🚨 #برای_خانمها👇🏻
#استقبال_از_شوهر☺️
💠وقتی مرد آمد، زن به استقبال برود، در جلویش بلند شود، پدر در جلوی پسرها اینگونه بزرگ میشود.👌🏻
💠 همانگونه که #مهمان را تحویل میگیری، همسرت را تحویل بگیر، به او بگو، خوش آمدی.😍
💠 وقتی به خانه میآید، نگو ساعت 5 قرار داشتیم چرا حالا آمدی؟❌
💠این را چند دقیقه بعد با کلام خوش به شوهرت اینگونه بگو: "نگرانت شدم قرار بود ساعت 5 بیایی✔️
همسرداری اسلامی 🇮🇷
♡••࿐↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
داستان مرد فاسق و زن زیبا
شخصی همراه خانواده اش با کشتی مسافرت می نمود . در وسط دریا کشتی گرفتار توفان و امواج سهمگین شد و شکست و تمام سرنشینان آن غرق شدند مگر زن آن شخص که محکم به تخته پاره ای چسبیده و به ساحل رسید .
در آنجا جوان راهزن و فاسقی که از هیچ گناهی فروگذار نمی کرد، زندگی می نمود . وقتی که چشمش به آن زن افتاد، خوشحال شد و به طرفش رفت . جوان فاسق به آن زن نزدیک شد و همین که خواست دست خیانت به سوی آن زن دراز کند ...
دید آن زن مضطرب شده و می لرزد ، پرسید : چرا مضطربی؟ آن زن اشاره به آسمان کرد و گفت : از خدایم می ترسم ، پرسید : هرگز گرفتار این گونه گناه شده ای؟ گفت : نه، به عزّت خدا سوگند که هرگز این گناه را مرتکب نشده ام ، گفت : تو هرگز چنین کاری نکرده ای، چنین از خدا می ترسی و حال آن که به اختیار تو نیست و تو را به اجبار به این کار وا می دارم ! پس من مستحق ترم به ترسیدن و سزاوارم به خائف بودن، پس برخاست و از عمل خود پشیمان شد و به درگاه الهی توبه نمود .
او آن زن را رها نموده و به سوی خانه خود روان شد . در بین راه به راهبی برخورد و با او همسفر گردید ؛ وقتی که مقداری راه رفتند ، هوا بسیار گرم شد و نور خورشید آنها را اذیت نمود.
راهب به آن جوان گفت : دعا کن که خدا ابری بفرستد تا بر ما سایه افکند ، جوان گفت : من در پیشگاه خدا خجلم ، زیرا علاوه بر آن که حسنه ای ندارم ، بلکه غرق گناهم . راهب گفت من دعا می کنم و تو هم آمین بگو ، چنین کردند، بعد از مدت کمی ، ابری بر سر ایشان پیدا شد و سایه افکند .
مقداری از راه با هم بودند تا بر سر دوراهی رسیدند و با هم وداع نمودند، جوان به راهی رفت و راهب به راه دیگر روان شد، ابر سمت جوان رفته و بر بالای سر جوان سایه افکند ، راهب فوری خودش را به آن جوان رساند و گفت: تو از من بهتری، زیرا که دعای من با آمین شما مستجاب شد ، بگو چه کرده ای که مستحق این کرامت شده ای ؟
جوان قضیه خود را نقل کرد ، راهب گفت: چون از خوف خدا ، ترک معصیت او کردی ، خدا گناهان گذشته تو را آمرزیده است، سعی کن که بعد از این خوب باشی .
📖شبخ حسین انصاریان
#توبه_کنندگان
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتے
👈اعصابتان بهم ریخته؟
👈🏻موزبخورید
👈مشکل گوارشی دارید؟
👈🏻ریحان بخورید
👈فشارخونتان بالاست؟
👈🏻کمشمش بخورید
👈از سرطان معده میترسید؟
👈🏻کلم بخورید
👈از سر وصدای معده رنج میبرید؟
👈🏻ماست بخورید
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پندانـــــــهـــ
🎗دو درس بزرگ زندگی:
🔹 با تمام فقر،
☄ هرگز محبت را گدایی مکن!
🔹 و با تمام ثروت،
☄ هرگز عشق را خریداری نکن
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
👌این مقاله رو از دست ندین ،عالیه..
🔸 همه چيز براي سفر مهيا بود. ماشين اش رو روز قبل به مکانيکي برده بود و چقدر خوشحال بود که مکانيک گفته بود موتورش مثل ساعت کار مي کنه و هيچ مشکلي نداره.
🔸روغنش رو عوض کرده بود و باک بنزين رو هم پرکرده بود. به قول خودش چيزي نمونده بود که چک نکرده باشه و ماشينش جون ميداد واسه ي رانندگي توي جاده.
🔸 وسايل رو توي صندوق گذاشت و راه افتاد، اما هنوز يک ساعتي توي جاده حرکت نکرده بود که متوجه شد ماشين مي لرزه و تکون مي خوره.
❌ لاستيک عقب پنچر شده بود و متاسفانه براي تعويض لاستيک، توي ماشين جَک نداشت.
🔸 کنار جاده ايستاد و براي هر ماشيني که با سرعت رد مي شد دست تکون مي داد و کمک مي خواست اما کسي توقف نمي کرد.
🔸 يک ساعتي گذشت و خسته کنار ماشينش نشست.
با خودش فکر مي کرد همه چيز ماشين درست و عاليه و تنها به خاطر يک پنچري کوچک لاستيک عقب، حرکت غيرممکن شده.
🌹 دوست خوبم
☝ ضعف هاي اخلاقي و رفتاري ما هر کدوم بسيار مهم هستن و هيچ کدوم رو نبايد ناديده گرفت و کوچک شمرد.
🔸چرا که يه ضعف اخلاقي علي الظاهر کوچک ، مي تونه تمام خوبي ها و نقاط قوت ما رو بي اثر کنه.
👌 در واقع براي حرکت در مسير رشد و کمال همه چيز بايد درست باشه. هر عيبي به تنهايي مي تونه اين حرکت رو مختل کنه و مانع بزرگي واسه ي پيشرفت ما بشه.
🔸به عنوان مثال تصور کنين کسي رو که خيلي اهل عبادته و توي سخاوت و دستگيري ديگران و کار خير کردن فوق العاده است اما همين آدم توي ارتباط با ديگران خصوصاً خانواده اش خيلي عصبي و تندخو و پرخاشگره!
⚠ همين ضعف اخلاقي چه بسا اثر مثبت عبادت و سخاوت اون رو از بين ببره و از محبوبيت اجتماعي اش کم کنه
🔸يا کسي رو فرض کنين که خيلي مهربونه و به ديگران محبت مي کنه و اما در عين حال خيلي پرتوقعه و زودرنجه.
☝ ️يادتون باشه يه عيب ظاهرا کوچک ما ، مثل پنچري لاستيک ماشين مي تونه تمام قابليت هاي ما رو از بين ببره و ماشين رشد و موفقيت و سعادت ما رو از کار و حرکت بيندازه.
⚠ ️يادتون باشه اون راننده هيچ وقت نمي تونه با تقويت موتور يا بنزين سوپر زدن ، باعث حرکت دوباره ي ماشينش بشه. راننده واسه ي حرکت فقط بايد يک کار کنه و اون اينه که لاستيک رو عوض کنه و پنچري اون رو بگيره.
❓️راستي عيب من و شما چيه و اون چه ايراديه نکنه خوبي هاي ما رو ضايع و حرکت ما رو مختل مي کنه؟
👤 #استاد_حورایی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️͜͡✨
اربـ¹²⁸ـابمـ
منمیدونمفقطاین،حسینحسینهاست
کهبرایمنمیمونه…ツ
🎞¦⇠#استورے
♥️¦⇠#اےڪسوڪارمحسین
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شب جمعه
به عشق ڪربلایت
دیده بر هم می گذارم
دلم را دست رویا می سپارم
ڪه شاید
بر ضریحت یابن الزهرا
سر گذارم
صلی الله علیک یا ایاعبدالله
#شبزیارتی_ارباب
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرکسی هم که تنهایت بگذارد
او هرگز رهایت نمی کند
دستان خدا همیشه بر شانه های توست
به او تکیه کن که تکیه گاه همیشگی است...
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
⚜وقت خواب است و دلم پیش تو سرگردان است
⚜شب بخیر ای حرمت شرح پریشانی ما
❣السلام علی الحُسیْن✨
❣و علی علی بن الحُسیْن✨
❣و علی اولاد الحُسیْن✨
❣و علی اصحاب الحُسیْن✨
#شبتونحسینی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پروردگارا
چه زیبا روزی شود
همراه با خورشید
به تو سلام کنیم.
و نام تو را نجوا کنیم
و آرام بگیریم
روزمان رابا توکل بر
نام زیبایت آغازمی کنیم
❣بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ❣
❤️الهی به امیدتو❤️
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️امام صادق (ع) فرمودند:
🌹هیچ عملی در روز جمعه برترو بافضیلتتراز
🌹صلوات برمحمّدوآل محمّد نمی باشد.
🌹سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمان (عج) صلوات🌹
اللّهُمَّصـَلِّعـَلي🌹
مُحَمَّدوَآلِمُحَمَّد🌹
وَعَجِّلفَرَجَهُـــم🌹
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#سلام_امام_زمانم 💖
دیـدن روی شمـا کاش میسـر میشد
شام هجران شما کاش که آخرمیشد
بین ما "فاصله ها" فاصله انداختهاند
کاش این فاصله با آمدنت سر میشد
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
🌴"شاید این جمعه بیاید شاید ":😢🌴
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اَسیرِ عِشقِ حٌسِینَم اَسیرْ میمیرَم
بِه شٌوقِ کَرببلاٰیَشْ حَقیر میمیرَم
لِباٰسِ نٌوکَریَت دِادهْ اِعتباٰر مَرا
اَگر چِه نوٌکرَم اَماّ اَمیر میمیرَم..
#سلام_ارباب_خوبم
🌹اَلسَلامُ عَليَڪ يا اباعَبدِالله🌹
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
🌸 #اعمال_روز_جمعه(شماره ۱ )
🌻 براى روز جمعه اعمال بسیارى است که در اینجا تنها به بیان چند مورد اکتفا مى کنیم:
🌻 #اول، در رکعت اوّل نماز #صبح سوره «جمعه» و در رکعت دوّم، «توحید» خوانده شود. #دوّم، پس از نماز صبح، پیش از آنکه سخن بگوید، این دعا را بخواند تا کفّاره کناهان او از این جمعه تا جمعه دیگر باشد:
اللَّهُمَّ مَا قُلْتُ فِی جُمُعَتِی هَذِهِ مِنْ قَوْلٍ أَوْ حَلَفْتُ فِیهَا مِنْ حَلْفٍ أَوْ نَذَرْتُ فِیهَا مِنْ نَذْرٍ فَمَشِیَّتُکَ بَیْنَ یَدَیْ ذَلِکَ کُلِّهِ فَمَا شِئْتَ مِنْهُ أَنْ یَکُونَ کَانَ وَ مَا لَمْ تَشَأْ مِنْهُ لَمْ یَکُنْ اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِی وَ تَجَاوَزْ عَنِّی اللَّهُمَّ مَنْ صَلَّیْتَ عَلَیْهِ فَصَلَوَاتِی عَلَیْهِ وَ مَنْ لَعَنْتَ فَلَعْنَتِی عَلَیْهِ.
🌻 و دست کم در هر ماه یک بار این عمل را به جا آورد و نیز روایت شده:هرکس در روز جمعه پس از نماز صبح بنشیند، و به تعقیب بپردازد تا آفتاب برآید، هفتاد درجه در بهشت برین براى او بالا رود؛ و شیخ طوسى روایت کرده:که سنّت است این دعا را در تعقیب نماز صبح روز جمعه بخواند:
🌸اللَّهُمَّ إِنِّی تَعَمَّدْتُ إِلَیْکَ بِحَاجَتِی وَ أَنْزَلْتُ إِلَیْکَ الْیَوْمَ فَقْرِی وَ فَاقَتِی وَ مَسْکَنَتِی فَأَنَا لِمَغْفِرَتِکَ أَرْجَى مِنِّی لِعَمَلِی وَ لَمَغْفِرَتُکَ وَ رَحْمَتُکَ أَوْسَعُ مِنْ ذُنُوبِی فَتَوَلَّ قَضَاءَ کُلِّ حَاجَةٍ لِی بِقُدْرَتِکَ عَلَیْهَا وَ تَیْسِیرِ [تَیَسُّرِ]ذَلِکَ عَلَیْکَ وَ لِفَقْرِی إِلَیْکَ فَإِنِّی لَمْ أُصِبْ خَیْرا قَطُّ إِلا مِنْکَ وَ لَمْ یَصْرِفْ عَنِّی سُوءا قَطُّ أَحَدٌ سِوَاکَ وَ لَسْتُ [لَیْسَ]أَرْجُو لِآخِرَتِی وَ دُنْیَایَ وَ لا لِیَوْمِ فَقْرِی یَوْمَ یُفْرِدُنِی النَّاسُ فِی حُفْرَتِی وَ أُفْضِی إِلَیْکَ بِذَنْبِی سِوَاکَ
🌻 #سوّم: روایت شده:
هرکس در روز جمعه و دیگر روزها پس از نماز ظهر و نماز صبح بگوید: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ ، نمیرد تا حضرت قائم (عج) را دریابد؛ و اگر صد مرتبه این صلوات را بخواند، خدا شصت حاجت، سى حاجت از حاجات دنیا و سى حاجت از حاجات آخرتش را برآورده سازد
🌻 #چهارم: پس از نماز صبح سوره « #الرحمن» را بخواند و بعد از آیه:فَبِأَیِّ ءَالاءِ رَبِّکُمَا تُکَذِّبَانِ «کدامین نعمتهاى پروردگارتان را تکذیب مى کنید.» بگوید:لا بِشَیْءٍ مِنْ آلائِکَ رَبِّ أُکَذِّبُ «هیچیک از نعمتهاى تو را اى پروردگارم تکذیب نمى کنم»
🌻 #پنجم: شیخ طوسى رحمة اللّه فرموده:
مستحب است پس از نماز صبح روز جمعه صد مرتبه سوره «توحید» را بخواند و صد مرتبه بر محمّد و آل محمّد صلوات فرستد و صد مرتبه استغفار کند و سورههاى «نساء، هود، کهف، صافات، الرّحمن» را بخواند.
🌻 #ششم:سوره هاى: « #احقاف» و « #مؤمنون» را بخواند، از امام صادق علیه السّلام روایت شده:هرکه در هر شب جمعه یا در هر روز جمعه سوره «احقاف» را بخواند در دنیا هراسى به دلش راه نیابد و از وحشت بزرگ روز قیامت ایمن گردد و نیز آن حضرت فرمود:هرکس جمعه ها بر خواندن سوره «مؤمنون» مداومت نماید، خداى تعالى پایان کارش را به نیکبختى و سعادت قرار دهد، و جایگاهش در بهشت برین با پیامبران الهى باشد
#ادامه_دارد👈👈
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#حدیث_روز☝️ #بارباخوار_رفاقتنکن۰۰۰
🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍
☀️امروز #جمعه 12 آذر ماه 1400
🌞اذان صبح: 05:29
☀️طلوع آفتاب: 06:58
🌝اذان ظهر: 11:54
🌑غروب آفتاب: 16:50
🌖اذان مغرب: 17:10
🌓نیمه شب شرعی: 23:09
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
#درخواستی_کاربران_عزیز
#آداب_دعاكردن_در_روايات
🌺امام صادق(عليه السلام) مى فرمايد:
🔹 «إِيَّاکُمْ أَنْ يَسْأَلَ أَحَدٌ مِنْکُمْ رَبَّهُ شَيْئاً مِنْ حَوَائِجِ الدُّنْيَا وَالاْخِرَةِ حَتَّى يَبْدَأَ بِالثَّنَاءِ عَلَى اللهِ وَالْمِدْحَةِ لَهُ وَالصَّلاَةِ عَلَى النَّبِيِّ وَآلِهِ ثُمَّ الاِْعْتِرَافِ بِالذَّنْبِ وَالتَّوْبَةِ ثُمَّ الْمَسْأَلَةِ
🔸مبادا هيچ يک از شما از خدا درخواستى کند مگر اينکه نخست ؛ حمد و ثناى او را بجا آورد صلوات و درود بر پيغمبر و آلش بفرستد سپس به گناه خود نزد او اعتراف (و توبه) کند آنگاه دعا نمايد».
👈 مستدرک الوسایل ج 5, ص 216
✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨
⁉ چگونه از خدا حاجاتمان را بخواهیم؟!
🔹 آیهای در قرآن است كه میفرماید:
«ادْعُونی أَسْتَجِبْ لَكُمْ» (غافر/۶۰) بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را.
🔹شخصی آمد خدمت حضرت امام علیه السلام كه هرچه دعا میكنم مستجاب نمیشود. حضرت فرمود: چگونه دعا میكنی؟ گفت: همینطور میگویم خدایا بده. حضرت گفت: دعا كردن آدابی دارد. در اسلام حتی لباس پوشیدن آدابی دارد.
🌸حضرت فرمود: آداب دعا ۷ چیز است.
🔸 لقمه حلال.
🔸گفتن: « بسم الله الرحمن الرحیم».
🔸یادی از صفات خداوند.
🔸یادی از نعمتهای الهی کردن.
🔸حمد و ستایش خداوند.
🔸ذكر صلوات.
🔸توبه کردن و یادی از لغزشها.
📚 حاج آقا قرائنی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#حیرتآورترین_پدیده_عالم۰۰۰☝️
🍃 #نماز_روزجمعه:
،،پس ازنمازظهرجمعه
🌺دورکعت نماز گذارد و درهر رکعت
بعد از حمد ۷ توحید بخواند
🍃 #ذکر_روزجمعه،100مرتبه
🌺الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ
🍃وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
این ذکر بهترین داروی ،معنوی است
📚 مفاتیح الجنان
أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌺 #معنایواقعیتوحید
🔸 احسان تازه نامزد کرده و منتظر است تا وام ازدواج خود را بگیرد و خانهای کرایه کند تا عروسی نماید. مادربزرگش بیمار است و احسان مراقب مادربزرگ خویش است و از او به شدت پرستاری میکند.
🔸مادربزرگ خوشحال است که نوهاش این چنین او را دوست دارد، ولی او غافل است که احسان از او مواظبت میکند که مبادا بمیرد و او نتواند عروسیاش را برگزار کند و به تأخیر بیفتد. و احسان زمانی که عروسی کرد دیگر سراغ مادربزرگاش را نمیگیرد چون زنده یا مرده او دیگر برایش مهم نیست.
🔥بسیاری از ما هم که در زمان نیاز خدا را عبادت کرده و ترک گناه میکنیم دوست داشتن ما نسبت به خداوند، چون دوست داشتن احسان نسبت به مادربزرگ خویش است.
👈 یعنی دوست داشتن خویش در لباس دوست داشتن دیگران؛ که اگر در این زمان خداوند حاجت ما را بدهد به یقین بعد از گرفتن حاجت دیگر به سمت خدا نخواهیم رفت.
🌹نبی مکرم اسلام (ص) میفرمایند:
هر کس در زمان عافیت و سلامتی یک "الْحَمْدُ لِلَّـهِ" بگوید، هزار برابر نزد خداوند ارزشمندتر از شکر او در زمان بیماری است؛ و هر کس در زمان عافیت شکر خدا را در خوردن به جای آورد گویی روزه گرفته است.
🔸کسی که در زمان خوشی و نعمت خدا را بشناسد خداوند در زمان بلا او را هرگز فراموش نمیکند و دعای او را اجابت میکند و این است معنای توحید راستین....
🌸 فَإِذَا رَكِبُوا فِي الْفُلْكِ دَعَوُا اللَّهَ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ فَلَمَّا نَجَّاهُمْ إِلَى الْبَرِّ إِذَا هُمْ يُشْرِكُونَ / ️(این مردم مشرک) چون به کشتی نشینند (و به دست امواج خطر افتند در آن حال) تنها خدا را به اخلاص کامل در دین میخوانند، و چون از خطر دریا به ساحل نجاتشان رساند (باز به خدای یکتا) مشرک میشوند.
📖 سوره عنکبوت/۶۵
🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 پدرم به من توجه نمیکند!
💥 دوستم به من محبت نمیکند!
💥 همسرم نیازهای عاطفی مرا تامین نمیکند!
و ........
⁉ـ چه کنیم ؛
بیمحلیها، کمتوجهیها، بیمهریها و بیانصافیهای دیگران، خصوصاً عزیزانمان، آزارمان ندهد ؟
👤 #استاد_شجاعی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی
⁉ برای جلوگیری از پُرخوری عصبی، چه كارهايى مىتوان انجام داد ؟
🔹 #راهرفتن:
هنگامی که عصبی می شوید، تنفس و راه رفتن در هوای آزاد، به شما کمک بسیاری میکند، زیرا اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن و احساس گرسنگی در شما میشود.
🔹 #خوردنآب:
استفاده از یک لیوان آب، زمانی که عصبی میشوید و یا استرس دارید، به شما در کَم کردن اشتها و همچنین ریلکس شدن، کمک زیادی میکند.
🔹 #خوردنسبزيجات:
استفاده از سبزیجات کم کالری، مانند هویج و کرفس، در کم کردن اشتها کمک میکند.
🔹 #استفادهازشکلاتتلخ:
علاوه بر دارا بودن امگا۳، باعث ترشح آندروفین در بدن و باعث شادی و نشاط می شود.
🔹 #استفادهازچایسبز:
علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان، باعث کاهش اشتهای کاذب نيز میشود.
🔹 #استفادهازدانههایمغذی:
از جمله بادام ، بادام زمینی، گردو و... علاوه بر رساندن مواد مغذی به بدن، به کاهش اشتها هم کمک میكند.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸سلام آدینه تون پُراز
🍃🌸بهتـرین ها
🍃🌸بهتـرین دورهمی
🍃🌸بهتـرین دلخوشی
🍃🌸بهتـرین لبخند
🍃🌸بهتـرین شادی
🍃🌸بهتـرین عبادت و
🍃🌸الهی
🍃🌸بهتـرین زندگی رو
🍃🌸داشتـه باشیـد
🍃🌸آدینه تون گلبارون
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی کن مهربان ،
ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ
ﺭﻭﻧﻖِ ﻋﻤﺮِ ﺟﻬﺎﻥ
ﭼﻨﺪ ﺻﺒﺎﺣﯽ ﮔﺬﺭﺍست
ﺩﻝ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ شکند
ﮔﻞ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﺩ...
ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﺎﻍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ
ﺭﻧﮓ ﺧﺰﺍﻥ می گیرﺩ...
ﻫﻤﻪ ﻫﺸﺪﺍﺭ ﺑﻪ ﺗﻮﺳﺖ
نازنین ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ...
💖 سلام و درود
امروزتون پر از بهترینها
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تزریقانرژیمثبت😍
🍃امید همیشه هست
در جایی که حس میکنی
بر روی لبه پرتگاهی هستی
🍂زمانی که فکر میکنی یک قدم
تا نیستی و نابودی فاصله است
🍁او همیشه هست
کنار تمام دلت
❣خدایا بارها گمان میکردم که مرا رها کردی
✨اما فهمیدم تو بودی
که من هنوز هستم
🍁تو هستی و خواهی بود
💌خدایا از این امید تازه ی قلبم
❣#ازتممنونم
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
☕️چای بهانه ست
🌸کنارهم بنشیند
🌸مهربان باشید
🌸عشق بورزید
که خداوند بنده های مهربونش
راکه بهم عشق می ورزند
را دوست داره
عصرآدینه تون بخیروخوشی ☕ 🍰
در کنار خانواده 😊🌸
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
✅ عزیز زهرا بقیة الله، کجایی آقا
#غروب_جمعه، #غروب_دلتنگی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh