#سیاست_های_رفتاری ⭕️ کلمه "اگر" در زندگی شما نقش اساسی را بازی می‌کند! 🔺 مدام برای همسرتان خط و نشان می‌کشید و جملاتی از این قبیل را همراه با چاشنی تهدید به زبان می‌آورید؟ 👈«اگر تا این ساعت خانه نباشی» 👈«اگر فلان خرج را برای خانه نکنی» 👈«اگر امروز به این مهمانی نرویم» 👈«اگر با فلانی صمیمی شوی» 👈 و... .   👌 حتی اگر چنین ادعاهایی را به شوخی بیان کنید، شما یک همسرآزار هستید. 🚫 هر نوع تهدیدی که به تغییر رفتار همسرتان تبدیل شود، گرچه شما را به خواسته‌تان می‌رساند، در نهایت به زیان ارتباط‌تان تمام می‌شود. شما حق ندارید برای تغییر دادن رفتار او به مقابله به مثل تهدیدش کنید یا او را از برخوردی که با خانواده‌اش خواهید کرد، بترسانید. http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

#گفتگو_بین_زوجین #مدیریت_خشم 🌟23 نکته براي غلبه بر خشم 1 - خود را دوست داشته باشيد تا هرگز گرفتار خشم‌هاي مخرب نشوید. 2 - خود را از شر توقعاتي كه از ديگران داريد نجات دهيد. 3 - رفتارهاي خشم برانگيز را بررسي كنيد و راهي صحيح براي ابراز احساسات خود بيابيد. 4 - در هنگام عصبانيت سعي كنيد پيش كسي برويدكه براي او احترام خاصي قايل هستيد,او را دوست داريد. 5 - لحظات عصبانيت خود را با قيد زمان و مكان و واقعه‌اي كه باعث عصبانيت شما شده يادداشت كنيد. 6 - از شخصي كه دوستش داريد بخواهيد تا هنگام عصبانيت‌، به شما با گفتار يا اشاره‌هاي توافق شده‌، هشدار دهد. 7 - پس از بروز خشم اعلام كنيد كه خطا كرده‌ايد. 8 - ياد بگيريد كه اگر چيزي را دوست نداريدنباید از آن عصباني هم نشويد. 9 - ياد بگيريد كه هر كس حق دارد چيزي باشد كه خودش انتخاب كرده‌. 10 - اداي عصبانيت را در آوريد ولی عصبانی نشوید. @zendegiasheghaneh 11 - عصبانيت خود را به تعويق اندازيد تا فروکش کند. 12 - در لحظه خشم‌، از افكار خود آگاهي پيدا كنيد. 13 - شوخ طبعي را در خود پرورش دهيد. 14 - زمان حال خود را با خشم و عصبانيت به هدر ندهيد. 15 - زندگي را سخت نگيريد. 16 - خود را ارزشمند بدانيد و اجازه ندهيد ديگران اختيار شما را در دست بگيرند. 17 - ياد بگيريد تا اعمال و عقايد ديگران شما را پريشان و آشفته نسازد. 18 - به خاطر داشته باشيد كه ديگران حق دارند با آن چه دلخواه شماست همراه نباشند. 19 - به ياد داشته باشيد كه ديگران نمي‌توانند هميشه به ميل شما رفتار كنند. 20 - اگر فكرمي‌كنيدكه بابلندتركردن صدايتان طرف مقابل ساكت مي‌شودبياموزيدتااحساس خودرابه او نشان دهید اماكاري نكنيدكه عصباني شود. 21 - ياد بگيريد كه در برابر يأس و ناكامي به شكل تازه‌اي از خود واكنش نشان دهيد. 22 - خشم خود را به نحوي كه آثار مخرب نداشته باشد، ابراز كنيد. 23 - بياموزيد كه دنيا هرگز آن طور كه شما مي‌خواهيد، نخواهد بود. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

👇آنچه یک مرد از همسرش میخواهد👇 ✔️ستودن قدرت مرد ✔️همیشه مرتب بودنِ زن ✔️نیاز به آرامش ✔️حفظ صلح و آشتی پس از درگیری‌های کوچک ✔️همسرانی پرانرژی ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

نکات #قبل_از_ازدواج 💚🍃 ▫️دنبال عشق رمانتیک و آتشین نباشید اگر در روابط زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی ادامه پیدا کند دچار یک خطای شناختی شده اید. ▫️ عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته میگردد. ▫️ در یک ازدواج کارآمد عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد میدهد.شما با همسر خود صمیمی میشوید و برای بهتر شدن روابط خود با او تلاش میکنید. روز به روز عاشقتر، شفیق تر و همراه تر میشوید. حتی اگر آن هیجانات و دلباختگی های شدید روز های آشنایی را نداشته باشید. ┄┅┅❈••💓👨‍👩‍👧‍👦💓••❈┅┅┄ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

#همسرانه اگر رابطه ای سرد می شود هر دو آن را گرم کنید! منتظر نمانید که حتما کسی برای گرم کردن آن بر رویتان نفت بریزد تا بلکه به خودتان بیایید. یا اینکه زنده نگهداشتن گرمای بین خودتان را وظیفه ی طرف مقابلتان بدانید. برای گرم شدن یک رابطه تنها یک نفر کافی نیست در این صورت کسی که همیشه برای روشن نگه داشتن رابطه ای هیزم میشود چیزی جز خاکستر از او باقی نمی‌ماند! و کسی که خاکستر شده را هیچوقت نمیتوان دوباره به همان شاخه و برگ سرسبز و شاداب بازگرداند. اگر سوختنی در کار است باهم در کنار هم و برای هم بسوزید... 👫...👫 @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تربیت_فرزند ✅اگر اطرافیان کودک همه کارهای او را انجام دهند فرصتی برای نشان دادن خلاقیت بچه ها باقی نمی ماند. و مهمتر از آینکه اگر بچه ها به هرچه می خواهند بلافاصله دست پیدا کنند شکیبایی را نمی آموزند @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی #گل_گاوزبان☕️ 🍃کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد 🍃با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید ••••●❥JOiN👇🏾 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ ⚡️ #تلنگر⚡️ 🌱ازهردست بدي ازهمون دست پس ميگيري 💔ﻣﮕﺮﻣﯽﺷﻮﺩﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍﺑﺸﮑﻨﯽ ﻭﻗﻠﺒﺖ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﻧﺸﻮﺩ 👁ﻣﮕﺮﻣﯽﺷﻮﺩﭼﺸﻤﯽ ﺭﺍﮔﺮﯾﺎﻥ ﮐﻨﯽ ﻭ ﭼﺸﻤﺖ ﮔﺮﯾﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ 🌱ﻣﮕﺮﻣﯽﺷﻮﺩ ﺫﻫﻨﯽ ﺭﺍ ﭘﺮﯾﺸﺎﻥ ﮐﻨﯽ ﻭ ﺫﻫﻨﺖ ﭘﺮﯾﺸﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ. 👈خیلی بایدمراقب بود ✅به کانال مابپیوندید👇👇 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💥اعمال شب عید قربان💥 شب دهم ذیحجه از شب‎های مبارک است. و جزء چهار شبی است که احیاء و شب زنده داری در آنها مستحب است. در شب عید قربان، درهای آسمان باز است. برای این شب اعمالی ذکر شده است: 🌺 زیارت امام حسین علیه السلام . 🌺 خواندن دعای "یا دائِمَ الْفَضْلِ عَلیَ الْبَرِیَّةِ" که در شب جمعه هم وارد شده است. 🌺 هرکس که در شب جمعه وشب عید قربان ده مرتبه این دعا رابخواند پروردگار سبحان:. سه مرتبه فرماید که:نیستم خدای او اگر او را نیامرزم و در درجه ی ابراهیم خلیل علیه السلام باشد.دعا این است: 💥يَا دَائِمَ الْفَضْلِ عَلَى الْبَرِيَّة 💥ِ يَا بَاسِطَ الْيَدَيْنِ بِالْعَطِيَّة 💥ِ يَا صَاحِبَ الْمَوَاهِبِ السَّنِيَّة 💥ِ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ خَيْرِ الْوَرَى سَجِيَّةً 💥 وَ اغْفِرْ لَنَا يَا ذَا الْعُلَى فِي هَذِهِ الْعَشِيَّةِ..💥 #عیدقربان_مبارک🎉🎊🎈🎉🎊🎈 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

. #احسن_القصص #داستان‌قرآنی 💫خواستند او رابفروشند که برده شود، پادشاه شد... خواستند محبتش از دل پدرخارج شود، محبتش بيشتر شد... از نقشه هاي بشر نبايد دلهره داشت... چرا که اراده ي خداوند بالاتراز هر اراده اي است... یوسف ميدانست، تمام درها بسته هستند، اما به خاطر #خدا ؛حتي به سوي درهاي بسته هم دويد... و تمام درهاي بسته برايش باز شد... اگر تمام درهاي دنيا هم به رويت بسته شد، به دنبال درهاي بسته برو چون خداي "تو"و "يوسف" يکيست . ✨لَقَدْ كَانَ فِي قَصَصِهِمْ عِبْرَةٌ لِّأُولِي الْأَلْبَابِ مَا كَانَ حَدِيثًا يُفْتَرَىٰ وَلَٰكِن تَصْدِيقَ الَّذِي بَيْنَ يَدَيْهِ وَتَفْصِيلَ كُلِّ شَيْءٍ وَهُدًى وَرَحْمَةً لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ 💫ﺑﻪ ﺭﺍﺳﺘﻲ ﺩﺭ ﺳﺮﮔﺬﺷﺖ ﺁﻧﺎﻥ ﻋﺒﺮﺗﻲ ﺑﺮﺍﻱ #ﺧﺮﺩﻣﻨﺪﺍﻥ ﺍﺳﺖ . [ ﻗﺮﺁﻥ ] ﺳﺨﻨﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻍ ﺑﺎﻓﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺑﻠﻜﻪ ﺗﺼﺪﻳﻖ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻛﺘﺎﺏ ﻫﺎﻱ ﺁﺳﻤﺎﻧﻲ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻴﺎﻥ ﮔﺮ ﻫﺮ ﭼﻴﺰ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺮﺩﻣﻰ ﻛﻪ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ، ﺳﺮﺍﺳﺮ #ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻭ #ﺭﺣﻤﺖ ﺍﺳﺖ . 📖سوره یوسف(١١١) #آرامش_با_قرآن @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ┈┈••••✾•🍃🌸🍃•✾•••┈┈•

عید قربان مبارک🌹 تقدیم به شما🌸 ‌‌ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🎊بر پیر عالم 🌸وجود جان آمد 🎊صد شكر كه 🌸امتحان به پایان آمد 🎊از لطف خداوند خلیل الرحمن 🌸یك عیـد بزرگ 🎊به نام قـربان آمـد 🌸عیــد سعید قربان مبـارک🌸   @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

شب عید قربان دستماݧ بہ خدا نزدیڪتر مےشود پس بیا دعا ڪنیم پروردگارا امروزمان را باز هم بہ ڪرمت ببخش و یارے ڪن درپیشگاهت روسفید باشیم الهی آمیݧ #شبتوݧ_آروم_و_در_پناه_خدا💫 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

هرروز یاد خدا باید کرد خودرا به امید او رها بایدکرد ای با تو شروع کارها زیباتر آغاز سخن ترا صدا بایدکرد امروزمان را آغاز میکنیم بنام خدایی که تسکین دهنده دردها وآرامش دهنده قلبهاست الهی به امیـــــد تـو بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌@tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💙 چهار حدیث زیبا از#صلوات ❶ با صدای بلند صلوات فرستادن ، نفاق را بر طرف می کند 📘 ثواب الاعمال ص ۱۹۰ ❷ هر کس یک مرتبه صلوات بفرستد ، خدا درِ عافیت را بر او می گشاید.‌ 📘 جامع الاخبار ص ۶۷ ❸ رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم)به حضرت علی (علیه السلام) فرمود : هر کس بر من صلوات بفرستد شفاعت من بر او واجب می شود 📘 جامع الاخبار ص ۶۷ ❹ یکی از آداب فرستادن صلوات این است که دل با زبان موافقت نماید ، به این معنا که از روی غفلت زبان را به گفتن صلوات حرکت ندهد 📘 شرح صلوات ج ۱۱۶ ✨روزعیدقربان راپربرکت کنیم 💙باصلوات برمحمدوآل محمد ✨اللّٰهمَّ صَلِّ عَلی مُحَمّدٍ 💙وآل مُحمّد ✨وَ عَجّل فَرَجهُم @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸 یار عزیزتر از جانم.. #حضرت_صاحب_الزمانم_سلام.. 🌸حج ات مقبول ؛ غریب ترین حاجی هر ساله ؛ 🌸 حج ات مقبول ای تنها ذخیره زمین! ای آرام دل بیقرار ما 🌸یک نخ از جامه احرامت... جان غبار گرفته ما را، آرام می کند.... 🌸 السلام علیک یا بقیه الله 🌸 اللهم عجل لولیک الفرج @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌺 #هر_صبحمان_به_نام_مولایمان_حسین 🌹السّلام عَلیَ الحُسَین الهی جانِ ناقابلمان به فدای روی ماهِ حُسین(ع) 🌹و عَلی عَلِِِّیِ ابن الحُسَین . که از کربلا تا شام مو سپید گشت در غمِ حُسین(ع) 🌹وعَلی اوْلادِ الحُسَین که یک به یک جان دادند در آغوشِ گرم حُسین(ع) 🌹و عَلی اَصحابِ الحُسَین.. که ای کاش نام ما هم بود جزو نام یارانِ حُسین(ع) 🌹 #زیارت_ارباب_روزیتان 🌹 #صبحتون_کربلایی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تدبردرقرآن 🚢داستان کشتی حضرت نوح (ع) 6⃣ قسمت ششم پسر نوح در برابر درخواست پدر گفت سوار کشتی نمیشوم، بلکه به کوه پناه میبرم تا مرا از سیل نجات دهد...موج‌ها نزدیک و نزدیکتر شد تا اینکه سیلاب عظیم پسر نوح را مثل پرکاهی در میان خود غرق کرد🌊 😳برایتان عجیب نیست؟! آبی که مایه‌ی حیات همه‌ی جانداران است، به امر خدا مایه‌ی هلاک می‌شود 🤲خدایا! نمیدانم! در میانه‌ی امواج هولناک دنیا به کدامین کوه پناه می‌برم؟! ⛰ کوه شـهـرت؟! ⛰ کوه قـدرت؟! ⛰ کوه ثروت؟! ⛰ کوه مقام؟! اما می‌دانم هیچ‌یک از این کوه‌ها بزرگ‌تر از کوهی که پسر نوح بدان پناه برد، نیست! 🙏 پس کاری کن که در تمام تنگ‌ناها ‌و مشکلات پناه‌گاه خودم را تو و فقط تو بدانم و بس! سوره هود آیه۴۳_استاد عبدالباسط #به_ترجمه_آیات_دقت_کنید @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز☝️#دلهاچون‌بدنهاخسته‌می‌شودپس۰۰۰۰۰ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #چهارشنبه ٣٠ تیر ماه ١۴۰۰ 🌞اذان صبح: ٠۴.٢۴ ☀️طلوع آفتاب: ٠٦.٠۶ 🌝اذان ظهر: ١٣.١۰ 🌑غروب آفتاب: ٢٠.١۶ 🌖اذان مغرب: ٢٠.٣۶ 🌓نیمه شب شرعی: ٠٠.٢٠ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

☝️#به‌آن‌جانگاه‌کن۰۰۰۰۰☝️ 🌺 #ذکرروز چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه 🌼اى زنده ، اى پاينده 🌺يــا حــيُّ يــا قَــيّــوم 🌼این ذکر موجب عزت دائمی میشود #نماز_روز۴شنبہ ✍هرڪس این نماز راروز4شنبه بخواندخداوندتوبه اورا ازهرگناهےباشد مے‌پذیرد4رکعتست درهر رکعت بعدازحمد1توحیدو1قدر 📚مفاتیح الجنان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌺 #مناسبتها #اعمال‌روزعیدقربان 🔹 غسل کردن 🔹نماز عید قربان 🔹 خواندن دعای۴۸ صحیفه سجادیه 🔹 خواندن دعای ۴۶ صحیفه سجادیه 🔹 خواندن دعای ندبه 🔹 قربانی کردن 🔹 تکبیرات مشهور را پس از نماز ظهر روز عید تا پس از ده نماز (نماز صبح روز دوازدهم) بخواند 🌹‍ اللّهُ اَکْبَرُ اللّهُ اَکْبَرُ لا اِلهَ اِلا اللّهُ وَ اللّهُ اَکْبَرُ اَللّهُ اَکْبَرُ اَللّهُ اَکْبَرُ و لِلّهِ الْحَمْدُ اَللّهُ اَکْبَرُ عَلی ما هَدانا اَللّهُ اَکْبَرُ عَلی ما رَزَقَنا مِنْ بَهیمَةِ الاْنْعامِ وَالْحَمْدُلِلّهِ عَلی ما اَبْلانا ❤ خداى بزرگتر است خدا بزرگتر است، نيست معبود حقى جز پروردگار و خداى بزرگ است خدا بزرگتر است و ستايش مخصوص خداست خدا بزرگ است بر آنچه ما را راه نموده خداى بزرگتر است بر آنچه به ما روزى كرده از چهار پايان بى ‏زبان و ستايش خدا راست بر اين آزمايش. 🌹 الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🌹 وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌹#جانهابه‌فدایت‌یاحسین(ع) 🌸 و ابراهیم علیه السلام اسماعیلش را قربانی کرد . . . 🌸 و حسین علیه السلام اکبرش و اصغرش و قاسمش و عباسش و همه چیزش را . . . 🌸 جان به قربان حسینی که ز مکه رفت تا عید قربان خودش را کربلا بر پا کند. ❤ صلی الله علیک یا اباعبدالله @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌹 #عیدسعیدقربان‌مبارک ❤ خداوند از همان اولش هم نمی خواست ابراهیم(ع)، اسماعیل را برای سر بریدن ببرد… تماشای #دل_بریدن، لذت بیشتری داشت! 🌸 دل بریدن از وابستگی ها بهانه ها… رها شدن، از تمام زنجیرهایی که در طول زندگی به دست و پای انسان قفل می شوند ،زنجیرهایی که گاهی از جنس عشق و علاقه اند ،گاهی از جنس ثروت و گاهی قدرت … 🌸 دل بریدن از هر چیزی که بین انسان و معبودش فاصله می اندازد. خدا از همان اولش هم قربانی نمی خواست … 🌸 می خواست کنار گذاشتن تزویر و ریا را یادآوری کند، یکی بودن حرف و عمل را… سربریدن، هرگز داستان زیبایی نبود… 🌸 بلکه از سر و جان گذشتن در راه محبوب قشنگترین اتفاق تاریخ شد… 🌸 عید قربان… جشن فدا کردن شک و فریب است جشن رو راست بودن انسان اول از همه با خودش …!! #عیدقربان‌عیدسربلندبیرون‌آمدن‌ازامتحان‌عبودیت‌است @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💖 #عیدقربان، عید شرافت بنى آدم است و کرامت انسانى ‏اش؛ 💖 #عیدقربان جشن رها شدن از قید پدرانى است که جان فرزند خویش را نذر قربان‏گاه‏ها می ‏کردند. 💖 #عیدقربان ، عید سربلند بیرون آمدن از امتحان عبودیت است. 💖 #عیدقربان، سرآغاز حکومت توحید است و تولد ایمان و مرگ تردید. 💖 #عیدقربان ، عید تسلیم است و تعظیم شعائر الهى. 💖 #عیدسعیدقربان عید تسلیم و عبودیت و بندگی برشما مبارک @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh