eitaa logo
خانواده بهشتی
5.3هزار دنبال‌کننده
27.1هزار عکس
16.1هزار ویدیو
153 فایل
مدیریت؛ @mosafer_110_2 تبلیغ بانوان؛ eitaa.com/joinchat/638124382Cd9f65b52cc تبلیغ مذهبی،خبری،بانوان؛ eitaa.com/joinchat/2836856857C847106613b
مشاهده در ایتا
دانلود
✔️بخش اعظم تربیت کودک درسکوت شکل میگیرد 👨‍👩‍👧‍👦والدین هرکاری میکنند بچه تصویربرداری میکند ❌دنبال این نباشید با نصیحت شخصیت بچه ها را متعالی کنید @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
🔅پرسش و پاسخ: 💦سوال:برای کنترل عصبانیت چه کنم؟ 🌼پاسخ: سلام و عرض ادب چند تا راهکار خدمتتون : 💥هر وقت عصبانی میشید از یک تا 10 را بشمارید این وقفه زمانی باعث میشه خشم اولیتون فروکش کنه. 💫هنگامی که به آرامش برسید و بتونید درست فکر کنید، دلیل عصبانیت خود را توضیح دهید. اگر فردی کاری کرده است که باعث عصبانیت شما شده، به صورت مستقیم و رک ولی بدون بی احترامی یا لحن تند، به وی بگویید که چه کاری باعث عصبانیت شما شده است. سعی نکنید دیگران را تحت کنترل خود در آورید. در برخی شرایط که نمیتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید و اصطلاحا جوش آورده اید میتوانید کمی ورزش کنید. چند حرکت ساده ورزشی باعث فعال شدن زنجیره فرآیندهای شیمیایی در بدن شما خواهد شد و همین امر به شما کمک میکند تا از شرایط تنش زا دور شوید و کنترل اعصاب خود را در دست بگیرید. ورزش کردن میتواند حتی یک پیاده روی و قدم زدن ساده باشد، ولی نتیجه آن بسیار برای شما مفید خواهد بود. 💥به جای اینکه بر روی عاملی که شما را عصبانی کرده است تمرکز کنید، بر روی راه حل آن اندیشه کنید 💫برای جلوگیری از بیشتر شدن تنش، در مورد مشکلی که دارید صحبت کنید و مؤدب باشید و احترام طرف مقابل را حفظ کنید. در بیان دلیل عصبانیت خود از واژه ی “من” استفاده کنید. به عنوان مثال بجای عبارت ” تو هیچوقت در کارهای منزل کمک نمیکنی ” بگویید ” من از اینکه سفره ترک کردی بدون اینکه برای جمع کردن آن کمک کنی عصبانی شدم”. 💥اگر به احساس عصبانیت اجازه دهید تا در درون شما رشد کند و تبدیل به احساس کینه شود، بیشترین کسی که آسیب خواهد دید خود شما خواهید بود. با بخشیدن کسی که باعث عصبانیت شما شده است هر دو نفر شما از موقعیت بوجود آمده درس خواهید گرفت. بسیار غیرمنطقی است که انتظار داشته باشیم همه، در تمام شرایط طبق خواسته های ما عمل کنند. 💫هنگامی که آتش غضب در وجود شما شعله ور شده است، میتوانید با استفاده از تکنیک های آرام بخش این احساس را کنترل کنید. تکنیکهایی مانند عمیق نفس کشیدن، تصور یک تصویر آرامبخش 💥این کار تنها به تمرین و صبر نیاز دارد. موفق باشید ❤️🔅❤️ @zendegiasheghaneh
🟢 یک زن جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی👇🏻 👈🏻اگر غرغرو باشد 👈🏻اگر عصبی باشد 👈🏻اگر بهانه‌گیر باشد 👈🏻اگر استرس داشته باشد 👈🏻اگر بی‌اعتماد به نفس باشد 👈🏻اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد، ▫️ارزش‌های خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد، زنان خوش بین جذابند، جذاب بودن مهم‌تر از زیبا بودن‌ است ▫️زیبایی عادی می‌شود، اما جذابیت عادی نمی‌شود، چرا که اولی در ظاهر و دومی در باطن است. ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh 👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❏الحمدالله‌الحمدالله‌الحمدالله❏ ✦بے بضاعت هستم امّا باز خوشحالم ، حسین لا اقل ، عُمرِ خودم را صرفِ هیئت مے ڪنم.. 🖤 🤲 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
قبل از خواب همه را ببخش ... و به خــــــدا بسپار بعد بخواب... برای شروع یک روز نو باید آرام و سبک باشی... بار سنگین اشتباهات اطرافیان را بر دوش نگیر... ✨💫 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨الهی به امیدتو 🌺آدینه روشروع میکنیم با صلوات برمحمد ص وآلش 🍃اللهم صل علیٰ محمّد🍃 🍃و آل محمّد و عجّل فرجهم🍃 ‏ﷺ 💖 ﷺ ﷺ💖 ﷺ ﷺ ﷺ💖 ﷺﷺﷺﷺ 💖 صلوات باعث عزیز شدن می شود ﷺﷺﷺﷺ💖 ﷺﷺﷺ 💖 ﷺﷺ 💖 ﷺ 💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤نامٺ شروع مبحث زیباے عاشقی سٺ ❤️حا سین و یا و نون الفباے عاشقے سٺ 🖤هرکس کہ عاشقت شده فهمیده سٺ کہ ❤️تنہا فقط حســـــین ، معـناے عاشقے ست 🖤 ❤️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْن ِ🖤وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْن ِ❤️وَ عَلى اَولادِ الْحُسَیْن 🖤وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْن
🌼 🌼 قرنها منتظر يار غائب ايم بر ديوِ يأس با صبر غالب ايم درپشت ابر خورشيدديده ايم شب تاسحر منتظر صبح صاحب ايم 🌻تعجیل درفرج صلوات🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫 🌺آیه خطاب به زنان پیامبر(ص) با ارسال این پست برای دیگران در ثواب نشر قرآن شریک شوید🌹 🎬| فرازی از 🎙| استاد مرحوم راغب مصطفی غلوش ✍♡••♡••♡••♡••♡
﷽؛ 👈 از دیدگاه ‏‏‏‏ علیه‌السلام در ضمن گفتارى فرمود : « یغفر للجاهل سبعون ذنباً قبل ان یغفر للعالم ذنب واحد هفتاد گناه از ، بخشیده مى‌شود قبل از آنكه یك گناه از ، بخشیده گردد » . صلى‌الله‌علیه‌وآله در ضمن گفتارى فرمود : « اگر دین و زمامداران فاسد شدند ، نیز فاسد مى‌شوند » . و در دیگر فرمود : « من اصلاح نمى‏‌شوند مگر با اصلاح ! پرسید : چه كسانى هستند ؟ : « خواص امتى اربعة : الملوك و العلماء و العباد و التجار من چهار دسته‏‌اند : 1⃣ 2⃣ 3⃣ 4⃣ پرسید : چگونه ؟ صلى‌الله‌علیه‌وآله فرمود : چوپانان مردمند ، وقتى چوپان گرگ شود ، گوسفندان چگونه بچرند ؟ و طبیبان مردمند ، وقتى طبیب بیمار باشد ، بیماران را چه كسى درمان كند ، راهنماى مردمند ، اگر راهنما گمراه شد ، چه كسى راه رونده را هدایت مى‏‌كند ؟ و امین مردمند ، وقتى كه امین خیانت كرد ، به چه كسى باید اطمینان نمود ؟ » . 📚 کتاب گناه شناسی صَلِّ عَلی وَ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
﷽؛ علیه‌السلام « مسافرت خود را با آغاز کن و هر گاه خواستی بیرون برو ؛ زیرا با سلامت سفرت را می‌خری » . صَلِّ عَلی وَ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
هضم نان های سبوس دار در بدن به آرامی انجام می شود و به همین دلیل قرار دادن آنها در وعده صبحانه می تواند انرژی مورد نیاز شما را تا ظهر تامین کند 🍞🍞🍞 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh