🎧 فوائد احساس حضور در محضر امام زمان عج 🎤 حجت الاسلام ماندگاری @zendegyyy

دعای هر روز ماه رجب @zendegyyy

🌹🌹 امام صادق علیه السلام : هرکس راستگو باشد ؛ عملش پاکیزه میشود و رشد میکند . @zendegyyy

«عفونت‌های مجرای تنفسی‌» وجود گوگرد در «پیاز»، آن را به صورت ضدعفونی قوی در آورده است. گوگرد پیاز وقتی وارد خون شود و به ریه‌ها برسد با انواع عفونت‌های تنفسی مثل آسم، ورم گلو، برونشیت، گریپ و غیره مبارزه می‌کند. 📗 #منبع: فرهنگ درمان طبیعی بیماریها / علیرضا صدری @zendegyyy

۷ حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید 1️⃣صبحانه از چاقی جلوگیری می کند 2️⃣صبحانه باید متنوع باشد 3️⃣صبحانه تنظیم کننده قند خون است 4️⃣صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد 5️⃣صبحانه استرس را کم می کند 6️⃣افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند 7️⃣صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد @zendegyyy

#سالاد_سزار برای سالاد ۵تا نون تست رو مکعبی برش بزنید با روغن زیتون و سیر رنده شده مخلوط کنید و درظرف رو بگزارید تا ساعتی بمونه و طعم دار بشه. ۲تا تیکه سینه مرغ رو به ورقه های نازک تر برش بزنید و با نمک ، فلفل ، روغن زیتون و سیر مزه دار کنید ، اونم بگزارید ساعتی بمونه . تابه رژیمی رو بگزارید داغ بشه و تیکه های مرغ رو بگزارید توی تابه و زیرشو زیاد کنید تا مرغ اب نندازه ، خیلی زود دو طرفش گریل میشه و مغزپخت. تو همون تابه نون هم اضافه کردم و تفت بدید کاهو شسته شده رو بریزید توی ظرف سرو و مرغ رو بریزید روش و بعد هم نون رو. برای سس هم سه ق ماست ، یک ق سس خردل ، یک ق سس مایونز و سرکه بالزامیک ، فلفل ، روغن زیتون ، سیر رنده شده ، نمک ، پنیر پارمسان به اندازه ای که دوست داریدبزنید و همه رو باهم مخلوط کنید ، بجای سیر از پودر سیرهم میتونید استفاده کنید @zendegyyy