❖ قوی بودن را یاد بگیر که وقتی لغزش های پر تلاطم این زندگی ،تو را ، روانت را آرامشت را به یغمای بی پایان میبرد مثل کوه بزرگ و سنگین پشت خودت بایستی... که وقتی از جبر زمانه ؛ دست خودت را بگیری و مردانه بلند کنی! قوی بودن را یاد بگیر ... هیچکس در این دنیای خاکی دلش برای تو و لحظه های به هدر رفته ات نمیسوزد ! که وقتی سراغی ازشان نگیری ککشان هم نمیگزد که روزی کسی بود که خوب بود ...! قوی زندگی کردن را یاد بگیر ... که وقتی متلاطم از تمام روز های از دست رفته هستی ، خودت را بلند کنی چای قند پهلویی درست کنی و تمام ناملایمات را از تارو پودت پاک کنی ....🍃🌼 💕🌸🍃💕🍃🌸 💖•❥•♡ @zendeshad♡•❥•

#ببینید مچ گیری یا دست گیری حجت الاسلام #پورعلی @zendeshad

عاشقانه زندگی کن خوشبختى جایش همینجاست کنار تو ... نگذار زندگى از مقابل چشمانت بگذرد و تو فقط نظاره گرش باشى زندگى را زندگی کن.. 🎙 : جهان ، جاده عشق •🍃🌸•❥•♡ @zendeshad♡•❥• 🌸🍃• ─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─ طبیعت ❤️

❖ زندگی "وقت کمی" بود🍂🌷 و نمیدانستیم همه تغییر دمی بود و نمیدانستیم "حسرت رد شدن" ثانیه های کوچک.... فرصت محترمی بود و نمی دانستیم "عمر ما" جمله به سر رفت و به قول سهراب آب در یک قدمی بود "" نمیدانستیم""....... 🍂🌷 ❖ @zendeshad

توقع بیجا آغاز همه رنجهایی است که ما می بریم... @zendeshad

🚹 آقايان بخوانند همیشه عکسی از همسر و بچه هایتان در کیف خود یا روی میزتان داشته باشید. گاهی برای او چایی بریزید و هر وقت چایی به دست تان داد (تماشایش) کنید. فرصت به او بدهید که گاهی خودش را لوس کند، اجازه دهید گاهی شما را به جای پدرش بگیرد. نزد او از زنان دیگر تعریف نکنید، حسادتش گل می کند از گفتن کلمه (دوستت دارم) غافل نشوید، اگر سخن دل را به زبان بیاورید، مقبول تر می افتید. نگویید چون می داند که دوستش دارم پس لازم نیست آن را به زبان بیاورم، زن ها با مردها فرق دارند. لمس کردن، در آغوش گرفتن و نوازش کردن را (عشق ورزی) می گویند، این کارهای هستی بخش را با کلمه دوستت دارم در آمیزید. @zendeshad

🍃🌸🍃 خانه ی نا آرام با سروصدای زیاد و نامرتب بیشتر از هر چیز دیگر مرد را فراری می دهد و برعکس یک محیط آرام و دلچسب در خانه, مرد را به سوی خود جلب می کند. زنان موفق حداکثر وسایل #آسایش را به همسر خود اختصاص می دهند, به طوری که مرد احساس می کند این راحتی و لذت را خارج از خانه به هیچ وجه نمی تواند به دست بیاورد. 🍃🌸🍃 @zendeshad

❖ زنــدگی را زیبـــا ڪـــن گاهـی با نــدیــدن 🍃🌷 نشنـیـدن،نگفــتـن... گاهـی فقــط بایــد لبخـنــد بــزنـی و رد شـــوے ... بگــذار فـکـر کـنند " نـفـهـمـیـدے "...🍃🌷 ❖ @zendeshad

این که میگن تو فقط یک بار زندگى می‌کنی ،جمله اشتباهیه... تو هرروز زندگى می‌کنى. تو فقط یک بار می‌میرى ❖ @zendeshad

🌷 بعضی کارها مردانه است! باید قبول کرد مثلِ دوست داشتن یک زن... 🍃🌸🍃 @zendeshad

غم ها ارزش جنگیدن ندارند! رهایشان کنید غم ها آنقدر خسته اند که با کمترین بی توجهی، از پای در می آیند برای شادی بغل باز کنید، و با امید زندگی کنید.... 🦋🌸🍃💕🌸💕🌸🌸🍃🍃 ✍️   •❥•♡ @zendeshad♡•❥• 💖

#خانواده ⭕دیگران را دادگاهی نکنیم⭕ ⚜️توضیح و دلیل خواستن بابت هر کاری از طرف مقابل نشانه بی‌اعتمادی و شک داشتن به قابلیت‌های طرف مقابل است. در خانواده تا جایی‌که ممکن است برای یکدیگر دلیل نیاوریم و از طرف مقابل دلیل نخواهیم. دلیل آوردن و دلیل خواستن در دانشگاه و مجامع علمی و دادگاه و دادسرا کارایی دارد. اعتماد به یکدیگر لازمه زندگی خوب و مستحکم است، این دلیل خواستن‌ها شروعی برای مشاجره و دعواست. وقتی طرف را در شرایط متهم قرار می‌دهیم اولین گام را برای بی‌اعتمادی برمی داریم و در عین حال موجب تحقیر طرف می‌شویم. اعضای خانواده اگر مشکلی با هم دارند باید با همدلی و عشق‌ورزی به هم آن مشکل را رفع و رجوع کنند. پس خانواده را تبدیل به محکمه و دادگاه نکنیم که چنین رفتاری در نهایت کار زن و شوهر را به دادگاه می‌کشاند! @zendeshad

#هرچی_آقامون_بگه.... 🌷 یه زن عاقل و سیاستمدار ، می تونه با یه جمله طلایی حرف آخر رو از زبون شوهر بزنه 👇 💖به نظر من این طوری بهتره ، ولی هر چی تو بگی 🍃🌸🍃 @zendeshad

مشاوره #نوجوان ⏪ #بلوغ_مرحله_گذار از #کودکی به #بزرگسالی است. ما سعی بر آن داریم با دادن راهکارهایی به والدین، کمک کنیم تا به فرزندشان در یافتن #هویت_مطلوب و #گذرسالم از این مرحله، کمک کنند. 1-احترام به نوجوان 🙏 فرزند از نظر والدین هنوز یک کودک است که تجربه و درایت کافی برای تصمیم گیری ندارد. در حقیقت #نوجوان در این سن، خود را به عنوان بزرگسالی در نظر می‌گیرد که برای یافتن #هویتش نیازمند احساس استقلال می‌باشد. ‼️نگرانی‌های شما نباید به صورت مانعی بر سر راه استقلال فرزندتان باشد. ⛔️برای این منظور هیچ وقت با ❗️توهین ❗️مقایسه ❗️ و عصبانیت درگیر بحث با آن‌ها نشوید.‼️ @zendeshad

زياد تقلا نكن بهترين چيزها زمانى اتفاقى مى افتد که غیره منتظره است…. 🌸•❥•♡ @zendeshad♡•❥•• دلتون آروم ❤️

گذر روزها همیشه بـاعث پیری نیست گاهی مـاندن در یک لحظه پیرت می‌کند! @zendeshad

به جای تلاش بیهوده برای تغییر دیگران تفاوتها را دریابیم. آرامش محصول پرهیز از تلاش برای تغییر دیگران و پذیرفتن تفاوتهاست! @zendeshad

#فرزند_پروری چند توصیه به مادرهایی که #فرزندنوجوان دارند در زندگی روزمره موقعیت‌های تنش‌زای زیادی وجود دارد که وقتی نوجوان شما در سن #بلوغ است با آن مواجه می‌شوید؛ 👈در این شرایط باید کنترل بهتری روی رفتار و صحبت‌های خود داشته باشید. با تکنیک‌هایی که در ادامه برای شما به عنوان یک مادر که ساعات زیادی از روز را باید با فرزند نوجوان خود بگذرانید آورده‌ایم می‌توانید شناخت بهتری از #شخصیت و #رفتارنوجوان داشته باشید و بهتر هم می‌توانید با او رفتار کنید. @zendeshad

🍃🍃🍃 👌شش راه کار برای رهایی از اضطراب: 1. از واكنشهای خود نسبت به فشار آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی عصبی و مضطرب می شوید چه حالاتی سراغ تان می آید سپس سعی در کنترل آنها داشته باشید. 2. خودگویی‌ های مثبت خود را افزایش دهید و دایما افکار و گفتار منفی را در ذهن تان مرور نکنید. 3. برتوانایی ‌ها و تكالیف كامل شده خود تمركز كنید و کمتر به نقاط ضعف تان توجه کنید. 4. از رقابت غیر ضروری بپرهیزید. افراد مضطرب تا جایی که امکان دارد باید سعی کنند زندگی آرامی برای خود طراحی کنند. 5. محدودیتهای خود را شناخته و بپذیرید. بخاطر داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوت است. هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. مقایسه خود یک عامل ایجاد کنده اضطراب و استرس است. 6. سرگرمی ‌هایی برای خودتان در نظر بگیرید، حالت آرامش خود را حفظ کنید. @zendeshad

🌷 اگر ببینید همسرتان دارد دچار #انحراف اخلاقی یا اقتصادی می شود .... ✅اولین نفری که باید وی را #حفظ کند شما هستید .... 🍃🌸🍃 @zendeshad

🍃🌸🍃 حالت اَمری و تحکمی صحبت کردن با شوهر اکیدا ممنوع نتیجه عکس میده و شاید اون لحظه جواب بده ولی در واقع در دلشون خیلی حالت خوبی ندارن. از جمله هایی مثل:" تو باید فلان کار رو بکنی"،"تو باید یاد بگیری که...." به شدت پرهیز کنین سعی کنین که همراه شوهرتون باشین نه اینکه #رئیس بازی در بیارین،اینجوری حرفتون هم بیشتر برو داره.... 🍃🌸🍃 @zendeshad

🌷 خوشبخت ترینم چون تورو دارم تویی که حتی فکر کردن بهت قلبمو آروم میکنه 😍😘💕❣💕 🍃🌸🍃 @zendeshad

دل به این دنیا مبند،دنیایِ فانی بگذرد نوبت پیری برآید ، نوجوانی بگذرد ❖ @zendeshad

❖ مردان بدانند "بهترین مردان" امت من کسانی هستند که؛ نسبت به همسر خود متکبر نباشند و بر آنان ترحم و نوازش کنند و آزار نرسانند.. 🍃🌷🍃 ♡ حضرت محمد (ص) ♡ ❖ @zendeshad

🚹 #مرد_ها در زندگی شان چند نیاز اساسی دارند: ⊷ احترام: همین‌که شما به افکار و عقاید و رفتارها و احساسات مرد زندگی‌تان احترام بگذارید، او را آرام خواهد کرد. ⊷ تشویق، تحسين و حمايت: مردها عاشق این هستند که همسرشان آن‌ها را تحسین کند. اما فرق بین تشویق واقعی و تعریف و تمجید بی‌خودی را خوب درک می‌کنند. بی‌شک حس حمایت‌گرانه شما عامل موفقیت همسرتان خواهد شد. ⊷ حواستان به خودتان باشد: بخشی از زندگی مردها، همسرشان است. آن‌ها از این‌که همسرشان برای خودش وقت می‌گذارد و تلاش می‌کند تا زیبا به نظر برسد لذت می‌برند. ⊷ دوست داشته شدن: او را نوازش کنید و در گوشش بگویید که دوستش دارید. حتی اگر پلک‌هایش را روی هم بگذارد و غرق در یک ظاهر مردانه شود، اما بی‌شک در درونش عشق به شما فوران می‌کند. @zendeshad