.
«امروز قرارہ تکنیک‌ی رویاد بگیریم که به ما کمک می‌کنہ ذهنمون را در کنترل خود نگه داریم.»
🍃
.
یه کلیپ دارم براتون محـشرررر
میگذارمش فقط ازتــون میخــام
همگـی هـــمت کنیــن برای بقیه
بفرستیدش. دمتون گرم🌱
👇🏻👇🏻
وقتی افکار منفی اینقدر اذیتت می‌کنه، چرا اصلاً بهش اجازه ورود میدی؟ 🤯
❗
اسلام یه راهکار عالی داره به اسم تغافل، همون «شتر دیدی، ندیدی» خودمون! گاهی لازمه بعضی چیزا رو نبینیم و نشنویم تا توی چرخه‌ی نشخوار ذهنی نیفتیم.
✨
یه سری چیزا نه به درد دنیا می‌خورن، نه آخرت! پس چرا خودمون رو درگیرشون کنیم؟ 🤷♂️
برای کنترل افکار منفی ذکر لا اله الا الله خیلی توصیه شده، مخصوصاً از طرف بزرگان مثل آیت‌الله بهجت.
همچنین ذکر یونسیه: لا إله إلا أنت سبحانک إني كنت من الظالمين معجزه می‌کنه برای آروم شدن دل و ذهن.
❣️👇🏼👇🏼
اگه می‌خوای تکنیکای خالی کردن ذهن و مدیریت فکرای منفی رو بدونی
ویس پایین رو گوش بده 😊👇🏻
و اگه این پست برات مفید بود، بفرست برای بقیه که اونا هم استفاده کنن. دمت گرم! 🤍✨
#آرامش #افکار_منفی
#ذکر #حال_خوب
۶ تکنیک کنترل افکار(1).mp3
9.95M
⭕️ ۶ تکنیک ساده برای کنترل افکار منفی
💎یک برای همیشه از دستشون راحت شو
#فکر
#افکار_منفی
@zendegipoya