#مهارت_های_زندگی 🔻کنترل #خشم 🔻 #خشم و عصبانیت از جمله مواردی است که زشتی و آسیب‌زایی آن، بعد از ازدواج در نزد فرد بیش از پیش آشکار می‌شود. 🔻 در روایت آمده است: «خشم، شعبه‌ای از #جنون است.» انسان عصبانی برای لحظاتی عنان عقلش به خشمش سپرده می‌شود و در همان چند لحظه، ممکن است سخنی بگوید و یا عملی انجام دهد که جبران آن به راحتی امکان پذیر نباشد 🔸 البته در اغلب موارد خشم سرپوشی است بر چیزی دیگر. یعنی وقتی احساس واقعی خود را بروز نمی‌دهیم #خشمگین می‌شویم. بنابراین فردی که زود خشمگین می‌شود، باید بر رفتار خود تأمل کند؛ 💢موقعیت‌هایی که او را به چنین رفتاری وا می‌دارد، شناسایی کند؛ و یا اگر این خشم ریشه در مشکل #جسمانی دارد، درصدد درمان آن برآید و همسر خود را نیز از این مشکل آگاه کند؛ و از همه مهمتر، از یک مشاور مجرب برای رسیدن به نتیجه‌ای بهتر کمک بگیرد. 🌷@zendeshad

🔻مطالب ارائه شده جهت استفاده بیشتر با #هشتگ های زیر در کانال موجود میباشد👇👇👇 #فرمول_خوشبختی #خاصیت_زندگی #تجربه_روزگار #خاطرات_ساحل #پروژه_زنده_شاد #قانون_شادی #لبخند_بزن... #مهارت_های_زندگی #سبک_زندگی #سوال_وجواب #بهترین_مردها #بهترین_زنان #فرزندان_شاد و..... نظرات،پیشنهادات خود را با ما در میان بذارید ✅ من اینجام↙️😊 🆔‌‌@Adminshadi

#تجربه_روزگار 🔻پنج اصل را در زندگیت به خاطر بسپار #غرور، مانع یادگیری #خودبزرگ بینی، مانع محبوبیت #کم رویی، مانع پیشرفت #خودشیفتگی ، مانع معاشرت #عادت کردن، مانع تغییر است🍃🌹 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌@zendeshad

❖ #چند_توصیه_بسیار_زیبا_برای_آرامسازی چند توصیۀ بسیار زیبا از "پیکاسو" برای آرامسازی: 1 : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!! این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند.... 2 : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن... 3: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش... 4 : تا می توانی بخند... 5: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده... 6: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن... 7 :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی... 8 :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن... 9: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن... 10 : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر... 11: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن... 12: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن... 13: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده... 14:همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم" می تپد برای دوست داشتن🍃🌸 ‎‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @zendeshad

#شادی چیه؟ این کلیپ زیبا از استاد الهی قمشه ای را از دست ندید... @zendeshad

در زندگیِ هر کدام ازما چیزهایی هست حتی اندک وکوچک که دیگران ندارند بیا برای همان اندک ها بخاطرهمان کوچک ها لبخند بزنیم #شاد و شاکر باشیم @zendeshad

🍃🍃🍃 🍃🍃🍃 #کجاها_نباید_خندید ! 🔻به سرآستین پاره ی کارگری که دیوارت را می چیند و به تو می گوید ارباب به پسرکی که آدامس می فروشد و تو هرگز نمی خری 🔻به پیرمردی که در پیاده رو به زحمت راه می رود و شاید چند ثانیه ی کوتاه معطلت کند 🔻به دبیری که دست و عینکش گچی ست و یقه ی پیراهنش جمع شده به دستان پدرت به جارو کردن مادرت به راننده ی چاق اتوبوس به رفتگری که در گرمای تیر ماه کلاه پشمی به سردارد به راننده ی آژانسی که چرت می زند 🔻به پارگی ریز جوراب کسی در مجلسی به پشت و رو بودن چادر پیرزنی در خیابان 🔻نخند که دنیا ارزشش را ندارد که هرگز نمی دانی چه دنیای بزرگ و پر دردسری دارند: آدم هایی که هر کدام برای خود و خانواده ای، همه چیز و همه کسند. آدم هایی که برای زندگی تقلا می کنند بار می برند. بی خوابی می کشند. کهنه می پوشند جارو می زنند. سرما و گرما را تحمل می کنند. و گاهی خجالت هم می کشند 🔻خیلی ساده هرگز به آدم هایی که تنها پشتیبانشان "خدا"ست، نخند❗️ 🍃🍃 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @zendeshad

#مثل_خدا_باش … 🌸خوبی دیگران راچندین برابر جبران کن ! مثل خدا باش ، با مظلومان و درمانده گان دوستی کن … مثل خدا باش ، عیب و #زشتی دیگران را فاش نکن … مثل خدا باش ، در رفتار باهمه ی مردم #عدالت رارعایت کن … 🌹مثل خدا باش ، بدون توقع و چشمداشت نیکی کن … مثل خدا باش ، بدی دیگران را با خوبی و #محبت تلافی کن … مثل خدا باش ، با بزرگواری و بی نیازی از مردم زندگی کن … 🌺مثل خدا باش ، اشتباهات و بدی دیگران را نادیده بگیر و ببخش ... مثل خدا باش ، برای اطرافیانت دلسوزی کن ... مثل خدا باش ،#مهربان تر از همه ... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌@zendeshad

🔻فقیری به ثروتمندی گفت: اگر من در خانه ی تو بمیرم، با من چه می کنی؟ ثروتمند گفت: تو را کفن میکنم و به گور می سپارم فقیر گفت: امروز که هنوز هم زنده ام، مرا پیراهن بپوشان، و چون مُردم، بی کفن مرا به خاک بسپار ....! 🔻حکایت بالا حکایت بسیاری از ماست؛ که تا زنده ایم قدر یکدیگر را نمیدانیم ولی بعد از مردن هم، میخواهیم برای یکدیگر سنگ تمام بگذاریم. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @zendeshad

❖ تصمیم بگیر که زندگیت رو خودت بسازی تصمیم بگیر که تو تعیین کننده این باشی که در آینده چگونه زندگی کنی ؛ تصمیم بگیر که ثابت کنی 🍃🌼 ارزش تو زیاده و باید به زندگی هم به اندازه ارزشت برداشت کنی ؛ تصمیم بگیر از امروز دست از تلاش برنداری و با تمام وجود برای آنچه که می خواهی به دست آوری "بپاخیزی"🍃🌼 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @zendeshad

سکانس بی‌نظیر فیلم #طعم‌گیلاس ساخته عباس‌کیارستمی ❣️نگاهتون رو عوض کنید؛ زندگی زیباست.. شاید بشه گفت این سکانس الهام‌بخش‌ترین و امیدبخش‌ترین سکانس تاریخ سینمای ایران است.. شاید شما هم #توت شیرین تو زندگی داشته باشید.... @zendeshad

#ظرفیت_ محدود کسانی که دفعه قبل در این تست شرکت نمودند لطفا از شرکت دوباره خود داری نمایند✅