#یه_نکته_مهم 👌 #سه_اختلالی که به زندگی زناشویی و روابط عاطفی #آسیب وارد میکنند 1- #نارسیسیسم (خودشیفتگی): می خوام برای من باشه. می خوام رفتارش درست بشه...چرا اونی نمیشه که من می خوام... چرا مثل من فکر نمیکنه؟ همینی که.. ناراحتی برو.. 2- #مازوخیسم (آزارپذیری): اذيتم میکنه، چون دوستم داره... نميتونم ولش کنم، آخه دوسش دارم... بدون اون با تنهایی چه کار کنم... حرفهای مردم چی میشه ..! 3- #پارانویا (بدگمانی): بهش اعتماد ندارم... حتما داره بهم خیانت میکنه... گوشیشو باید چک کنم.. لباساشو چک کنم بهتره... تعقیبش کنم، ببینم با کی قرار عاشقانه گذاشته. _________________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم #قدرت_نفوذ_کلام #واگویه_چیست؟🤔 🌺 #ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ #ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ "ﻭﺍﮔﻮیه" ﻣﯽگویند. ﻭﺍﮔﻮیه ﻫﺎ #ﺍﺛﺮﺍﺕ عمیقی ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺩ ﮔﻮینده ﺩﺍﺭﻧﺪ. 🌺 ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ MIT امریکا، پژوهشی ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻃﯽ ﺁﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ، ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ #یک_ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮیید: "ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍنم ﺍﻧﺠﺎﻡ دهم" ﺑﺎید یک ﻧﻔﺮ ﺩیگر ۱۷ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮید ﮐﻪ "ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍنید ﺁﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩهید " ﺗﺎ ﺍﺛﺮ ﻫﻤﺎﻥ یک بار ﺭﺍ #ﺧﻨﺜﯽ ﮐﻨﺪ! خیلی ﻣﺮﺍﻗﺐ ﻭﺍﮔﻮیهﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎشید. 🌺 قدﺭﺕ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﻼﻡ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ‌ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ #ﻫﻔﺪﻩ_ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﮐﻼﻡ ﺩیگرﺍﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ #قویتر است! @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم 🌺این ما هستیم که به دیگران پیام می دهیم چگونه با ما رفتار کنند! 🌺یکی از روش های #ارزیابی عملکرد ما بازخورد اجتماعی است. این که ما خودمان را در آینه دیگران ببینیم. نحوه برخورد ما با دیگران نشان دهنده شخصیت ماست؛ وقتی که فردی بیش از حد شوخ طبع باشد و دیگران را تمسخر کند، اطرافیان این پیام را دریافت می کنند این شخص دلقک می باشد. یا وقتی شخصی مطیع باشد و #قدرت نه گفتن نداشته باشد دیگران متوجه می شوند که این شخص یک برده است واز او بیگاری می کشند. و یا وقتی دانش آموزی سر کلاس بی موقع حرف می زند، به #معلم می گوید با من #برخورد کن! 🌺وقتی شما# مدیریت اقتصادی ضعیفی داشته باشید #همسرتان می فهمد که این کاره نیستید و بر شما مسلط می شود و در نهایت برچسب زن ذلیلی می خورید. پس ما خودمان با رفتارمان، با #حرف زدن مان، با عملکردمان به دیگران می گوییم که چگونه با ما رفتار کنند. یادمان باشد احترام، احترام می آفریند،پرخاشگری،#پرخاشگری می آورد ... ___________________________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم 👈 یک قانونى داريم در روانشناسی كه هميشه #ثابت است 👈 "ما به محيطمان #عادت ميكنيم" 👉 👈 اگر با آدم های #بدبخت نشست و برخواست کنید کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعیست 👈 اگر با آدم های #غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را #طبیعی می‌دانید 👈 اگر دوست شما #دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. 👈 اگر با آدم های #خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعیست. 👌 از امروز #تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند وتا لحظه ی اخر اصلا #متوجه_چنین_اتفاقی_هم_نمی‌شوی۰ _________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم - هیچ #بوسه‌ای جای #زخم‌زبان را خوب نمی‌کند! پس مراقب گفتارتان باشيد. - آنقدر خوب باشيد که #ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره #اعتماد کنید! - اگر احساس #افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. اگر اضطراب دارید، درگير آینده! و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می‌برید. - یک نكته را هرگز فراموش نكنيد: #لطف مکرّر، #حقّ مسلّم می‌گردد! پس به اندازه لطف کنيد. - از کسی که به شما #دروغ گفته نپرسيد: چرا؟‌ چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی، شما را #قانع كند! - جادّه‌ی زندگی نبايد #صاف و هموار باشد وگرنه #خوابمان می‌برد! دست اندازها نعمت بزرگی هستند... @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم #وسواس_فکری #وسواس_عملی 🔴 وسواس #دو_نوع است: فکری و عملی. معمولا افرادی که وسواس دارند از هر دو نوع وسواس رنج می برند و هر دو نوع رو با هم دارند. 👈 #وسواس_فکری: افکار یا تصاویر آزار دهنده ای وارد ذهن وسواسی می شود، با این که می خواهد جلوی این افکار و تصاویر رو بگیره اما کنترل نداره و مکرر به ذهنش #هجوم میاره 👈 #وسواس_عملی: عمل خاصی (مانند شستن، چک کردن، وارسی کردن و ...) رو شخص وسواسی بارها و بارها #تکرار می کند با اینکه می داند خیلی معنی دار نیست. 🖌 زمینه وسواس، اضطراب هست و اضطراب باعث می شود که افکار و اعمال به صورت مکرر، تکرار شود. 👌در وسواس به نوعی #اجبار احساس می شود. شخص وسواسی با اینکه می داند باید فکر یا عملی را تکرار نکند اما نمی تواند و خود را در یک حالت اجبار می بیند. 📌در هر دو نوع وسواس، شخص مبتلا خودش به #تنهایی نمی‌تواند مشکلش را حل کند و حتما باید با یک #روانشناس و مشاور #ماهر در ارتباط باشد.... @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم ❌ #زندگی_دیگران_را_نابود_نکنیم❗️ 🔴 جوانی از رفیقش پرسید : کجا #کار می‌کنی ؟پیش فلانی، ماهانه #چند می‌گیری؟ ۵۰۰۰. همه‌ش همین؟ ۵۰۰۰ ؟ چطوری زنده‌ای تو؟ صاحب کار قدر تو رو نمی دونه، #خیلی‌کمه ! یواش یواش از شغلش #دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد ، صاحب کار هم قبول نکرد و #اخراجش کرد ، قبلا شغل داشت، اما حالا #بیکار است. 🔴 زنی بچه‌ای را به دنیا آورد، زن دیگری گفت : به مناسبت تولد بچه‌تون، #شوهرت برات چی #خرید ؟ هیچی ! مگه میشه ؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی #نداری ؟! بمب را انداخت و رفت، ظهر که شوهر به خانه آمد، دید که زنش #عصبانی است و .... کار به #دعوا کشید و تمام. 🔴 پدری در نهایت خوشبختی است، یکی می‌رسد و می‌گوید : #پسرت چرا بهت سر نمی‌زند ؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت #نمیکنه ؟! و با این حرف، صفای قلب پدر را تیره و #تار می‌کند ❌این است، سخن گفتن به #زبان‌شیطان. در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم؛ چرا #نخریدی؟ چرا #نداری؟ یه #النگو نداری بندازی دستت؟ چطور این زندگی را #تحمل می‌کنی؟ یا فلانی را؟ چطور #اجازه می دهی؟ ❌ممکن است هدفمان صرفا #کسب‌اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و... اما نمی‌دانیم چه #آتشی به جان شنونده می‌اندازیم ! ❌#شر نندازید تو زندگی مردم. واقعا خیلی چیزا به ما #ربطی‌نداره! کور ، وارد خانه‌ی مردم شویم و کَر از آنجا بیرون بیاییم. #مُفسد نباشیم.👌 @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم نباید....👇 🔵نباید تا یه مشکلتون چند تا مشکل شد به فکر #طلاق بیافتید زندگی #زناشویی قسمتیش به #جنگ و دعوا میگذره،شرایط گاهی #بحرانی میشه ❌اول باید به فکر #درمان رابطتون باشید 🔵سریع #رابطه رو از بین نبرید،باید اول مطمئن بشید که راه #علاج وجود داره و می تونید #رابطه رو #ترمیم کنید

#یه_نکته_مهم ❣تنها راه لذت بردن از زندگی، پذیرش این واقعیت است که زندگی یک جریان و فرایند است و نه رسیدن به یک مقصد. 👈پس #منتظر_زندگی نباشیم، بلکه هر #لحظه را زندگی کنیم.... @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🌸🍃 #یه_نکته_مهم #زن‌ها وقتی #احساسی درونشان فوران کند باید #حرف بزنند حالا فرقی ندارد فوران #غم باشد یا #شادی... خوشی یا ناخوشی... آنها باید آنقدر از تمام #جزییات ریز تا #کلیات را بگویند تا حس کنند #آرام گرفته اند! #مردها اما... چه در اوج #شادی باشند چه اوج #غم ترجیحشان این است که در گوشه ای #خلوت به اتفاقاتی که افتاده است، #فکر کنند ونهایتا لبخندی بزنند لبخندی گاه تلخ و یا گاه شیرین... #تفاوت‌ها رو #بشناسیم تا #سازگارتر زندگی کنیم... @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🌸🍃🌸🍃 #یه_نکته_مهم 👈 #خاطراتى كه شمارا ناراحت ميكند براى كسى #بازگو نكنيد 👈زمانى ميرسد كه شمادرحال #فراموش كردن هستيد اما #ديگران آن خاطرات رابرايتان بازگو ميكنندكه گويى در #نزديكترين زمان رخ داده اند. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم ۴ بهانه که ذهن ایجاد می‌کند و باعث می‌شود ما اعتماد‌به نفس بالا را تجربه نکنیم؛🔻🔻 ۱. موانع: دائم ذهن ما به تمام سختی ها اشاره می‌کند ۲. خودداوری‌ها: ذهن تمام کارهایی که در آنها خوب عمل نمیکنیم را یادآوری می‌کند ۳. مقایسه‌ها: ذهن بدون هیچ انصافی ما را با کسانی که از ما بهتر هستند مقایسه می‌کند ۴. پیش‌بینی‌ها: ذهن شکست‌ها، طرد شدن‌ها یا سایر نتایج ناخوشایند را پیش‌بینی می‌کند @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم 💕 زنی که مردها دوست دارند ...!! اگر خیلی زیبا باشید و آشپزی بلد نباشید، مردها کمی از آن چشم پوشی می کنند اما اگر ازدواج کردید و مثل روزهای اول زیبا و مرتب نباشید و بعد آشپزی هم نکنید خیلی توقع نداشته باشید که همسرتون ازتون حمایت کامل کنه. مردان به زنانی که خوب آشپزی میکنند، احترام میگذارند. خانم عزیز زیبایی و زنانگی روزای اول رو برای همسرت حفظ کن...سعی کن دستپختت هم خوب باشه. ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم #شما_ستون_نباشین_لطفا ❌خانم های لطیف و با سیاست حواستون باشه که قرار نیست شما در حد یک مرد برای زندگی تون وقت و انرژی بزارین. درحالت عادی قرار نیست که شما نقش مرد رو بازی کنین و ستون مستحکم خانواده باشین ❌فراموش نکنین که زن ستون مستحکم عاطفی خانواده است و وظیفه های مرد رو نباید به دوش بکشه 👌در حد یک زن لطیف برای خانواده وقت بزارین ✍زن رئیس خونه است و✍ مرد رئیس خانواده 〰〰〰〰〰〰〰〰 @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم 📌شش ﮐﻠﯿﺪ ﻃﻼﯾﯽ ﺁﺭﺍﻣﺶ در روابط: ۱-ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﺑﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ۲- ﻣﺮﺩﻡ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻣﺮﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﻨﺪ. ۳- ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻟﻄﻔﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﺗﻮﻗﻌﯽﻧﺪﺍﺭﻡ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻟﻄﻒ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﻖ ﺍﻭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻢ. ۴- ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻧﺎﺟﻮﺍﻧﻤﺮﺍﺩﻧﻪ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﺗﻮﺳﻂ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻣﺠﺎﺯﺍﺕ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ﻫﺮﭼﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻫﺮﮔﺰﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﻮﻡ. ۵- ﺩﻧﯿﺎ ﺳﺨﺎﻭﺗﻤﻨﺪ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﮐﺴﯽ، ﺭﺍﻩ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﺮﺍ ﺗﻨﮓ ﮐﻨﺪ. ۶- ﻣﻼﮎ ﻣﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭﺷﺮﺍﻓﺘﻤﺪﺍﻧﻪ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺜﻞ. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم حتی تو اوج عصبانیت هم مراقب دل کسی که دوستتون داره، باشید پرخاشگری علاوه بر عوارض جسمی و روحی، برکت را از خانه میبرد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم ✍توصیه‌هایی برای داشتن یک زندگی شاد گاهی اوقات با نیم‌نگاهی به زندگی اطرافیانمان، گمان می‌کنیم که ازدواج آنها مطلوب، خوشایند، کمیاب، عجیب و غیرقابل دست‌یابی است. ✔️ اما داشتن یک زندگی رضایت‌مند به سهولت برای همه امکان‌پذیر است. در ادامه چند ایده به‌ظاهر ساده ولی بسیار مهم و ضروری که موجب خشنودی از زندگی مشترک می‌شود را یادآور می‌شویم. ✍با همسرتان همان‌طور رفتار کنید که با بهترین دوستتان رفتار می‌کنید. ⛔️اجازه ندهید سوءتفاهم در زندگی‌تان ریشه دواند و مشکل‌زا شود. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم سخت مراقب باش با چه کسانی معاشرت میکنی سخت مراقب باش چی میبینی سخت مراقب باش چی میشنوی تو شدیدا تحت تاثیر محیط اطرافت، و آدمهایی که باهاشون در رفت و آمدی قرار میگیری! @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم #همسرداری #ارتباط از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفلها قفل ها: 🔒تو نسبت به من بی توجه شدی! 🔒تو دیگر مرا دوست نداری! 🔒تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! کلید ها: 🔑من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! 🔑من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! 🔑من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! 🔑دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! 🔑من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان میکنید وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم میشه اما کلید ها فضای گفت وگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد وقتی شما از احساس و انتظارات تان صحبت و بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس تان سبک و راحت می شوید و هم به همسرتان نشان می دهید که چه کار باید بکند ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯ ‌‌‌ ‌

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 #یه_نکته_مهم امروز تار پود زندگی ات را با بدبختی و نگرانی و یاس نباف نگران فردا نباش تو مهمتر از بدبختی هایت هستی تار پود زندگی تان را با نخ های خوش بینی، شادی، نشاط، اعتماد بنفس، و شکر گزاری و موفقیت ببافید امروز شروع کن اکنون معجزه ای رخ می دهد تارهای نهفته مشکلات باز شده اند و تو مسیر حرکت به سوی آرامش را یافته ای @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم 🟣 سطل من كوچك است 🔹 دو مرد در كنار درياچه اي مشغول ماهيگيري بودند. يكي از آنها ماهيگير باتجربه و ماهري بود اما ديگري ماهيگيري نمي دانست. هر بار كه مرد باتجربه يك ماهي بزرگ مي گرفت، آنرا در سطل يخي كه در كنار دستش بود مي انداخت تا ماهي ها تازه بمانند اما ديگري به محض گرفتن يك ماهي بزرگ آنرا به دريا پرتاب مي كرد. ماهيگير باتجربه از اينكه مي ديد آن مرد چگونه ماهي را از دست مي دهد بسيار متعجب بود. بنابراين ماهيگير باتجربه پس از مدتي از او پرسيد: «چرا ماهي هاي به اين بزرگي را به دريا پرت مي كني؟» مرد جواب داد: «آخر سطل من كوچك است!» 🔘 درس از داستان : گاهي ما نيز همانند همان مرد، شانس هاي بزرگ، شغل هاي بزرگ، روياهاي بزرگ و فرصت هاي بزرگي را كه خداوند به ما ارزاني مي دارد را قبول نمي كنيم چون ايمانمان كم است یا به اصطلاح گنجایش ذهنی قبول آن را نداریم! با اعتماد به نفس كامل از آنچه خداوند بر سر راهت قرار مي دهد استفاده كن.. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم 🔺استارت بزن دوست من!!! هر چقدر هم که گذشته‌تان آلوده بوده باشد، آینده‌تان هنوز حتی یک لکه هم ندارد. 👈🏻👈🏻زندگی هر روزتان را با تکه شکسته های دیروزتان شروع نکنید! 👈🏻👈🏻به عقب نگاه نکنید مگر اینکه چشم‌اندازی زیبا باشد. هر روز یک شروع تازه است. 👈🏻هر صبح که از خواب بیدار می‌شویم، اولین روز از باقی عمرمان است یکی از بهترین راه‌ها برای گذشتن از مشکلات گذشته این است…. همه توجه و تمرکزتان را روی کاری جمع کنید که از خودتان در آینده برایش متشکر خواهید بود @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم ✍️ ذهن، می تواند زشت‌ترین جای بدن باشد 🔹خیلی‌ها فکر می‌کنند، زشت‌ترین بخش بدنشان بینی‌شان است! 🔸بعضی‌ها هم با دهانشان مشکل دارند، فکر می‌کنند دهانشان خیلی زشت است! 🔹بعضی‌ها هم شکم بزرگ، مشکلشان است و زشتشان کرده. 🔸همه این‌ها شاید زشت و زیبا باشد، اما من می‌گویم زشت‌ترین بخش بدن آدم‌ها میتونه «ذهنشون» باشه 🔹ذهن آدم‌ها مثل یک حفره عمیق، پر می‌شود از خیلی چیزهای زشت؛ از شک، از بدبینی، از برداشت‌های اشتباه، از نگاه پر غرور به دیگران، از توقع زیاد، از خودبینی زیاد و... . 🔸ذهن آدم‌ها گاهی تبدیل می‌شود به عضو زشت بدن و آن‌قدر بدن را زشت می‌کند که صدتا جراحی زیبایی هم کاری از پیش نمی‌برد. -•-•-•-------❀•💎•❀ --------•-•-•-- @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

💜 برای دسترسی راحت تر شما عزیزان به مطالب کانال، کافیه روی هر مطلبی که میخواید کلیک کنید💜 🟢فهرست دوره ها و صوت های رایگان کانال👇🏻 📚 دوره در مسیر آرامش 📚دوره‌ی عزت نفس 📚 دوره‌ غصه نخور 📚 روی پای خدا (استاد شجاعی) 🔊 خودتو پیدا کن 🔊 پازل زندگی 🔊 زنان زیبا 🔊 زندگی مورچه ای 🔊 تکنیک مثلث شادی 🔊 گوش شنوای عزیزانت باش 🔊 چرا غصه میخوری 🔊 زندگی خوشمزه 🔊 هدف‌گذاری در زندگی 🔊 به خودت اهمیت بده 🔊 شکرگزاری و مثبت اندیشی 🔊 مدیریت افکار 🔊 مقایسه ممنوع 🔊 در لحظه زندگی کن 🔊 مراقبه 🔊 انتظاراتتو تنظیم کن 🔊 از زندگیت راضی باش 🔊 مردم چی میگن 🟣 هشتگ‌های کانال#⃣👇🏻 #سوال_شما از مشاور #یه_نکته_مهم #ذهن_ما #یه_تمرین_ساده #تکنیک_۴۷۸ #برکت_خونه #قانون_مکث_۳_ثانیه #فرمول_آرامش_روحی #قدرت_نفوذ_کلام #خیالبافی و #حواسپرتی #ترفند_اعلام #ببخش_تا_رها_شوی #توقف_فکر_و_خیال #گزیده_کتاب #حس_خوب #در_مسیر_آرامش #دوره_غصه_نخور #روی_پای_خدا ◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️ 🔺ارسال صوت‌ها و همچنین گوش دادن اقایون به صوتها مجاز نمی‌باشد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯