#گفت_و_گوی ، #اول✍
#نوجوان
#نوجوانان و سن بلوغ
🤔شاید براتون سوال پیش اومده که چرا پسرم کمی تند مزاج شده ؟!
پدر و مادر احساس میکنن که پسرشون یا دخترشون ، مدام بهشون میگن که ، شما ها قدیمی هستین و ما رو درک نمیکنین !!
خیلی وقتها شده در مورد ارزش ها و باور ها ، فرزند نوجوان ، شروع به نقد و کلا زیر سوال بردن این ارزش ها و باور های پدر و مادر کرده
ان شاالله قرار در مورد حس و حال دوره ی نوجوانی بحث کنیم و اگر هر کسی سوالی داشت در خدمت بزرگواران هستیم 💕🙏
🌸@zendeshad
برخورد با #نوجوانان
#نوجوانی سنی است که بچه ها مستقل تر عمل می کنند. آنها آماده می شوند وارد دنیایی غیر از خانواده شوند. این، فرایندی طبیعی است. جدایی و استقلال طلبی اغلب از طریق پرخاشگری، کلامی و گاهی فیزیکی، به دست می آید (وقتی از والدین دلیل عصبانیت فرزندشان پرسیده می شود، می گویند همه کارها یا حرف هایی که من انجام میدهم و می گویم او را عصبانی می کند).
همچنین حتی نوجوانی که در اکثر اوقات خیلی پخته به نظر می رسد، کاملا رشد یافته نیست. لوب فرونتال مغز انسان که مسئول کنترل خود است، در نوجوانی هنوز رشد کامل پیدا نکرده (این اتفاق در اواسط دهه 20 زندگی می افتد) بنابراین آنها هنوز تکانشی رفتار می کنند و نمی توانند همیشه فکر کرده و منطقی رفتار کنند.
💠والدین چه کنند؟👇🏻
هیجانهایش را تصدیق کنید: اگر به او می گویید که بازیهای کامپیوتری را کم کند و او می گوید:"ولم کن" روی خشم او تمرکز کنید و آن را قبول کنید "میدونم که عصبانی شدی و دوست داری به بازی ادامه بدی" و سپس برای او محدودیت تنظیم کنید "می دونم محدود کردن بازی عصبانی کننده است، اما ما باید در این مورد به توافق برسیم، و بعد می تونید در مورد احساساتش صحبت کنید".
به فضای خصوصی نوجوانتان احترام بگذارید: نوجوان ها اغلب اتاقشان را قلمروشان می دانند. بهترین قانون برای احترام به قلمروی افراد، این است که قبل از ورود به اتاق های یکدیگر در بزنید. بدون اجازه داخل اتاق رفتن منجر به جر و بحث می شود. نوجوان ها روی وسایلشان حساس اند و اگر هم چیزی می خواهید قبل از اینکه خودتان بردارید اجازه بگیرید.
با نوجوانتان مثل نوزادان برخورد نکنید: نوجوانان می خواهند احساس کنند که احترام برایشان قائل هستید و او دیگر فرزند کوچک شما نیست و می تواند از خودش مراقبت کند. هر گونه اشاره به بچه بودن، او را قرمز می کند و فریاد خواهد زد:"من نیازی به تو ندارم". مثلا اگر پروژه درسی دارد، بدون اینکه از او بپرسید نیاز به کمک دارد یا نه، نپرید و کار را از او نگیرید.
از هر حرکتش انتقاد نکنید: نوجوانها احساس عدم امنیت می کنند و از کنترل شدن بیزارند، بنابراین بهتر است از نصیحت و انتقاد دست بردارید. با او با احترام رفتار کنید. هر انتقاد و توهین یک ضربه اساسی به رابطه شما و اعتمادبه نفس اوست. کلمات خود را با دقت انتخاب کنید...
@zendeshad
💢۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس در #نوجوانان...
همه میدانند که اعتماد به نفس مهمترین کلیدِ رسیدن به موفقیت در زندگی است. اعتماد به نفس در یک جمله خلاصه میشود: «احساسی که دربارهی خودم دارم.»
۱. با نوجوانتان محترمانه برخورد کنید
۲. نوجوانتان را تحسین کنید
۳. تا جایی که ممکن است، از نوجوانتان انتقاد نکنید
۴. او را به انجام فعالیتهای فوقبرنامه تشویق کنید
۵. به او کمک کنید مهارتهای دوستی را یاد بگیرد
۶. به نوجوانتان بیاموزید بعضی چیزها واقعا مهم نیستند!
۷. به او بیاموزید روی تواناییهایش تمرکز کند
۸. به او بیاموزید روحیه قوی داشته باشد
۹. در صورت نیاز، از افراد حرفهای کمک بگیرید
۱۰. حامی نوجوان خود باشید
@zendeshad
▫️توصیههای هفتگانه در ایجاد انگیزه در #نوجوانان
▪ تلاش نكنید همیشه نوجوان را محكوم كنید. والدین باید همیشه به ارایه پیشنهاد و نظر و عقیده بپردازند.
▪ ناراحت نشوید اگر نوجوان به شما اطمینان ندارد و با این حال تمامی اسرار زندگیاش را تلفنی با دوستانش در میان میگذارد. به نیازهای شخصی او احترام بگذارید.
▪ نوجوان آن قدر اعتماد به نفس ندارد كه در مقابل دیگران مورد خنده و تمسخر واقع شود.
پس :
▪ همیشه متوجه پیغامهایی كه چه با حركات و چه با كلام برای نوجوانتان میفرستید، باشید. اگر در مقابل اعمال او احساس استرس كنید و این حس را به او القا كنید، او نسبت به شما بدگمان میشود. هرگز شخص او را مورد انتقاد قرار ندهید بلكه از رفتارها و موقعیتها صحبت كنید.
▪ نوجوان نمیخواهد والدین همواره در اطرافش باشند ولی نیاز دارد كه آنها در دسترس باشند.
▪ انتظارات خود را از نوجوان به وضوح بیان كنید. نوجوان همیشه از قوانین و محدودیتهایی كه برایش میگذارید، شاكی است. در صورتی كه دلیل انتخاب این قوانین را برایش شرح دهید، بسیاری از ناراحتیها و بحثها خاتمه پیدا میكند.
@zendeshad
✍دلایل گرایش به #جنس_مخالف در #نوجوانان!؟
4⃣دستیابی به #هویت مردانگی و زنانگی
در اواخر نوجوانی و اوایل جوانی
👈فرد به دنبال کسب هویتی است که متناسب با جنسیت خود باشد
👈 گرایش به جنس مخالف می تواند برای هر دو جنس احساس #هویت مردانگی و زنانگی را تقویت کند.
✍در تحقیقی، نوجوانانی که به دنبال هویت بوده اند
انتخاب دوست دختر و پسر آنها اتفاقی تر و تصادفی صورت می گیرد
👈 اما نوجوانانی که ایده های نسبتا روشنی از هویت خود داشته اند
بیشتر به دنبال #صمیمیت و #اعتماد در روابط بوده اند.