✨﷽✨ ‍ 💓 چگونه با مسائل و مشكلات برخورد كنيم؟! 💕 نشان دهيد كه مي فهميد. عموما موضوعات كوچك زماني به خشم و عصبانيت ختم مي شوند كه فرد احساس مي كند؛ كسي او را نمي فهمد. به نوعي تعبيري از رفتاري ناعادله مي شود و خشم گين مي شود. بنابراين قبل از پرداختن به مسئله تلاش كنيد كه بفهميد او چه مي گويد. مثلا: اگر او، با وجودي كه در ترافيك هستيد و دسترسي به غذا نداريد و مي گويد: من گرسنه هستم!. نگوييد: تو خيلي ضعيف هستي، تو خيلي بي اراده هستي، تو تحمل نداري و... . بدانيد كه او الان گرسنه هست. همين! اين نياز به تفسير و ارزيابي شخصيت رواني او ندارد. 💕محيطي امن ايجاد كنيد. بارها و بارها روي مشكلاتي مجادله داشته ايد و مي دانيد كه اين موقيت ها مانند يك موج سينوسي است يعني الان بسيار خشم گين هستيد و يا به سختي روي حرف خود پا فشاري مي كنيد و سپس ارام مي شويد. پس زماني كه مجادله اي پيش مي آيد آن را پايان دنيا نشماريد. بدانيد به صورت طبيعي تمام خواهد شد. پس محيطي امن ايجاد كنيد و تا او بتواند حرف هايش را بزند. اين محيط باعث نزديك شدن و صميميت و آرامش مي شود و در ادامه مي توانيد مشكلات را حل كنيد. 💕ارتباط کلامی از دايره لغات خود براي توصيف موقيتي كه در آن هستيد استفاده كنيد نه براي قضاوت كردن. در اين مرحله به دنبال محق بودن نباشيد، چون در اين شرايط قادر به حل مشكلي نخواهيد بود. او را دعوت به آرامش كنيد و زماني را در چند روز آينده تعيين كنيد تا در مورد راه حل ها صحبت كنيد. ولي آن را فراموش نكنيد. 💕 تلاش كنيد راه حل پيدا كنيد. يافتن راه حل براي خروج از مسئله يا مشكل ممكن است نيازمند مهارت هاي ارتباطي و اجتماعي باشد. كه بايستي از منابعي استفاده كنيد و خود را تقويت كنيد. از طرف ديگر تغييرات مود و هيجانات شما در يافتن راه حل بسيار مهم است. آيا تا به حال دقت كرده ايد زماني كه خوش حال هستيد راه حل هاي بيشتري پيدا مي كنيد و يا وقتي غم گين هستيد؟! خلاقيت شما در كدام شرايط بهتر است زماني كه خوش حال هستيد و يا زماني كه غمگين هستيد؟! جواب مشخص است. بنابراين براي پيدا كردن راه حل بايستي هر دو در شرايط رواني مناسبي باشيد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

💑 قبول کردن اشتبـاه، یکی از روش های پایـداریِ بنیـان خـانـــواده است! 🔸با گوش دادن به صحبت های همــسرتان، می توانید او را آرام کنــید و با قبـول کردن اشتباه‌تان و گفتنِ جمـــله "ببخشــید" یک بار دیگر عشق را به زندگی‌تان هدیـــه کنـــید. 🔸معنای پذیــرش اشتباه این است که شما می‌خواهید رابطه گــرم خانواده‌تان ادامــه داشته باشد و از طرفی نشان می دهد که در برابر مشکلات، فردی منطقی و بدون تعصب هستـــید. 🔸علاوه بر این کوتاه آمدن و پاگذاشتن روی هوای نفس، سکوی پرشی به سمت محبوبیت و عزّت است و شما در چشم همسرتان محبوب می کند. ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

✨﷽✨ #هر_دو_بدانیم "قواعـدی بـرای ارتباط مـؤثـر زوجیـن" 1⃣ افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر «من» بیان کنید. برخلاف اینکه باید بیشتر جاها از «ما» استفاده می‌کنیم. 2⃣ درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی‌گویی نکنید. مثلا: «تو بی ملاحظه‌ای»، «تو تنبل هستی» در عوض بر رفتارها و اعمال خاص او تاکید کنید. مثلا: «من می‌خوام در کارهای خانه کمک کنی»، «می‌خوام به موقع به خانه بیایی» 3⃣ از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند «هرگز» و «همیشه» بپرهیزید. مثلا: «تو همیشه تو نامرتبی»، «تو هیچ وقت به من کمک نمی‌کنی» در مقابل باید پیوسته تمام قدرت خود را روی نگرش مثبت متمرکز کنید. «گاهی اوقات مرتب هستی، اما دلم می‌خواد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی» 4⃣ از زمان‌بندی مناسب استفاده کنید. سعی کنید بلافاصله پس از آنکه فرد مقابل رفتاری را انجام داد نسبت به او واکنش نشان دهید و اگر فرصت پاسخ فوری را از دست دادید صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید. 5⃣ سعی کنید سازنده و راهگشا باشید. وقتی به همسرتان می‌گویید از چیزی خوشتان نمی‌آید این را هم بگویید از چی خوشتان مياد. ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

#آیین_همسرداری_فاطمی قســــ⑩ــــمت ⇦ محبت و احترام نسبت به همسر ♡ یکی از رموز موفقیت در زندگی مشترک این است که در پاره‌ای از مسائل جزئی، فراست و دقت نظر اعمال شود. چنان‌که صدا کردن همسر، یک امر بسیار روزمره در زندگی خانوادگی است. @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تربیت_فرزند کودکان با بازی انرژی و هیجانات متراکم شده خود را تخلیه و رابطه بین پدیده ها را کشف می کنند. این مکانیزم باعث می شود شبکه عصبی مغزشان کامل شود. بازی باعث رشد مغز کودک می شود. @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

📚 #حکایت_وصل_مهدی_عج #ویژه_جمعه_ها 👈 هفت سال حبس مرحوم آیت الله سید محمد باقر مجتهد سیستانی، پدر آیت الله العظمی حاج سید علی سیستانی، دامت برکاته، در مشهد مقدّس، برای آن که به محضر امام زمان (عج) شرفیاب شود، ختم زیارت عاشورا را چهل جمعه، هر هفته در مسجدی از مساجد شهر آغاز می کند. ایشان می فرمود: «در یکی از جمعه های آخر، ناگهان، شعاع نوری را مشاهده کردم که از خانه ای نزدیک به آن مسجدی که من در آن مشغول به زیارت عاشورا بودم، می تابید. حال عجیبی به من دست داد و از جای برخاستم و به دنبال آن نور، به در آن خانه رفتم. خانه کوچک و فقیرانه ای بود که از درون آن، نور عجیبی می تابید. در زدم. وقتی در را باز کردند، مشاهده کردم که حضرت ولی عصر امام زمان (عج)، در یکی از اتاق های آن خانه، تشریف دارند و در آن اتاق، جنازه ای را مشاهده کردم که پارچه ای سفید روی آن کشیده بودند. وقتی که من وارد شدم و اشک ریزان سلام کردم، حضرت، به من فرمودند: «چرا این گونه به دنبال من می گردی و این رنج ها را متحمّل می شوی؟! مثل این باشید (اشاره به آن جنازه کردند) تا من به دنبال شما بیایم.» بعد فرمود: «این، بانویی است که در دوره بی حجابی (دوران رضا خان پهلوی)، هفت سال از خانه بیرون نیامد تا مبادا نامحرم او را ببیند!» 📗 #شیفتگان_حضرت_مهدی_عج، ج 3، ص 158 ✍ احمد قاضی زاهدی گلپایگانی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_سلامتے 🌹 امام صادق (ص) میفرمایند: 🔻پــیــازخستگی را می‌برد، 🔻اعصــــــاب را قـــــوی می‌کند، 🔻قدم‌ها راچابک ونیروی جنسی را 🔻زیادمی‌کنـدو تـــب را از بین می‌برد. 📚 منبع: کافی، ج ۶، ص ۳۷۴، ح ۲

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ خوب بودن زیاد سخت نیست ! کافی است مهربانی کنی ... زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند همین خوبی است ... وقتی برای همه خیر بخواهی همین خوبی است... وقتی محبتت بی منت باشد؛ وقتی عشق بورزی؛ وقتی زیبایی اشخاص را ببینی؛ وقتی خوبی هایشان را ببینی؛ همین خوبی است ... مهم نیست که آدم ها چگونه اند، مهم نیست جواب سلامت را می دهند یا نه ...! تو سلام کن همین خوبی است ... مهم این است که تو خوب باشی...! آن ها روزی دلشان برای خوبی هایت تنگ مي شود... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#story | #استوری شد کعبه حرم خانه‌ی میلاد علی کز کعبه صدای یا علی آمده است💛 #میلاد‌امام‌علی‌ع‌مبارک @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌹 #جانم_امیرالمومنین_حیدر عمری است که دم به دم #علـــــــی_ع میگویم درحال نشاط وغم #علـــــی_ع میگویم تا حال #علــــــی_ع گفتم و ان شـــــــاءالله در باقی عمر هم #علــــــــی_ع میگویم 🌹 #صلی_الله_علیک_یاامیرالمومنین 💖 ولادت با سعادت امیرالمومنین علی علیه‌السلام وروزپدرمبارک @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh