📌 نابود کردن زندگی مشترک با: ▪️ دعوا در حضور فرزندان ▫️ شکایت از همسر به فرزند ▪️ توهین و فحاشی ▫️ برگشت به گذشته ▪️ تهدید به طلاق ▫️ بی سرانجام رها کردن مشاجره #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

ازهمسرتون آشپزی رو یاد بگیرید 💠 گاهی از خانمتان بخواهید نحوه‌‌ی درست کردن فلان غذا را به شما یاد دهد. 💠 درخواست شما از همسرتان برای یادگیری کارهایی که در خانه مختص خانمهاست برای همسرتان شیرین است. 💠 او حس می‌کند که به او اعتماد دارید. لذا به خود می‌بالد و گویا به او روحیه و انرژی تازه بخشیده‌اید! 💠 و البته در حین یادگیری، رعایت تواضع و عدم تکبّر و زبان تشکّر لازم و ضروری می‌باشد. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

کمک مرد در خانه ❗️چه کار کنم همسرم تو ‌کارهای منزل بیشتر بهم کمک کنه؟ ❓یکی از سؤالاتی که خیلی از خانم ها دنبال جوابش هستن اینه که « چه کار کنم همسرم تو ‌کارای منزل بیشتر بهم کمک کنه؟» ✅در پاسخ به این سؤال بهتره چند نکته رو مد نظر قرار بدید؛ 🔻نکته اول؛ رعایت اقتدار همسرتونه؛ یادتون باشه مهمترین چیزی که باید رعایت کنید، حفظ اقتدار ایشونه. هر چی باشه شما در سایه همین اقتداره که احساس آرامش می کنید، پس بهتره به جای جملات دستوری با استفاده از جملات سؤالی ذهن همسرتون رو به سمتی ببرید که خودش راه حل بده. 👈مثلا اگه می خواهید تغییری تو دکوراسیون منزل ایجاد کنید ولی دست تنها هستید می تونید از همسرتون بپرسید: «به نظرت چه جوری می تونیم این مبل ها رو بچینیم که فضای کمتری بگیره تا بتونیم یه میز هم کنارش بذاریم؟» و بعد با دقت به راه کارهایی که میده گوش بدید، اونوقت در فرصت مناسب پیشنهاد خودتون رو‌ مطرح کنید و همراهش مزایا و معایبش رو هم به صورت منطقی بگید( یادتون ‌باشه مردا از پیشنهادات منطقی استقبال می کنن) ⬅️مردا معمولا وقتی راه حلی پیشنهاد می کنن حاضرن هر کاری انجام بدن تا ثابت کنن راه حلشون درسته مگر اینکه واقعا کار سختی باشه که در این صورت هم خودشون اونو اصلاح می کنن و شما با این کار عملا با یه تیر دو نشون زدید؛ یعنی هم نظرتون رو مطرح کردید و هم اقتدار همسرتون رو حفظ کردید. 🔻نکته دوم؛ مردا به دلیل مسؤلیت هایی که بیرون از منزل برعهده دارن معمولا خسته از سر کار بر می گردن و همین مسأله این دید قالبی رو ایجاد می کنه که چون اونا بیرون منزل مشغولن پس مسؤلیتی در قبال کارای منزل ندارن( البته این تفکر به گذشته ها و سبک های تربیتی والدین اونا هم ممکنه برگرده). حالا اگه می خواید این دید قالبی تغییر کنه بهتره اول شرایطش رو فراهم کنید. ❗️یادتون باشه مردا وقتی از سر کار بر می گردن خونه نیاز به درک و همدلی دارن و ترجیح می دن اول یه کوچولو برن تو‌ غار تنهایی و یا با غذا خوردن در محیطی ساکت و بدون سر و صدا کسب انرژی کنن بعد آروم آروم که خلقشون بهتر شد می تونید در خواست هاتونو مطرح کنید. 🔻نکته سوم اینکه؛ اگر همسرتون کاری برای شما انجام داد دوست داره ازش تشکر کنید. تجربه نشون داده اگه درخواست های همسران به صورت محترمانه و محبت آمیز و همراه با تشکر مطرح بشه بعد از مدتی مشارکت در کارهای منزل تبدیل به روال عادی در زندگی می شه و دیگه لازم نیست مدام مطرح کنید. 🔻نکته چهارم اینه که؛ مردا معمولا روی یه کار می تونن تمرکز کنن، پس همه کارهای منزل رو یه مرتبه روی سر اونا آوار نکنید ، چرا که باعث نارضایتی و دلخوری اونا می شه و کم کم از شما فاصله می گیرن. ✔️پس بهتره درخواست هاتون رو به تدریج مطرح کنید و بعد از انجام هر کار پاداش لازم رو که همون تشکر و احساس رضایت قلبیه به اونا عرضه کنید. 🔻نکته پنجم؛ یه اصل طلایی می گه: « اگه شوهرت ازت راضی باشه و دوستت داشته باشه حاضره برای جلب رضایتت هر کاری انجام بده» پس خانم های محترم با دادن حس اقتدار به همسرتون اونا رو شیفته خودتون کنید. 🔻نکته ششم؛ اگه همسرتون کاری رو درست انجام نداد، اونو سرزنش نکنید بلکه طوری رفتار کنید که به جای اینکه اقتدارش بره زیر سؤال سعی کنه دفعه بعدی بیشتر حواسشو جمع کنه. 👈مثلا اگه همسرتون رو فرستادید میوه بخره ولی میوه های خوبی نخریده، بهش نگید: «این چیه که خریدی؟!!» بلکه بگید: « چه میوه فروش بی انصافی بوده، ببین چه میوه هایی داده دست مشتری!» یا مثلا بگید: «این میوه فروشی میوه هاش خوب نیست، کاش دفعه بعد از یه جای دیگه خرید کنیم!». #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

💢مواردی که خانم های حامله باید رعایت کنند 😴خواب کافی داشته باشید: بارداری به خصوص سه ماهه آخر طاقت فرسا است و شما به خواب کافی احتیاج خواهید داشت. 🥛 از مصرف لبنیات غیر پاستوریزه اجتناب کنید: شیر خام به دلیل غیر پاستوریزه بودن ممکن است حاوی باکتری لیستریا باشد که موجب سقط جنین و یا منجر به بیماری یا حتی عواقب کشنده می شود. 🤾‍♀️ورزش کنید:: ورزش حین بارداری هم برای نوزاد و هم برای مادر مفید است. 🛁در وان آب داغ یا سونا ننشینید : گرچه آرام‌بخش است اما ممکن است ،خطر سقط جنین را درماه‌های اول دو برابر کند. 🚬 سیگار نکشید: نوزادان متولد شده از زنانی که در دوران بارداری سیگار می کشند، به احتمال زیاد هنگام تولد وزن کمتری دارند. 💊مولتی ویتامین مصرف کنید: ممکن است رژیم غذایی سالم به تنهایی برای بارداری کافی نباشد و نیاز به مولتی ویتامین داشته باشید 🥩گوشت خام نخورید : گوشت و تخم مرغ خام و نیم‌پز در دوران بارداری خطر بیماری‌های غذایی را به همراه دارد و احتمال مسمومیت غذایی نیز وجود دارد. 🤰اضافه وزن هوشمندانه: افزایش وزن در دوران بارداری ممکن است بیشتر از فایده،برای جنین شما مضر باشد. ☕ مصرف کافئین رامحدود کنید: مصرف کافئین در بارداری را محدود کنید کافئین از جفت عبور می‌کند و ضربان قلب جنین را افزایش می‌دهد. 🍺اجتناب از مصرف الکل : الکل حين حاملگی می‌تواند رشد کودک را بسیار تحت تاثیر قرار دهد. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

هيچ گاه خود را برتر از همسر خود معرفي نکنيد. سعي کنيد "من" و "تو" در زندگي زناشويي نباشد. ✍ وقتي که همسر شما عصباني است، او را با مهر و محبت آرام کنيد. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

❤️‍🔥✨ مساله خوشبختی 🌸 شما خودتان مسئول خوشبختی خودتان هستید اگر انتظار دارید دیگران شما را خوشحال کنند.. همیشه ناامید خواهید شد... #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

❤️‍🔥✨پدر رئیس حقوقی خانه است و مادر رئیس عاطفی خانه! ✍🏻 خانم باید مراقب غرور شوهرش باشد و مرد هم باید مراقب دل همسرش و این را به فرزندانشان هم یاد بدهند.👌👏 #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

🔥حدیث تکان دهنده درباره آخرالزمان 🌸نبی اکرم(ص) 🔹زمانی خواهد آمد که نگه داشتن دین مانند نگه داشتن گلوله ی آتش در دست است.😯 🔸يأتي على الناس زمان الصابر منهم على دينه كالقابض على الجمرة. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

#انسان_شناسی ۳۰۸ #استاد_عالی | #استاد_شجاعی خدا قابل فهمه، قابل ادراکه، من همیشه با خود خدا راحت‌ حرف میزنم و ارتباط میگیرم! ✘ چه لزومی هست حتماً با اهل بیت علیهم‌السلام ارتباط قلبی برقرار کنم؟ #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

🔆هرگز به دختری که دو بار قاطعانه به تو پاسخ رد داده ، امید ازدواج موفق نداشته باش .../دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

💕 "چگونه همسر خوبی برای شوهرم باشم؟!" ♥️پشتیبانش باشید:☺️ همسرتان را در کار و مشغولیت‌هایش حمایت کنید چون واقعا به پشتیبانی شما نیاز دارد. حامی بودن در #زندگی_مشترک فقط مربوط به روزهای سخت نیست، بلکه هر وقت که بر ترسش غلبه کرد یا تجربه‌ی جدیدی را در پیش گرفت نیز باید او را #تشویق و حمایت کنید. 👈 پشتیبانی کردن فقط به معنی گفتن ِ چیزهای خوب نیست. بلکه باید #انتقاد سازنده هم بکنید تا همسرتان تشویق به عملکرد بهتر شود. #همسرداری #خانواده #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺