🏡یک منطقه امن در خانه برای خود بسازید! 👌یک فضای ساده در اتاق خواب، حیاط ،کنار پنجره یا هر نقطه دیگر در خانه برای خود بسازید که کاملاً عاری از استرس باشد و بتوانید برای #استراحت به آن‌جا بروید. یک صندلی راحت بگذارید، هر چند وقت یکبار به آنجا بروید؛ دستگاه بخور را روشن کنید، چای یا هر چیز دیگر که دوست دارید برای خود ببرید و 👈ذهن خود را برای مدتی که آنحا هستید از همه چیز خالی کنید👌 😊 چند دقیقه را در آنجا سپری کنید، چشمان خود را ببندید 😊و اگر دوست دارید با تمرکزبه همان فضا به موسیقی مورد علاقه خود گوش بسپارید ✅️ تا با این کار به استرس‌ های روزمره زندگی خود بیشتر مسلط شوید. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

🎥 وفاداری به همسر #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

گول زبون بعضی از آقایان رو نخوریم👆👆 🎵دکتر عزیزی #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

#انسان_شناسی ۲۵۶ #آیت‌الله_ممدوحی #استاد_شجاعی ☜ برای درمان بیماری‌ها و ضعف‌هایی که در خود سراغ داریم، اشتباه‌ترین کاری که شایع است؛ درگیر شدن با ظهورات و علائم آن بیماری و سعی در ترک آن است! ○ ساده‌ترین روش و در عین حال تنها روشِ مؤثر برای درمان ضعفها و بیماری‌های اخلاقی و روحی، پرداختن به ریشه‌ی بیماری و درمان آن است! ※ ریشه‌ها را چگونه می‌توان درمان کرد؟ #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

🎙 رابطه صحیح زن و شوهر ⭕️ پر کردن ظرف روان انسان‌ها، مهم‌ترین عامل دوری اعضای خانواده از یکدیگر 🔴 #دکتر_حبشی #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

دنیای زنها،دنیای توصیفِ جزئیات است برخلاف مردها که بدنبال حل مشکلات درسکوت هستند، زنها دوست دارند در مورد مشکلاتشان صحبت کنند و احساس همدردی دریافت کنند دنیای متفاوت یکدیگر را درک کنید ‌ #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

﷽ 🌹✨ســـ💖لام 🕊✨روزتـــون 🌹✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز شنبه↶ ✧ 9 تیر 1403 ه.ش ❖ 22 ذی الحجه 1445 ه.ق ✧ 29 ژوئن 2024 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🌹✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا رب العالمین 》 #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

❤️‍🔥✨ به هم نزدیکتر شوید 🌸✨ برای حفظ زندگی تان قبل از اینکه بچه دار شوید، قبل از وام و صورت حساب ها، کمی به گذشته برگردید. زمانی که سرگرم بزرگ کردن بچه های کوچک و نوزادان هستید، تقاضاها و خواسته های آنها خصوصا مادران را خسته و کلافه می کند. •● با این وجود باید آگاهانه تصمیم بگیرید و کمی از انرژی تان را برای همسرتان کنار بگذارید؛ حتی اگر مجبور شویدکارهایی مانند اتو و شستن لباس ها یا ایمیل و ... را به وقت دیگری موکول کنید #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

وقتی همسرتان درمورد                 💠کار 💠دوستان                 💠 یا هر موضوعی صحبت میکند👇 🌀به او توجه کنید این نشان میدهد به نگرانی، علایق و عقاید او احترام می گذارید🙇‍♂ هیچ چیز بیش از این او را راضی و شاد نمی کند🙆‍♀ #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

دنیای زنها،دنیای توصیفِ جزئیات است برخلاف مردها که بدنبال حل مشکلات درسکوت هستند، زنها دوست دارند در مورد مشکلاتشان صحبت کنند و احساس همدردی دریافت کنند دنیای متفاوت یکدیگر را درک کنید ‌ #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند و به اصطلاح "کر" می شوند؟ 🔻عوامل سبب ساز: ۱. والدینی که زیاد حرف می زنند! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر ونهی می کنند، و بکن! نکن! های مکرر دارند. 👈 برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟! ۲. والدینی که حرف می زنند، ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی برای آن وجود ندارد.‌ (منظور تنبیه نیست.) ۳. کودک ‌می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، حرف دوم مضر است! #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

❤️ انتخاب‌ همسر گزینه‌ای است که افراد خودشان باید به آن علاقه نشان دهند. #انتخاب_همسر 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

دلخوری ها و خواسته هایت را بگو ✴️ترس از دست دادن ، آدم ها را لال می کند ترس از دست دادن، آدم ها را ضعیف ٫توسری خور و بی اهمیت جلوه میدهد .آدمهای ضعیف زودتر و بیشتر از دست می دهند. ⚛️دلخوری هایتان را بگویید، خواسته هایتان را بگویید و شنونده منطقی حرف های طرف مقابلتان باشید. طرف مقابلتان در تمام موارد، آگاه به نیازهای شما نیست. ✴️تلنبار شدن حرف ها، شما را تبدیل به یک آدم عصبی با عقده های بسیار میکند. دلخوری ها و خواسته هایت را بگو! ⚛️به مرور با برآورده نشدن خواسته های مگویتان٫ سرد و سردتر می شوید و رابطه ای که آنقدر برایتان عزیز است، اینگونه از دست می رود. ✴️حرف بزنید و بدانید تنها کسی که می تواند از شما دفاع کند، خودتان هستید. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

#انسان_شناسی ۲۳۹ #رهبری #سردار_سلیمانی #استاد_شجاعی بعضی از عملها خطرناکند، و ممکن است اثرات عملهای نیک انسان را نابود کنند، اما سه عمل بقدری خطرناکند، که اگر در انسان باشند، حتماً همه‌ی اعمال نیک انسان را نابود می‌کنند! اولینش را در این پادکست می‌آموزیم. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

🎥 🔹 «آسیب‌های خلأ عاطفی» آسیب هشتم: دلهره و اضطراب دقایقی پای نکات تربیتی 🔸 گزیده‌ای از بیانات استاد تراشیون در جلسه «عطر خوش خانواده» #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

#هر_دو_بدانیم🩵🤍 🌸🍃 احترام متقابل به ارزش‌ها و فرهنگِ خانواده‌ها و تمام عقاید و رفتارهای طرف مقابل، شرط دیگری برای دوام زندگی مشترک است. ▫️ هیچ یک از زوجین نباید سعی کنند که طرف مقابل خود را مطابق خواسته و عقایدشان #تغییر دهند و درصورتی که این اتفاق نیفتد جلوی دیگران نسبت یکدیگر انتقاد و اعتراض کنند. ▫️ همه افراد باید بدانند که قرار نیست دو نفر شبیه یکدیگر فکر، عمل و زندگی کنند و متنوع و متفاوت بودن از بقیه حق آنهاست. 👈 بنابراین؛ #زوجین باید به خواسته و داشته‌های یکدیگر احترام گذارند تا دوام زندگیشان تضمین شود. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

#همسرداری 🩵🤍 نشانه‌های داشتن کمبود محبت در خانوم‌ها ▫️ افسردگی ▫️ عصبی بودن ▫️ پرتوقع بودن ▫️ خستگی مزمن ▫️ سردمزاجی ▫️ بی تفاوتی احساسی ▫️ کم اشتهایی یاپرخوری ▫️ تحریک پذیری وتندمزاجی ▫️ مشغله های تعصب آمیز و افراطی آقایون این علائم رو جدی بگیرید اگر همسرتون داره نسبت بهش بی‌تفاوت نباشید👌🏻 #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

#مادرشوهر_خوب🩵🤍 یه #مادرشوهر خوب میدونه پسرش الان ازدواج کرده. بحث سر این نیست این پسر " مال" کیه!  بحث سر #استقلال و ساختن یه خانواده جدیده. اون تلاش نمیکنه هی پسرش رو پر کنه و اونو سمت خودش بکشه! یه #مادرشوهر خوب میدونه الان آرزوش باید #خوشبختی پسرش و خوشیش کنار زنش باشه پس به این خوشی دهن کجی نمیکنه. اون میدونه که عروسشم یه انسانه و بهتره در درجه اول باهاش با #محبت و احترام برخورد و صحبت کنه و اینطوری با #سیاست احترام دو نفر همیشه حفظ میمونه! #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

🎥 فشار قبر برای این مرد! #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

❤️‍🔥✨پدر رئیس حقوقی خانه است و مادر رئیس عاطفی خانه! ✍🏻 خانم باید مراقب غرور شوهرش باشد و مرد هم باید مراقب دل همسرش و این را به فرزندانشان هم یاد بدهند.👌👏 #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 نقش اختلافات فرهنگی یا شخصیتی در ازدواج؛ هر یک از زوجین سال‌های زیادی را بعد از بدو تولد، در کنار خانواده خود سپری کرده‌اند که این موضوع باعث شده تا فرهنگ و شخصیت متفاوتی با یکدیگر داشته باشند. ⬅️این اختلاف فرهنگ و شخصیت یک امر کاملا بدیهی است که می‌تواند باعث به وجود آمدن اختلاف نظرات جزئی تا بزرگ‌ترین مشکلات شود. 💠برای این‌که بتوانید از بروز این حالت جلوگیری کنید؛ 👈 بهتر است به اختلاف فرهنگی و شخصیتی بین خودتان و همسرتان کاملا واقف باشید و آن را درک کنید. 👈 در صورتی که بتوانید این اختلاف را به صورت کامل بفهمید، میزان دلخوری‌ها و اختلاف زناشویی نیز بسیار کمتر شده و شرایط زندگی‌تان بهتر از قبل خواهد شد. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

﷽ 💐✨ســـ🦋لام 🕊✨روزتـــون 💐✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز یکشنبه↶ ✧ 10 تیر 1403 ه.ش ❖ 23 ذی الحجه 1445 ه.ق ✧ 30 ژوئن 2024 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 💐✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا ذالجلال والاکرام 》 #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

«الهی أَمْ کَیْفَ أَخِیبُ وَ أَنْتَ الْحَفِیُّ بِی» +خدایا چگونه ناامید شوم در حالی که تو نسبت به من مهربانی. #صبح_بخیر همسرانه #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

🔵یه وقت هایی که می خواین با همسرتون صحبت کنین ویا انتقادی بکنین و میدونین که ممکنه ناراحت بشه، بهش بگین که: "فقط می خوام باهات درد و دل کنم که خالی بشم، فقط گوش کن. ناراحت نشی ها، حسم رو دارم می گم. می دونم که منظوری نداشتی و تقصیر تو نبود ولی...." 🔵اینجوری هم اینکه امکان ناراحت شدن اونها کمتر میشه و هم شما حرف هاتون رو بهشون زدین. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

#انسان_شناسی ۲۵۸ #رهبری #استاد_شجاعی ✘ چشماشُ ریز می‌کنه دنبال عیبِ این و اون ! ✘ هیچ وقت خوبیِ بقیه رو نمی‌بینه، تا یه ایراد و ضعف می‌بینه، توی بوق و کرنا می‌کنه! ✘ آدم کنارش احساس امنیت نداره، همش دنبال یه ضعف می‌گرده، که بزرگش کنه ! 💥 خطـر سقوط ! احتیاط کنید💥 #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

✅ ۹ مسئله ای که بعد از گذشت شش ماه از رابطه باید در مورد شرایط عاطفیت بدونی؟ ۱- چه چیزی باعث خنده یا ناراحتی شریک عاطفیت میشه؟ ۲- چه مسائلی خط قرمز شریک عاطفیت هست و انجامشون غیر قابل قبوله و ممکنه باعث جدایی بشه؟ ۳- اهداف شریک عاطفیت برای ۱ تا ۵ سال آینده چه چیز هایی هست؟ ۴- وقتی شریک عاطفیت مضطرب یا ناراحت هست انجام چه کارهایی توسط تو حالش رو بهتر میکنه؟ ۵- زبان عشق شریک عاطفیت چیه؟ ۶- هدف شریک عاطفیت از این رابطه چیه؟ ۷- بابت چه اتفاقات و چه کارهایی شریک عاطفیت به خودش افتخار میکنه؟ ۸- شیوه مورد علاقه تفریح شریک عاطفیت چی هست؟ ۹- بهترین و سخت ترین اتفاق زندگی شریک عاطفیت چی هست؟ #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

7 جمله دردسر ساز در دعواهای زناشویی ⚠️برای آنکه یک بحث لفظی بین زوجین، تبدیل یک مبارزه بوکس نشود، برخی جملات و رفتارها را هرگز نباید به کار برد. ❶ تو شغلت را به خانواده ترجیح می‌دهی! ❷ در خانه هیج کاری نمی‌کنی! ❸ مادرت غیرقابل تحمله! ❹ تو به من گوش نمی‌کنی! ❺ دیگر نمی‌توانم به تو اعتماد کنم! ❻ تو یک احمق هستی! 7️⃣در پیغام متنی: "تو هیچ وقت هیچی نمی‌فهمی!" #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود: بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند. تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند. انتظار دارند زندگی مانندداستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد. زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند. در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند. در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند. به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند. دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند. مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک رانپذیرفته‌اند. پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند. زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند. فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی شوند. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

🟢✨جمله‌ی ثابتی که مکرر از زنان خطاب به شوهرانشان می‌شنوم؛ 🔺 تو خوبیا ولی من زنم و میدونم چکارهایی از دست زن ها برمیاد. 🔹خانوم های محترم لطفا شما از این جمله استفاده نکنید 🔹چون هم بقیه خانم ها رو خراب میکنید، هم به همسرتون میگید که چقدر جلوی بقیه دست و پاش شله #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺