#تربیت_فرزند
✔️بخش اعظم تربیت کودک درسکوت شکل میگیرد
👨👩👧👦والدین هرکاری میکنند بچه تصویربرداری میکند
❌دنبال این نباشید با نصیحت شخصیت بچه ها را متعالی کنید
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🔅پرسش و پاسخ:
💦سوال:برای کنترل عصبانیت چه کنم؟
🌼پاسخ:
سلام و عرض ادب
چند تا راهکار خدمتتون :
💥هر وقت عصبانی میشید از یک تا 10 را بشمارید این وقفه زمانی باعث میشه خشم اولیتون فروکش کنه.
💫هنگامی که به آرامش برسید و بتونید درست فکر کنید، دلیل عصبانیت خود را توضیح دهید. اگر فردی کاری کرده است که باعث عصبانیت شما شده، به صورت مستقیم و رک ولی بدون بی احترامی یا لحن تند، به وی بگویید که چه کاری باعث عصبانیت شما شده است. سعی نکنید دیگران را تحت کنترل خود در آورید.
در برخی شرایط که نمیتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید و اصطلاحا جوش آورده اید میتوانید کمی ورزش کنید. چند حرکت ساده ورزشی باعث فعال شدن زنجیره فرآیندهای شیمیایی در بدن شما خواهد شد و همین امر به شما کمک میکند تا از شرایط تنش زا دور شوید و کنترل اعصاب خود را در دست بگیرید. ورزش کردن میتواند حتی یک پیاده روی و قدم زدن ساده باشد، ولی نتیجه آن بسیار برای شما مفید خواهد بود.
💥به جای اینکه بر روی عاملی که شما را عصبانی کرده است تمرکز کنید، بر روی راه حل آن اندیشه کنید
💫برای جلوگیری از بیشتر شدن تنش، در مورد مشکلی که دارید صحبت کنید و مؤدب باشید و احترام طرف مقابل را حفظ کنید. در بیان دلیل عصبانیت خود از واژه ی “من” استفاده کنید. به عنوان مثال بجای عبارت ” تو هیچوقت در کارهای منزل کمک نمیکنی ” بگویید ” من از اینکه سفره ترک کردی بدون اینکه برای جمع کردن آن کمک کنی عصبانی شدم”.
💥اگر به احساس عصبانیت اجازه دهید تا در درون شما رشد کند و تبدیل به احساس کینه شود، بیشترین کسی که آسیب خواهد دید خود شما خواهید بود. با بخشیدن کسی که باعث عصبانیت شما شده است هر دو نفر شما از موقعیت بوجود آمده درس خواهید گرفت. بسیار غیرمنطقی است که انتظار داشته باشیم همه، در تمام شرایط طبق خواسته های ما عمل کنند.
💫هنگامی که آتش غضب در وجود شما شعله ور شده است، میتوانید با استفاده از تکنیک های آرام بخش این احساس را کنترل کنید. تکنیکهایی مانند عمیق نفس کشیدن، تصور یک تصویر آرامبخش
💥این کار تنها به تمرین و صبر نیاز دارد.
موفق باشید
#پرسش_وپاسخ
❤️🔅❤️
@zendegiasheghaneh
#زناشویی
🟢 یک زن جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی👇🏻
👈🏻اگر غرغرو باشد
👈🏻اگر عصبی باشد
👈🏻اگر بهانهگیر باشد
👈🏻اگر استرس داشته باشد
👈🏻اگر بیاعتماد به نفس باشد
👈🏻اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد،
▫️ارزشهای خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد، زنان خوش بین جذابند، جذاب بودن مهمتر از زیبا بودن است
▫️زیبایی عادی میشود، اما جذابیت عادی نمیشود، چرا که اولی در ظاهر و دومی در باطن است.
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❏الحمداللهالحمداللهالحمدالله❏
✦بے بضاعت هستم امّا باز خوشحالم ، حسین
لا اقل ، عُمرِ خودم را صرفِ هیئت مے ڪنم..
#شبجمعهشبزیارتےاربابحسین_ع🖤
#اللهمالرزقنازیارتالحسین_ع🤲
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
قبل از خواب
همه را ببخش ...
و به خــــــدا بسپار
بعد بخواب...
برای شروع یک روز نو
باید آرام و سبک باشی...
بار سنگین اشتباهات
اطرافیان را بر دوش نگیر...
#شبتون_درپناه_خــــدا✨💫
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨الهی به امیدتو
🌺آدینه روشروع میکنیم با صلوات برمحمد ص وآلش
🍃اللهم صل علیٰ محمّد🍃
🍃و آل محمّد و عجّل فرجهم🍃
ﷺ 💖
ﷺ ﷺ💖
ﷺ ﷺ ﷺ💖
ﷺﷺﷺﷺ 💖
صلوات باعث عزیز شدن می شود
ﷺﷺﷺﷺ💖
ﷺﷺﷺ 💖
ﷺﷺ 💖
ﷺ 💖
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤نامٺ شروع مبحث زیباے عاشقی سٺ
❤️حا سین و یا و نون الفباے عاشقے سٺ
🖤هرکس کہ عاشقت شده فهمیده سٺ کہ
❤️تنہا فقط حســـــین ، معـناے عاشقے ست
🖤 #یا_ابا_عبداللہ_ع
❤️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْن
ِ🖤وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْن
ِ❤️وَ عَلى اَولادِ الْحُسَیْن
🖤وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْن
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌼 #سلام_امام_زمانم 🌼
#ما قرنها منتظر يار غائب ايم
بر ديوِ يأس با #سپر صبر غالب ايم
درپشت ابر #پرتو خورشيدديده ايم
شب تاسحر منتظر صبح صاحب ايم
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج_بحق_زینب
🌻تعجیل درفرج #پنج صلوات🌻
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫#تدبردرقران
🌺آیه خطاب به زنان پیامبر(ص)
با ارسال این پست برای دیگران در ثواب نشر قرآن شریک شوید🌹
🎬| فرازی از
🎙| استاد مرحوم راغب مصطفی غلوش
✍♡••♡••♡••♡••♡
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
﷽؛
👈 #گناهبزرگان از دیدگاه #روایات
#امامصادق علیهالسلام در ضمن گفتارى فرمود :
« یغفر للجاهل سبعون ذنباً قبل ان یغفر للعالم ذنب واحد
هفتاد گناه از #جاهل ، بخشیده مىشود قبل از آنكه یك گناه از #عالم ، بخشیده گردد » .
#كافىجلد1صفحه47
#رسولاكرم صلىاللهعلیهوآله در ضمن گفتارى فرمود :
« اگر #عالمان دین و زمامداران فاسد شدند ، #مردم نیز فاسد مىشوند » .
#بحارچاپبیروتجلد74صفحه154
و در #سخن دیگر فرمود :
« #عوامامت من اصلاح نمىشوند مگر با اصلاح #خواصامتمن !
#شخصى پرسید : #خواصامت چه كسانى هستند ؟
#فرمود : « خواص امتى اربعة : الملوك و العلماء و العباد و التجار
#خواصامت من چهار دستهاند :
1⃣ #زمامداران
2⃣ #دانشمندان
3⃣ #عابدان
4⃣ #تاجران
#شخصىدیگر پرسید : چگونه ؟ #پیامبر صلىاللهعلیهوآله فرمود :
#زمامداران چوپانان مردمند ، وقتى چوپان گرگ شود ، گوسفندان چگونه بچرند ؟
و #علما طبیبان مردمند ، وقتى طبیب بیمار باشد ، بیماران را چه كسى درمان كند ،
#بندگانِعابدخداوند راهنماى مردمند ، اگر راهنما گمراه شد ، چه كسى راه رونده را هدایت مىكند ؟
و #تاجران امین مردمند ، وقتى كه امین خیانت كرد ، به چه كسى باید اطمینان نمود ؟ » .
#المواعظالعددیهصفحه125
📚 کتاب گناه شناسی
#أَللّهُمَّ صَلِّ عَلی #مُحَمَّدٍ وَ #آلِمُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
﷽؛
#امامصادق علیهالسلام
« مسافرت خود را با #صدقهدادن آغاز کن و هر گاه خواستی بیرون برو ؛ زیرا با #صدقهدادن سلامت سفرت را میخری » .
#میزانالحکمهجلد5صفحه309
#أَللّهُمَّ صَلِّ عَلی #مُحَمَّدٍ وَ #آلِمُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی
✅هضم نان های سبوس دار در بدن
به آرامی انجام می شود
و به همین دلیل قرار دادن آنها در وعده صبحانه
می تواند انرژی مورد نیاز شما را تا ظهر تامین کند
🍞🍞🍞
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh