📛درختی بر خاك و درختی در قلب بکاریم اولی برای هوایی پاک دومی برای عشقی پاك که هر دو برای حیات لازمند. 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

♨️در صورت مشاهده علائم بیماری قلبی، سریعا با اورژانس تماس بگیرید دکتر ایرج جعفری‌پور «متخصص بیماری‌های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بابل»: ▪️علائم #سکته_قلبی شامل درد ناگهانی قلبی و یا احساس سنگینی در ناحیه قفسه سینه، درد پشت، فک، گلو و دست و گاهی شامل برخی علائم فریبنده گوارشی مثل تهوع و استفراغ و نیز علائمی مانند تعریق سرد، ضعف، تنگی تنفس و ضربان غیرطبیعی قلب می‌باشد. ▪️در صورت بروز درد شدید قفسه سینه همراه با علائمی نظیر تعریق سرد، تهوع و استفراغ یا بروز درد به مدت طولانی (بیشتر از ۲۰ دقیقه) احتمال حمله و سکته قلبی وجود دارد. ▪️در چنین شرایطی مراجعه سریع به مرکز درمانی حیاتی می‌باشد و درخواست سریع کمک از اورژانس و اجتناب از هرگونه وقت‌کشی و تأخیر بسیار مهم بوده و می‌تواند باعث نجات جان بیمار و جلوگیری از عواقب ناگوار حمله قلبی شود. 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

♨️چگونه بفهمیم در گذشته به کرونا مبتلا شده‌ایم؟ ▪️دانشمندان آمریکایی رایج‌ترین علائمی که نشان دهنده ابتلا به کرونا در گذشته است را تشریح کردند. این علایم را بخوانید: ۱- سرماخوردگی شدید: به هیچ عنوان عجیب نیست که در فصل زمستان شاهد ابتلا به سرماخوردگی باشید. اما اگر از اواخر سال ۲۰۱۹ شاهد سرماخوردگی شدیدی بودید که بیش از دو هفته طول کشیده است، احتمالا به کرونا مبتلا شده اید، زیرا سرماخوردگی‌های معمولی کمتر از یک هفته بدن را درگیر می‌کند. ۲- تنگی نفس: داشتن تنگی نفس یکی از مشکلات رایج در افراد مبتلا به کروناست. در این موارد فرد تصور می‌کند که به برونشیت مبتلا شده است. تنگی نفس ناشی از کرونا در بلند مدت همراه بیمار است. ۳- سرفه مداوم: اگر برای یک بازه زمانی طولانی شاهد سرفه‌های شدید و خشک هستید، این امر می‌تواند یکی از علائم ابتلا به کرونا باشد. این سرفه‌ها به طور معمول در ابتدا خفیف بوده و به مرور طی ۵ تا ۷ روز تشدید می‌شود. ۴- ورم ملتحمه: در این حالت سفیده چشم حالت سرخ و خونی پیدا می‌کند. داشتن دید تار، صورتی شدن چشم، و ریزش اشک از مواردی است که نشان دهنده ابتلا به کروناست. ۵- درد قفسه سینه یا تپش قلب: متاسفانه کرونا می‌تواند قلب را نیز درگیر کند. در این موارد فرد احساس سختی در سینه می‌کند. تمامی این موارد ممکن است پس از التیام بیماری بروز کند. ۲ هفته پس از ابتلا این موارد خفیف و ۶ هفته پس از ابتلا این علائم می‌تواند به صورت شدید در فرد ظاهر شود. ۶- بی حالی شدید: که می‌تواند در بلند مدت حتی پس از التیام بیماری نیز فرد را درگیر کند. ۷- از دست دادن حس بویایی و چشایی: این موضوع نیز می‌تواند حتی پس از درمان بیماری همراه فرد باشد و یا فرد حس ضعیف‌تر چشایی یا بویایی نسبت به گذشته داشته باشد. 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

از حضرت علی (؏) سوال کردند : سنگین‌تر از آسمان چیست؟ فرمود : تهمت به انسان بےگناه از دریا پهناورتر چیست؟ فرمود : قلب انسان قانع از زهر تلخ‌تر چیست؟ فرمود : صبر در برابر نادان‌ها 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید 🔹این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود. 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

یک ترفند ساده که به شما کمک می کند فشار خون خود را در عرض یک دقیقه کاهش دهید 🔹این نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. 🔹آن را با یک قلم فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون خود را پایین بیاورید. 🔹در نظر داشته باشید که این درمان برای فشار خون بالا نیست، اما وقتی که داروی شما در دسترس نیست بهترین کار همین است. 🔸دو نقطه فشار دیگری درپا قرار دارد 🔸این نقطه درست قبل از اینکه انگشتتان به استخوان برسد، قرار دارد. فشار عمیقی را برای ۳ ثانیه اعمال کنید، سپس ۵ ثانیه رها کنید. ماساژ را برای ۲ دقیقه تکرار کنید، سپس روی پای دیگر هم همین کار را انجام دهید. 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

رفع دل درد و سنگینی معده🤔 4 انگشت زیر ناف ، زیر انگشت کوچک را بصورت دورانی 2 تا 3 دقیقه هم جهت و خلاف جهت عقربه ها ماساژ دهید 👈🏻فعالیت روده را افزایش داده و سنگینی معده را رفع میکند 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

درد سیاتیک را تقربیا همه‌ یک بار تجربه کردیم این درد به راحتی از طریق روش‌های زیر درمان میشود 🔹تکنیک سنتی: ۴۰ روز هر روز نصف یک فنجان آب جوشانده‌ی سیاه‌دانه را با عسل ترکیب و میل کنید برای زانو درد و سیاتیک معجزه میکنه👌🏻 🔹تکنیک های پزشکی: ▫️ماساژ ▫️یخ یا گرما ▫️مسکن‌ها ▫️تزریق استروئید اپیدورال ▫️ورزش و فیزیوتراپی ▫️جراحی (موارد بالا را با مشورت پزشک انجام دهید) 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

💢چند ترفند درمانی ساده و مفید👌 🔺رفع چربی مو: دوقاشق سرکه سیب خانگی رو با یک لیوان آب مخلوط کنین و یک دقیقه پوست سر رو باهاش ماساژ بدین تا چربی اضافه رفع بشه. 🔺اگر سردرد زیاد میگیرید کمی عرق بیدمشک و گلاب به شربت آبلیمو اضافه کرده و میل کنید. این نوشیدنی باعث بهبود‌ سردرد شما می‌شود. 🔺ریحان ضد دل پیچه است: افرادی که دستگاه گوارش حساس دارند و سریع نفخ می کنند با غذا ریحان مصرف کنند. 🔺⁣اگركودك شما گوشت نمی‌خورد حتما هر روز بادام زمینی به او بدهيد. پروتئین موجود دربادام زمینی باگوشت برابری می کند. به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند. 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

جدّم «ابو جعفر طوسى» به نقل از «شیخ محمد بن محمد نعمان مفید» و دیگران، آورده است: «امام صادق-علیه السّلام-فرمود: مَنْ زَارَ الْحُسَیْنَ ع لَیْلَهً مِنْ ثَلَاثٍ غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ وَ مَا تَأَخَّرَ قَالَ قُلْتُ وَ أَیَّ اللَّیَالِی فَذَکَرَ لَیَالِیَ الْأَضْحَى‏ هرکس امام حسین-علیه السّلام-را در یکى از این  سه  شب زیارت کند، گناهان گذشته و آینده‌ى او آمرزیده می‌گردد. عرض کردم: این  سه  شب کدام‌اند؟ حضرت در ضمن پاسخ، شب عید قربان را یکى از این  سه  شب برشمرد.» ✍مصباح المتهجد،  🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷