#زناشویی ‍ اتاق خوابی كه قرار است ارتباط جنسی در آن صورت گيرد نقش مهمی در سلامت اين رابطه ايفا ميكند 🔹در اتاقی كه انسان به اضطراب می افتد نمی شود يك ارتباط جنسی سالم و آرامش بخش داشت، محيط مورد نظر بايد از هر حيث كاملا امن باشد 🔹قبل از انجام كار كاملا آرام باشيد، اضطراب شايعترين عاملی است كه در سيستمهای گيرنده های مغزی اختلال ايجاد می كند ، رنگ اتاق خواب حتما بايد روشن ، نور اتاق كافی و آينه بايد در اتاق وجود داشته باشد و بهتر است يك موزيك ملايم نيز روشن باشد ☑️ چرا كه در اين شرايط مغز برای يك #رابطه_جنسی سالم آماده تر است. @zendeshad

چهارتا ذکر قرآنی آرامش بخش در ماه رمضان که توی زندگیت معجزه ها میکنه: ✨حسبنا الله و نعم الوکیل (برای وقتایی که ترس و اضطراب داری) ✨لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین (وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته) ✨افوض امری الی الله ان الله بصیربالعباد (برا وقتایی که میخوای خدا مکر و حیله دیگران رو در حق تو خنثی کنه) ✨ماشاالله لا حول ولا قوه الا بالله (برا وقتایی که طالب زیبایی در دنیا هستی) بعضیا از منتشر کردن آیات قرآن خجالت میکشند منتشر کنید تا ثوابش برسه به روح رفتگانتون❤️ @zendeshad

ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖ! با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ! با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "ﺩﻝ "ﺷﮑﺴﺖ! با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ! با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "جدایی " انداخت! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "آشتی " داد! با "زبان" میشود آتش زد! با "زبان" میشود آتش را خاموش کرد! حواسمان به زبانمان باشد. همین. ❖ @zendeshad

❖ #نامه واقعی به #خدا ( این نامه هم اکنون در موزه گلستان نگهداری میشود) 🔺این ماجرای واقعی در مورد شخصی به نام نظرعلی طالقانی است که در زمان ناصرالدین شاه ،دانش اموزی در مدرسه ی مروی تهران بود و بسیار بسیار آدم فقیری بود. یک روز نظرعلی به ذهنش می رسد که برای خدا نامه ای بنویسد. نامه ی او در موزه ی گلستان تهران تحت عنوان "نامه ای به خدا" نگهداری می شود. مضمون این نامه : بسم الله الرحمن الرحیم خدمت جناب خدا ! سلام علیکم ، اینجانب بنده ی شما هستم. از آن جا که شما در قران فرموده اید : "و ما من دابه فی الارض الا علی الله رزقها" «هیچ موجود زنده ای نیست الا اینکه روزی او بر عهده ی من است.» من هم جنبنده ای هستم از جنبندگان شما روی زمین. در جای دیگر از قران فرموده اید : "ان الله لا یخلف المیعاد" مسلما خدا خلف وعده نمیکند. بنابراین اینجانب به چیزهای زیر نیاز دارم : ۱ - همسری زیبا و متدین ۲ - خانه ای وسیع ۳ - یک خادم ۴ - یک کالسکه و سورچی ۵ - یک باغ ۶ - مقداری پول برای تجارت ۷ - لطفا بعد از هماهنگی به من اطلاع دهید. مدرسه مروی-حجره ی شماره ی ۱۶- نظرعلی طالقانی نظرعلی بعد از نوشتن نامه با خودش فکر کرد که نامه را کجا بگذارم؟ می گوید،مسجد خانه ی خداست. پس بهتره بگذارمش توی مسجد. می رود به مسجد در بازار تهران(مسجد شاه آن زمان) نامه را در پشت بام مسجد در جایی قایم میکنه و با خودش میگه: حتما خدا پیداش میکنه! او نامه را پنجشنبه در پشت بام مسجد می ذاره. صبح جمعه ناصرالدین شاه با درباری ها می خواسته به شکار بره. کاروان او ازجلوی مسجد می گذشته، از آن جا که(به قول پروین اعتصامی) "نقش هستی نقشی از ایوان ماست آب و باد وخاک سرگردان ماست" ناگهان به اذن خدا یک بادتندی شروع به وزیدن می کنه نامه ی نظرعلی را از پشت بام روی پای ناصرالدین شاه می اندازه. ناصرالدین شاه نامه را می خواند و دستور می دهد که کاروان به کاخ برگردد. او یک پیک به مدرسه ی مروی می فرستد، و نظرعلی را به کاخ فرا می خواند. وقتی نظرعلی را به کاخ آوردند دستور می دهد همه وزرایش جمع شوند و می گوید: نامه ای که برای خدا نوشته بودید ،ایشان به ما حواله فرمودند پس ما باید انجامش دهیم. و دستور می دهد همه ی خواسته های نظرعلی یک به یک اجراء شود. این نامه الآن در موزه گلستان موجود است و نگهداری می شود. این مطلب را میتوان درس واقعی توکل نامید. یادت باشه وقتی میخوای پیش خدا بری فقط باید صفای دل داشته باشی🌷 @zendeshad

ترس .... می‌تواند باعث سقوط انسان شود، و تمرکز بر هدف می‌تواند به صعودش کمک کند. همه‌چیز بستگی به ذهن خود انسان دارد... @zendeshad

#دعوای_فرزندان 🔵فواید دعوا و مشاجره _دعواهای فرزندان باهم برای تسلط بر دیگری به سرعت و چابکی‌شان می‌افزاید _مشاجراتشان باعث می شود که به تفاوت میان «زیرک» و «موذی، پی ببرند _در عصبانیتهای روزمره فرا می گیرند که چگونه خود را در جامعه مطرح سازند و از خود دفاع یا با یکدیگر مصالحه کنند _برخی اوقات غبطه آنها به تواناییهای ویژه دیگران، انگیزه ای می شود برای پشتکار و تلاش آنان و دست یافتنشان به موفقیت. اینها بهترین نتایج رقابت در میان خواهر و برادرهاست و بدترین آن، به گفته والدین، سرخوردگی جدی یک یا هر دو کودک و آثار سوء دائمی آن است. @zendeshad

دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان👆 قال الرضا (علیه السلام)🌺🍃 من قرا فى شهر رمضان ایة من کتاب الله کان کمن ختم القران فى غیره من الشهور. هر کس ماه رمضان یک آیه از کتاب خدا را قرائت کند مثل اینست که در ماههاى دیگر تمام قرآن را بخواند ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @zendeshad

صبح قشنگ بهاریت بخیررررر🌸 اول صبحی بی حال نباش لطفا اصلا نا امید نشو هیچ چیز و هیچ کس نمیتواند برنامه ای که خدا برای زندگیت در نظر دارد را متوقف کند تازه تو ماهی که خدا میزبان اونه که اصلا نباید بی حال باشی😊🌷 @zendeshad

حضرت محمد صلی الله فرمودند: هرکس که خواهد خانه اش به نعمتِ بی حساب آبادان باشد، به ذکر شش گانه زیر بپردازد: اول آنکه در آغاز هرکار بگوید: بسم الله الرحمن الرحیم ‍ دوم آنکه چون نعمتی از راه حلال نصیبش شد، بگوید الحمدالله رب العالمین. ‍ سوم آنکه چون خطا و لغزشی کند بگوید: «استغفرالله ربی و اتوب الیه.» ‍ چهارم آنکه چون غم و اندوه براو هجوم آورد بگوید : لاحول و لا قوه الا بالله العلی العظیم. ❤️ ‍ پنجم آنکه چون کارجدیدی شروع کند،گوید ماشاالله. ششم آنکه چون از ظلم ستمگری هراس کند بگوید: «حسبناالله و نعم الوکیل.» @zendeshad

#لبخند 😉 غلامعلی حداد عادل که رییس فرهنگستان ادب است، به جای کلمه ی عربی «مثلث»، واژه پارسی "سه بر" را جایگزین کرده و به جای مثلث متساوی الاضلاع، "سه برِ سه بر برابر" و به جای مثلث متساوی الساقین هم "سه برِ دو بر برابر" را پیشنهاد داده است. در ریاضی یک اصل وجود دارد که میگوید: «اگر دو ضلع نامساوی از یک مثلث متساوی الساقین با دو ضلع مثلث دیگر برابر باشد، آن دو مثلث برابرند.» حالا این اصل رو به زبان پیشنهادی حداد عادل بازگو میکنیم: "ﻫﺮﮔﺎﻩ ﺩﻭ ﺑﺮ ﻧﺎﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺳﻪ ﺑﺮ ﺩﻭﺑﺮ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﻭﺑﺮ ﻧﺎﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺳﻪ ﺑﺮ ﺩﻭﺑﺮ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﺁﻥ ﺩﻭ ﺳﻪ ﺑﺮ ﺩﻭﺑﺮ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺑﺮﺍﺑﺮﻧﺪ." اگر هنوز سرپا هستین، و دچار تشنج نشدین ﺻﻠﻮﺍﺗﯽ ﻋﻨﺎﯾﺖ ﺑﻔﺮﻣﺎﯾﯿﺪ😂 @zendeshad

#زناشویی 🔺اگر می‌خواهید روابط جنسی‌تان با همسر دوست داشتنی‌تان واقعا لذتبخش و شاد باشد، سعی کنید اشتباهات زیر را مرتکب نشوید: ← تظاهر نکنید ← هدفتان فقط اوج لذت جنسی نباشد ← اتاق خواب جای بگومگو کردن نیست ← فکر نکنید همه چیز را میدانید و بلدید ← خجالت نکشید و در مورد رابطه حرف بزنید ← هنگام رابطه جنسی، گوشی‌تان را از خود دور کنید ← اگر حس رابطه جنسی را ندارید خودتان را مجبور نکنید ← #استرس‌‌های شغلی‌تان را با خود به اتاق خواب نبرید از ظاهر همدیگر ایراد نگیرید. @zendeshad

بابام میگه نمیخوام روزه بگیری... میگه اینجوری که تو سحری و افطاری میخوری، حساب کردم کفاره شو بدم کمتر در میاد🙄😟 @zendeshad

#فرزندپروری ✍راز ژاپنی ها برای #تریبت_بچه_های #مطیع ☆ #حرف_گوش_کن و #موفق 👌 #مادران_ژاپنی اگر متوجه شوند که فرزندشان در مطابقت با یک درخواست نیستند سعی خواهند کرد که درخواست خود را در آن لحظه انجام ندهند و احتمالا بعدا درخواست را انجام خواهند داد. 🔻اگر فرزند از جمع کردن اسباب بازی ها امتناع کند، مادر از تسلیم استفاده می کند او می گوید که کودک آماده نیست یا به اندازه کافی توسعه نیافته است یا اینکه شاید خیلی خسته باشد یا فقط بخواهد بازی کند @zendeshad

#ببینید کدوم و میخوای؟؟!😉 همشو میخوام.... حجت الاسلام #پورعلی.... @zendeshad

#ما_نمیتوانیم، اما #ما_میتوانیم... 🔺ما نمی توانیم تعیین کنیم چند سال زنده خواهیم بود ؛ اما می توانیم تعیین کنیم چقدر از زندگی بهره ببریم ... نمی توانیم تک تک اعضایِ صورتمان را انتخاب کنیم ؛ اما می توانیم انتخاب کنیم که چهره مان چگونه به نظر برسد ... نمی توانیم پیش آمدنِ لحظات دشوارِ زندگی را متوقف کنیم ؛ اما میتوانیم تصمیم بگیریم زندگی را کمتر سخت بگیریم ... تصمیم بگیریم فقط و فقط با داشته هامون خوش باشیم و لذت ببریم و دل عزیزانمون شاد کنیم با کلامی محبت امیز و شاخه گلی شاد باشید و شادی بیافرینیم تا میتوانید عشق بورزید و مهربان باشید دیگران را ببخشید و رها کنید هر چند اسان نیست ولی با تمرین و تمرین میشود اینکه به خود بگوییم برای سلامت جسم و روحم باید ببخشم حتما میشود اکثر بیماری های جسمی از انجا اغاز میشود که نمیتوانیم ببخشیم کینه ها و ناراحتی ها با روح ما سازگار نیست روح ما خیلی ظریفه سنگینش نکنیم 🔻برای ازاد بودن و سلامتی باید سبک باشه روحمون،، ببخش و رها شو برای خودت زندان درست نکن ملودی کائنات عشق و مهربانیه با ان هم نوا بشیم. ❖ @zendeshad

❖ "خوشبختی" دیگران از خوشبختی ما کم نمیکند و ثروت آنان رزق ما راکم نمیکند... صحت آنان هرگز نمی گیرد سلامتی ما را پس "مهربان" باشیم و آرزو کنیم برای دیگران آنچه را که آرزو میکنیم برای خودمان... @zendeshad

#زناشویی ♦️هیچ گاه از همسرتون نپرسید که ارضا شدی یا نه؟ 👈 این پرسش می‌تواند ذهنیتی در ذهن همسرتان ایجاد کند که شما صرفا جهت ارضا شدن او تن به رابطه داده اید و هیچ لذتی از رابطه نمی‌برید. @zendeshad

#التماس دعا يعني چه؟ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻪ ﻣﻮسی ﻓﺮﻣﻮﺩ : ﺑﺎ ﺯﺑﺎنی ﺩﻋﺎ ﻛﻦ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﮔﻨﺎﻩ ﻧﻜﺮﺩﻩ ﺍی ﺗﺎ ﺩﻋﺎﻳﺖ ﻣﺴﺘﺠﺎﺏ ﺷﻮﺩ ! ﻣﻮسی ﻋﺮﺽ ﻛﺮﺩ : ﭼﮕﻮﻧﻪ؟ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻓﺮﻣﻮﺩ : ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺑﮕﻮ ﺑﺮﺍﻳﺖ ﺩﻋﺎﻛﻨﻨﺪ ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﺁﻧﺎﻥ ﮔﻨﺎﻩ ﻧﻜﺮﺩﻩ ﺍی !! (( و این است فلسفه ی التماس دعا)) " در این روز ها و شب های ماه مبارک رمضان نگاهم ﺑﻪ ﺩﻋﺎﯾﺘﺎﻥ است..." التماس دعا 🙏 @zendeshad

دعای روز ششم ماه مبارک رمضان🌹 🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 للهمّ لا تَخْذِلْنی فیهِ لِتَعَرّضِ مَعْصِیتِکَ ولا تَضْرِبْنی بِسیاطِ نَقْمَتِکَ  وزَحْزحْنی فیهِ من موجِباتِ  سَخَطِکَ بِمَنّکَ وأیادیکَ یا مُنْتهى رَغْبـةَ الرّاغبینَ. خدایا در این روز مرا به نفس سرکشم, وامگذار تا پی طغیان و نارضایتی تو روم و مرا با تازیانه خشم و غضبت ادب مکن، مرا از موجبات ناخرسندیت, بر کنار بدار، به حق مهربانی و نعمت نوازیت، ای نهایت آرزوی مشتاقان. التماس دعا

❖ زندگی دفتری از "خاطره هاست" ...🍃🌺 یک نفر همدم "خوشبختی ها" یک نفر همسفر "سختی هاست" .... چشم تا باز کنیم "عمرمان میگذرد" ما همه همسفر و رهگذریم آنچه باقیست فقط "خوبی هاست"..🍃🌺 ❖ @zendeshad

#مهارت_های_زندگی #چگونه_شوهر_خوبی_بشوم😊 🔺شماره ۱ ۱. با تمام وجود به حرف‌های همسرتان گوش دهید، نه اینکه فقط شنونده باشید یکی از بهترین اصول همسرداری که باید همیشه مدنظر داشته باشید این است که یک مرد باید با توجه کامل به حرف‌های همسرش گوش دهد. وقتی همسرتان مجبور می‌شود به شما بگوید کاری باید انجام دهید، یعنی متوجه اشاره‌هایی که چند بار به شما کرده، نشده‌اید. اگر می‌خواهید یک #شوهر خوب بشوید باید یاد بگیرید که این اشاره‌ها چه هستند. 🔸یک مثال ساده؛ شستن ظرف‌هاست. فرض کنید خانمی عادت دارد هر شب برای #همسر و فرزندانش شام درست کند و هر شب هم پدر #خانواده «فراموش می‌کند» که در شستن ظرف‌ها به همسرش کمک کند. همسرش هرگز از او کمک نمی‌خواهد چون می‌داند که پدر خسته از سر کار برگشته است، اما قدردانی‌اش از زحمات همسرش را با درست کردن یک شام خوشمزه ابراز می‌کند. بعد از شام همیشه مادر خانه دلخور و اخموست. در موارد بسیار نادری که مرد در شستن ظرف‌ها کمک می‌کند، زن، یک #زن متفاوت می‌شود؛ شاد و آرام و خوش‌رفتار. #آموزش_مرد_خوب_بودن @zendeshad

روزتون با دیدن این دو کله پوک، سرشار از خنده و انرژی 😍😂 @zendeshad

یه "فلج قطع نخاعى" از خواب كه بيدار میشه منتظره يک نفر بيدار بشه، با خجالت ببرتش دستشويى و حمام و كاراى ديگه شو انجام بده... ميدونى آرزوش چيه؟ فقط يكبار ديگه خودش بتونه راه بره و كاراشو انجام بده... يه "نابينا" از خواب كه بيدار ميشه، روشنايى رو نميبينه، خورشيد و نميبينه،صبح رو نميبينه. ميدونى آرزوش چيه؟ فقط يكبار فقط يك روز بتونه نزديكان و عزيزاش و آسمون و زندگى رو با چشماش ببينه... يه بيمار "سرطانى" دلش ميخواد خوب بشه و بدون شيمى درمانى و مسكن هاى قوى زندگى كنه و درد نكشه... يه "كر و لال" آرزوشه بشنوه و بتونه با زبونش حرف بزنه... يه "بيمار تنفسى" دلش ميخواد امروز رو بتونه بدون كپسول اكسيژن نفس بكشه... يه معتاد در عذاب آرزوى بيست و چهار ساعت پاكى رو داره... الآن مشكلت چيه دوست من؟ دستتو ببر بالا و از ته قلبت شكرگزارى كن که از قدیم گفتن شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند با تمام وجودت از نعمتايى كه خدا بهت داده استفاده كن. تو خيلى خيلى خوشبختى، غر نزن، ناشكرى نكن. ﺧﺪﺍﯾﺎ! ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺩﯼ ﺗﺸﮑﺮ! ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﺩﯼ ﺗﻔﮑﺮ! ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﮔﺮﻓﺘﯽ ﺗﺬﮐﺮ! ﮐﻪ: ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﻧﻌﻤﺖ! ﻧﺪﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﺣﮑﻤﺖ! ﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺕ ﻋﺒﺮﺕ ﺍﺳﺖ! @zendeshad

#زناشویی 🔺مردان وابسته به قوه‌ی بینایی هستند ! خانم‌های عزیز این نکته را هرگز فراموش نکنید که مردان برای لذت جنسی و آرامش درون نیاز به دیدن دارند پس برای از بین بردن کشمکش روحی و روانی مردتان از نظر جنسی و عاطفی در مقابل چشمانشان عاشقانه ظاهر شوید. @zendeshad

#چگونه_شوهر_خوبی_بشوم❤️ 🔺همسر خوب بودن یعنی اینکه خوب به حرف‌های همسرتان گوش دهید و متوجه #سیگنال‌های بی‌صدایش بشوید. هر زنی خاص است و به شیوه‌‌های خاص خودش هم ارتباط برقرار می‌کند و این وظیفه‌ی شماست که مانند بهترین #دوستش، این شیوه‌ها و علائم را تشخیص دهید🌸 @zendeshad