چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh