📚 درمان #کم_خونی @PDF_ehsani 🔻علائم و نشانه های کم خونی وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند 🔹در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇 ۱)احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها ۲)یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند چشمشان سیاهی می رود. ۳)کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه صفرا ۴)اعضاء بدنشان خواب می رود. ۵)تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب ۶)عدم تمرکز ۷)رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره ۸)کمرنگ شدن بستر ناخن و سفیدی زیر پلک‌پایین چشم ۹)حالت تهوع ۱۰)یبوست ۱۱)درد در قفسه سینه ۱۲)تیرگی زیر چشم 🔹عوامل #کمخونی 👇👇 ۱: خواب بین الطلوعین ۲:غذای فریزری ۳: سریع غذا خوردن ۴:سوء جذب و ضعف گوارش ۵:نوشیدن چای و نوشابه و قهوه خصوصا همراه و بعد غذا ۶:خوردن سرخ کردنی ها ۷:مصرف کمپوتها و کنسروها ۸:تنفس زیاد در فضای آلوده ۹:استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا ۱۰زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ۱۱:مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند. 🔹 درمان #کمخونی الف: درمان های غیر دارویی 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف گوشت و سبزی تازه 🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد جویدن غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین 🔹ب: #درمان_یداوی 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش 🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه 🔹ج:درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی نیشکر (مولد هموگلوبین) 🔸تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهای مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیرو گوشت، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ... 🔸عناب، سنجد، انار، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی 🔸بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود 🔸سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید) 🔸روغن شحم، روغن زیتون 🔸نمک دریا 🔸بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید، 🔹خ:درمان دارویی و مرکب #کم_خونی 🔸آب شوید پخته + عسل 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم) 🔸جامع + آب تره پخته‌ 🔸 هاضوم و مرکب دو در صورت مشکل گوارشی 🆔 @zendegimowafagh💞 🆔 @zendegimowafagh💞

🔔 تا شما باشین فضولی نکنین 😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @zendegimowafagh💞 🆔 @zendegimowafagh💞

#متأهل_ها_بخونن...!🌹 🔥من با سوختن و ساختن مخالفم☠️ ⭕ تلاش کن رابطه رو اصلاح کنی🫂 ⭕ مشاوره بگیر و به هر دری بزن👌 ⭕دیگه دیدی نمیشه برو سراغ گزینه آخر!😭 ⭕یه پایان تلخ بهتر از تلخی بی پایان!💯 به جمع ما بپیوندید 🥰👇 🆔 @zendegimowafagh💞 🆔 @zendegimowafagh💞

#متأهل_ها_بخونن...!🌹 اگه خیلی آدم اجتماعی و اهل برو بیا و تفریح و بیرون رفتن هستی!❤️ با آدمی که همیشه تو خودشه... و تنهایی رو بیشتر دوست داره!❤️ ❌ ازدواج نکن اذیت میشی!❌ به جمع ما بپیوندید 🥰👇 🆔 @zendegimowafagh💞 🆔 @zendegimowafagh💞

🖼 خواب شتر ‌ + خنده 💓 🆔 @zendegimowafagh💞 🆔 @zendegimowafagh💞

انتظار محال ‌ + خنده 💓 🆔 @zendegimowafagh💞 🆔 @zendegimowafagh💞

#طنز🤣 چرا این تکراری نمیشههههههههه!!!😂😂😂😂 صحبت های زن و شوهری😜 به جمع ما بپیوندید 🥰👇 🆔 @zendegimowafagh💞 🆔 @zendegimowafagh💞

🆔 @zendegimowafagh💞 🆔 @zendegimowafagh💞

#پدر_مادر_عزیز...!🌹 ❌دخترت رو زور نکن که باید با فلانی حتماً ازدواج کنی!❌ وقتی دختر شما نمی‌خواد طرف رو تحت فشار روحی قرارش نده!❌ بهش مشاوره بده✅ ولی اجبار هرگز❌ می‌دونم خیر و صلاحش رو میخوای💯 ⚠️ولی وقتی طرف با تمام خوبیهاش به دل دخترت ننشسته اصرارش نکن❌ به جمع ما بپیوندید 🥰👇 🆔 @zendegimowafagh💞 🆔 @zendegimowafagh💞

#پدر_مادر_عزیز...🌹 📛 ازدواج اجباری حق الناس بزرگیه! 😱 📛خودتون رو مدیون فرزندتون نکنید!!❌ ❤️‍🔥نکنید این کارو❤️‍🔥 به جمع ما بپیوندید 🥰👇 🆔 @zendegimowafagh💞 🆔 @zendegimowafagh💞

🌹مادری بود بنام ننه‌علی... آلونکی ساخته بود در بهشت‌زهرا بر قبر فرزند شهیدش ..شب و روز اونجا زندگی میکرد، قرآن میخوند...سنگ قبر پسرش بالش‌ش بود و همونجا هم چشم از دنیا می‌بندد و کنار فرزندش خاک میشود... 🔸این داستان یک #مادر شهید است خدا کند که در روز قیامت شرمنده این مادر نشویم... 🆔 @zendegimowafagh💞 🆔 @zendegimowafagh💞

🌸سیمرغ: #اطلاعیه ✅ سه روز اسکان رایگان در مشهد طرح ملی #شکوه_مادری از طرف #آستان_قدس رضوی برای مادران زیر ۴۰ سال که ۳ فرزند یا بیشتر از ۳ فرزند دارند اجرا می‌گردد. 📆 مهلت ثبت‌نام: ۲۷ دی ۱۴۰۱ هدیه برای خانم های مشمول این طرح، سه روز اسکان رایگان مادر و همسر و فرزندان در مشهد به همراه یک وعده غذا در رستوران حرم رضوی هست. -------------https://shokohmadari.razavi.ir/ دوستان عزیز تمدید شد تا 5بهمن 🆔 @zendegimowafagh💞 🆔 @zendegimowafagh💞