بازم دم بچه های مشهد گرم😁 نفر اولی که درست گفتن👆🏻 🌱

ضمن خوش آمد به همه دوستانی که جدید اومدن به جمـــع ما🌹 ببینید دوستان تازه چه کردن👆🏻 🌱

. جواب درست👇🏻 برای حال خوب، حفظ انرژی لازم است. یه سوال بپرسم؟ 👇🏻 با این بازی حالتون بهتر شد؟! کیف می کردید درگیر شده بودید؟! حتی مورد داشتیم معلوم نیست استانبلی اش چی شده😂😂 حواسش اینجا بوده😂 اگه لذت بردید و شاد شدید عدد ۱ رو بفرستید اینجا لطفا👇🏻👇🏻 @zendegipoya_ad👈🏻 آیدی ادمین @zendegipoya_ad 👈🏻 آیدی ادمین 🌱

می دونین چرا بهتون چسبید چون ازش لذت می بردید و درگیر شــده بودید که جواب درست چیه😊 برای حال خوب حفظ انرژی لازمـه حفظ انرژی هم با لذت بردن میاد .

. و امام رضا ع که امروز از صبـــــح مهمانشون هستیم اینو فرمودند 👇🏻

امام رضا ع قربونش بشم 😍 میفرماد برنــامه روزانه‌ات رو به چــهار قسمت تقســـیم کن: «کار،خانواده،عبادت،لذت حلال» و بعد میفرمایند که این چهارمی باعث میشه آدم حس و حال 😊 انجام مابقی فعالیتها رو پیداکنه. #حدیث #کار #لذت_حلال @zendegipoya

لذت بردن از زندگی و کارهامون باعث حفظ انرژی و حال خوب میشه 😊 گوش بده لطفااااا @zendegipoya

حفظ انرژی لازمه ی حال خوبه🌱 اینم گوش بده لطفا....!!! @zendegipoya

. تمرین امروز👇🏻 لیستی از لذت هاتون بنویسید👇🏻 🌱 اینها شارژرهای شما هستند.

راستی یادم شد طرز تهیه ایشون👆🏻 رو بهتون یاد بدم، آقــای شیر بادام فوق العاده مقوی اعــصــاب هستند😅 مدیونین اگه فکر کنین برا شما میگم 🌱

🔸طرز تهیه شیر بادام🥛🥜 ۵۰ عدد بادام رو بگذارید داخل یـک لیـوان آب جوش ده دقیقه ای باشه، بعد پوسـت بگیرید، با ۳ لیوان آب و دو قاشـق عـسل بریزید داخل مخلوط کن، میکس کنین یگذارید یخچال و نوش جان کنین. اصلا عالیه ☺️👇🏻 برا اعصاب، کم خونی، کلسیم، تقویتی چاقی، برای استــخوان ها و تیــزهوشی بچه ها و... مفید هست. نوش جان😉 #طبی #شیربادام @zendegipoya

طب سنتی و شیر بادام🥜 کم خونی، زیبایی، بیش فعالی و.. #طبی #شیربادام @zendegipoya