السلام علیک یا صاحب الزمان سلام بر اهالی سرزمین معرفت😊🖐 ✨آدینه‌تون بخییر بهترین‌هایی که تا حالا نداشتید امروز روزی‌تون با توکل به قدرت مطلق بنام اعظمت روزمون رو آغاز میکنیم🍃 خییییییییلی روز خوبی داریم 🌷✅ 🌸‌‌@zendeshad

🎥 حجت‌الاسلام قرائتی 🔰 #رنگ_شاد😂 💖‌‌@zendeshad‌‌💛

✋سلام به همگی💐 خوش آمدید به کانال #زنده_شاد😊 👈درصورت نیاز به #مشاوره با اساتید و مشاورین ما، لطفاً فقط به آیدی زیر پیام دهید↙️ 🆔 @Adminshadi 🌸 موضوعات مشاوره:👇 #ازدواج💍 #تربیت_فرزند👨‍👩‍👧‍👦 #مشکلات_روحی 🤯 #اختلافات_خانوادگی و زن و شوهر💔 #مشاوره در خصوص روابط زناشویی 💞 #شادی_زندگی 👌 و.... . ✅✅ @zendeshad

💧برای #هیچ چیز در زندگی ، #غمگین مباش *👌😊 1 - کار سختی که تو داری : * آرزوی هر بیکاری است . 2 - فرزند لجبازی که تو داری : * آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشود 3 - خانه ی کوچکی که تو داری : * آرزوی هر کرایه نشینی است . 4 - و دارایی کم تو : * آرزوی هر قرض داری است 5 - سلامتی تو : * آرزوی هر مریضی است . 6 - لبخند تو:😊 * آرزوی هر مصیبت دیده ای است . 7 - پوشیده ماندن گناهانت : * آرزوی هر کسی است که گناهش فاش شده است ، میگویند ای کاش گناهمان فاش نشده بود و دیگر انجامش نمیدادیم ۸ - حتی گناه نکردنت آرزوی بعضی از گناهکاران است ، میگویند ای کاش ما هم میتوانستیم دست از گناه برداریم ...👌 * و تو خیلی چیزها داری که مردم آرزویش را دارند !! *بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته‌هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن * خدایا شکرت👌👌 🌸‌‌@zendeshad

این دسته گل زیبا تقدیم به شما دوستان محترم کانال ...😊 ممنون از اینکه همراه ما هستید. 🙏

#مهارت_های_زندگی #مقابله_با_استرس شماره ۵ 🔻همه چیز را بنویسید اگر #فراموش کردن چیزی، باعث ایجاد استرس در شما می‌شود، حتما آن را روی کاغذ بیاورید یا جایی مطمئن یادداشت کنید. به این ترتیب چیزی را #فراموش نمی‌کنید و در نتیجه #استرس نمی‌گیرید کلا نوشتن روزانه از اتفاقات روزمره زندگی خیلی چیز خوبیه و احساس خوبی بهتون میده حتی روزی ۵ خط بنویسید و امتحان کنید @zendeshad

🎬 #ببینیم این کلیپ زیبا تقدیم نگاه مهربان شما عزیزان!😊 #شعرخوانی در محضر رهبر انقلاب #شعر_طنز 🌿‌‌‌‌@zendeshad‌🍃

❁﷽❁ تصمیم بگیرید که در زندگی موفق باشید در آن صورت شادی راهش را به طرف شما پیدا می‌کند و اتفاقات خوشایند و دلپذیری برای شما رخ خواهد داد… سلااام✋ صبح اول هفته‌تون سرشار از عشق و شادی☘️ 💖‌‌@zendeshad

#مهارت_های_زندگی #مقابله_با_استرس شماره ۶ 🔻خوب غذا بخورید یک رژیم غذایی مناسب و #سالم، به بدن شما کمک می‌کند تا در برابر تأثیرات مخرب ناشی از #استرس، بهتر مقاومت کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، کار پیچیده‌ای نیست. کافی است که این قوانین ساده را در نظر بگیرید: 🔻 در غذا خوردن زیاده‌روی نکنید و سبزیجات بیشتری مصرف کنید. لبنیات، گوشت و غلات مصرف کنید و تا جایی که می‌توانید مصرف موادی چون تنقلات مضر، چیپس، غذاهای کنسروی و فوری، شیرینی‌جات و… را به حداقل برسانید. پ ن : 🔻در موارد بسیار زیادی که از همین کانال مشاوره داشته ام بسیاری گفته اند که وعده صبحانه را ندارند😐 خب چطور میشه آدم صبحونه نخوره و حالش خوب باشه؟؟؟ مگه میشه؟؟ مگه داریم؟؟؟؟ حتما حتما صبحانه میل کنید به خودتون برسید🙏 @zendeshad