eitaa logo
🍎زندگی مهارت میخواهد🍎 علیرضا زرقانی
382 دنبال‌کننده
3.8هزار عکس
132 ویدیو
41 فایل
دست یابی به مهارتهای زندگی بدون پالایش درون و رهایی از وابستگی های رنگارنگ ممکن نیست.باید بدیها و زشتیها را پاک کنیم تا ذهن و روح ما عرصه نیکی ها شود. ادرس کانال eitaa.com/zendegimaharatmikhahad مدیریت کانال: علیرضا زرقانی
مشاهده در ایتا
دانلود
تغییر ظاهر مو خبر از کدام بیماری میدهد؟ خاکستری شدن مو : استرس شکنندگی مو : سندرم کوشینگ خشک شدن موها : کم کاری تیروئید ریزش مو : کم خونی فقر آهن نازک شدن : کمبود پروتئین در بدن
⚠️ طبق تحقیقات روانشناسی‌ای کیو و عقل انسان در هنگام هیجان زدگی و عصبانیت تا یک سوم کاهش می‌یابد... هیچ وقت موقع خوشحالی قول ندید❗️ هیچ وقت موقع عصبانیت واکنش نشون ندید❗️
♥️🍃 حتماً موقع ورود شوهرت به خونه لبخند به لب داشته باش، حتی اگه کوهی از مشکلات بر دوشت سنگینی می‌کنه اصلاً خوب نیست که موقع ورود شوهرت به تلویزیون و یا گوشیت چسبیده باشی و یا تو آشپزخونه مشغول باشی 💞
•┈┄┅═✧❁🌷 *﷽* 🌷❁✧═┅┄┈• 🙏 😴 وقتی می خوابم؛ - برای اینکه یه خواب آروم و راحت داشته باشم؛ فشار خونم رو پایین میاری، و با این‌کار، فعالیت همه اعضای بدنم، به جز مغز رو کند می کنی، - با پایین اومدن فشار خون، از غده هیپوفیز هورمون رشد رو آزاد می کنی، و باعث رشد و ترمیم پوست، استخوان و عضلاتم میشی. وقتی خوابم عمیق میشه؛ - اطلاعات بی ربط و اضافه رو از ذهنم پاک می کنی تا به پردازش مغز و حافظه ام کمک کنی. - روح منو که موقع خواب گرفته بودی و بالا برده بودی، قبل از بیدار شدن، دوباره به جسمم برمی گردونی، - من بیدار میشم، در حالیکه اعضای بدنم چون تو مراقبشون بودی، در کمال سلامتی به کارشون ادامه میدن. ممنونم ازت خدا...🙏
7.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا بچه‌ها درس نمی‌خوانند؟ 🎙 ✅کانال رسمی دکتر سعید عزیزی👇 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔@drsaeedazizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🔴 💠 بحث و مجادله به وسیله پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث سوءتفاهم می‌شود! 💠 اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید مثلا بیان کنید که این پیامم شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. 💠 اما سعی کنید حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید.
♨️ علت پشیمانی بعد از ازدواج: 🔸چون در مورد عادت های همسر خود نكرده ايم 🔸چون نمی دانیم که همسر ما محبت خود را چگونه اظهار می کند. 🔸چون در مورد تعداد فرزندان و تربیت آنها تفاهم و توافق نداشته ایم. 🔸چون از روابط خانواده گی خود نمیدانستیم. 🔸چون نمی دانیم که همسر ما با مشکلات چطور برخورد می کند. 🔸چون از نظر مذهبی اعتقادات مشابهی نداریم و نتوانستیم به تفاوت ها احترام بگذاریم. 🔸چون نمیدانستیم که همسر ما انتظارش از ازدواج چیست. 🔸چون نميدانستيم که اهداف همسر ما در زندگی چیست. 🔸چون نپرسیدیم که همسر ما در مورد شغلش در آینده چه هدف دارد. 🔸چون چند سالِ بعد از ازدواج خود را پیش بینی نمی کنیم. 🔸چون در مورد همسر خود همه جانبه تحقیق و بررسی نمی کنیم. 🔸چون ازدواج ما بر اساس وابستگی بوده نه عشق.
❇️ 🏷دلیلی ندارد وقتی عصبانی هستید همان لحظه پاسخ را بدهید❌ ياوقتی تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید !! 🏷دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید،یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید !! صبر کنید سکوت کنید تا ارام شوید ... تا با ذهن متمرکز خوب فکر کنید ؛ سپس عمل کنید، بیان کنید . 🏷"حواستان به 'طوفان' های درونتان باشد،، شما را با خود نبرَد !!" ‌‌‌ ‌