#آیه_روز☝️ #منکران_روز_جزا۰۰۰☝️ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #پنجشنبه 2 بهمن ماه 1399 🌞اذان صبح: 05:44 ☀️طلوع آفتاب: 07:11 🌝اذان ظهر: 12:16 🌑غروب آفتاب: 17:21 🌖اذان مغرب: 17:40 🌓نیمه شب شرعی: 23:32

#نقش_خاص_خودت_رابشناس۰۰۰۰☝️ #ذکرروزپنجشنبه💙 🥀لٰا اِلٰهَ اِلَّا اللهُ المَلِكُ الحَقُّ المُبين 💥معبودي جز خدا نيست 💥پادشاه برحق آشكار ➖➖➖➖➖➖ #سوره_درمانے 💎روز ۵شنبه ۲ رڪعت نمازبـہ نیت ڪسب مال وثروت بخواند‌ و سپس《سوره یاسین》بخواند واین‌عمل را تا ۳ روز انجام دهد بهتر است  📚گوهر شب چراغ ۱۵۷/ ۲

#پیام_سلامتے ✅بدن سالمندان در دوران کرونا به این غذاها نیاز دارد مواد غذایی کم‌چرب و کم‌کلسترول: برخی از این موارد عبارتند از شیر، لبنیات کم‌چرب و مصرف غذاهای کم‌نمک و پرفیبر مصرف پروتئین: مصرف حداقل دو واحد از گروه گوشت و تخم‌مرغ و یک واحد حبوبات مصرف کلسیم و ویتامین D: مصرف روزانه مکمل کلسیم و مصرف ماهانه مکمل ۵۰ هزار واحدی ویتامین D مصرف ویتامین B۱۲: مصرف روزانه گوشت قرمز، ماهی، شیر و تخم‌مرغ برای پیشگیری از کمبود آن مصرف ویتامین B۶: منابع غنی این ویتامین در گوشت، شیر، تخم‌مرغ حبوبات و غلات کامل یافت می‌شود. مصرف مواد غذایی حاوی آهن: گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات و سبزی‌ها از منابع غنی آن هستند. مواد غذایی حاوی روی: گوشت، شیر، تخم‌مرغ و حبوبات از منابع اصلی این ویتامین هستند. منابع غذایی حاوی منیزیم: آجیل، سویا و انواع گوشت‌ها

#حدیث 💎امام حسن عسکری علیه السلام: مجادله مکن که احترامت از بین می رود. 📚تحف العقول، صفحه486 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💎 امام حسن عسکری (ع): بهترین برادران توکسی است که گناه (و کوتاهی) تو را نسبت به خودش فراموش کند. 📚 بحارالانوار،ج ۷۵،ص۳۷۷

#احکام_شرعی💠 گم شدن كفش💠 اگر كفش كسى را ببرند وكفش ديگرى به جاى آن بگذارند، صاحب كفش با سه شرط مى‌تواند آن را براى خود بردارد: 1⃣بداند كفشى كه مانده، مال كسى است كه كفش او را برده. 2⃣از پيدا كردن صاحبش مأيوس شود يا برايش مشقّت داشته باشد. 3⃣ارزش آن مساوى با كفش خودش يا كمتر از آن باشد، ولى اگر قيمت آن از كفش خودش بيشتر باشد، بايد هر وقت صاحب آن پيدا شد، زيادى قيمت آن را به او بدهد. #احکام_حق_الناس_گم_شدن_کفش 📚 منبع: توضيح المسائل مراجع، ج ٢، ص ٦٨٩، م ٢٢.

#هرروزیک_آیه ✨وَلَقَدْ يَسَّرْنَا الْقُرْآنَ لِلذِّكْرِ ✨فَهَلْ مِنْ مُدَّكِرٍ ﴿۱۷﴾ ✨و یقینا قرآن را براى پندگرفتن ✨آسان كرده‏ ايم پس آيا ✨پندگيرنده‏ اى هست (۱۷) 📚سوره مبارکه القمر ✍آیه ۱۷

#بسته_سلامتی 🌿✨شاه چاشنی ها ✨👈یک ضد درد طبیعی است ✨👈خاصیت ضد التهابی داشته و برای کاهش درد قاعدگی بسیار مفید می باشد یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و باعث تاخیر در پیری و جوان ماندن می شود ✨👈به بهبود سلامت مغز کمک کرده و باعث جلوگیری از بیماری های عصبی ، قلبی ، سرطان می شود ✨❗️کسانی که از زردچوبه استفاده می کنند کبد مقاوم تری دارند 🔴 #زردچوبه ✅زردچوبه بادشکن ، تصفیه کننده خون ، تب‌بر ، محرک و انرژی‌زا می‌باشد.

#تدبردرقرآن #دعای_قرآنی ✨♥️خداوند متعال فرمودند: وَقُلْ رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا و بگو: پروردگارا ! مرا [در هر کار و شغلی] به نیکی وارد کن و به نیکی بیرون آور و برایم از نزد خود نیروی یاری دهنده قرار ده. 📚سوره اسرا آیه ۸۰

#حدیث_روز☝️ #سرپرستی_یتیم۰۰۰☝️ 🌎اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #جمعه 3 بهمن ماه 1399 🌞اذان صبح: 05:43 ☀️طلوع آفتاب: 07:11 🌝اذان ظهر: 12:16 🌑غروب آفتاب: 17:22 🌖اذان مغرب: 17:41 🌓نیمه شب شرعی: 23:32

🍃 #نماز_روزجمعه: ،،پس ازنمازظهرجمعه 🌺دورکعت نماز گذارد و درهر رکعت بعد از حمد ۷ توحید بخواند 🍃 #ذکر_روزجمعه،100مرتبه 🌺الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ این ذکر بهترین داروی ،معنوی است 📚 مفاتیح الجنان أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ

#پیام_سلامتے ✅مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار می‌کند 💚 #کلسيم ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد ✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند ✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند. ‌‌