❣️🔅❣️🔅❣️ 💓هنگامی که با همسر خود بیرون منزل هستید نشان دهید که از بودن کنار او خوشحال هستید! 💕گاهی به دور از چشم دیگران دست او را بگیرید، به او لبخند بزنید و هیچگاه در جمع، همسر خود را تحقیر نکنید. #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️

🔴 پيامبر صلی الله علیه و آله: 💠 قولُ الرَّجُلِ لِلمَراَةِ اِنّي اُحِبُّكِ لايَذهَبُ مِن قَلبِها اَبداً ✍️اين گفتار مرد به همسرش كه «من تو را دوست دارم» هرگز از قلب زن بيرون نمی‌رود. #حدیث ❤️🔅❤️

💠هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد فرزندتان را بهتر می توانید تربيت كنيد ! ♦️والدين سختگير دو نوع بچه پرورش ميدهند: 🔺فرد نگران، مضطرب و وسواسی كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نميبرد. 🔺 يا فردی لجباز و فراری از كار! 🔶 والدين عزيز با سختگیری نمی توانيم فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كنيم ،كودك تا زمانی كه به خودش و دیگری آسيب نمی رساند و به حق کسی تجاوز نمی كند بهتر است آزاد باشد!! #مهارتهای_فرزندپروری ❤️🔅❤️

#پیام_سلامتی 🔴شاهتره🌿 آب تازه ی آن را بگیرید و با شکر و تمر هندی مخلوط نموده و ‌بخوربد،کهیر را درمان می کند،برای تقویت و‌ پاک کردن معده و روده ها و باز کردن گرفتگی های کبد و طحال مفید است.

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ ❣سه چیزرابه کار بگیر: 👈عقل،همت،صبر سه چیز را آلوده نکن: 👈قلب،زبان،چشم سه چیز را هیچگاه و هیچوقت فراموش نکن: 👈خدا،مرگ و دوست خوب ‌ ❣ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

⛱وقتی خــ💙ـــدا با من است، ⛱همه چیز از آنِ من است! ☝️امروز را باتوڪّل وتوسّل به خـــدا💙 #شروع_می_ڪنم 🌹بِسمِ اللهِ الرَّحمٰنِ الرَّحیم🌹 🍃الهی به امیدتو🍃 #سلام_روزتون_بخیر🌹🍃

خواهی که در پناه کرامات سرمدی ایمن شوی ز فتنه و ایمن زِ هر بدی لبریز کن زِ عطر گل نور سینه را  با ذکر یک صلوات بر نبی وآل نبی 🌸 اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي مُحَمَّد 🌸 و َآلِ‌مُحَمَّد وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم

#حدیث_روز☝️#بپرهیزازخلف_وعده 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #دوشنبه ٢١ مهر ماه ١٣٩٩ 🌞اذان صبح: ٠۴.۴۵ ☀️طلوع آفتاب: ٦.٠٨ 🌝اذان ظهر: ١١.۵١ 🌑غروب آفتاب: ١٧.٣٢ 🌖اذان مغرب: ١٧.۵١ 🌓نیمه شب شرعی: ٢٣.٠٩

یــا قـاضی الحاجـات... دوشنبـــه... صدمرتبه... #ذکرروز👆دوشنبه یاقاضی الحاجات(ای برآورنده حاجتها)×صد #نماز_روز_دوشنبہ ✍🏻هرکس نمــاز2شنبه رابخواندثواب۱۰حج و۱۰عمره برایش نوشته شود 2رکعت ؛ درهر رکعت بعدازحمد یک آیة‌الکرسی ،توحید ،فلق وناس بعد از سلام۱۰ استغفار

#پیام_سلامتی ✅سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌 🌿اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید ! 🍇همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید 👌

🌹دوشنبه ۲۱ مهرمـاهتون بخیر🌹 🌼هــــر روز آغـــــاز 🌸یک تغییر و شروع 🌺یک هیجـان اسـت 🌼خــدایا دریـچـه‌ ی 🌸شــادی بـی پـایـان 🌺خوشبختی ، سلامتی 🌼و روزی پر برکت را 🌸به روی همه باز کن 🌺الهی آمین❣ 🌹 تقدیم به شما 🌹دوشنبه تون پراز سلامتی

چرا تو خونه بیکار نشستی؟😮 پاشو میل و کاموا را بیار بیا اینجا بافتنی🧶 یادبگیر🏃👇 http://eitaa.com/joinchat/2735996945Cf7c9089658 http://eitaa.com/joinchat/2735996945Cf7c9089658 اگه حتی هیچی بافتنی بلد نباشی😟 میتونی حرفه ای ببافی😘

سورپرایز سورپرایز برای بافنده ها🎉🎉🎁 کانال نقشه و نقشه خوانی افتتاح شد👇🧶 http://eitaa.com/joinchat/2735996945Cf7c9089658 هر چی از بافتنی بخوای اینجا پیدا میکنی😍😍☝️

#هرروزیک_آیه ✨الشَّمْسُ وَالْقَمَرُ بِحُسْبَانٍ(۵) ✨خورشید و ماه با حسابی منظم و دقیق روانند(۵) 📚سوره مبارکه الرحمن ✍آیه۵

○°●•○•°♡◇♡°○°●°○ #رمان " #رویای_من "بر اساس داستان واقعی #قسمت_چهل و دوم ✍ بخش اول 🌼من خودمو آماده کرده بودم تا اون روز ایرج بیاد دنبالم ولی نبود . چشمم که به اسماعیل افتاد … سست شدم و دلم بشدت گرفت…. غروب نزدیک اومدنش رفتم پشت پنجره ولی تا در باز شد رفتم کنار تا منو نبینه ….. ولی احساسم این بود که می خواستم بازم مثل قبل باشیم و بهم اهمیت بدیم . 🌺اون بازم دوستم داشته باشه …. ولی نمی تونستم ببخشمش هنوز باورم نمیشد که با حرف آدمی مثل شهره چنین تهمتی به من زده باشه …. و از اون بدتر رفتاری بود که با من کرده بود! …. هر وقت یادم میومد بغض می کردم و از آینده می ترسیدم …… دیگه از اتاقم بیرون نرفتم و تمام شب رو هم درس خوندم موقع شام دیدمش ولی یک کلمه حرف نزد خیلی هم زود از سر میز بلند شد و رفت….. 🌼انگار حالا اون با من قهر بود ….. عمه حواسش بود وقتی با هم تنها شدیم گفت : اخلاقش عین باباشه وقتی یک غلطی می کنه خودش رم می کنه …….. از این حرف دلم بیشتر گرفت …. نمی خواستم اخلاقش مثل باباش باشه…. چه تصویر خوبی از اون تو ذهنم ساخته بودم ….. که حالا خودش با این کاراش داشت همه چیز رو از بین می برد …….. 🌺فردا که از دانشگاه تعطیل شدم …آهسته می رفتم به طرف در خروجی …. هوا ابری بود و گاهی دونه های ریز برف به صورتم می خورد هنوز برف شروع نشده بود… ولی من دلم خیلی تنگ بود و از اون آسمون ابری بیشتر گرفته بود؛؛ و دلم نمی خواست برم خونه کاش جایی رو داشتم که اون شب رو می گذروندم و دوباره مجبور نبودم بی محلی های ایرج رو تحمل کنم … 🌼با خودم گفتم میرم پیش مینا و به عمه زنگ می زنم اگر اجازه داد همون جا می مونم ….این فکر خوبی بود اصلا شاید چند روز اونجا موندم…. حالا که حمیرا حالش خوبه و کسی هم نیازی به من نداره چند روز نباشم بهتره …. یک مرتبه احساس کردم کسی دنبالم داره میاد…خیلی نزدیک … شهره هم یک کم جلوتر از من بود هی بر می گشت و منو نگاه می کرد….. ترسیدم با خودم گفتم حتما دکتر جمالیه و دوباره شهره برای من درد سر درست می کنه برای همین بر نگشتم و سرعت قدم ها مو بیشتر و بیشتر کردم و به حالت دویدن از در دانشگاه رفتم بیرون …. می دونستم که اگر یک بار برگردم شهره همین رو پیرهن عثمون می کنه …..با نگاه اطراف رو گشتم تا اسماعیل رو پیدا کنم که یک مرتبه کسی بازومو گرفت … 🌺تنها فکری که کردم این بود که دکتر جمالی دستمو گرفته یک فریاد کشیدم و برگشتم ایرج بود دستشو انداخت روی شونه ی منو به خودش فشار داد و به همون شکل منو برد تا دم ماشین بدون اینکه حرفی بزنه …… در و برام باز کرد و گفت : بخاری رو روشن گذاشتم تا زود گرم بشی …کتابامو ازم گرفت و گذاشت روی صندلی عقب ….دلم یک جورایی قرار گرفت با اینکه حدس می زدم مکالمه ی خوبی امروز نداشته باشیم دلم می خواست با هم حرف بزنیم ….اولین کاری که کرد به دستم نگاه کرد که ببینه حلقه دستمه یا نه ……….. 🌼ایرج طبق اخلاقی که ازش سراغ داشتم یک مدت بدون اینکه حرفی بزنه رانندگی کرد ….. بعد پرسید نهار خوردی ؟ گفتم : یک چیزی خوردم زیاد گرسنه نیستم …. بریم خونه عمه منتظر میشه حتما برامون نگه داشته …. گفت : مامان می دونه بهش زنگ زدم و گفتم میام دنبال تو اسماعیل رو نفرسته .. منم نخوردم بریم همبرگر بخوریم؟ ……… گفتم :راستش بدم نمیاد…. خیلی همبرگر دوست دارم گفت : نمی دونستم وگرنه بیشتر میومدیم… 🌺این بود که رفت تا میدون ولیعهد( ولیعصر) ولی حرف نمی زد و غمگین بود……… این همبرگر فروشی به اسم ویمپی تازه باز شده بود و یک بار هم با تورج و حمیرا اومده بودیم …. ماشین رو پارک کرد و پیاده شدیم دستمو گرفت و گفت مراقب باش زمین لیزه … #ادامه_دارد ○°●○°•°♡♡°○°●°○

#حدیث 🔅 #امام_علی_علیه_السلام : 🔸 «إنّكُم أغبَطُ بما بَذَلتُم مِن الرّاغِبِ إلَيكُم فيما وَصَلَهُ مِنكُم» . 🔹 «سودى كه شما از آنچه بخشيده ايد مى بريد بيشتر از سودِ كسى است كه با خواهش از شما چيزى به او مى رسد» . 📚 غرر الحكم : ح ٣٨٣٤ ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 🔅 #امام_جواد_علیه_السلام : 🔸 «مَن أصغى إلى ناطِقٍ فَقَد عَبَدَهُ فَإن كانَ النّاطِقُ عَنِ اللّهِ فَقَد عَبَدَ اللّهَ وإن كانَ النّاطِقُ يَنطِقُ عَن لِسانِ إبليسَ فَقَد عَبَدَ إبليسَ؛» . 🔹 «هركه گوش به گفته سخنگويى دهد، در واقع او را پرستيده است. اگر [آن سخنگو] از خدا بگويد، خدا را پرستيده و اگر از شيطان بگويد، شيطان را پرستيده است» . 📚 گزیده تحف العقول، ص ٦٣

#احکام ‼️تمام خواندن نماز مسافر 🔷س 4294: اگر مسافری كه نمازش #شکسته است در اثر فراموشی، نماز را کامل بخواند و بعداً متوجه شود چه وظیفه ای دارد؟ ✅ج: اگر #مسافر فراموش كند که نمازش، شكسته است و تمام بخواند، اگر #داخل_وقت متوجه شد، باید نماز را دوباره بخواند و اگر پس از وقت به یاد آورد، قضای نماز واجب نیست. #احکام_نماز #نماز_مسافر

#بهداشت_جنسی #قرصهای_جلوگیری_ازبارداری 🙍❌زنانی که نباید قرص های ضد بارداری «پیشگیری» مصرف کنند !!!👇 👈زنانی که بالای 35 سال سن دارند⭕️ . 👈زنانی که سابقه ی بیماری قلبی عروقی و یا مغزی دارند⭕️ . 👈زنانی که سابقه لخته شدن خون در پا «ترومبوفلبیت» دارند⭕️ . 👈خانم هایی که سرطان سینه دارند⭕️ . 👈زنانی که سرطان رحم دارند⭕️ . 👈زنانی که خونریزی نامنظم رحمی دارند و علت آن نا مشخص است⭕️ . 👈خانم هایی که مشکوک به حاملگی هستند⭕️ .@zendegiasheghaneh 👈خانم هایی که بیماری های کبدی دارند «کبد چرب – نارسایی کبد و..»⭕️ . 👈خانم هایی که قند خون(دیابت)دارند⭕️ . 👈زنانی که فشار خون بالا دارند⭕️ . 👈زنانی که کلسترول بالا دارند⭕️ . 👈زنانی که صرع «اپی لیس» دارند⭕️ . 👈خانم هایی که زیاد سیگار میکشند⭕️ . 👈خانم هایی که سردرد از نوع میگرن دارند⭕️ . 👈بیماران کلیوی⭕️ . 👈زنانی که افسردگی دارند⭕️ . 👈خانم هایی که فیبروم رحمی دارند⭕️ . 👈زنانی که سنگ کیسه صفرا دارند⭕️ ______________ 🔴 به ما بپیوندید 🔻🔻🔻 ❣ @zendegiasheghaneh

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #نکته 💥نکته های کوچک برای زندگی💥 ❣یه وقت هایی که میخواید با همسرتون صحبت کنین ویا انتقادی بکنین و میدونین که ممکنه ناراحت بشه بهش بگین که : فقط می خوام باهات درد و دل کنم که خالی بشم، فقط گوش کن، ناراحت نشی ها، حسم رو دارم می گم، می دونم که منظوری نداشتی و تقصیر تو نبودولی.... " اینجوری امکان ناراحت شدن اونها کمتر میشه و هم اینکه شما حرف هاتون رو بهشون زدید. دکتر ساعیان @zendegiasheghaneh ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

❣ #عاشقانه ❣ 🆔 @zendegiasheghaneh2 💕 🌹چنان چشم و دمار از من در آورده است چشمانت😍 🌹که از کرمانیان، آقامحمّدخانِ قاجاری ...😉🙃 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

❤️🍃❤️ #همسرانه #هر_دو_بدانیم اصطلاح «زن شاد، زندگی شاد» از نظر علمی هم اثبات شده است! ✅مردانی که زنان شادتری دارند، ✅وهمچنین زنانی که شوهران شادتری دارین 💞احساس رضایت بیشتری از زندگی خود دارند...! @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🔅پرسش و پاسخ: 💦سوال:برای کنترل عصبانیت چه کنم؟ 🌼پاسخ: سلام و عرض ادب چند تا راهکار خدمتتون : 💥هر وقت عصبانی میشید از یک تا 10 را بشمارید این وقفه زمانی باعث میشه خشم اولیتون فروکش کنه. 💫هنگامی که به آرامش برسید و بتونید درست فکر کنید، دلیل عصبانیت خود را توضیح دهید. اگر فردی کاری کرده است که باعث عصبانیت شما شده، به صورت مستقیم و رک ولی بدون بی احترامی یا لحن تند، به وی بگویید که چه کاری باعث عصبانیت شما شده است. سعی نکنید دیگران را تحت کنترل خود در آورید. در برخی شرایط که نمیتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید و اصطلاحا جوش آورده اید میتوانید کمی ورزش کنید. چند حرکت ساده ورزشی باعث فعال شدن زنجیره فرآیندهای شیمیایی در بدن شما خواهد شد و همین امر به شما کمک میکند تا از شرایط تنش زا دور شوید و کنترل اعصاب خود را در دست بگیرید. ورزش کردن میتواند حتی یک پیاده روی و قدم زدن ساده باشد، ولی نتیجه آن بسیار برای شما مفید خواهد بود. 💥به جای اینکه بر روی عاملی که شما را عصبانی کرده است تمرکز کنید، بر روی راه حل آن اندیشه کنید 💫برای جلوگیری از بیشتر شدن تنش، در مورد مشکلی که دارید صحبت کنید و مؤدب باشید و احترام طرف مقابل را حفظ کنید. در بیان دلیل عصبانیت خود از واژه ی “من” استفاده کنید. به عنوان مثال بجای عبارت ” تو هیچوقت در کارهای منزل کمک نمیکنی ” بگویید ” من از اینکه سفره ترک کردی بدون اینکه برای جمع کردن آن کمک کنی عصبانی شدم”. 💥اگر به احساس عصبانیت اجازه دهید تا در درون شما رشد کند و تبدیل به احساس کینه شود، بیشترین کسی که آسیب خواهد دید خود شما خواهید بود. با بخشیدن کسی که باعث عصبانیت شما شده است هر دو نفر شما از موقعیت بوجود آمده درس خواهید گرفت. بسیار غیرمنطقی است که انتظار داشته باشیم همه، در تمام شرایط طبق خواسته های ما عمل کنند. 💫هنگامی که آتش غضب در وجود شما شعله ور شده است، میتوانید با استفاده از تکنیک های آرام بخش این احساس را کنترل کنید. تکنیکهایی مانند عمیق نفس کشیدن، تصور یک تصویر آرامبخش 💥این کار تنها به تمرین و صبر نیاز دارد. موفق باشید #پرسش_وپاسخ ❤️🔅❤️